Bu çift çizgiyi gördükten sonra ekstra heyecanlı hissediyor musunuz? Ebeveyn olmanın seks arzunuzu kurutacağını düşünmüş olabilirsiniz, ancak gerçek aslında tam tersi olabilir.
Hamilelik sırasında libidoyu artırabilecek (veya azaltabilecek) birkaç durum vardır. İşte her üç aylık dönemde neler yaşayabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi ve yeni normalinizle nasıl başa çıkabileceğinize dair bazı ipuçları.
Hamilelik cinsel dürtülerinizi artırır mı?
Evet, kesinlikle olabilir.
Bazıları için hamileliğin ilk belirtilerinden biri sabah bulantısı veya göğüs ağrısı değil, beklenmedik şekilde azgın hissetmektir. Eğer eşinize sabah kahvesinde birden seksi bir görünüm veriyor veya biraz aksiyon almayı düşündüğünüz için o TV şovuna odaklanmakta zorlanıyorsanız - yalnız değilsiniz.
Daha göstermeye başlamadan önce bile, hamilelik çok fazla fiziksel değişimin olduğu bir zamandır. Sürekli yükselen östrojen ve progesteron hormon seviyelerinden, artan kan akışı ve göğüslerde ve cinsel organlarda hassasiyete kadar her şey, daha yüksek seviyelerde uyarılmaya neden olabilir.
İlk üç aylık dönem
İlk üç aylık döneminizde mide bulandırıcı ve yorgun olsanız da, hormonlarınız gün geçtikçe hızla yükseliyor. Bu, göğüslerinizin ve meme uçlarınızın daha büyük ve daha hassas hissedebileceği anlamına gelir. Partnerinize daha duygusal olarak bağlı hissedebilirsiniz.
Ayrıca doğum kontrolünü bir kenara bırakıp ona yönelmek konusunda özgürleştiren bir şey var, değil mi? Ayrıca, erken yaşlarda bebeğinizin göbeği çok fazla olmayabilir, bu nedenle çoğu cinsel pozisyon hala rahat ve güvenlidir. Seks hakkında düşünmeden duramamana şaşmamalı!
İkinci üç aylık dönem
Erken hamileliğin rahatsızlıkları azalır ve geç gebeliğin fiziksel kısıtlamaları henüz ortaya çıkmadı. İkinci üç aylık dönem gerçekten hamileliğin balayı dönemidir ve cinsel yaşamınız için yeni bir balayı gibi gelebilir.
Hızlı gerçek: Kadınlar hamilelik sırasında üç kilo kan alırlar. Bu kanın çoğu vücudunuzun alt yarısından akar. Tüm bu ekstra akışla, kendinizi normalden daha fazla ruh halinde hissedebilirsiniz.
Sadece bu değil, aynı zamanda orgazmlarınız daha yoğun hissedebilir ve - bunu bekleyin - cinsel aktivite sırasında birden fazla orgazm bile yaşayabilirsiniz.
Üçüncü üç aylık dönem
Daha büyük bir göbek, ağrı ve sızılarla, üçüncü trimesterde aklınızdaki son şeyin seks olacağını düşünürdünüz. Mutlaka öyle değil. Yeni, yuvarlak şeklinizin sizi her zamankinden daha seksi hissettirdiğini fark edebilirsiniz. Vücut güveni kesinlikle artan bir soyunma arzusuna eşit olabilir.
Araştırmacılar, haftalar ilerledikçe cinsel aktivitenin azalma eğiliminde olduğuna işaret ederken, eğer göreve hazır hissediyorsanız ve rahat bir pozisyona yerleşebiliyorsanız buna devam edin.
Hatta küçüklüğünüzün gelmesini sabırla beklemediğiniz için seks güzel bir erteleme olabilir. Bu da ne? Ah evet. Ayrıca seksin doğumu tetikleyebileceğini de duymuş olabilirsiniz.
Cinsiyeti bir emek-başlangıç tekniği olarak destekleyen bazı bilim var ama araştırmalar karışık. Meme ucu uyarımı ve orgazm, pitosinin (doğumu artırmak için kullanılan bir ilaç) doğal formu olan oksitosin hormonunu salgılar.
Menide bulunan prostaglandinler ayrıca rahim ağzının olgunlaşmasına yardımcı olabilir ve onu germek için yumuşatabilir. Endişelenmenize gerek yok - eğer vücudunuz zaten doğuma hazır değilse seks işleri harekete geçirmez.
Hamilelik cinsel dürtülerinizi azaltabilir mi?
Buradaki cevap da evet!
Hamileliğin farklı noktalarında (veya tüm 9 ay boyunca) seks ile kesinlikle hiçbir ilgisi olmasını istememek tamamen normaldir. Bunun bir nedeni, her zamanki halinizi tam olarak hissetmemeniz olabilir.
Aslında, hamilelik ve benlik imajı üzerine yapılan araştırmalar, kadınların ikinci trimesterde daha düşük özgüvene sahip olma eğiliminde olduklarını ve üçüncü trimesterde beden imajı algısının “önemli ölçüde kötüleşebileceğini” ortaya koymaktadır.
Oyundaki diğer faktörler:
- İlk üç aylık dönemde artan östrojen ve progesteron seviyeleri ile birlikte tüm mide bulantısı, kusma ve bitkinlik gelir. Seks yapmak, zevkli bir şeyden çok bir angarya gibi gelebilir.
- Tüm bu değişiklikler ve rahatsızlıklar ile duygularınız her yerde olabilir. Zaten kötü bir ruh halindeyken havaya girmek imkansız gibi görünebilir.
- Seks düşmesine neden olabileceğinden endişelenmek libidoyu da ezebilir. Buradaki iyi haber şu ki uzmanlar seksin hamilelik kaybına neden olmadığını söylüyor. Bunun yerine, düşük genellikle fetüsle ilgili temel sorunlardan kaynaklanır.
- Artan duyarlılık, bazı kadınların cinselliği daha fazla arzulamasına neden olabilir. Başkaları için? Düpedüz rahatsız edici veya çok yoğun hissedebilir.
- Orgazm sonrası kramplar gerçek bir şeydir ve sizi çarşaflardan uzak tutmak için yeterince rahatsız edici olabilir.
- Doğuma yaklaştıkça, pratik kasılmalarınızda bir artış olabilir ve seks yapmanın doğumu erken başlatabileceğinden endişelenebilirsiniz.
İlgili: Hamilelik sırasında ne tür bedensel değişiklikler bekleyebilirsiniz?
Hamilelik sırasında seks yapmak güvenli midir?
Hamilelik sırasında cinsel ilişki gerçekten güvenlidir - belirli tıbbi sorunlarınız olmadığı sürece. Doktorunuza çekimser kalmanız için herhangi bir neden olup olmadığını sorun. Değilse, istediğiniz kadar gidebilirsiniz. Gerçekten mi!
Elbette, aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurmanız gerekir:
- Seks sırasında veya sonrasında kanama yaşarsınız.
- Suyunuz kesildi veya açıklanamayan sıvı sızıntısı var.
- Yetersiz serviksiniz var (rahim ağzınız erken açıldığında).
- Plasenta previa'nız var (plasenta tüm rahim ağzınızın bir kısmını kapladığında).
- Erken doğum belirtileriniz veya erken doğum geçmişiniz var.
Sadece bir not: Cinsel ilişkiden sonra kramplar konusunda endişelenebilirsiniz. Özellikle üçüncü trimesterde yaygın bir durumdur. Yine, meme ucu stimülasyonundan orgazma ve partnerinizin menisindeki prostaglandin hormonlarına kadar her şey bunun nedeni olabilir.
Rahatsızlık dinlenmeyle düzelmelidir. Değilse, doktorunuzla iletişime geçin.
Hamileliğe karşı koruma şu anda bir sorun olmasa da (tabii ki!), Tek eşli bir ilişkiniz yoksa veya yeni bir partnerle seks yapmayı seçerseniz, CYBE bulaşmasını önlemek için prezervatif kullanmaya devam etmek isteyeceksiniz.
Hamilelik sırasında cinsel istek değişiklikleri ile başa çıkmak için ipuçları
İster bir seks tanrıçası gibi hissediyor olun, isterse hiç de öyle değil, ihtiyaçlarınızı karşılamak için yapabileceğiniz pek çok şey var. Hatta seks arzunuzun günden güne önemli ölçüde dalgalandığını bile görebilirsiniz. (Teşekkürler, yükselen ve düşen hormon seviyeleri!)
Mastürbasyon
Gitmek için bir partnere ihtiyacın yok. Hamilelik sırasında kendi kendini uyarma rahatlatıcı ve eğlenceli olabilir. Ve - en iyi bölüm - bunu istediğiniz zaman yapabilirsiniz.
Mastürbasyon, değişen bedeninize alışmanın iyi bir yoludur. Ayrıca zevk, sabah bulantısı, sırt ağrısı, bacak ve ayaklarda şişme ve diğer rahatsızlıklar gibi yaşadığınız daha rahatsız edici semptomların bazılarından dikkatinizi dağıtmaya da yardımcı olabilir.
Seks oyuncakları kullanıyorsanız, her kullanımda iyice yıkadığınızdan ve oyun oynarken nazik davrandığınızdan emin olun.
Diğer yakınlık türleri
Her cinsiyetin penetrasyon içermesi gerekmez. Sarılmak veya sarılmak isteyebilirsiniz. Masaj yapın ya da sadece öpün.
Dokunma veya dokunulma eylemi olan "duyusal odak" denen bir şeye odaklanan dikkatli seks denen bir şey bile var. Bu uygulama, cinselliğe karşı duygusallığı teşvik eder.
Nişanlanmak için giyinik veya çıplak olabilirsiniz. Bir ortağı veren ve diğerini alan olarak belirleyin. Oradan, vücudun farklı bölgelerine farklı tempolarda farklı dokunuşların nasıl hissettiğine odaklanabilirsiniz.
Ne yaparsan yap, seksin samimiyetle ilgili olduğunu unutma. Fiziksel duyumlar çok harika olabilir, ancak duygusal bağlantı da tatmin edicidir.
Farklı cinsel pozisyonlar
Yine, çoğu seks pozisyonu, hamileliğin dördüncü ayına ulaşana kadar güvenlidir. Bu noktada, sırt üstü yattığınız pozisyonlar (örneğin misyoner) rahatsız edici hale gelebilir ve bebeğinize besin ve oksijen getiren önemli kan damarlarına baskı uygulayabilir. En iyi hissettiren şeyle denemeler yapın.
Deneyebilirsiniz:
- Kadın üstte. Göründüğü gibi, bu pozisyon karnınızı serbest bırakırken tam kontrol sahibi olmanızı sağlar. Bu şekilde tempoyu hızlı veya yavaş olarak ayarlayabilir veya başka konumlara kolayca geçebilirsiniz.
- Dört ayak üzerinde kadın. Kendinizi ellerinize ve dizlerinize koyun ve karnınızın sarkmasına izin verin. Bu pozisyon, karnınız çok ağırlaşmadan önce, birinci ve ikinci trimesterde en iyi çalışma eğilimindedir.
- Yanlara doğru veya kaşıkla. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde biraz daha fazla destek almak için partneriniz arkadan girerken yan yatmayı deneyin. Bu pozisyon, zaten vergilendirilmiş eklemleriniz ve göbeğinizdeki baskıyı alır ve rahatlamanızı sağlar. Desteği ayarlamak için yastıklar da kullanabilirsiniz.
Yağlayıcılar
Hamilelik sırasında çok fazla doğal ıslaklık hissedebilirsiniz. Değilse, iyi bir kayganlaştırıcı, işlerin kaygan ve rahat olmasına yardımcı olabilir. Bu süre zarfında cildiniz de özellikle hassas olabilir, bu nedenle tahriş etmeyen veya enfeksiyona yol açmayan su bazlı kayganlaştırıcılar aramak isteyeceksiniz.
İletişim
Partnerinizle sık sık cinsel yaşamınızla ilgili nasıl hissettiğinizi konuşun. Daha fazla istemek? Bunu iletin. Geri çekilmeniz mi gerekiyor? Tartışma için gündeme getirin. Seks hakkında konuşmak rahatsızlık veriyorsa, devam etmek için onu bir "hissediyorum" ifadesiyle gündeme getirmeye çalışın.
Örneğin, “Son zamanlarda midem bulanıyor ve çok yorgun hissediyorum. Şu anda sekse karşı kendimi iyi hissetmiyorum. " İletişim hattını açtıktan sonra, hangi aşamada olursanız olun işe yarayan bir şey bulmak için ikiniz birlikte çalışabilirsiniz.
Kabul
Kendinizi nasıl hissettiğinizi yargılamaya direnin - azgın olsun ya da olmasın. Hamilelik, aşk hayatının sadece bir mevsimidir. Nasıl hissettiğin sürekli olarak gelişiyor ve farklı koşullar ve durumlar gelip geldikçe hayatının geri kalanında da gelişmeye devam edecek.
Akışa devam etmeye çalışın, olduğu gibi sürüşün tadını çıkarın ve ihtiyacınız olduğunu hissederseniz desteğe ulaştığınızdan emin olun. Bazen sadece iyi bir arkadaşla sohbet etmek, kendini daha az yalnız hissetmene yardımcı olabilir.
İlgili: Hamilelik sırasında mastürbasyon: Tamam mı?
Paket servisi
Çok seksi hissediyorsanız, hamileliğin sağladığı ekstra hislerden de yararlanabilirsiniz. İster bir partnerle oynaşıyor olun, ister sadece kendi zevkinize biraz zaman ayırın, vücudunuzun tadını çıkarmak için kendinize zaman tanıyın.
Her hamilelik farklıdır, bu nedenle sevişme arzunuzun şu andaki deneyiminize özgü olduğunu hatırlamaya çalışın.
Hamilelik sırasında cinsel ilişkiye girmenin doğru ya da yanlış yolu yoktur. Anahtar, partnerinizle iletişim hattını açık tutmak ve sizin için işe yarayan bir şey bulmaktır.
.jpg)
