Donma nedir?
Donma, cildiniz soğuğa maruz kaldığında meydana gelebilecek bir yaralanma türüdür. Soğuğa maruz kalma, cildinizin üst tabakasının ve altındaki bazı dokuların donmasına neden olabilir.
Donma en çok parmaklarınız, ayak parmaklarınız, kulaklarınız ve burnunuz gibi ekstremitelerinizde yaygındır.
Çoğu durumda, cildiniz donmadan kurtulabilir. Ancak ağır vakalarda doku ölümü veya kaybı meydana gelebilir.
Soğuk ısırmasının farklı aşamalarına, bunların belirti ve semptomlarına ve nasıl tedavi edildiğine bir göz atalım.
Normal cilt ve soğuğa tepki
Cildiniz en büyük organınızdır ve birkaç farklı katmandan oluşur. Sizi korur ve aynı zamanda çevrenizden dokunma duyunuzla duyuları algılamanıza izin verir.
Cildiniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde kan damarları bulunabilir. Sağlıklı tutmak için vücudunuzun çeşitli dokularına kan taşımaya çalışırlar.
Soğukta olduğunuzda kan damarlarınız daralır ve kan akışını parmaklarınız ve ayak parmaklarınız gibi ekstremitelerden uzaklaştırmak için daralır. Bu, çekirdek vücut sıcaklığınızı korumanıza yardımcı olur. Zamanla bu bölgelere kan akışının olmaması cildinize ve yakındaki dokulara zarar verebilir.
Aşağıdaki durumlarda donma riskiniz artar:
- uzun süre soğuk havaya maruz kalıyorsunuz
- soğuk havalara rüzgar eşlik eder
- daha yüksek bir rakımdasın
Frostnip: birinci derece donma
Frostnip, donmanın ilk aşamasıdır.Çok hafiftir ve cildinize zarar vermez.
Soğuk nane olduğunda, cildin kırmızılaşır ve dokunulduğunda soğuk hisseder. Soğukta kalırsanız, uyuşma veya karıncalanma hissi başlayabilir.
Frostnip, soğuğa ve yeniden ısınmaya daha fazla maruz kalmanın önlenmesini içeren basit ilk yardım önlemleriyle tedavi edilebilir.
Yeniden karıştırma, etkilenen bölgeyi ılık (sıcak değil) suda 15 ila 30 dakika bekletmek suretiyle gerçekleştirilebilir. Yanıklara neden olabileceğinden, soba veya ısıtma yastığı gibi ısı kaynakları kullanılarak yeniden ateşlemeden kaçınılmalıdır.
Cildiniz ısınmaya başladığında biraz ağrı veya karıncalanma hissedebilirsiniz. Herhangi bir rahatsızlığı hafifletmek için ibuprofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici ilaç alabilirsin.
Yüzeysel donma: ikinci derece donma
Donmanın bu aşamasında cildiniz kırmızımsı bir renkten daha soluk bir renge dönmeye başlayacaktır. Bazı durumlarda mavi görünebilir.
Cildinizde buz kristalleri oluşmaya başlayabilir. Bu nedenle, cildinizin etkilenen bölgesine dokunduğunuzda sert veya donmuş bir his olabilir.
Cildiniz de bu aşamada ısınmaya başlayabilir ve bir miktar şişme gözlemleyebilirsiniz. Bu, cilt dokunuzda hasar oluşmaya başladığının bir işaretidir. Cildinizin altındaki dokular hala sağlamdır, ancak daha fazla hasarı önlemek için acil tıbbi tedavi gereklidir.
Yeniden silahlandırma mümkün olan en kısa sürede gerçekleşmelidir. Doktorunuz yeniden ısınma ile ortaya çıkan ağrıya yardımcı olmak için size ağrı kesici ilaç verecektir. Yeniden ısındıktan sonra, korumak için yaralı alanı sararlar. Sizi hidratlı tutmak için intravenöz (IV) sıvılar da verilebilir.
Yeniden ısınmanın ardından, etkilenen bölgede içi sıvı dolu kabarcıklar gelişebilir. Cildiniz mavi veya mor görünebilir. Ayrıca şişlik gözlemleyebilir ve yanma veya batma hissi hissedebilirsiniz.
Kabarcıklarınız varsa, doktorunuz bunları boşaltabilir. Herhangi bir kabarcık enfekte görünüyorsa, size enfeksiyonu tedavi etmek için bir kür antibiyotik de verilecektir.
Pek çok insan yüzeysel donmalardan tamamen kurtulabilir. Herhangi bir kabarcık veya kabuk altında yeni cilt oluşacaktır. Bununla birlikte, bazı kişilerde donmuş bölgede ağrı veya uyuşukluk içeren kalıcı problemler olabilir.
Derin donma: üçüncü derece donma
Derin donma, donmanın en şiddetli aşamasıdır ve hem cildinizi hem de altındaki dokuları etkiler.
Derin donma yaşıyorsanız, bölgenin cildi mavi veya benekli bir görünüme sahip olabilir. Soğuk algınlığı veya ağrı gibi hislerde uyuşma hissedebilir. Etkilenen bölgeye yakın kaslar düzgün çalışmayabilir. Derin donma olan kişilerde kanla dolu kabarcıklar da gelişebilir.
Derin donma, acil tıbbi müdahale gerektirir. Yüzeysel donma tedavisi gibi, doktorunuz bölgeyi yeniden ısıtacaktır. Size ağrı kesiciler verecekler, bölgeyi saracaklar ve IV sıvıları sağlayabilecekler.
Derin donmanız varsa, "pıhtı çözücü" adı verilen bir tür ilaç da alabilirsiniz. Çok şiddetli donma vakaları kan pıhtılarının gelişmesine neden olabilir. Bu tür ilaçlar, yaralı bölgeye kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yeniden ısınmanın ardından, alan siyah görünecek ve sert hissedilecektir. Bu, etkilenen bölgedeki doku ölümünden kaynaklanmaktadır. Büyük kabarcıklar da gelişebilir.
Hasarın tam boyutunu belirlemek için doktorunuz donma yaralanmanızdan sonra birkaç hafta bekleyebilir. Bazı durumlarda, ölü dokuyu çıkarmak için bir prosedür veya ameliyat gerekebilir. Örneğin, derin donma nedeniyle ciddi şekilde hasar görmüş bir ayak parmağının kesilmesi gerekebilir.
Bazı yüzeysel donma vakalarında olduğu gibi, derin donma yaşayan kişilerde, donma bölgesinde soğuğa karşı artan duyarlılığın yanı sıra ağrı veya uyuşma gibi kalıcı problemler olabilir.
Paket servisi olan restoran ve önleme
Donma, cildiniz ve alttaki dokular soğuğa maruz kalma nedeniyle hasar gördüğünde meydana gelir.
Frostbite'ın birkaç aşaması vardır. Frostnip gibi bazıları kalıcı cilt hasarına neden olmaz ve temel ilk yardımla tedavi edilebilir. Yüzeysel donma ve derin donma gibi diğerleri, kalıcı hasarı önlemek için acil tıbbi yardım gerektirir.
Donmayı önlemek için aşağıdaki ipuçlarını uyguladığınızdan emin olun:
- Hava tahminlerinden haberdar olun. Soğuk havada uzun süre vakit geçirmekten ve dışarıda soğukta metal yüzeylerle veya suyla doğrudan temas etmekten kaçının.
- Soğuk havaya uygun giyin. Eldiven veya eldiven, kulaklarınızı örten şapkalar, eşarplar, güneş gözlükleri veya kayak maskeleri gibi şeyler giyin. Dış giysiler su geçirmez ve rüzgar geçirmez olmalıdır.
- Islak giysilerinizi bir an önce değiştirin.
- Susuz kalmayın ve besleyici yemekler yiyin. Vücut ısınızı daha çabuk kaybetmenize neden olabileceği için alkolden kaçının.
- Donma belirtilerini tanıyabilir. Frostnip'in daha ciddi donmanın habercisi olduğunu unutmayın. Siz veya bir başkası donma geliştiriyor gibi görünüyorsa, mümkün olan en kısa sürede sıcaklık ve tıbbi yardım isteyin.
-program.jpg)
