Düşük yaptıktan sonra aklınızdaki son şey fiziksel yakınlık olabilir. Ama hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyileşirken, muhtemelen tekrar ne zaman seks yapabileceğinizi merak etmeye başlayacaksınız.
Genel olarak, düşükten 2 hafta sonra seks yapmak için yeşil ışık yakabilirsiniz - genellikle kanama durduktan sonra. Ancak daha uzun süre beklemeyi gerektiren ve diğerleri doktorunuzu ziyaret etmenize neden olabilecek bazı durumlar vardır.
Ve unutma, çünkü senin vücut hazır demek değildir sen hazır - ve sorun değil. Hadi bir bakalım.
İlgili: Düşükten sonra hamilelik: Sorularınızın cevapları
Tekrar seks yapmadan önce beklemek neden iyidir
İlk olarak, işlenmesi zor olabileceğini bildiğimiz fiziksel ayrıntıları.
Düşük yaptıktan sonra, vücudunuz rahmi temizlerken bir süre kanamanız olabilir. Bütün bunlar olurken rahim ağzınız normalden daha geniş genişler. Rahim ağzı daha açık olduğunda rahim enfeksiyona daha yatkındır.
Bu nedenle doktorlar, tamponlar, duşlar ve - evet - nüfuz edebilecek herhangi bir şey dahil olmak üzere, düşük yaptıktan sonra vajinaya herhangi bir şey sokmak için en az 2 hafta beklemeyi önermektedir.
(Bilinen) gebeliklerin yüzde 20'ye kadarı düşükle sonuçlanır. Bu, kaybı nispeten yaygın bir deneyim haline getirir. Ancak bir düşükün gerçekleşme şekli oldukça bireysel olabilir.
Bazı insanlar, fetüsün öldüğü ancak dışarıdan hiçbir belirti bulunmadığı, gözden kaçmış düşük denen şeyi (tıbbi olarak, seçmeli olmasa da, kaçırılmış kürtaj olarak da adlandırılır) deneyimleyebilir. Veya diğer zamanlarda, tüm fetal doku vajinadan geçmemişse, bir düşük "eksik" olarak kabul edilebilir.
Bu durumlarda, doktorunuz, süreci hızlandırmak için belirli ilaçlar veya bir dilatasyon ve küretaj (D ve C) prosedürü gibi tıbbi müdahale önerebilir. Seks yapmak için bekleme önerileri burada da geçerlidir, ancak belirli bir süre semptomlarınıza ve diğer benzersiz koşullara bağlı olabilir.
İlgili: Düşük yapma hakkında bilmeniz gereken her şey
Bekleme süresini belirleyen ek faktörler
Düşükten kurtulmanın ne kadar süreceği birkaç şeye bağlıdır.
Örneğin, fetüsün gelişimi (boyutu) ile ilgili olabilir. Düşükün tanımı, 20. haftadan önce hamilelik kaybıdır. Çok erken bir düşük veya kimyasal hamilelik, nispeten hızlı bir şekilde kendi kendine iyileşebilir ve daha geç bir döneme daha çok benzer. Öte yandan, daha sonraki bir düşük, biraz daha fiziksel iyileşme süresi gerektirebilir.
Kendiliğinden meydana gelen ve tüm fetal dokunun uterustan atılmasıyla sonuçlanan düşükler de daha hızlı çözülebilir. Kaçırılan düşüklerin başlaması veya tamamlanması daha uzun sürebilir, bu da ameliyat ve daha fazla genel iyileşme süresi gerektirir.
Ektopik veya molar gebelik yaşadıysanız, doktorunuzun uymanız için farklı yönergeleri de olabilir.
Genel olarak, nasıl ve ne zaman düşük yapmış olursanız olun, doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir. Özel iyileşme zaman çizelgeniz bir başkasınınkinden farklı olabilir.
İlgili: Kanamasız düşük yapıp yapmadığınızı nasıl anlarsınız?
Kanamanın durmasını bekliyorum
Seks yapmak için kanamanın durmasını beklemeniz gerektiğinden bahsetmiştik - düşük yaptıktan sonra ya da eksik ya da eksik düşüklerinizden sonra ve D ve C - seks yapmak için.
Yine, ne kadar uzun ve ne kadar ağır kanamanız olacağı oldukça kişisel olabilir. Tüm dokunun rahimden çıkarılıp çıkarılmadığı da dahil olmak üzere bir dizi durumla ilgilidir. Tam bir düşük yaptıysanız, kanamanız 1 ila 2 hafta içinde durabilir. Bazı uzmanlar bunun ders kitabı olmadığını ve kanamanın 1 gün ile 1 ay arasında herhangi bir yerde devam edebileceğini söylüyor.
D ve C prosedürü ile kanama süresi de değişebilir. Ameliyat rahimdeki her şeyi çıkarmayı amaçladığından kanama biraz daha kısa olabilir ve 1 ile 2 hafta arasında sürebilir. Ancak bu, düşüğün başlangıcında kanama geçirdiğiniz zamana eklenebilir.
Düşük veya D ve C'den sonra kanamayı durdurmadıysanız, doktorunuza danışmanız gerekebileceğini unutmayın. Dokuyu tuttuysanız, daha fazla cerrahi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.
Doktorunuz muhtemelen rahminizin içeriğini ultrason yoluyla incelemek ve kalan dokuları kontrol etmek için bir takip randevusu planlayacaktır. Doku kalırsa enfeksiyona yol açabilir, bu nedenle rahminiz boşalana kadar cinsel ilişkiden kaçınmanız önemlidir.
İlk düşük sonrası dönemimi beklemem gerekir mi?
İlk adet döneminiz, düşük tamamlandıktan sonra 4 ila 6 hafta içinde gelebilir, ancak beklemek zorunda değilsiniz - özellikle de düşük yaptıysanız ve kendinizi hazır hissediyorsanız.
Bu süre zarfında hala hamile kalabileceğinizi unutmayın. Aslında, bu 2016 çalışmasında belirtildiği gibi, düşükten sonra doğurganlık artabilir.
İlgili: Düşük ne kadar sürer?
Samimiyet konusunda zorluk çekmek normaldir
Düşük yaptıktan sonra sekse hazır hissetmiyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz. Fiziksel olarak vücudunuz iyileşebilir ve seks teknik olarak güvenli olabilir, ancak kaybın duygusal yaralarını iyileştirmek zaman alabilir.
Kendinize ihtiyacınız olan her zamanı verin.
Kaybınızdan sonra bir yas dönemi yaşayabilirsiniz. Ve hissettiğiniz keder düzeyinin hamileliğinizin ne kadar sürdüğü ile ilgili olmadığını bilmek sizi şaşırtabilir. Daha çok, bir birey olarak duygularınızı nasıl işlediğinizle ilgilidir.
Aileniz ve arkadaşlarınızdan oluşan sağlam bir destek ağınız varsa veya duygularınız üzerinden konuşmak için bir terapiste gitmeyi düşünüyorsanız, işleri halletmek daha kolay olabilir.
Mesele şu: Yakınlık cinsiyet eşit olmak zorunda değildir. Hamilelik kaybından sonra yakınlığı ifade etmenin çok sayıda başka yolu vardır.
Deneyebilirsiniz:
- sarılma
- sarılma
- el ele tutuşmak
- dış kurs (vücut sıvıları alışverişi olmadan cinsel aktivite)
- masaj
- tarih
- uzun görüşmeler
İlgili: Yakınlık, sonuna kadar gitmekten çok daha fazlasıdır
Düşükten sonra seks acı verici midir?
Düşük yaptığınızda rahim kasılır ve ağrılı kramplar hissedebilirsiniz. Düşük yaptıktan sonra adet dönemlerinizde yaşadığınız kramplara benzer kramplarınız da olabilir. Zamanla, rahim iyileşmeye devam ettikçe bu kramplar azalmalıdır.
Yine de, özellikle ilk günlerde seks sırasında veya sonrasında ağrı veya kramp yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, ağrının enfeksiyondan veya doktorun dikkatini gerektiren diğer şeylerden kaynaklanabileceğini unutmayın. Diğer enfeksiyon belirtileri şunları içerir:
- ateş
- titreme
- hoş olmayan kokulu akıntı
Düşükten sonra hamilelik şansı
Düşük yaptıktan hemen sonra hamile kalabilirsiniz - hatta ilk adet döneminizden önce. Doğru! Bazı insanlar, düşük tamamlandıktan 2 hafta sonra yumurtlayabilir. Bu süre içinde seks yapıyorsanız, hamilelik her zaman bir olasılıktır.
Hemen hamile kalmayı düşünmüyorsanız, doktorunuzla size uygun doğum kontrol yöntemleri hakkında sohbet edin. Kaybettikten sonra doğru ya da yanlış karar yoktur. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak nasıl hissettiğinizi dikkate alın. Partnerinizle de duyguları hakkında konuşun. Ve seçimlerinizi değerlendirmek için kendinize bolca zaman verin.
Başka bir kayıp konusunda endişeleniyor olsanız da, insanların sadece yaklaşık yüzde 1'i tekrarlayan gebelik kaybı denen durumu yaşar. Tekrar hamile kalanların çoğu sağlıklı bir hamilelik geçirir.
Mayo Clinic'e göre diğer bazı istatistikler:
- Bir düşükten sonra, diğerinin riski standart yüzde 20'de kalır.
- Arka arkaya iki kayıptan sonra yüzde 28'e yükseliyor.
- Üç veya daha fazla sürenin ardından (ki bu oldukça nadirdir), risk yaklaşık yüzde 43'e çıkar.
İlgili: Geç düşük: Belirtiler ve destek bulma
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kanamanız artarsa veya cinsel ilişki sırasında veya sonrasında ağrınız olursa doktorunuzdan randevu alın.
Doktorunuzu görmeniz için diğer nedenler:
- ağır kanama (kalın bir pedden 1 saat içinde 2 saat veya daha fazla ıslatma)
- vajinadan geçen büyük kan pıhtıları veya doku
- 101 ° F'nin (38.3 ° C) üzerinde ateş - özellikle Tylenol aldıktan sonra devam ederse
- kötü kokulu vajinal akıntı
Düşükten sonra seks konusunda endişeli veya depresyonda mı hissediyorsunuz? Bir terapiste sevk için doktorunuzu da ziyaret etmek isteyebilirsiniz. Kendinize biraz lütuf verin ve düşüklerinizi geride bırakacağınızı anlayın. İşlenmesi zaman alabilir.
İlgili: Düşük yoluyla çiftlere danışmanlık yapmaktan öğrendiklerim
Kendine iyi bak
Kanamayı bıraktıktan sonra kaybınızdan devam etmek için baskı hissedebilirsiniz. Ve siz veya partneriniz için “devam etmek” seks yapmak anlamına gelebilir. Ancak kendinize, iyi olmamanın sorun olmadığını ve zamanınızı ayırabileceğinizi hatırlatmayı deneyin.
Düşük yapmış olsanız bile, kendinize üzülmek ve sahip olduğunuz tüm duyguları hissetmek için yeterince yer ayırdığınızdan emin olun. Hazır olduğunuzda seks gelecektir ve bu, vücudunuz iyileştiğinde doğru olabilir veya olmayabilir.
