Alacakaranlıkta veya gece araba kullanmak birçok insan için stresli olabilir. Göze gelen azalan ışık miktarı, karşıdan gelen trafiğin parlamasıyla birleştiğinde, görmeyi zorlaştırabilir. Ve görme bozukluğu, güvenliğinizi ve yoldaki diğerlerinin güvenliğini azaltabilir.
Bu sorunu çözmek için, birçok üretici gece sürüş gözlüğü pazarlamakta ve satmaktadır. Ama çalışıyorlar mı?
Bu makalede, araştırmanın ne söylemesi gerektiğine bakacak, ayrıca gece sürüş vizyonunuzu iyileştirmek için alternatifleri inceleyeceğiz.
Gece sürüş gözlüğü nedir?
Gece sürüş gözlüklerinde açık sarıdan kehribar rengine değişen, reçetesiz, sarı renkli camlar bulunur. Bazı gece sürüş gözlüklerinde ayrıca yansıma önleyici kaplama bulunur.
Gece sürüş gözlükleri, mavi ışığı dağıtarak ve filtreleyerek parlamayı azaltır. Mavi ışık, ışık spektrumunun en kısa dalga boyuna ve en büyük miktarda enerjiye sahip olan kısmıdır. Daha uzun dalga boylu ışık türlerinin aksine, mavi ışığın göze girdiğinde parlamaya neden olma olasılığı daha yüksektir.
Gece sürüş gözlükleri onlarca yıldır üretilmektedir. Bu sarı renkli gözlükler başlangıçta avcılara atış gözlüğü olarak pazarlandı. Avcılar arasında popüler olmaya devam ediyorlar çünkü bulutlu veya bulutlu koşullarda uçan kuşların gökyüzüne karşı kontrastını keskinleştiriyorlar.
Gece sürüş gözlükleri işe yarıyor mu?
Sarı lensler, göze gelen ışık miktarını azaltarak görünürlüğü azaltır. Geceleri bu yardımcı olmaktan çok zararlı olabilir.
Gece sürüş gözlükleri birçok sarı ve kehribar tonunda mevcuttur. En koyu lensler en fazla parlamayı ve aynı zamanda en fazla ışığı filtreleyerek loş veya karanlık koşullarda görmeyi zorlaştırır.
Bazı gece sürüş gözlüğü kullanıcıları, onları takarken geceleri daha iyi görebildiklerini bildirmektedir. Bununla birlikte, görsel testler, gece sürüş gözlüklerinin gece görüşünü iyileştirmediğini ve sürücülerin yayaları onlarsız gördüklerinden daha hızlı görmelerine yardımcı olmadığını göstermektedir.
Aslında, 2019'da yapılan küçük bir çalışma, gece sürüş gözlüklerinin görsel refleksleri saniyenin bir kısmına kadar yavaşlattığını ve gece görüşünü biraz daha kötü hale getirdiğini gösterdi.
Geceleri güneş gözlüğü takmak yardımcı olur mu?
Gece sürüş gözlükleri gibi, aynalı camlar dahil güneş gözlükleri de göze gelen ışık miktarını azaltır. Bu, onları gece araba kullanırken giymek için uygunsuz ve potansiyel olarak tehlikeli hale getirir.
Gece sürüş görüşünüzü iyileştirebilecek diğer çözümler
Bulanıklığı veya parlamayı azaltan herhangi bir şey, gece sürüş görüşüne yardımcı olacaktır. Denenecek şeyler şunları içerir:
- Düzenli kontroller yaptırarak gözlük reçetenizi güncel tutun.
- Göz doktorunuza veya göz doktorunuza reçeteli gözlüklerinize antireflektif kaplama yaptırmayı sorun.
- Lekeler parlamayı artırabilir, bu nedenle sürüşten önce gözlüklerinizi bir gözlük bezi ile silin.
- Ön camınızın hem içi hem de dışı temiz olduğundan emin olun, çünkü kir izleri ve toz parlamayı artırabilir.
- Ön cam sileceklerinizi düzenli olarak değiştirin.
- Gece sürüşü sırasında göz yorgunluğunu önlemek için gösterge paneli ışıklarını kısık tutun.
- Farlarınızı temiz ve kirden uzak tutun.
- Gece görüşünüz değişirse veya kötüleşir gibi görünüyorsa bir göz doktoruna görünün.
Gece körlüğü nedir?
Geceleri görme bozukluğu bazen gece körlüğü veya niktalopi olarak adlandırılır.
Gece körlüğünüz varsa bu gece hiç göremeyeceğiniz anlamına gelmez. Karanlık veya loş ışıkta araba kullanırken veya görmekte zorlandığınız anlamına gelir.
Gece körlüğü ayrıca gözlerin parlak ışıktan loşluğa geçişini zorlaştırır, bu nedenle karşıdan gelen trafikte gece araba kullanmak zordur.
Gece körlüğünün nedenleri
Gece körlüğünün yaşlanma dahil çeşitli nedenleri vardır. 40 yaş gibi erken yaşlarda başlayabilen gözde değişiklikler, geceleri görmeyi zorlaştırabilir. Bunlar şunları içerir:
- iristeki kasların zayıflaması
- öğrenci boyutunda azalma
- katarakt
Diğer bazı göz rahatsızlıkları da gece görüşünün oluşmasına veya kötüleşmesine neden olabilir. Onlar içerir:
- miyopluk
- retinitis pigmentosa
- maküler dejenerasyon
Ciddi bir A vitamini eksikliğine sahip olmak gece körlüğüne neden olabilir, ancak bu büyük olasılıkla yetersiz beslenen insanlarda ortaya çıkmaktadır.
Diyabet gibi belirli sağlık koşulları da gözleri etkileyerek gece görüşünün azalmasına neden olabilir.
Bir doktorla konuşun
Pek çok altta yatan sağlık durumu ve aynı zamanda göz koşulları tedavi edilebilir, gece körlüğü ortadan kaldırılabilir veya azaltılabilir.
Gece araba kullanmakta sorun yaşıyorsanız, doktorunuza görünün. Kayıp gece görüşünü yeniden yakalamanıza, hareket kabiliyetinizi artırmanıza ve sizi ve diğerlerini yolda daha güvenli tutmanıza yardımcı olabilirler.
Bir göz doktoru veya optometrist gibi bir doktor, hatalı olabilecek semptomlar veya durumlar hakkında bilgileri ortaya çıkaracak ayrıntılı bir tıbbi öykü alacaktır. Ayrıca gece körlüğünün olası nedenlerini teşhis etmek için gözlerinizi de inceleyecekler.
Katarakt gibi bazı durumlar, görmeyi önemli ölçüde eski haline getirerek kolayca düzeltilebilir.
Paket servisi
Birçok insan gece körlüğü denen ve gece araba sürmeyi zorlaştıran bir durum yaşar. Gece sürüş gözlüklerinin bu durumu hafifletmeye yardımcı olması gerekiyor. Bununla birlikte, araştırmalar gece sürüş gözlüklerinin genellikle etkili olmadığını göstermektedir.
Gece araç kullanırken sorun yaşıyorsanız, arabanızdaki tüm yansıtıcı yüzeylerin temiz ve kirden arındırılmış olduğundan emin olun.
Sorunun nedenini belirlemek için ayrıca bir göz doktoruna görünmelisiniz. Gece körlüğünün birçok nedeni kolaylıkla düzeltilebilir, bu da sizi ve diğerlerini yolda daha güvenli hale getirir.
-diet-for-diabetes.jpg)
.jpg)
