Hamileyseniz, muhtemelen sabah bulantısı, sırt ağrısı, kabızlık ve şişlik beklersiniz. Hamileliğin vizyonunuzu etkilemesini beklemeyebilirsiniz, ancak bu birçok anne adayının yaşadığı bir şeydir.
Hamilelik sırasında bulanık görme, aslında doğum sonrasına kadar devam edebilen yaygın bir şikayettir.
Bulanıklık konusunda endişelenmeli misin? Kalıcı mı? İşte hamilelik sırasında bulanık görmenin yaygın nedenleri ve bunu çözmek için neler yapabileceğinize bir göz atın.
Hamilelikte bulanık görmeye ne sebep olur?
Hamile olan herkes hormonların vücuda nasıl zarar verebileceğini bilir. Değişen ruh halleri için hormonları suçlayabilirsiniz ve hamilelik hormonları ayrıca sabah bulantılarını ve yiyecek isteksizliklerini tetikler.
Bu nedenle, hamilelik sırasında bulanık görmenin hormonların değişmesiyle de çok ilgisi olması muhtemelen şaşırtıcı değildir.
Hamilelik sırasında şişkinlikten bile dalgalanan hormonlar sorumludur. Ne yazık ki sıvı sadece ayaklarda veya vücudun alt kısmında tutulmaz. Sıvı, gözünüzde de birikebilir.
Su tutma, göz kürenizdeki basıncı artırabilir ve korneanızı kalınlaştırarak bulanık görüşe neden olabilir. Hormonal değişiklikler de gözyaşı üretimine müdahale edebilir. Gözleriniz daha az gözyaşı üretirse, görüşünüz bulanıklaşabilir.
İyi haber, hamilelikte bulanık görmenin genellikle ciddi bir sorun olmamasıdır. Evet, bulanıklık sinir bozucudur, ancak günlük aktiviteleri etkileme olasılığı yoktur.
Bu, güvenliğiniz için önlem alamayacağınız anlamına gelmez. Direksiyon başında kendinizi rahat hissetmiyorsanız, görüşünüz normale dönene kadar birinin araç kullanması daha güvenlidir.
Hamilelik sırasında bulanık görmeyi nasıl tedavi edebilirsiniz?
Hamilelik sırasında bulanık görme genellikle geçicidir, bu nedenle doğumdan bir süre sonra vizyonunuzun normale dönmesini bekleyebilirsiniz. Bazen, hamilelikteki görme değişiklikleri gözlerinizi kalıcı olarak değiştirebilir ve bebek doğduktan sonra optometristin ziyaret edilmesini gerektirebilir.
Kanada Optometristler Derneği, reçetenizi değiştirmeden önce görüşünüzün sabitlendiğinden emin olmak için doğumdan sonra 6 ila 9 ay beklemenizi önerir.
Vizyonunuz doğumdan sonraki günler veya haftalar içinde normale dönecektir. Bu arada, bulanıklığı tedavi etmek veya bununla başa çıkmak için yapabilecekleriniz burada.
Kontakt lenslerden kurtulun
Kontakt lenslerinizi taktığınızda daha fazla bulanıklık fark edebilirsiniz. Hormonal değişiklikler korneanızın şeklini değiştirebilir ve bu durumda lensleriniz tam olarak uymayabilir. Bu, bulanıklığı kötüleştirebilir, ancak gözlüğe geçerseniz görüşünüz iyileşebilir.
Gözlerini dinlendir
Gözleriniz yorgun olduğunda da bulanıklık daha da kötüleşebilir. Düzenli olarak bir bilgisayarda çalışıyorsanız, gözlerinizi dinlendirmek için sık sık ara verin. Sık sık göz kırpın, monitörünüzün parlaklığını azaltın ve her saat 2 dakika ara verin.
İyi bir gece uykusu da önemlidir. Yeterli dinlenme gözlerinizi sağlıklı tutar ve bulanıklığı azaltır.
Göz damlası kullanın
Yapay gözyaşı veya kayganlaştırıcı damla kullanıp kullanamayacağınızı görmek için doktorunuzla konuşun. Gözlerinizdeki nem oranının artması, özellikle hormonal değişiklikler gözyaşı üretimini azaltıyorsa, bulanıklığı düzeltebilir. Belirtildiği gibi göz damlası kullanın.
Reçetesiz satılan göz damlaları işe yaramazsa doktorunuzdan reçeteli göz kayganlaştırıcısı isteyin.
Yeni bir lens reçetesi almayın… henüz
Bulanık görme genellikle geçici bir rahatsızlıktır, bu nedenle gözlükler veya kontakt lensler için yeni bir reçete almayın. Yeni bir reçete hamile iken görüşünüzü düzeltse bile, doğumdan sonra görüşünüz normale döndüğünde bu reçete çok güçlü olabilir.
Ne Zaman Doktora Görünmeli?
Hamilelik sırasında bulanık görme yaygın olsa da, doktorunuza herhangi bir görme değişikliği hakkında bilgi verin. Bu önemlidir çünkü görme değişiklikleri gestasyonel diyabetin erken bir belirtisi olabilir. Bu, hamilelik tarafından tetiklenen yüksek kan şekeridir.
Görme sorunları ayrıca yüksek tansiyon veya preeklampsiye işaret edebilir. Doktorunuz, sizin ve bebeğinizin sağlıklı kaldığından emin olmak için durumunuzu izleyebilir.
Ayrıca, artan göz uçuşması, çift görme veya yanıp sönen ışıklar gibi başka görme değişiklikleriniz varsa doktorunuza bildirin.
Hamilelik sırasında diğer göz sorunları
Ne yazık ki bulanık görme, hamilelik sırasında meydana gelebilecek tek göz değişikliği değildir. Bazı kadınlar hamilelik sırasında pembe göz gibi enfeksiyonlar da yaşarlar.
Hamilelik bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, bu nedenle enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olursunuz. Ek olarak, hamile olmak çevresel görüşünüzü azaltabilir - bu da değişen hormonları suçlayabilirsiniz.
Bazen hamilelik hormonları, göz çevrenizdeki cildin rengini değiştirir. Normalden daha koyu görünebilir.
Ancak hamilelik sırasında bu değişiklikler stresli olabilse de, kalıcı bir görüş değişikliğinden korkmayın. Çoğu durumda, doğumdan sonraki haftalar içinde vizyonunuz normale dönecektir. İlk birkaç haftadan sonra bulanıklık veya diğer göz problemleriniz devam ederse doktorunuza görünün.
Paket servisi
Hamilelik hormonları vücudunuzu benzersiz şekillerde değiştirebilir. Beklediğiniz bazı değişiklikler - ruh hali değişimleri, sabah bulantıları, kilo alımı - ancak bulanık görme gibi diğer değişiklikler tam bir sürpriz olabilir.
Bunun, genellikle geçici olan yaygın bir hamilelik şikayeti olduğunu unutmayın. Herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, bulanıklığın önemsiz mi yoksa yüksek tansiyon veya gebelik diyabeti gibi daha ciddi bir sorundan mı kaynaklandığını belirleyebilir.
Bu arada bol bol dinlenin, kontakt lens yerine gözlük takın ve görme keskinliğini artırmak için yapay gözyaşı kullanın.
