Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Polarite terapisi veya polarite dengeleme, vücudunuzun elektromanyetik alanını değiştirmenin çeşitli bedensel sorunları tedavi edebileceği inancına dayanan bir enerji terapisi şeklidir.
Bir osteopat, kiropraktör ve naturopat olan Dr. Randolph Stone, 1947'de bu alternatif tıp formunu geliştirdi.
Reiki ve biyo-alan enerji şifası gibi diğer enerji terapileri gibi, polarite dengelemesinin herhangi bir belirli hastalığı veya hastalığı tedavi edebileceğini kanıtlayan çok fazla bilimsel kanıt yoktur.
Enerji tedavilerinin potansiyel faydalarını bulan birçok çalışma, zayıf metodoloji ve çıkar çatışmaları nedeniyle bilim camiasında eleştirilmiştir.
Bu yazıda, kutup dengelemesinin nasıl çalıştığı ve sağlık açısından herhangi bir potansiyel faydası olup olmadığına daha derinlemesine bakacağız.
Polarite dengeleme nedir?
Polarite dengeleme uygulayıcıları, vücudunuzun enerji dengesini bütünsel olarak yeniden düzenlemeye yardımcı olmak için meditasyon, uygulamalı teknikler, beslenme, yoga ve egzersizlerin bir kombinasyonunu kullanır.
Diğer enerji terapileri gibi, kutupluluk kavramı da şu varsayımlara dayanır:
- Hastalık, engellenmiş enerji akışından kaynaklanır.
- Zihin ve beden kendini iyileştirme gücüne sahiptir.
- Şifaya, vücudun iç enerji alanının manipülasyonu yoluyla yardımcı olunabilir.
Polarite dengelemeye özgü bir varsayım, vücudun enerji akışının, vücudun elektromanyetik alanındaki pozitif ve negatif yükler tarafından kontrol edildiği fikridir.
Polarite terapisi seansı sırasında, uygulayıcınız ağrı ve kas gerginliği gibi semptomları kontrol ederek vücudunuzda enerji blokajı kaynağını aramaya başlayacaktır.
Kaynak belirlendikten sonra, uygulayıcılar enerji akışını serbest bırakmak için özel bir masaj da dahil olmak üzere çeşitli teknikler kullanacaklar.
Ancak, bilinen sağlık sorunlarından enerjideki tıkanmaların sorumlu olduğuna dair bilimsel kanıt eksikliği var. Bu nedenle, enerji terapisi teknikleri geleneksel tıp camiasında geniş çapta kabul görmemektedir.
Polarite dengeleme ne için kullanılır?
Polarite dengeleme, belirli bir hastalığı veya hastalığı tedavi etmez. Sağlıklı bir diyet, egzersiz ve yoga ve meditasyon gibi diğer potansiyel olarak yararlı aktivitelerin dahil edilmesini teşvik ederek genel sağlığı destekleyebilir.
Polarite dengelemesinin savunucuları, enerji akışı stres nedeniyle kesintiye uğrarsa, şunları geliştirebileceğinizi düşünüyor:
- Ağrı
- yorgunluk
- mide bulantısı
- hastalık
- tıbbi tedavilerden kaynaklanan yan etkiler
Herhangi bir belirli hastalığı tedavi etmek için polarite terapisinin kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, polarite terapisi aşağıdaki semptomları tedavi etmek için kullanılmıştır:
- artrit
- yeme bozuklukları
- dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- kanser
- beyin felci
- kronik yorgunluk sendromu
- sindirim bozuklukları
- atletik kaynaklı astım
- depresyon
- uykusuzluk hastalığı
- kısırlık
- menopoz
- plantar fasiit
Kansere bağlı yorgunluk için polarite tedavisi
Enerji terapileri bazen kanser tedavisi için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılır. Kanseri tedavi edebileceklerine dair bir kanıt yoktur, ancak bazı semptomları yönetmeye yardımcı olabilirler.
Daha eski bir 2011 pilot çalışması, polarite tedavisinin meme kanseri için radyasyon tedavisi gören 45 kadında kansere bağlı yorgunluk üzerindeki etkisine baktı.
Kadınlar ya standart klinik bakım, üç modifiye masaj veya üç polarite terapisi tedavisi aldı.
Araştırmacılar, standart tedavi grubuna kıyasla polarite terapisi grubunda yorgunlukta hafif bir iyileşme buldular. Modifiye edilmiş masaj grubu ile polarite terapisi grubu arasında çok az fark vardı.
Stres için polarite terapisi
2012 yılında yapılan bir çalışmada, kutupluluk terapisinin demans hastalarına bakan bakıcıların stres seviyeleri üzerindeki potansiyel faydaları incelendi. 42 katılımcı ya sekiz seans polarite terapisi geçirdi ya da yoga ya da sepet dokuma gibi birkaç rahatlatıcı aktiviteden birini seçebildi.
Araştırmacılar, polarite terapisi gören katılımcıların, diğer katılımcılara kıyasla stres seviyelerinde ve depresyonda önemli düşüşler olduğunu bulmuşlardır.
Polarite dengeleme reiki ile karşılaştırıldığında nasıldır?
Polarite dengeleme ve reiki, vücudunuzdaki engellenmiş enerji kanallarını serbest bırakarak işe yaradığı varsayılan enerji terapileridir. Her iki teknik de benzer uygulamalı teknikler kullanır ve kullanımlarını desteklemek için çok az bilimsel kanıta sahiptir.
Vücudunuzun elektromanyetik yükünün enerji akışınızı engellemede bir rol oynadığı fikri, polarite dengelemesine özgüdür.
Aşağıda farklılıklarının bir dökümü bulunmaktadır.
Reiki
- Reiki Japonya'dan gelir ve genellikle Dr. Mikao Usui tarafından yaratıldığı kabul edilir. Uygulayıcının avuçlarından hastaya enerji transferini içerdiği düşünülmektedir.
- Yaralanma veya duygusal bir ağrı olduğunda enerjinin vücutta durduğuna inanılıyor.
- Bir pratisyen, müşteriyle temas halindeyken elleri ile veya müşterinin vücudunun biraz üzerinde enerji aktarabilir.
- Oturumlar genellikle polarite dengelemeden daha kısadır.
Polarite dengeleme
- Polarite dengeleme, Ayurveda ve geleneksel Çin tıbbından etkilenir.
- Taraftarlar, vücudunuzun elektromanyetik alanlarındaki değişikliklerin vücudunuzun enerji akışını engellediğine inanırlar.
- Uygulayıcılar, enerjiyi serbest bırakmak için vücudunuzla temas halinde ellerini kullanırlar.
- Oturumlar genellikle reiki oturumlarından daha uzun sürer.
Nitelikli bir pratisyen hekimi nasıl bulabilirsiniz?
Nitelikli bir kutup dengeleme uygulayıcısı, özel sağlık sorununuzu tedavi etmek için bütünsel bir kutupluluk terapisi programı oluşturmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, geleneksel tıpla birlikte polarite terapisini nasıl birleştireceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.
American Polarity Therapy Association dizinini kullanarak kalifiye bir pratisyen bulabilirsiniz. Bu rehberde listelenen uygulayıcılar, kurul sertifikalı olmak için eğitim ve klinik gereklilikleri tamamladılar.
Polariteyi dengelemek için kendi başınıza yapabileceğiniz egzersizler var mı?
Polarite dengeleme genellikle egzersiz ve yogayı terapiye dahil eder. Nitelikli bir pratisyen, bu egzersizleri günlük rutininize eklemenin en iyi yolunu açıklayabilir.
İşte evde yapabileceğiniz iki basit egzersiz.
Çömelme
- Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve hafifçe dışa doğru döndürün.
- Kollarınız önünüzde ve dizleriniz ayaklarınızla aynı hizada olacak şekilde olabildiğince çömelin.
- Vücudunuzun pozda gevşemesine ve kaslarınız gevşerken daha da batmasına izin verin.
- En az 1 dakika bekleyin.
Woodchopper
- Ayaklarınız omuz genişliğinden biraz daha geniş olacak şekilde ayakta durun.
- Nefes alın ve sanki odun kesmek için balta kaldırıyormuşsunuz gibi iki elinizi başınızın üzerinde birlikte kaldırın.
- Nefes verirken ellerinizi hızla bacaklarınızın arasına koyun.
- En az 10 kez tekrarlayın.
daha fazla okuma
Kutupluluğunuzu dengelemek hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki kitapları okuyabilirsiniz:
- Randolph Stone'dan "Polarite Terapisi: The Complete Collected Works, Volume 1"
- Franklyn Sills'den "Polarite Süreci: Bir İyileştirme Sanatı Olarak Enerji"
- Maruti Seidman'dan "Polarite Terapisi Rehberi: Uygulamalı İyileştirmenin Nazik Sanatı"
Bu kitapları yerel kütüphanenizde bulabilir veya yukarıdaki bağlantıları tıklayarak çevrimiçi olarak sipariş edebilirsiniz.
Paket servisi
Polarite dengeleme, vücudunuzdaki engellenmiş enerji kanallarını serbest bırakmaya yardımcı olduğu iddia edilen bir tekniktir. Bu alternatif tıbbın savunucuları, bu kanalların vücudunuzun elektromanyetik alanındaki dengesizlikler tarafından engellendiğine inanmaktadır.
Polarite terapisinin herhangi bir hastalığı tedavi edebileceğine dair hiçbir kanıt yoktur. Bununla birlikte, birçok kişi terapiyi rahatlatıcı bulmaktadır ve herhangi bir yan etkisinin olması olası değildir. Potansiyel faydalarını tam olarak keşfetmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
.jpg)
-of-collagen-injections.jpg)
