Genel Bakış
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, bu yıl 73.000'den fazla Amerikalıya bir çeşit böbrek kanseri teşhisi konulacak.
Böbrek kanseriyle yaşayan insanlar için özel bir diyet olmasa da, sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve kanser tedavisinin yan etkilerini yönetmek için iyi beslenme alışkanlıkları hayati önem taşır.
Böbrek kanseriyle yaşıyorsanız, yedikleriniz günlük olarak nasıl hissettiğinizi etkileyebilir. Hangi yiyeceklerden daha fazla yemeniz gerektiğini, hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini ve tedavi sırasında hangi diyet değişikliklerini bekleyeceğinizi öğrenin.
Ne yemeli
Sağlıklı ve dengeli beslenme, böbrek kanseri ile yaşayan herkes için önemlidir.
Beslenme ihtiyaçlarınız, ne tür bir tedavi gördüğünüze ve kanserinizin evresine bağlıdır. Ancak tüm öğünlerinize dahil etmeniz gereken birkaç yiyecek var:
Meyve ve sebzeler
Meyve ve sebzeler çözünür lif bakımından yüksektir ve birçok temel vitamin ve mineral için iyi bir kaynaktır. Ayrıca kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan şekerinizi kontrol etmeye yardımcı olurlar. Her gün çeşitli kaynaklardan 5 ila 10 porsiyon meyve ve sebze yemeyi hedeflemelisiniz.
Kepekli tahıllar ve nişastalar
Tam buğday ekmeği, yabani pirinç ve tam buğdaylı makarna mükemmel bir enerji kaynağıdır. Aynı zamanda lif, demir ve B vitaminleri açısından da zengindirler.
Bazı tam tahıllar fosfor ve potasyum bakımından yüksektir. Böbrekleriniz tam olarak çalışmıyorken yüksek dozlarda tüketirseniz, bunların her ikisi de sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, hangi tam tahıllı yiyeceklerin sizin için en iyisi olabileceği konusunda doktorunuza danışmaya değer.
Proteinler
Proteinler, kas kütlesini oluşturmaya ve korumaya yardımcı oldukları için herkesin diyetinin gerekli bir parçasıdır. Ancak böbrek kanseri olan biri için çok fazla protein, kan dolaşımında gıda kaynaklı atıkların birikmesine neden olabilir. Bu, yorgunluk, mide bulantısı ve baş ağrısı gibi semptomlara neden olabilir.
Diyetinize dahil edilecek doğru miktar ve en iyi protein türleri hakkında bir doktor veya kayıtlı diyetisyenle konuşun.
Kaçınılması gerekenler
Bazı yiyecekler böbrekle ilgili komplikasyon riskinizi artırabilir. Bu yiyecekleri ölçülü olarak yiyin veya onlardan tamamen kaçının:
Tuz oranı yüksek yiyecekler
Tuz, vücudunuzdaki sıvı dengesini bozabilir ve yüksek tansiyona neden olabilir. Bu, herhangi bir böbrek fonksiyon kaybını daha da kötüleştirebilir.
İşlenmiş yiyecekler tipik olarak sodyum bakımından yüksektir, bu nedenle aşağıdakilerden kaçınmak sizin yararınıza olacaktır:
- Fast food
- konserve
- tuzlu atıştırmalıklar
- şarküteri
Mümkün olduğunda, tat vermek için tuz yerine otlar ve baharatlar kullanın. Bununla birlikte, egzotik bitkiler kullanıyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.
Fosfor oranı yüksek yiyecekler
Fosfor, kemik gücünü korumak için gerekli kimyasal bir elementtir. Ancak böbrek kanseri olan kişilerde kan dolaşımınızda birikebilir ve kaşıntı ve eklem ağrısı gibi semptomlara neden olabilir.
Bu semptomlarla mücadele ediyorsanız, aşağıdakiler gibi yüksek fosforlu yiyecek alımınızı azaltmak isteyebilirsiniz:
- tohumlar
- Fındık
- Fasulyeler
- işlenmiş kepekli tahıllar
Çok fazla su
Aşırı hidrasyon, böbrek kanseri olan kişiler için de sorun yaratabilir. Böbrek fonksiyonunun azalması idrar üretiminizi tehlikeye atabilir ve vücudunuzun çok fazla sıvı tutmasına neden olabilir.
Herkesin bol su içmesi önemlidir, ancak aşırı miktarda su tüketmemek için sıvı alımınızı takip etmeye çalışın.
Tedavi sırasında
Böbrek kanseri tedavisi sırasında kilo vermek yaygındır. Bazı yiyecekler için damak tadınızın değiştiğini fark edebilirsiniz. Eskiden size hitap eden şeyler artık iştah açıcı olmayabilir ve hatta mide bulandırıcı hissetmenize neden olabilir.
Sizi hasta hissettirmeyen birkaç yiyecek bulmak için deneme yanılma yöntemini kullanın. Bir mide bulantısı ortaya çıktığında onları yemeye odaklanın.
Özellikle aç hissetmeseniz bile, enerji seviyenizin gün boyunca sabit kalması için düzenli öğünler yemeye çalışın. Tam boyutlu porsiyonları yemekte sorun yaşıyorsanız, öğünlerinizi tipik iki veya üç büyük porsiyon yerine beş veya altı küçük porsiyona bölmeniz yardımcı olabilir.
Kanser tedavisi bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve sizi enfeksiyona daha duyarlı hale getirebilir. Yemeklerinizi hazırlarken ve saklarken ekstra önlemler alın.
Ürünlerinizi iyice yıkayın ve et, kümes hayvanları ve yumurta gibi yiyeceklerin iyi pişirildiğinden emin olun. Suşi, kabuklu deniz ürünleri ve sebze filizi gibi çiğ gıdalardan uzak durun ve pastörize edilmemiş süt veya meyve suyu içmekten kaçının.
Paket servisi
Dengeli bir beslenme planına bağlı kalmak ve böbrek komplikasyonlarını tetikleyebilecek gıdalardan kaçınmak, daha güçlü, daha sağlıklı ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olacaktır. Diyetinizde büyük bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza veya sağlık ekibinize danışmayı unutmayın. Ayrıca, yaşadığınız yeni yan etkileri mümkün olan en kısa sürede bildirin.
.jpg)
