Ayaklarda Tohum Mısırları Nasıl Belirlenir ve Tedavi Edilir

Aleksandr Severinov / EyeEm / Getty Images

Mısırlar, tekrarlanan basınç veya sürtünme nedeniyle ayaklarınızda ve ayak parmaklarınızda gelişebilen kalınlaşmış cilt bölgeleridir. Ayağınızda nasır oluşumuna katkıda bulunabilecek birkaç faktör vardır:

tekrarlayan aktiviteler
size tam uymayan ayakkabılar
bunyonlar veya çekiç parmak gibi ayak koşulları

Aşağıdakiler dahil farklı mısır türleri vardır:

sert mısırlar
yumuşak mısır
tohum mısır

Tohum mısır, ayak tabanınızda görünebilen küçük mısırlardır. Bazen nasırlar ve plantar siğiller gibi diğer ayak lezyonlarından ayırt etmek zor olabilir.

Tohum mısırları, nasıl tedavi edildikleri ve onları diğer ayak lezyonlarından nasıl ayırt edebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Tohumluk mısır nedir?

Tohumluk mısır, küçük bir tür ayak mısırıdır. Diğer mısır türleri gibi, basınç ve sürtünme nedeniyle gelişebilirler. Tohum mısırları da kuru cilt ile ilişkilidir. Tohum mısırları için tıbbi terim heloma miliare'dir.

Tohum mısırlarının diğer bazı özellikleri şunlardır:

diğer mısır türlerinden daha küçük olan sert, iyi tanımlanmış, dairesel cilt lekeleri
ayağınızın tabanında (alt kısmında) bulunur, tipik olarak katlar halinde
genellikle asemptomatiktir, ancak basınç uygulandığında veya ağırlık taşıyan bölgelerde meydana geldiklerinde rahatsızlık veya ağrıya neden olabilir

Tohumluk mısır ile nasır arasındaki fark nedir?

Nasırlar ayrıca uzun süreli sürtünme veya basınç nedeniyle ortaya çıkabilen sertleşmiş cilt bölgeleridir. Görünüş olarak mısırlara çok benzeyebilirler.

Nasır ile mısır arasındaki farkı ayırt etmenin bazı yolları şunlardır:

Boyut. Nasırlar tipik olarak mısırlardan, özellikle tohumluk mısırlardan daha büyüktür.
Şekil. Tohum mısırları (ve diğer mısır türleri) tipik olarak yuvarlak ve iyi tanımlanmış olsa da, nasırların şekli büyük ölçüde değişebilir.
Yer. Nasırlar daha çok, topuğunuzun çevresi veya ayak topu gibi ayaklarınızın ağırlık taşıyan bölgelerinde görülür.
Ağrı. Nasır ağrılı olması nadirdir. Bununla birlikte, bir nasır derisinin çatlaması durumunda ağrı oluşabilir.

Tohumluk mısır ile plantar siğil arasındaki fark nedir?

Plantar siğil, ayağınızın tabanında gelişen bir siğildir. Plantar siğiller, belirli insan papilloma virüsü (HPV) türleriyle enfeksiyondan kaynaklanır.

Tohum mısırları ve plantar siğiller çok benzer görünebilir, sert, kalınlaşmış cilt bölgeleri gibi görünebilir. Ek olarak, her iki tip lezyon da ayağınızın altına basınç uygulandığında ağrıya neden olabilir.

Bu benzerlikler nedeniyle, tohum mısırları ve plantar siğilleri birbirinden ayırmak zor olabilir. Dikkat etmeniz gereken bazı noktalar şunlardır:

Boyut. Plantar siğiller küçük olsa da büyüyebilirler. Tohum mısırları her zaman küçüktür.
Deri hatları. Ayağınızın altındaki ciltte doğal çizgiler ve kırışıklıklar vardır. Plantar siğiller bu çizgileri bozarken, tohumluk mısırlar bunu yapmaz.
Küçük noktalar. Plantar siğillerin içinde genellikle küçük kahverengi veya siyah noktalar bulunur.

Doktorunuz ayağınızdaki bir lezyonun tohumluk mısır mı yoksa plantar siğil mi olduğunu söylemekte güçlük çekiyorsa, mikroskop altında incelemek için bir deri örneği (biyopsi) alabilir.

Tohum mısırları, plantar siğiller ve nasır resimleri

Bu resim galerisi, ayağınızda neler olduğunu belirlemenize yardımcı olmak için tohum mısırları, plantar siğiller ve nasırların resimlerini sunar.

Bir tohum mısır nasıl işlenir?

Ayağınızda mısır tohumu varsa, bunları evde tedavi etmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

Kalınlaşmış cildi azaltın. Tohum mısırları nedeniyle kalınlaşan cildinizi inceltmek için atabileceğiniz bazı adımlar vardır:
- Dosyalama. Kalın deri katmanlarını kademeli olarak törpülemek için süngertaşı veya zımpara tahtası kullanabilirsiniz. Bunu nazikçe yaptığınızdan ve yaralanmayı önlemek için çok fazla deriyi törpülemediğinizden emin olun.
- Reçetesiz ilaçlar.Bu ürünler salisilik asit içerir. Sıvı veya ped olarak mevcutturlar. Şeker hastalığınız veya kan akışını etkileyen başka bir durumunuz varsa bunları kullanmaktan kaçının.
Ayaklarınızı ıslatın. American Academy of Dermatology Association'a göre ayaklarınızı 5 ila 10 dakika ılık sabunlu suda bekletmek tohum mısırlarını yumuşatır. Bu onların çıkarılmasını kolaylaştırır.
Nemlendirin. Cildinizi nemlendirmek ve yumuşatmak için ayak tabanlarınıza nemlendirici sürün.
Ayakkabıları düşünün. Tohumluk mısırlarınızı işlerken rahat ve vücuda oturan çorap ve ayakkabılar giymeyi hedefleyin.

Tohum mısırlar sonunda evde bakımla gidebilir. Bunun alabileceği süre kişiye göre değişebilir.

Tohumluk mısırların ısrarcı olduğu veya yukarıdaki yöntemlerle uzaklaşmadığı durumlarda, bir doktor tarafından kesilebilirler. Bir enfeksiyona yol açabileceğinden bunu asla kendiniz yapmaya çalışmayın.

Tohum mısırlarının oluşmasını nasıl önleyebilirsiniz?

Tohum mısırlarının oluşmasını veya yeniden ortaya çıkmasını engellemek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

Ayakkabıları dikkatli seçin. Uygun olmayan ayakkabılar, nasırların yaygın bir nedenidir. Ayakkabı seçerken aşağıdakileri hedefleyin:
- İyi bir form. Ayakkabılarınızın tam oturduğundan emin olun. Örneğin, yürürken ayağınızın ileri geri kaymadığını veya dikişlerin ayaklarınızın bazı kısımlarına çok fazla basmadığını kontrol edin.
- Bolca parmak boşluğu. Ayak parmaklarınızı rahatça kıpırdatamıyorsanız, bir ayakkabı muhtemelen çok sıkıdır.
- Düşük topuk. Yüksek topuklu ayakkabılar ayaklarınıza ek basınç uygular.
Çorap giymek. Ayakkabılarınızla birlikte çorap giymek, ayaklarınızdaki sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Nemlendirin. Tohum mısır kuru cilt ile ilişkilidir, bu nedenle ayaklarınızın altını düzenli olarak nemlendirmeye çalışın.
Pedleri veya ekleri düşünün. Yapıştırmalı pedler veya çıkarılabilir ayakkabı ekleri kullanmak, ayaklarınızın belirli bölgelerindeki basıncı ve sürtünmeyi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ne zaman tıbbi yardım almalısınız?

Şu tür tohum mısırlarınız varsa doktorunuzdan randevu alın:

çok acı verici
günlük aktivitelerinize önemli ölçüde müdahale etmek
iltihaplı veya enfekte görünmek

Ayaklardaki kan akışını etkileyen şeker hastalığı veya başka bir sağlık sorunu olan kişiler, kendi kendine tedaviden kaynaklanan küçük yaralanmalar nedeniyle daha yüksek enfeksiyon riski altındadır.

Bu durumda, tohum mısırlarını kendiniz tedavi etmeye çalışmadan önce doktorunuzla iletişime geçtiğinizden emin olun.

Çoğu zaman, bir doktor basit bir ayak muayenesi ile mısır tohumlarını teşhis edebilir.

Paket servisi

Tohum mısır, ayak tabanlarınızda gelişebilen ve genellikle gruplar halinde oluşan küçük bir mısır türüdür. Baskı uygulanmadıkça tipik olarak semptomlara neden olmazlar.

Nasır ve plantar siğiller genellikle tohum mısırlarına çok benzer görünebilir. Bununla birlikte, bu farklı cilt lezyonlarını birbirinden ayırmak için boyut ve görünüm gibi özellikleri kullanabilirsiniz.

Tohum mısırları evde şu şekilde tedavi edilebilir: