Şiddetli astımınız varsa alevlenmeleriniz geleneksel astım ilaçlarına daha dirençli olabilir. Bu, tetikleyicilerinizden mümkün olduğunca kaçınmanızı daha da önemli hale getirebilir. Ancak, hayvan tüyleri birincil astım tetikleyicilerinizden biriyse, buna evcil hayvanlarınız da dahil olabilir.
Hayvan tüyü, köpeklerin, kedilerin ve kürklü veya tüylü diğer evcil hayvanların döktüğü küçük deri hücrelerinden oluşur.
Evcil hayvanınızın tükürüğüne, dışkısına ve idrarına alerjiniz olması da mümkündür. Bunlar havaya karışan mikroskobik toz yayabilir, bu da astımınızı tetikleyebilir ve genel akciğer fonksiyonunuzu azaltabilir.
Evcil hayvanlar astımınızı tetiklerse, aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşayabilirsiniz:
- hırıltılı solunum
- nefes darlığı
- öksürme
- göğüste sıkışma
- hapşırma ve burun akıntısı
- burun tıkanıklığı
- kaşıntılı cilt ve gözler
Bazı uzmanlar, evcil hayvanların yeniden evlendirilmesini veya evlat edinmekten kaçınılmasını tavsiye ediyor.
Ancak evcil hayvanınız için yeni bir yuva bulma konusunda zor bir karar vermiş olsanız bile, birkaç hafta veya aylar sonra yine de tehlikeye bağlı astım semptomları yaşayabilirsiniz.
Ekstra önlemler alarak, evcil hayvanlarla yaşarken şiddetli astımınızı yönetmek mümkün olabilir. Akciğer fonksiyonunuzdan ödün vermeden tüylü sevdiklerinizi nasıl kucaklayabileceğinizi öğrenin.
Belirli "evcil hayvan kabul edilmeyen" alanları belirleyin
Genel bir kural olarak, evcil hayvanlarınız üzerinde kumaş bulunan yüzeylerden uzak durmalıdır. Hayvan tüyleri, evinizdeki bu tür yüzeylere kolayca yapışabilir.
Bu alanlardan bazıları şunları içerir:
- halı
- kilim
- mobilya
- yatak takımı
Evcil hayvanlarınızı yukarıdaki tüm yüzeylerden uzak tutmak zor olabilir, özellikle de eviniz çoğunlukla halı kaplıysa. Bunun yerine, yatak odanız ve oturma odanızdaki kanepeler gibi kontrol edebileceğiniz alanlara odaklanın.
Hayvan tüyleri hala havada olabilirken, oturduğunuz ve uzandığınız yüzeylerdeki varlığını en aza indirmek, maruz kalmanızı azaltmaya yardımcı olabilir.
Evcil hayvanlarınızı, yatak odanız gibi, zamanınızın çoğunu içinde geçirdiğiniz odalardan uzak tutmak özellikle önemlidir.
Daha fazla koruma için yatağınızı ve yastıklarınızı alerjen geçirmez örtülere yerleştirebilirsiniz. Bu, havadaki hayvan tüylerinin bu yüzeylere yapışmasını önlemeye yardımcı olur ve bu da astımın alevlenme olasılığını azaltmaya yardımcı olur.
Evinizi düzenli olarak temizleyin
Evinizde "evcil hayvan içermeyen" bölgeler belirlemek yardımcı olabilir, ancak yine de evinizde hayvan tüyleri olacaktır. Bu nedenle, evinizi düzenli olarak temizlemeniz önemlidir, özellikle de yapışabilecek kumaşlar veya döşemeli mobilyalar.
En azından haftada bir aşağıdakileri yapmalısınız:
- Yatağınızı sıcak suyla yıkayın.
- Tüm kilimleri ve halıları süpürün. Evcil hayvan tüylerini ve diğer alerjenleri daha fazla hapsetmek için yüksek verimli özel hava (HEPA) filtresiyle donatılmış bir vakum kullanın.
- Yastık ve yastıkların altı dahil vakumlu döşemeli mobilyalar.
- Halısız zeminlerin yanı sıra süpürgelikleri ve duvarları tozla paspaslayın.
- Evinizdeki mobilyaları ve diğer yüzeyleri silmek için nemli bir bez kullanın. Solunum semptomlarını daha da kötüleştirebileceği için kokulu sprey temizleyiciler kullanmayın.
Şiddetli astımınız varsa, sevdiğiniz birinden mümkünse ev dışındayken sizin için toz alma ve süpürme işlemlerini yapmasını istemek faydalı olabilir. Bu, temizleme işlemi sırasında havayla taşınabilecek herhangi bir tehlikeye maruz kalmanızı azaltır.
Evcil hayvanlarınızı temiz tutun
Evinizi temiz tutmanın yanı sıra, evcil hayvanlarınızı da temiz tutarak hayvanların zarar görmesini en aza indirmeye yardımcı olabilirsiniz. Bu, havadaki tüylere katkıda bulunabilecek fazla kürk ve deri hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur.
Köpekleri ve kedileri haftada bir yıkayabilir ve fırçalayabilirsiniz. Hamsterleri, kuşları, tavşanları ve diğer küçük hayvanları yıkayamayabilirsiniz. Ancak habitatlarını haftada en az bir kez temizleyerek tehlikeyi en aza indirebilirsiniz.
Ayrıca, tüylü arkadaşınızın tüm yatak takımlarını ve oyuncaklarını düzenli olarak temizlemek isteyeceksiniz. İdeal olarak, bu işi yapmak için sevdiğiniz birinin yardımını almak isteyebilirsiniz, böylece maruz kalmanızı mümkün olduğunca en aza indirebilirsiniz.
Tedavi planınızı ayarlayın
Evcil hayvanlarınızın astım semptomlarınızı kötüleştirip kötüleştirmediğini anlamanın tek yolu test yaptırmaktır.
Alerji testleri, varsa, hangi hayvanlara alerjiniz olduğu konusunda fikir verebilir. Evcil hayvan alerjilerini toz akarları, küf ve polen gibi başka nedenlerle karıştırmak mümkündür.
Ayrıca, daha fazla evcil hayvan almadan önce alerji testi yaptırmayı düşünün. Kediler ve köpekler en alerjik olanlardır, ancak kuşlara ve kemirgenlere alerjisi de olabilir.
Ne yazık ki, alerjenik olmayan kediler ve köpekler yoktur. Kürkü olmayan bazı cinsler bile tüyler saçar.
Evcil hayvanlarınız gerçekten astım alevlenmelerine neden oluyorsa, astım eylem planınızı takip ederek yukarıdaki adımları deneyin. İlaçlarınızı belirtildiği gibi alın ve tedavi planınıza antihistaminikler veya diğer ilaçların eklenmesi konusunda doktorunuzla konuşun.
Kendinizi hızlı rahatlama ilaçlarınıza haftada 2 kereden fazla ihtiyaç duyuyorsanız, tedavinizi ayarlamanın zamanı gelmiş olabilir.
Astım belirtileriniz köpeğinizi gezdirmek gibi günlük aktiviteleri de etkiliyorsa veya alevlenmeler sizi geceleri uyutmuyorsa doktorunuza görünün.
Götürmek
Hayvan tüylerine alerjiniz varsa şiddetli astımınız olduğunda evcil hayvanlarla yaşamak zor olabilir. Ancak maruz kalmayı en aza indirmek ve akciğer fonksiyonunuzu olabildiğince etkilemesini önlemek için atabileceğiniz adımlar vardır.
Normal ev ve evcil hayvan temizliğinin yanı sıra, astım ilaçlarınızda herhangi bir ayarlamanın yardımcı olup olmayacağını görmek için doktorunuzla birlikte çalışın.
.jpg)