Yakın zamanda tekrarlayan-düzelen multipl skleroz (RRMS) teşhisi konduysa veya geçen yıl içinde MS tedavilerini değiştirdiyseniz, ne bekleyeceğiniz konusunda sorularınız olabilir.
Her MS vakası farklıdır ve tedavi yaklaşımları, farklı kişiler için az ya da çok etkili bir şekilde çalışır. Sonuç olarak, MS'i tedavi etmek bir deneme yanılma süreci gibi hissedilebilir. Siz ve doktorunuz arasında yakın iletişim gerektirir.
Yeni bir tedavi planının ilk aşamalarında, belirtilerinizi yakından izleyin ve ilerlemenizi tartışmak için doktorunuzla düzenli olarak görüşün. Aklınıza gelebilecek tüm soruların bir günlüğünü tutmak ve her randevuda yanınızda getirmek yararlıdır. İleride referans olması için doktorunuzun yanıtlarını yazmak isteyebilirsiniz.
Ne sormanız gerektiğinden emin değilseniz, aşağıdaki tartışma kılavuzu bir taslak görevi görebilir.
Tedavimin işe yarayıp yaramadığını nasıl anlarım?
Esas konu, tedaviye başladıktan sonra relapslarınızın sıklığının ve ciddiyetinin azalmış olup olmadığıdır. Nüks geçmişinize ve mevcut semptomlarınıza bağlı olarak, doktorunuz yeni tedavinizin etkili bir şekilde çalışıp çalışmadığına dair size daha iyi bir fikir verebilmelidir.
Semptomlarınız değişmiş gibi hissetmeseniz de, MS tedavilerinin ana hedeflerinden birinin yeni semptomların başlamasını önlemek olduğunu unutmamak önemlidir.
Mevcut tedavimle ilişkili riskler nelerdir?
Doktorunuz, mevcut tedavinizin hem şu anda hem de gelecekte oluşturabileceği riskler hakkında sizinle konuşabilir. Bazı MS ilaçları felç, migren veya depresyon gibi sağlık sorunları geliştirme şansınızı artırabilir. Tedavinizin faydalarının risklerden ağır basıp basmadığını her zaman doktorunuza sorabilirsiniz.
Ayrıca tedavinizin neden olabileceği yan etkiler ve bunları en aza indirmek için neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Sonunda çocuk sahibi olmayı planlıyorsanız, doktorunuza MS ilaçlarınızın hamilelik sırasında neden olabileceği potansiyel riskleri sorun. Tedavi planınızda bir değişiklik önerebilirler.
Tedavimin işe yaramadığını düşünürsem ne yapmalıyım?
Tedavinizin düzgün çalıştığını düşünmüyorsanız veya belirtilerinizin kötüleştiğini fark ettiyseniz, derhal doktorunuzla konuşun.
Vücudunuzun iyileşebilmesi için bazı MS ilaçları ara sıra kesilmelidir, ancak önce doktorunuza danışmadan tedavi rejiminizde herhangi bir değişiklik yapmayın.
Tedavinizi doğru şekilde uyguladığınızı onaylayın ve MS ilacınızın sizin de alabileceğiniz reçetesiz veya reçeteli ilaçlardan etkilenmediğinden emin olmak için doktorunuza danışın.
Doktorunuz tedavi planınızın beklendiği kadar etkili olmadığını kabul ederse, yeni seçenekleri takip etmenin artılarını ve eksilerini tartışmak için biraz zaman ayırın.
Belirtilerimi hafifletmek için ne yapabilirim?
MS'in spesifik semptomlarına yönelik tedaviler mevcuttur. Örneğin, steroidler bazen iltihabı azaltmak için geçici olarak kullanılır. Doktorunuz, mevcut alevlenmelerle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacak seçenekler sağlayabilir.
Genel refah duygunuzu geliştirmeye yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz birkaç şey de vardır.
Stres, MS semptomlarını şiddetlendirebilecek en büyük dış faktörlerden biridir. Derin nefes alma ve aşamalı kas gevşetme gibi farkındalık egzersizleriyle stres seviyenizi yönetmeye çalışın. Kendinizi gecede yedi ila sekiz saatlik tutarlı bir uyku programına sokmak stresi azaltabilir ve gün boyunca size daha fazla enerji sağlayabilir.
MS hareket kabiliyetinizi engellese bile, olabildiğince aktif kalmak için bilinçli bir çaba gösterin. Yürüme, yüzme ve bahçe işleri gibi düşük etkili aktiviteler gücünüzü artırmanıza yardımcı olur. Kendi yeteneklerinize ve ihtiyaçlarınıza uygun bir fitness planı geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışın.
Bir nüksetme ile başa çıkmak için en iyi stratejiler nelerdir?
Bazen saldırı olarak da anılan bir nüks yaşamak, MS ile yaşamanın en zorlu kısımlarından biridir. Bir saldırıyı yönetmenize ve atlatmanıza yardımcı olabilecek yöntem ve stratejiler hakkında doktorunuzla konuşun. Fizyoterapi, mesleki terapi ve hastaneye gidiş geliş gibi destek hizmetleri büyük bir fark yaratabilir.
Daha şiddetli relapslar bazen üç ila beş günlük bir süre içinde alınan yüksek doz steroid enjeksiyonları ile tedavi edilir. Steroid tedavisinin nükslerin süresini azaltabilmesine rağmen, MS'in uzun vadeli ilerlemesini etkilediği gösterilmemiştir.
Uzun vadeli bakış açım nedir?
Her MS vakası benzersiz olduğundan, durumunuzun zaman içinde nasıl ilerleyeceğini tam olarak bilmek zordur.
Mevcut tedavi yolunuz semptomlarınızı etkili bir şekilde yönetmenize izin veriyor gibi görünüyorsa, aynı rejimi çok fazla değişiklik yapmadan yıllarca devam ettirmeniz mümkündür. Bununla birlikte, yeni semptomların alevlenmesi mümkündür, bu durumda sizin ve doktorunuzun tedavi seçeneklerinizi yeniden değerlendirmesi gerekebilir.
Götürmek
MS hakkında konuşmak söz konusu olduğunda aptalca soruların olmadığını unutmayın. Durumunuzla ilgili bir şeyden emin değilseniz veya tedavinizin yönleri hakkında net değilseniz, doktorunuza sormaktan çekinmeyin.
Doğru MS tedavisini bulmak bir süreçtir. Doktorunuzla açık iletişim, sizin için en iyi olanı keşfetme yolunda çok önemli bir adımdır.
