Kasık bölgesi, karnınızın alt bedeninize ve bacaklarınıza geçiş yaptığı yerdir. Kalçaların yakınında, üst uyluklarınızın üstünde ve midenizin altında bulunur.
Kasık bölgenizdeki ağrı veya rahatsızlık, genellikle birkaç kasık kası veya bağ grubundan birinin gerilmesi, çekilmesi veya yırtılmasının bir sonucudur. Bu, özellikle atletikseniz veya çok fazla günlük fiziksel emek yapıyorsanız yaygındır.
Kasık bölgenizin bir veya her iki tarafında ağrı hissettiğinizde genellikle bir yaralanma suçlanır.
Kasık ağrısının en yaygın nedeni yaralanma veya iltihaplanma olsa da, aşağıda diğer olası nedenleri tartışacağız.
En yaygın nedenler
Sol taraftaki kasık ağrısının en yaygın nedeni, kasık bölgenizdeki kasların aşırı yorulması veya aşırı kullanılmasının neden olduğu bir yaralanmadır. Kasık yaralanmaları, hareket ettiğinizde daha fazla ağrıya neden olabilecek yaralanmanın yakınında iltihaplanmaya da neden olabilir.
Bu tür bir yaralanma, özellikle aktifseniz veya bir sporcuysanız yaygındır. Bu bölgedeki yaralanmalar tipik olarak bacağı kasıklara bağlayan gergin, burkulmuş, gerilmiş veya yırtılmış bacak dokularıdır.
- uyluğun iç kısmındaki addüktör kasları
- bağlar
- tendonlar
Sol taraftaki kasık ağrısının diğer yaygın nedenleri şunlardır:
- Böbreklerinizde ve mesanenizde kalsiyum veya diğer mineraller birikip sertleştiğinde ortaya çıkan böbrek taşları
- Kasık bölgesinde, özellikle pelvik kemik çevresinde veya femurun (üst bacak kemiği) pelvisle buluştuğu yerde kırık veya kırık kemikler
Diğer nedenler
Daha az yaygın olmakla birlikte, sol taraftaki kasık ağrısının başka olası nedenleri vardır. Bu koşullar tipik olarak kasık bölgesinin yalnızca bir tarafında meydana gelir, bu nedenle bunları sağ tarafınızda da deneyimlemek mümkündür.
Büyümüş lenf düğümleri
Lenf düğümleri, vücudunuzda lenf adı verilen berrak bir sıvıyı dolaştıran bezlerdir. Lenf, bulaşıcı bakteriler veya yabancı maddelerle savaşarak bağışıklık sisteminizi destekleyen beyaz kan hücrelerini depolar.
Kasık bölgenizin her iki yanında kasık düğümleri adı verilen çok sayıda lenf düğümü vardır. Tüm lenf düğümleri gibi, enfeksiyonlar, iltihaplanma veya tümörlerin varlığıyla iltihaplanabilir ve büyüyebilirler.
Çoğu zaman, lenf düğümleri vücudun yalnızca bir tarafında, yani sol tarafta şişer. Şişmiş lenf düğümleri kasık ağrısı ve rahatsızlığına neden olabilir.
Kasık fıtığı
Kasık fıtıkları, tek taraflı kasık ağrısının bir başka olası nedenidir. Bunlar, ince bağırsaklarınız gibi karnınızdaki dokular, kasık kaslarınızdaki açıklıklardan veya zayıf bölgelerden kasıklarınızın yan tarafına (sol taraf, ağrınız sol taraftaysa) geçtiğinde meydana gelir.
Bu, kasıklarınızda ağrıya veya rahatsızlığa neden olur ve ayrıca deri altında görünür bir çıkıntıya neden olabilir.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
İdrar yolu enfeksiyonları (İYE), bulaşıcı bakteriler, virüsler veya diğer mikroskobik enfekte yabancı maddeler idrar yolunuza girdiğinde ortaya çıkar.
İdrar yolunuz şunlardan oluşur:
- vücudunuzdaki kimyasalları ve diğer maddeleri filtreleyen böbrekler
- böbreklerinizden idrarı mesanenize taşıyan üreterler
- idrarı depolayan mesane
- idrarın vücudunuzdan çıktığı üretra
Çoğu İYE yalnızca alt idrar yolunu etkiler. Bu, üretra ve mesaneden oluşur. Sol taraftaki kasık ağrısı, bu bölgelerden birindeki doku iltihabından kaynaklanabilir.
Üreterler ve böbrekler dahil olmak üzere üst yolu etkileyen İYE'ler o kadar yaygın değildir, ancak daha şiddetli ağrıya neden olma eğilimindedir.
İdrar yolu enfeksiyonları kadınlarda erkeklerden daha yaygındır çünkü üretra çok daha kısadır. Bu, bulaşıcı bakteri veya maddenin idrar yolundan mesaneye ve bazı durumlarda mesaneyi böbreklere bağlayan üreterlere daha hızlı ve kolay bir şekilde gidebileceği anlamına gelir.
Yumurtalık kisti
Yumurtalık kistleri, yumurtalıkların birinde veya her ikisinde oluşabilen sıvıyla dolu keselerdir.
Yumurtalıklar kadın üreme sisteminin bir parçasıdır ve rahmin her iki yanında bulunur. Burası yumurtaların geliştiği ve östrojen ve progesteron hormonlarının yaratıldığı yerdir.
Yumurtalık kistleri nispeten yaygındır ve her zaman semptomlara neden olmaz. Sol yumurtalıktaki bir yumurtalık kistinin yaygın bir semptomu, kasık bölgenizin sol tarafından kalçalara ve alt karın bölgesine doğru yayılan kasık ağrısıdır.
Sol taraftaki kasık ağrısıyla birlikte ortaya çıkabilecek diğer olası semptomlar şunları içerir:
- sol kasık bölgesinde baskı hissetmek
- ciltte görülen şişlik
- şişkin hissetmek veya şişkin görünmek
- kist yırtılırsa ani keskin, yoğun ağrı (rüptür tıbbi bir acil durumdur)
Hamilelik sırasında
Sol tarafta veya her iki tarafta kasık ağrısı, özellikle rahmin hızla genişlemeye başladığı ikinci ve üçüncü trimesterde hamilelik sırasında karşılaşabileceğiniz nispeten yaygın bir semptomdur.
Bunun nedeni, hamileyken genişlediğinde rahminizi sabit ve güvende tutan birkaç bağ olmasıdır.
Bağlardan birine yuvarlak bağ denir. Kasıklarınızın ön tarafındaki bu bağ, siz hareket ederken tipik olarak genişler ve kasılır. Ancak fetüs büyüdükçe rahminiz genişledikçe, bu bağ daha kolay burkulabilir veya yaralanabilir çünkü hamile olmadığınız zamandan daha fazla çalışması gerekir.
Bu bağın gerilmesi kasığın bir veya iki tarafında hafif ağrıya neden olabilir. Bu bağın gerilmesi veya yırtılması, sol taraf da dahil olmak üzere kasıklarınızın her iki tarafında yoğun, bazen bıçak gibi bir ağrıya neden olabilir.
Bir bağ yırtılmadıkça ağrı genellikle ciddi olarak kabul edilmez.
Yürürken
Yürüme, kasık bölgesinde çok sayıda kas, bağ ve yakın dokuyu çalıştırır - hem bir adım atmak için bacağınızı kaldırdığınızda hem de bacağınız yere tekrar temas ettiğinde.
Şu durumlarda daha fazla kas gerekir:
- yürürken dön
- geriye doğru yürü
- çömelme
- öne doğru eğiliniz
- yavaş ilerleme
Ayrıca, vücudunuzun üst kısmını çevirmenin kasıktaki kasları ve bağları çalıştırdığını fark etmeyebilirsiniz ki bu, yürürken sandığınızdan daha sık yaptığınızdır.
Yürümek, bu bölgede herhangi bir kasık kası veya bağları yaralanırsa ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir, çünkü yaralı dokular kullanımla gerilir.
Tedaviler
Hafif bir burkulma veya kas veya bağ dokusunun gerilmesinden kaynaklanıyorsa kasık ağrınızı evde tedavi edebilirsiniz.
Daha şiddetli veya uzun süreli kasık ağrısının tedavisi, nedeni ele almalıdır ve doktorunuz tarafından teşhis edilmesi gerekebilir.
Evde, özellikle burkulma veya zorlanmadan kaynaklanıyorsa, hafif sol taraflı kasık ağrısını nasıl tedavi edebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Dinlenme, buz, sıkıştırma, yükselme (RICE)
RICE yönteminin nasıl yapılacağı aşağıda açıklanmıştır:
- Aktiviteye ara vererek kasık kaslarınızı dinlendirin.
- Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için bölgeyi soğuk bir paketle buzlayın. Bunu günde birkaç kez, bir seferde yaklaşık 20 dakika yapın.
- Kan akışını sınırlandırmak için alanı tıbbi bir bandajla sıkıştırın.
- Kanın bölgeye akmasını önlemek için kasık bölgenizi yükseltin.
Ağrı kesici ilaçlar
Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için asetaminofen (Tylenol) gibi bir ağrı kesici ilaç veya ibuprofen veya naproksen (Aleve) gibi nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç (NSAID) alın.
Tıbbi tedavi
Kırık bir kemiği onarmak veya kasık fıtığını gidermek için ameliyat olmanız gerekebilir. Bunlar evde tedavi edilemez ve düzeltilmezlerse komplikasyonlara neden olabilir.
Ev ilaçları ağrınızı veya şişliği azaltmazsa, doktorunuz anti-enflamatuar ilaçlar yazabilir.
Fizik tedavi, kronik olarak iltihaplı veya bir yaralanma veya altta yatan bir durumdan kalıcı olarak etkilenebilen kaslar, bağlar veya eklem dokularıyla nasıl çalışılacağını öğrenmenize de yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza görünün:
- evde tedavi semptomlarınızı gidermeye yardımcı olmaz
- ağrı zamanla daha da kötüleşir
- acı, belirgin bir neden olmaksızın aniden olur
- şiddetli ağrı olmadan alt bedeninizi yürüyemez veya hareket ettiremezsiniz
- adet döngünüzde değişiklikler yaşarsınız veya bir adet dönemini kaçırırsınız
- vajinanızdan alışılmadık bir akıntı görüyorsanız
Kasık ağrınızla birlikte aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız acil tıbbi yardım almalısınız:
- idrarda kan
- göğsünüze, karnınıza veya belinize yayılan ağrı
- ateş
- mide bulantısı ya da kusma
Doktorunuz, nedeni teşhis etmeye yardımcı olması için aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını kullanabilir:
- alan çevresinde hissetmek dahil olmak üzere fiziksel muayene
- Kasıktaki şeffaf doku görüntülerini görmek için röntgenler
- kasık dokularının gerçek zamanlı görüntülerini görmek için ultrason
- kasık bölgesinin 3 boyutlu görüntülerini görmek için manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
Alt çizgi
Sol taraftaki kasık ağrısı her zaman endişelenecek bir şey değildir. Hafif yaralanmalar veya küçük enfeksiyonlar hızlı ve kolay bir şekilde tedavi edilebilir.
Ancak ani, yoğun veya kronik ağrı, tıbbi tedavi gerektiren altta yatan bir nedeni gösterebilir. Kasık ağrınız günlük hayatınızı aksatıyorsa veya evde tedavi edilemiyorsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.
