Baş uyuşmasına ne sebep olur?
Bazen parestezi olarak da anılan uyuşukluk kollarda, bacaklarda, ellerde ve ayaklarda yaygındır. Kafanda daha az yaygındır. Çoğu zaman başın parestezi alarma neden olmaz.
Baş uyuşmasının en yaygın nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Baş uyuşmasının belirtileri
Uyuşukluk genellikle aşağıdaki gibi diğer hislerle ilişkilendirilir:
- karıncalanma
- dikenli
- yanan
- iğneler ve iğneler
Kafa uyuşması olan kişiler de kafa derisinde veya yüzünde dokunma veya sıcaklık hissetmede zorluk yaşayabilir.
Bu kadar çok durum kafa uyuşmasına neden olabileceğinden, aynı anda birçok başka semptom ortaya çıkabilir. Örneğin, soğuk algınlığının neden olduğu kafadaki uyuşukluğa burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı veya öksürük eşlik edebilir.
Aşağıdakilerle birlikte kafa uyuşması yaşarsanız tıbbi yardım alın:
- kafa travması
- vücudunuzun diğer bölümlerinde uyuşma
- bütün bir kol veya bacakta uyuşma
- yüzünüzde veya vücudunuzun diğer bölümlerinde zayıflık
- kafa karışıklığı veya konuşma zorluğu
- nefes almada zorluk
- görüş problemleri
- ani, alışılmadık derecede ağrılı bir baş ağrısı
- mesane veya bağırsak kontrolü kaybı
Yüzünüzün bir tarafındaki uyuşma da felç belirtisi olabilir. Hızlı hareket etmek için felç semptomlarını nasıl belirleyeceğinizi öğrenin.
Kafada uyuşma nedenleri
Uyuşukluğun hastalıklar, ilaçlar ve yaralanmalar dahil birçok potansiyel nedeni vardır. Bu koşulların çoğu kafa derinizdeki ve kafanızdaki hislerden sorumlu sinirleri etkiler.
Beyninizi yüzünüzün ve başınızın farklı bölümlerine bağlayan birkaç büyük sinir kümesi vardır. Sinirler iltihaplandığında, sıkıştırıldığında veya hasar gördüğünde uyuşma meydana gelebilir. Azalan veya tıkalı kan akışı da uyuşukluğa neden olabilir. Baş uyuşmasının bazı nedenleri şunlardır:
Otoimmün bozukluklar
Diyabet, diyabetik nöropati adı verilen kalıcı sinir hasarına neden olabilir. Uyuşma aynı zamanda merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir durum olan multipl sklerozun (MS) yaygın bir semptomudur.
Sinüs koşulları
- alerjik rinit
- nezle, soğuk algınlığı
- sinüzit
İlaçlar
- antikonvülzanlar
- kemoterapi ilaçları
- yasadışı uyuşturucular ve alkol
Baş ağrısı
- küme baş ağrıları
- göz yorgunluğu baş ağrıları
- migren
- gerilim baş ağrıları
Enfeksiyonlar
- beyin iltihabı
- Lyme hastalığı
- zona hastalığı
- diş enfeksiyonları
Yaralanmalar
Sarsıntı ve kafa travması gibi doğrudan başınıza veya beyninize gelen yaralanmalar, sinirlere zarar verirlerse uyuşmaya neden olabilir.
Diğer durumlar
- BEYİn tümörü
- yüksek tansiyon
- kötü duruş
- nöbetler
- inme
Uyurken kafa uyuşması
Kafanızdaki uyuşma ile uyanmak, bir sinire kan akışını kısıtlayan bir pozisyonda uyuduğunuzun bir işareti olabilir. Başınız, boynunuz ve omurganız nötr bir pozisyonda olacak şekilde sırt üstü veya yan yatarak uyumayı deneyin. Yan tarafınızda ise dizleriniz arasında bir yastık sırtınızın hizalanmasına yardımcı olabilir.
Yan, sırt veya karın uyuyan olmanıza göre doğru yastığı seçin.
Başınızın bir tarafında uyuşma
Başınızın bir tarafında tek taraflı uyuşma olabilir. Bazen başınızın tüm sağ veya sol tarafı etkilenir. Diğer durumlarda, şakak veya başınızın arkası gibi, başın sağ veya sol tarafının yalnızca bir kısmıdır.
Başınızın bir tarafını etkileyebilecek en yaygın durumlardan bazıları şunlardır:
- Bell felci
- enfeksiyonlar
- migren
- HANIM
Yüzünüzün sol tarafında neyin uyuşmaya neden olabileceğini bulun.
Baş uyuşması ve kaygı
Kaygılı insanlar bazen kafalarında uyuşma veya karıncalanma bildirirler. Bazıları için panik atak kafa derisinde, yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde uyuşma ve karıncalanmayı tetikleyebilir.
Kaygı ve kafa uyuşması arasındaki bağlantı hakkında çok az şey bilinmesine rağmen, muhtemelen vücudun savaş ya da kaç tepkisi ile ilgilidir. Kan akışı, bir tehditle savaşmanıza veya ondan kaçmanıza yardımcı olabilecek alanlara yönlendirilir. Yeterli kan akışı olmazsa, vücudunuzun diğer kısımları geçici olarak uyuşmuş veya çınlama hissedebilir.
Doktorunuz nasıl yardımcı olabilir?
Doktorunuz bir fizik muayene yapacak ve size semptomlarınız ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Örneğin, uyuşukluğun ne zaman başladığını ve diğer semptomların aynı anda ortaya çıkıp çıkmadığını sorabilirler.
Doktorunuz ayrıca baş uyuşukluğunuzun nedenini belirlemenize yardımcı olması için aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını reçete edebilir:
- kan testleri
- nörolojik muayeneler
- sinir iletim çalışmaları ve elektromiyografi
- MR
- CT tarama
- sinir biyopsisi
Pek çok durum kafa uyuşmasına neden olduğundan, semptomlarınıza neyin sebep olduğunu belirlemek biraz zaman alabilir.
Baş uyuşukluğunun tedavisi
Teşhis edildikten sonra, tedaviler genellikle altta yatan durumu ele alır. Örneğin, baş uyuşukluğunuz şeker hastalığından kaynaklanıyorsa, tedavi diyet, egzersiz ve insülin tedavileri yoluyla kan şekeri seviyelerini dengelemeye odaklanacaktır.
Reçetesiz satılan ilaçlar, soğuk algınlığı ve hafif ila orta dereceli baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Duruş başın uyuşmasına neden oluyorsa, pozisyonunuzu değiştirmeyi, ergonomik yardımcıları kullanmayı veya daha sık hareket etmeyi deneyin. Derin nefes alma dahil bazı egzersizler de duruşa yardımcı olabilir.
Akupunktur ve masaj gibi alternatif tedaviler kan dolaşımını iyileştirebilir ve kafadaki uyuşmayı hafifletebilir.
İlaç almaya başladıktan sonra başınızda uyuşma görülürse doktorunuza başvurmalısınız.
Götürmek
Baş uyuşmasının hastalık, ilaç tedavisi ve yaralanmalar gibi birçok olası nedeni vardır. Soğuk algınlığı, baş ağrısı veya uyku pozisyonları gibi baş uyuşukluğunun nedenleri alarma neden olmaz.
Kafanızdaki uyuşma genellikle tedavi ile geçer. Endişeleriniz varsa ve başınızdaki uyuşukluk günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa bir doktorla konuşmalısınız.
