Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Moleskin nedir?
Moleskin ince fakat ağır pamuklu bir kumaştır. Bir tarafı yumuşak, diğer tarafı yapışkan yapışkanlıdır. Daha iyi oturması veya daha rahat olmasını sağlamak için genellikle ayakkabıların içine uygulanır. Ayrıca bir kabarcığı tahrişten korumak için de kullanabilirsiniz.
Moleskin'i çoğu eczanede veya Amazon'da bulabilirsiniz.
Bir blisterde nasıl kullanırım?
Moleskin çok dayanıklıdır, bu da onu ayaklarınız da dahil olmak üzere yüksek sürtünmeli alanlarda kabarcıkların korunması için iyi bir seçenek haline getirir.
Topuğunuzun arkasındaki bir blistere bandaj uyguladıysanız, muhtemelen ayakkabınızı giydikten kısa bir süre sonra çıktığını fark etmişsinizdir. Moleskin, geleneksel bandajlardan daha iyi yerinde kalma eğilimindedir. Ayrıca daha kalın olduğundan daha fazla destek ve yastıklama sağlar.
Kabarcıklar için moleskin kullanmak için şu adımları izleyin:
- Kabarcık etrafındaki alanı nazikçe temizleyin ve kurulayın.
- Kabarcıkınızdan yaklaşık 3/4 inç daha büyük bir köstebek derisi parçası kesin.
- Yapışmayan tarafları birbirine katlayın. Şimdi köstebek derisinden yarım daire kesin. Yarım daire kabaca blisterinizin yarısı kadar olmalıdır. Açtığınızda, köstebek derisinin ortasında bir adet kabarcıklı delik olmalıdır.
- Arka kısmı yapışkan taraftan çıkarın ve kabarcığınızı açtığınız delikle hizalayarak köstebek derisini blisterinizin üzerine yerleştirin.
Kabarcıkınız köstebek derisinin üzerine yapışırsa, köstebek derisini kalınlaştırmak için ikinci bir katman kesin ve uygulayın. Çok büyük kabarcıklar için, Amazon'da da bulabileceğiniz kalın köpük destekli köstebek derisi kullanmayı düşünün.
Kabarcığınızı dolgu ile çevrili tutmak, sürtünmeyi ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, genellikle ağrılı olan ve aynı zamanda enfeksiyon riskinizi artıran kabarcıkların patlamasını önlemeye yardımcı olur.
Su toplanmasını önlemek için nasıl kullanırım?
Yeni bir çift ayakkabıyı kırıyorsanız veya uzun bir süre yürümeyi ya da koşmayı planlıyorsanız, kabarcık oluşma eğilimi gösteren bölgelere biraz köstebek derisi de yerleştirebilirsiniz. Bu, altındaki cildi kabarcıklara neden olan sürtünmeden korur.
Birbirlerine sürtünmelerini önlemek için ayak parmaklarınızı tek tek köstebek derisine sarabilirsiniz.
Alternatif olarak moleskin'i direkt olarak ayakkabınızın içine de uygulayabilirsiniz. Bu, özellikle ayakkabılarınızda rahatsız edici bir dikişe veya cildinize kazma eğilimi gösteren dar bir topuğa sahipse kullanışlıdır.
Ne yapmamalı
Köstebek derisini doğrudan bir blisterin üzerine koymadığınızdan emin olun. Arkadaki güçlü yapışkan, blisterinizi çıkardığınızda (çatı olarak da bilinir) üst kısmını kolayca koparabilir. Bir blisterin çatısı, onu enfeksiyon geliştirmekten korur.
Alt çizgi
Moleskin, mevcut kabarcıkları korumanın ve yenilerinin oluşmasını önlemenin etkili bir yoludur. Belli yerlerde cildinize sürtünme eğilimi gösteriyorlarsa, ayakkabınızın içine bile uygulayabilirsiniz. Doğrudan bir blisterin üzerine koymadığınızdan emin olun, bu da blisterin çatısına zarar verebilir.
