Hızlı gerçekler
Hakkında:
Görünür ışık tedavisi, hafif ila orta dereceli akne salgınlarını tedavi etmek için kullanılır. Mavi ışık tedavisi ve kırmızı ışık terapisi, her iki tür fototerapi türüdür.
Emniyet:
Fototerapi neredeyse herkes için güvenlidir ve yan etkiler hafiftir.
Kolaylık:
Bu tür bir terapiye erişim oldukça kolaydır ve bir dermatoloğun ofisinde uygulanabilir. Bu tedaviyi evde yapabileceğiniz ürünler de mevcuttur.
Maliyet:
Bölgenizdeki yaşama maliyetine bağlı olarak, fototerapi genellikle seans başına 40 ila 60 ABD Doları tutarındadır. Genellikle sonuçları görmek için birkaç seansa ihtiyacınız olacaktır.
Etki:
Fototerapi akne lezyonlarının, özellikle iltihaplanma veya bakterilerin neden olduğu aknelerin tedavisinde oldukça etkilidir. Aknenin tedavisi olmasa da, fototerapi bir akne yönetimi aracı olarak önemli araştırmalarla desteklenmektedir.
Işık tedavisi sivilceye yardımcı olur mu?
Akne semptomları için mevcut olan çeşitli oral ve topikal tedavilere rağmen, akneli 50 milyon kişinin çoğu, sonuçlarından veya bu tedavilerin yan etkilerinden memnun değil.
Ciltteki bakterileri öldüren görünür ışık cihazları, son 20 yıldır alternatif bir akne tedavisi olarak dermatologlar tarafından kullanılmaktadır. Mavi ışık, kırmızı ışık veya fototerapi olarak da adlandırılan ışık terapisi, çoğu insan için güvenli ve nispeten yan etkileri olmayan, araştırma destekli bir tedavidir.
Işık terapisinin faydaları
Klinik ortamlarda kullanılan iki ana tür görünür ışık tedavisi vardır: mavi ışık ve kırmızı ışık. Her birinin belirli bir kullanımı vardır ve her ikisi de sivilceye yardımcı olurken, her birinin farklı faydaları vardır.
Mavi ışık tedavisi
Mavi ışık tedavisi, sivilcelerin giderilmesi için en yaygın olarak kullanılan ışık terapisi türüdür.
Mavi ışığın dalga boyu antimikrobiyal bir etkiye sahiptir, bu da onu gözeneklerinizde ve yağ bezlerinizde toplanıp kırılmalara neden olabilecek çeşitli bakteri türlerini öldürmede etkili kılar.
Bir çalışmada, mavi ışık tedavisi ile beş hafta tedavi gören sivilceli kişiler, vakaların yüzde 77'sinde iyileşme gördüler.
Mavi ışık terapisi ayrıca cildinizi iyileştirmeye, yüzünüzü oksitleyen ve yaşlandıran serbest radikallerden kurtulmanıza yardımcı olur. Tedavi ayrıca kızarıklık gibi diğer akne semptomlarını azaltan anti-enflamatuar faydalara da sahiptir.
Kırmızı ışık tedavisi
Kırmızı ışık terapisi, mavi ışık terapisiyle aynı antibakteriyel etkilere sahip değildir, ancak yine de etkili olabilir.
Kırmızı ışık tedavisi, iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olur ve sivilce izlerinin görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.
Kırmızı ışık terapisi, dokuyu yatıştırmaya ve onarmaya yardımcı olmak için cildinizin yüzeyinin derinliklerinde çalışır. Akneniz kronik bir cilt rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, kırmızı ışık tedavisi sizin için bir seçim olabilir.
Işık terapisi sırasında neler beklenmeli
Fototerapi seansınız olmadan önce bir dermatolog göreceksiniz. Bu tedavi için iyi bir aday olup olmadığınızı, ne tür bir ışık kullanacaklarını, ne bekleyeceklerini ve kaç tedaviye ihtiyacınız olabileceğini size söyleyebilecekler.
Işık terapisi seansından önceki iki hafta boyunca, retinollerden ve cildinizi incelten diğer cilt bakım ürünlerinden kaçınmanız gerekebilir.
Herhangi bir anti-enflamatuar ilaç kullanıyorsanız, dermatoloğunuza bunları bırakmanız gerekip gerekmediğini sorun. Tedavi randevularınızdan hemen önceki günlerde bronzlaşma yatakları ve uzun süreli, korunmasız güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Mavi ve kırmızı ışık terapisi seanslarının her biri 15 ila 30 dakika sürer. Seans sırasında, yüzünüzü sabit tutmak için özel bir cihaza uzanacak veya başınızı koyacaksınız.
Eğitimli bir ışık tedavisi uzmanı - genellikle bir hemşire veya dermatolog - bir ışık tedavisi cihazından yüzünüzün farklı bölgelerine dairesel bir şekilde çalışarak darbeler uygulayacaktır. Bu sürecin birkaç tekrarından sonra tedavi tamamlanır.
Fototerapiden sonra tedavi edilen cildiniz pembe veya kırmızı olabilir. Tedavi edilen bölgede hafif bir cilt soyulması olabilir.
Cildiniz daha hassas olabilir ve daha sonra tipik cilt bakımı rejiminizi, özellikle de ovalama, eksfoliantlar ve topikal A vitamini gibi birkaç günlüğüne atlamanız gerekebilir.
Dermatologlar her gün güneş kremi kullanmanızı tavsiye ederken, cildiniz iyileşirken özellikle güneş kremi konusunda dikkatli olmanız gerekir.
American Academy of Dermatologists'e göre, görünür ışık terapisi beyaz başlıklar, siyah noktalar veya nodüler sivilceler için etkili değildir. Hafif ve orta şiddette aknesi olan kişiler için en iyi sonucu verir.
Fototerapi nadiren tek bir tedaviyi içerir. Genellikle dört ila altı hafta boyunca haftada iki ila üç tedavi olmak üzere birkaç tur fototerapi başlaması önerilir.
Bundan sonra, tedavinin etkilerinin her üç ayda bir ara sıra takip tedavileri ile sürdürülmesi gerekebilir. Bu tedaviler seans başına ortalama 50 ABD doları çalıştırma eğilimindedir ve genellikle çoğu sigorta kapsamında değildir.
Işık terapisinin yan etkileri
Mavi ışık tedavisi ve kırmızı ışık tedavisi genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı yan etkileri vardır.
ışık tedavisinin yaygın yan etkileri
- kırmızılık
- morarma
- cilt soyulması
- hafif ağrı veya tahriş
Daha az sıklıkla, bu tedavinin bir sonucu olarak başka yan etkiler gelişir. Nadir görülen yan etkiler şunları içerir:
- tedavi bölgesinde kurumuş irin veya kabarcıklanma
- yanıklar
- tedaviden sonra güneşe aşırı maruz kalmanın bir sonucu olarak koyu pigmentasyon
- tedavi bölgesinde şiddetli ağrı
Işık terapisinin riskleri
Fototerapide kullanılan ışık ultraviyole değildir, bu nedenle cilt hasarı ve radyasyon riski taşımaz. Ancak bu, bu tedavinin risklerinin olmadığı anlamına gelmez.
Tedavi edilen bölgeye gerektiği gibi bakılmazsa enfeksiyon olasılığı vardır. Işık terapisinden sonra iltihap, su toplaması veya ateş fark ederseniz, derhal sağlık uzmanınızı arayın.
Işık terapisinden kaçınması gereken insanlar da var. Şu anda antibiyotik alıyorsanız veya güneş ışığına aşırı duyarlıysanız veya kolayca güneş yanıyorsanız, akne için ışık tedavisi için en iyi aday olmayabilirsiniz.
Hamileyseniz veya hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, bu tür tedavilerden de kaçınmalısınız.
Evde ışık tedavisi
Evde ışık tedavisi tedavisi için piyasada bazı ürünler bulunmaktadır. Son birkaç yılda mavi ışık terapisini uygulayan ışık tedavisi maskeleri ve ışık cihazları popüler hale geldi.
Araştırmalar, bu tedavilerin etkili olabileceğini gösteriyor - küçük bir çalışma, 28 gün boyunca kendi kendine uygulanan mavi ışık terapisinin, katılımcıların yüzlerindeki akne lezyonlarının sayısını azalttığını buldu.
Evde kullanım için ışık tedavisi cihazları biraz pahalı görünebilir (popüler bir tedavi cihazı 28 günlük tedavi için 30 $ 'dır), ancak bir dermatolog kliniğinde akne tedavisi turlarının fiyatı ile karşılaştırıldığında, bu bir maliyet tasarrufu sağlar.
Öte yandan, evde yapılan ışık terapisi muhtemelen işe yarasa da, profesyonel tedavi kadar etkili bir şekilde çalıştığını gösteren hiçbir kanıt yoktur.
Alt çizgi
Birçok insan için görünür ışık terapisi akne tedavisinde etkilidir.
Işık terapisinin sizin için ne kadar işe yarayacağına dair gerçekçi beklentilere sahip olmak önemlidir. Belirtilerinizi iyileştirse de, muhtemelen lekelerinizden ve sivilcelerinizden sonsuza kadar kurtulmayacaktır.
Ayrıca, ışık terapisini denemeden önce genellikle daha ucuz olan topikal ve oral akne tedavisi yöntemlerini denemeniz önerilir. Bu tür akne tedavisi için iyi bir aday olup olmadığınızı öğrenmek için dermatoloğunuzla konuşun.
