Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Depolanan anne sütünün bebeğinize servis edilmeden önce ısıtılması kişisel bir tercihtir. Bebekler emzirildiğinde anne sütü sıcak olduğu için pek çok bebek biberondan aldıklarında anne sütünün sıcak olmasını ister.
Anne sütünün ısıtılması, saklandıktan sonra da kıvamına yardımcı olur. Anne sütü dondurulduğunda veya soğutulduğunda, yağ şişede ayrılma eğilimi gösterir. Anne sütünün ısıtılması veya en azından oda sıcaklığına getirilmesi, anne sütünü daha kolay bir şekilde orijinal kıvamına getirmenize yardımcı olabilir.
Anne sütünün nasıl ısıtılacağını ve almanız gereken güvenlik önlemlerini öğrenmek için okumaya devam edin.
Buzdolabından anne sütü nasıl ısıtılır
Anne sütünü buzdolabından ısıtmak için:
- Buzdolabından anne sütünü alın ve bir kenara koyun.
- Bir çaydanlık veya mikrodalga kullanarak suyu ısıtın. Bir kupa veya kaseye çok ılık (kaynamayan) su dökün.
- Sızdırmaz poşet veya anne sütü şişesini ılık su kabına koyun. Sütün ısıtılması için kapalı bir kapta saklanması gerekir.
- Anne sütü istenilen sıcaklığa gelene kadar sütü 1-2 dakika ılık suda bekletin.
- Temiz ellerle anne sütünü bir şişeye sıkın veya biberon içindeyse biberonun emziğini vidalayın.
- Ayrılmışsa, yağı karıştırmak için anne sütünü karıştırın (asla sallamayın).
Biberonu bebeğinize vermeden önce anne sütü sıcaklığını test edin. Bileğinize biraz dökerek bunu yapabilirsiniz. Sıcak olmalı ama sıcak olmamalı.
Mikropların sütün içine girmesini önlemek için parmağınızı şişeye batırmaktan kaçının.
Ayrıca, kapalı poşeti veya şişeyi musluktan çok sıcak akan suyun altına tutarak da sütü ısıtabilirsiniz. Bu daha uzun sürer ve daha fazla su kullanır. Ayrıca elinizi yakabilir veya haşlayabilirsiniz.
Dondurucudan anne sütü nasıl ısıtılır
Dondurulmuş anne sütünü ısıtmak için, donmuş anne sütünü dondurucudan çıkarın ve bir gece erimesi için buzdolabına koyun. Ardından, anne sütünü buzdolabından ısıtmak için aynı talimatları uygulayın.
Hemen süte ihtiyacınız varsa ve sahip olduğunuz tek şey donmuş sütse, anne sütünü buzdolabından ısıtmak için kullandığınız yöntemi kullanarak doğrudan dondurucudan ısıtabilirsiniz. Tek fark, onu ılık suda 10-15 dakika veya daha uzun süre tutmanız gerekmesidir.
Anne sütünü mikrodalgayla karıştırabilir misin?
Anne sütünü asla mikrodalgaya koymayın. Mikrodalgalar yiyecekleri eşit şekilde ısıtmaz, böylece bebeğinizi yakabilecek sıcak noktalar oluşturabilirler.
Mikrodalgaların ayrıca anne sütündeki besin maddelerine ve antikorlara zarar verdiğine inanılmaktadır.
Ancak anne sütünü ısıtmak için kullanılan suyu ısıtmak için mikrodalga kullanabilirsiniz.
Bir şişe ısıtıcısına ihtiyacınız var mı?
Bazı ebeveynler anne sütünü veya mama ısıtmak için biberon ısıtıcısı kullanarak yemin ederler. Biberon ısıtıcısı, bir şişeyi ısıtmanıza yardımcı olmak için kullanılan basit bir alettir.
Şişe ısıtıcısı üreticileri, bu cihazların mikrodalgadan daha eşit ısındığını iddia ediyor. Bununla birlikte, gerçekten yararlı veya anne sütünü sıcak suda demlemekten daha kolaysa, görüşler karışıktır.
Bir biberon ısıtıcısının potansiyel dezavantajı, anne sütünün aşırı ısınması ve faydalı besin maddelerinin öldürülmesi olasılığının artmasıdır.
2015 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, farklı anne sütünün biberon ısıtıcısına ne kadar sıcak girebileceğini test ettiler. Sütün, sütün besin değeri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilecek 80 ° F'nin (26,7 ° C) üzerine çıkabildiğini buldular.
Çalışma, testlerde hangi marka şişe ısıtıcısı kullandıklarını belirtmiyor.Bir biberon ısıtıcısının rahatlığıyla ilgileniyorsanız, bir termometre kullanmak ve kullanırken anne sütü sıcaklıklarını test etmek faydalı olabilir.
Anne sütü biberon ısıtıcısında nasıl ısıtılır
Anne sütünü biberon ısıtıcısında ısıtmak için şişenin tamamını ısıtma alanına koyun ve kılavuzun talimatlarını izleyin.
Çoğu şişe ısıtıcının istenen sıcaklığa ulaşması birkaç dakika sürer. Aşırı ısınmaması için şişe ısıtıcısına bir göz atın ve kullanılmadığı zaman fişini çekin.
Önceden ısıtılmış anne sütünü tekrar kullanabilir misiniz?
Önceden ısıtılmış anne sütünü yeniden ısıtmayın veya eski haline getirmeyin.
Bazen bebekler yiyeceklerini ısırırlar ve tam olarak bitiremezler. Ancak iki saat oturduktan sonra en iyisi anne sütünü atmaktır. Bu, sütün bozulmasını veya ortamdaki mikroplara bulaşmasını önlemeye yardımcı olur.
Anne sütünün dışarıda kalmasına ne kadar izin verebilirsiniz?
Bebeğiniz ara sıra yerse veya seyahat ediyorsanız, anne sütü bir süre dışarıda kalabilir. Dışarıda bırakılan anne sütünün güvenliği, ortamdaki genel bakteri düzeylerine bağlı olarak büyük ölçüde değişecektir.
Anne sütü oda sıcaklığında (77 ° F veya 25 ° C'ye kadar) aşağıdakiler için iyidir:
- Taze anne sütü için dört saat. Dört saat sonra kullanmalı, saklamalı veya atmalısınız.
- Önceden depolanmış ve çözülmüş anne sütü için iki saat. Kullanılmamış, çözülmüş anne sütünü iki saat sonra atın. Dondurulmuş ve çözülmüş anne sütünü yeniden dondurmayın veya yeniden ısıtmayın.
Anne sütünü dışarıda otururken daima kapağı kapalı veya torba fermuarlı olarak tutun.
En az bir çalışma, anne sütünü buz paketleriyle birlikte yalıtılmış bir soğutucuda 24 saate kadar saklayabileceğinizi gösteriyor. Her zaman anne sütünün dondurulması için özel olarak tasarlanmış biberon ve poşetler kullanın.
Anne sütü nasıl kullanılır ve saklanır
Bebeğinizin tipik olarak tek bir beslemede ne kadar içtiğine bağlı olarak anne sütünü 2 ila 6 ons arasında depolamayı planlayın. Bu, daha sonra atmanız gereken kullanılmamış anne sütü miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Anne sütünü her zaman ifade edildiği tarihle etiketleyin ve rotasyonun taze kalması için önce depolanmış en eski anne sütünü kullanın.
Anne sütü buzdolabında dört gün ve dondurucuda 12 aya kadar saklanabilir. Ancak 90 gün sonra anne sütündeki asitlik artabilir ve besinler azalabilir. Bu nedenle, en iyi kalite için donmuş anne sütünü, sağıldıktan sonraki altı ay içinde kullanmayı planlayın.
Farklı günlerde pompalanan anne sütünü karıştırıp saklayabilirsiniz, ancak her zaman ilk, en eski tarihe göre kullanabilirsiniz. Ve donmuş anne sütüne asla taze anne sütü eklemeyin.
Bebeğiniz önceden dondurulmuş anne sütünden hoşlanmıyorsa, sadece anne sütünü soğutmayı ve tedarikinizi daha hızlı bitirmeyi deneyebilirsiniz.
Genel olarak, soğutulmuş anne sütü dondurulmaktan daha iyidir çünkü daha tazedir ve besinler ve antikorlar bebeğin ihtiyaçları için en güncel durumda olacaktır.
Bununla birlikte, örneğin işe dönecekseniz, elinizde çok şey olması gerekiyorsa, anne sütünün dondurulması iyi bir tekniktir. Dondurulmuş anne sütünün hala formülden daha fazla besine sahip olduğu düşünülmektedir.
Paket servisi
Anne sütünün ısıtılması çok yaygın bir uygulamadır, ancak saklama ve yeniden ısıtma ile birlikte gelen tüm değişkenler nedeniyle güvenlik ve kalite standartları garanti edilemez.
Dondurulmuş anne sütünün optimum kullanımı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, çünkü birçok bebek beslenmeleri için tamamen ona güvenir.
Genelde anne sütü buzdolabında ve derin dondurucuda iyi saklanır ve bebeğin daha kolay almasına yardımcı olmak için ısıtılabilir. Her zaman özellikle anne sütü için tasarlanmış saklama poşetleri veya şişeleri kullanın.
