Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Dışarıda milyonlarca çift ayakkabı var. Ama sadece iki ayağın var ve onlar sana özel. Satın aldığınız ayakkabıların ayaklarınıza uygun olduğundan emin olmak için zaman ayırın.
Burada, çok sıkıysa halihazırda sahip olduğunuz ayakkabıları değiştirmenin yolları, ayrıca dar ayakkabılardan nasıl kaçınılacağına ve ayaklarınıza verebilecekleri sorunlara ilişkin ipuçları yer almaktadır.
Ayakkabılarınızı uzatmanın 7 yolu
1. Akşamları giyin
Ayakkabılarınız biraz rahatsızsa, onları evin her yerinde giymeyi deneyin. Bazen bunu birkaç gece yapmak onları kendilerini iyi hissettikleri noktaya kadar yumuşatabilir.
Bu yöntemi denemeden önce ayaklarınızı dinlendirin, özellikle dışarısı sıcaksa veya o gün çok yürüdüyseniz.
Yeni ayakkabılar? Yalnızca kilim veya halı kaplı yüzeylerde yürümeye çalışın, böylece gerekirse ayakkabıları yeni görünerek iade edebilirsiniz.
2. Kalın çoraplar ve fön makinesi
İlk yöntem işe yaramazsa, bu biraz ekstra esneme sağlar ve ayakkabının ayaklarınıza uyum sağlamasına yardımcı olur.
- Bir çift kalın çorap giyin ve ayakkabılarınızı rahatça sabitleyin.
- Şimdi, dar bölgelere bir seferde 20 ila 30 saniye saç kurutma makinesi sürmeyi deneyin.
- Yalnızca orta ateşte kullanın ve deriyi aşırı derecede kurutmamak veya yakmamak için fön makinesini hareket halinde tutun.
Bu yöntemi kullandıktan sonra ayakkabılara deri kremi veya nemlendirici sürmek iyi bir fikirdir.
3. Dondurulmuş fermuarlı çanta
Bu yöntem en iyi deri olmayan ayakkabılarda işe yarar.
- Yolun fermuarlı bir kısmını suyla doldurun.
- Kısmen dolu çantayı ayakkabınızın içine yerleştirin. Dar noktalara yakın olacak şekilde düzenlemeye çalışın.
- Şimdi ayakkabıyı ve çantayı bir gece dondurucuya koyun.
Su buza dönüşecek ve genişleyerek ayakkabılarınız için size özel bir esneklik sağlayacaktır.
4. Soyulmuş patates numarası
Bir patatesi soyun ve ayakkabınızın parmak ucu şekline (ayakkabının ön kısmı) yerleştirin. Patatesi bir kağıt havluyla kurulayın ve bir gece boyunca ayakkabınızın içine koyun. Bu yöntem, makul miktarda esneme sağlayabilir.
5. Ayarlanabilir ayakkabı ağaçları
Bir zamanlar ayakkabı tamirhanelerinde özel bir ürün olan dört yönlü ayarlanabilir ayakkabı ağaçları artık 25 doların altında evde kullanım için mevcut. Hem erkek hem de kadın ayakkabıları için modeller mevcuttur.
Biraz daha fazla para için, sedir veya diğer ahşap ve paslanmaz çelik türlerinden lüks versiyonlar bulunabilir.
Bu cihazlar, bir ayakkabının uzunluğunu ve genişliğini artırmanıza yardımcı olabilir. Özel olarak tasarlanmış tapalar (bunyon tıkaçları), ayak parmağının üst kısmındaki sorunlu alanları da hedefleyebilir.
İstenilen uzunluk ve genişliği elde edene kadar germeye devam etmek için her 8 ila 12 saatte bir ayakkabı ağacının ayar kolunu çevirin.
Bu yöntem ayakkabı germe spreyi ve sıvılarla birleştirilebilir. Deri ayakkabılar ve spor ayakkabılar için en iyisidir.
6. Ayakkabı streç spreyler ve sıvılar
Deri, kumaş ve hatta vinili germek için çeşitli sıvılar ve spreyler mevcuttur. Dar alanlara püskürtün ve ardından ayakkabınızın içinde yürüyün.
Bu ürünler, ayakkabınıza özel bir esneklik kazandırmaya yardımcı olmak için ayarlanabilir ayakkabı sedyeleriyle birlikte de kullanılabilir.
7. Bir ayakkabı tamircisi bulun
Çoğu profesyonel ayakkabı tamircisi veya ayakkabı tamircisi, germe hizmetleri sağlar. Ayakkabıları değiştirmek için makineleri ve eğitimleri var. Bir ayakkabıcı sadece ayakkabılarınızı esnetmekle kalmaz, aynı zamanda daha uzun süre dayanmalarını sağlamak için ihtiyaç duyduklarınızı onarabilir ve yenileyebilir.
Ancak bu dükkanların çoğu bölgede ilgi eksikliğinden dolayı bulunması zorlaşıyor.
Ayakkabıların uygun olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Araştırmalar, insanların üçte ikisinin ayakları için çok dar ayakkabılar giydiğini göstermiştir.
Sıkılık, aşağıdakiler dahil çeşitli uyum sorunlarından kaynaklanabilir:
- ayak kutusu çok dar, yeterince yüksek değil veya her ikisi de
- ayakkabının toplam uzunluğu çok kısa
- ayakkabının şekli ayağınıza uymuyor
- topuk yüksekliği, ayak parmaklarınıza veya ayağınızın diğer kısımlarına baskı uygular
Ayakkabılarınızın rahatlığı ve oturuşu hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, her zaman en iyisi onları başkasına vermektir. Uygun olmayan bir çift ayakkabı, zamanla ayaklarınıza ve eklemlerinize zarar verebilir. Her zaman başka bir yerde daha iyi uyan bir çift bulabilirsiniz.
Ayakkabılarınızın uymadığına dair işaretler
Ayak parmaklarınız tam karşıya bakmıyorsa, birbirine sıkışmış gibi görünüyorsa veya birbiriyle örtüşüyorsa, büyük olasılıkla ayakkabılarınız çok sıkıdır. Ayakkabılar tam oturduğunda, her bir parmak arasında boşluk olur ve ayak parmakları her iki tarafa da dönük değil, düz öne bakar.
Ayak parmaklarının da gerilmeye ihtiyacı var
Ayak parmaklarınız ayakkabınızda birbirine yapışmışsa, ayakkabılar çok sıkıdır. Ayakkabılarınızı esnetmenin yanı sıra, ayak parmaklarınızın doğal ayrılma durumuna geri dönmesine yardımcı olmalısınız. Yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Ayak parmaklarınızı ellerinize alın ve nazikçe ayırın.
- Ayak parmaklarınızı ayırın ve kıpırdatın.
- Ayak parmaklarınızı her gün biraz kıpırdatın
- Ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı veya çoraplarınızı çıkarın ve ayak parmaklarınızın güneş ışığı ve hava almasına izin verin.
İşte ayaklarınızın iyi hissetmesine yardımcı olmak için 19 esneme ve hareket.
Ayakkabı alışverişi ipuçları
- Acele etmeyin. Bir ayakkabı satın alırken asla acele etmeyin. Mağazadayken ayakkabıların uygun olup olmadığını görmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Satın almadan önce iade politikasını bildiğinizden emin olun.
- İade politikasını bulun. Çevrimiçi satın alırsanız iade politikasını kontrol edin. Bazı satıcılar, tüm ayakkabıları için ücretsiz iade nakliye hizmeti sunar.
- Tecrübeli biriyle konuşun. Bazı ayakkabı mağazalarında deneyimli montajcılar olan satış görevlileri bulunur. Mağazadaki veya piyasadaki ayakkabılar hakkında bilgi sahibi olacaklar, ayaklarınızı ölçebilecekler ve size uyacak uygun ayakkabılar önerecekler.
- Özel mağazalara göz atın. Bunyon gibi ayak problemleriniz varsa ortopedik ve özel stiller taşıyan özel ayakkabı mağazalarını arayın.
- Ayağınıza benzeyen parmak uçlarını arayın. En iyi uyum için sivri, kıvrımlı ve düzensiz şekilli ayakkabılardan kaçının. Geniş bir parmak kutusu bulun.
- Sizin için çalışan markaları belirleyin. Farklı markalar ayakkabılarının stilleri, genişliği ve şekilleriyle tanındığından, belirli markalara daha iyi güvenebilirsiniz.
- Erkek ayakkabıları satın alın. Ayaklarınız genişse, erkek spor ayakkabıları almayı düşünün. Bunlar daha geniş kesilir ve daha büyük bir burun kısmına sahiptir.
- Günün ilerleyen saatlerinde ayakkabı alışverişi yapın. Ayaklarınız şişebilir ve öğleden sonra ve akşamları günün başlangıcına göre biraz daha büyük olabilir.
Dar ayakkabılardan kaynaklanan ayak sorunları
Yüksek topuklu giydiğiniz süreyi ve mesafeyi sınırlandırmaya çalışın. Size harika göründüklerini düşünseniz de, uzun vadede ayaklarınız bunun bedelini ödeyecektir. Bu yüzden kendinize karşı nazik olun ve kullanımlarını sınırlayın.
Ayakkabılarınız çok gevşek veya çok sıkı olabilir. Çok gevşeklerse, ayakkabıların cildinize sürtündüğü yerde kabarcıklar oluşabilir.
Sıkı ayakkabılar daha da fazla soruna neden olabilir. Yapabilirler:
- seni ayaklarının üzerinde dengesiz yapar
- ayak parmaklarınızı deforme edin, ayak parmaklarınız arasında kabarcıklar oluşturun ve çekiç parmak, çekiç parmak ve kemik çıkıntıları gibi yapısal sorunları şiddetlendirin
- Bunyonlar, düz ayaklar, uyuşma, iltihaplanma ve ayağınızın topuğunda veya topunda ağrı (metatarsalji) gibi ağırlaştırılmış ayak koşulları
- ayak parmaklarınızın ve ayaklarınızın eklemlerinde uzun süreli kıkırdak kaybına yol açar
Götürmek
Düzgün oturan ayakkabılar, sağlığınız ve iyiliğiniz için önemlidir. Bir ayakkabı satın alırken asla acele etmeyin. Satın aldığınız ayakkabıların size uygun olduğundan emin olmak için her zaman zaman ayırın.
Biraz fazla sıkı olan ayakkabılarla karşılaşırsanız, evde veya bir kunduracı yardımıyla ayakkabılarınızı size iyi uyacak şekilde ayarlamak için yapabileceğiniz şeyler vardır.
