Hemen hemen herkes bir baş ağrısı yaşadı.
O kadar yaygındır ki, her 3 çocuktan 2'sinde 15 yaşından önce bir çocuk olur ve 10 yetişkinden 9'undan fazlası en az bir çocuk yaşadığını bildirmiştir.
Baş ağrıları, hafif derecede can sıkıcıdan güçsüzleştirici derecede ağrılıya kadar değişebilir.
"Bölünen baş ağrısı" orta ila şiddetli ağrı düzeyine yükselir. Göz ardı edilmeyecek ve normal işleyişin önüne geçen bir baş ağrısıdır.
Baş ağrısına neyin neden olduğunu, nasıl tedavi edileceğini ve bir doktora görünmeniz gerektiğine dair belirtileri keşfederken okumaya devam edin.
Bölünen bir baş ağrısına ne sebep olabilir?
İki ana tip baş ağrısı vardır: birincil ve ikincil.
Birincil baş ağrıları şunları içerir:
- migren
- küme
- gerginlik
Aşağıdakiler gibi şeylerle tetiklenebilse de bunlara neden olan temel bir koşul yoktur:
- alkol, özellikle kırmızı şarap
- parlak veya yanıp sönen ışıklar
- belirli yiyecekler
- öğün atlamak
- stres ve kaygı
- uyku bozuklukları
- uyku eksikliği
- omuz, boyun veya çene kaslarınızdaki stres
- Hava değişiklikleri
İkincil baş ağrıları, aşağıdaki gibi altta yatan tıbbi bir sorunun belirtisidir:
- enfeksiyon
- kafa travması
- inme
Hem birincil hem de ikincil baş ağrılarına daha yakından bakalım.
Birincil baş ağrıları
Birincil baş ağrıları üç kategoriye ayrılabilir.
Gerilim baş ağrısı
Gerilim tipi baş ağrıları en sık görülen baş ağrısı türüdür. Adlarına göre, gerilim tipi baş ağrıları stresli veya endişeli olduğunuzda ortaya çıkma eğilimindedir. Kadınların gerilim tipi baş ağrısı çekmesi erkeklerden iki kat daha fazladır.
Bu baş ağrıları, baş ve boyun bölgenizin içindeki ve etrafındaki kas kasılmaları ile ilişkilidir. Gerilim tipi baş ağrısının tipik semptomları şunları içerir:
- başınızın etrafında sıkı bir baskı bandı gibi hissettiren ağrı
- alnınızın etrafında hassasiyet ve baskı
Migren
Migren atakları, başın bir tarafında zonklayan ağrıyı içerir. Bölümler genellikle 4 ila 72 saat sürer. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- bulanık görme
- yorgunluk
- ışık, ses veya koku hassasiyeti
- ruh hali değişiklikleri
- mide bulantısı
- kusma
- fiziksel aktivite ile kötüleşen ağrı
- boyun ağrısı ve kas ağrıları
Auralı migren, atak öncesinde veya sırasında görsel rahatsızlıkları içerir. Aura ağrısız da olabilir. Kadınlar, erkeklerin üç katı oranında migren atakları yaşıyor.
Baş zonklaması
Küme tipi baş ağrısı, genellikle birkaç hafta içinde ortaya çıkan bir dizi bölünen baş ağrısı olarak ortaya çıkar. Birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilirler.
Bu baş ağrıları, migren bölümlerinden daha az tekrarlama eğilimindedir. Migren gibi, başın bir tarafında ağrıyı içerirler ve aura ve mide bulantısı içerebilirler. Diğer olası semptomlar şunları içerir:
- kan basıncı ve kalp atış hızındaki değişiklikler
- göz çevresinde kızarıklık, şişme, yırtılma veya ağrı
- ışığa, sese veya kokuya duyarlılık
Küme baş ağrıları erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Ayrıca sigara içenlerde içmeyenlere göre daha yaygındır.
İkincil baş ağrıları
İkincil baş ağrıları, altta yatan bir tıbbi durum veya başka bir nedenden dolayı ortaya çıkanlardır. Bu baş ağrılarının en yaygın nedenlerinden bazılarına bakalım.
İlaç aşırı kullanımı
Tekrarlayan birincil baş ağrısı olan kişilerde aşırı ilaç kullanımı baş ağrıları gelişmesi nadir değildir.
Bu, ağrı kesicileri çok sık aldığınızda olur. Bu baş ağrıları "geri tepen baş ağrıları" olarak da bilinir ve kronikleşebilir.
İlaç aşırı kullanım baş ağrıları, başınızda zonklama ağrılarına neden olabilir. Ağrı kesici ilaç aldığınızda ağrı azalabilir, ancak ilaç geçtikten sonra geri gelebilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- mide bulantısı
- kusma
- odaklanmada zorluk
- huzursuzluk
Kafa travması
Aşağıdakilerden dolayı bir kafa travmasından sonra bölünmüş bir baş ağrısı geliştirebilirsiniz:
- sarsıntı
- hematom
- beyinde artan basınca neden olan iltihaplanma
Baş ağrısı, yaralanmadan hemen sonra veya birkaç gün veya hafta sonra başlayabilir. Ağrı, yaralanma bölgesinde merkezlenebilir, ancak tüm başınızı etkileyebilir.
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- hafıza kaybı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- nöbetler
Enfeksiyon
Beyninize ulaşan enfeksiyonlar, iltihaplanma nedeniyle baş ağrısına neden olabilir.
Ensefalit, beynin iltihaplanmasıdır. Bakteriyel menenjit, beyin ve omurilik çevresindeki zarlarda oluşan bir enfeksiyondur. Her ikisi de ani, şiddetli baş ağrısını içerebilir.
Diğer beyin enfeksiyonu semptomları şunları içerebilir:
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- uyuşukluk
- mide bulantısı
- kusma
- sert boyun ve sırt
- ateş
İnme
Aniden gelen ve dakikalar içinde maksimum yoğunluğa ulaşan bir baş ağrısı felç belirtisi olabilir.
Hemorajik inme, bir arterin patlaması ve çevresindeki dokuya kan dökülmesidir.
Bir iskemik inme, kan akışı bir tıkanma ile kısıtlandığında ve yakındaki beyin hücrelerinin ölmesine neden olduğunda meydana gelir.
Diğer inme belirtileri şunları içerir:
- özellikle vücudun bir tarafında zayıflık veya uyuşma
- konuşma veya konuşma bozukluğu
- zihinsel karmaşa
- denge veya koordinasyon kaybı
- yürüme zorluğu
- baş dönmesi
- vizyon değişiklikleri
Beyin anevrizması
Beyin anevrizması, balon patlayan bir arter olduğunda ortaya çıkar. Arter yırtılırsa ani, çok şiddetli bir baş ağrısına neden olabilir.
Beyin anevrizmasının diğer semptomları şunları içerebilir:
- boyun tutulması
- bulanık veya çift görme
- sarkık göz kapağı
- genişlemiş öğrenci
- yürümede zorluk
- nöbet
- mide bulantısı
- kusma
- zihinsel durumda değişiklik
- bilinç kaybı
Beyin tümörü
Sinir dokusuna ve kan damarlarına baskı yapan bir beyin tümörü genellikle iltihaplı sıvı basıncına veya ödemine neden olur ve beyindeki kan akışını engelleyebilir.
Ayrıca beyin omurilik sıvısının akışını bozarak beyinde artan basınca neden olabilir.
Beyin tümörüne bağlı baş ağrısı, sabahları daha kötü olma eğilimindedir ve ıkınma, öksürme veya hapşırma ile şiddetlenir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- zihinsel işleyişteki değişiklikler
- nöbetler
- bulanık veya çift görme
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- kusma
İzole baş ağrısı ağrısı bildiren 50 yaşın altındaki 1000 kişiden 1'inden daha azına beyin tümörü teşhisi konur.
Diğer ikincil baş ağrısı nedenleri
İkincil baş ağrısının diğer olası nedenleri arasında şunlar bulunur:
- baş, boyun veya omurganın yapısal veya travmatik anormallikleri
- yüksek tansiyon
- ilaç veya diğer tedavinin yan etkisi
- omurilik sıvısı sızıntısı
- madde çekilmesi
- trigeminal nöralji
Bölünen baş ağrısının tedavisi
Çoğu durumda, baş ağrısı ağrısı evde tedavi ile giderilebilir.
Baş ağrınıza başka ilgili semptomlar eşlik etmiyorsa, aşağıdaki evde yapılan tedaviler baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir:
- İbuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn) veya aspirin gibi nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç (NSAID) alın.
- Bolca su iç.
- Omzunuzdaki veya boynunuzdaki sıkı kaslara masaj yapın.
- Acıdığı yere bir buz torbası veya ılık kompres uygulayın.
- Rahatlamak için nefes egzersizleri veya yoga yapın.
- Biraz kafein iç.
- Karanlık, sessiz bir odada dinlenin.
Kronik baş ağrınız varsa günlük bir günlük tutmayı deneyin. Diyetinizi, aktivitenizi, ruh halinizi ve uyku alışkanlıklarınızı takip ederek baş ağrınızı neyin tetiklediğini belirleyebilirsiniz.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler
Zayıflatıcı olsalar da birincil baş ağrıları yaşamı tehdit etmez.
Ancak ikincil baş ağrıları olabilir. Bu nedenle baş ağrınıza eşlik eden semptomlara dikkat etmeniz önemlidir.
Dikkat edilmesi gereken belirtiler şunları içerir:
- ani veya şiddetli bir baş ağrısı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- ateş
- vücudunuzun bir tarafında uyuşma veya halsizlik
- nöbet
- şiddetli kusma
- uykululuk, bayılma, bilinç kaybı
- nefes darlığı
- Boyun Tutulması
- yürüme zorluğu
- görme kaybı
Acil bakım alınYukarıdaki belirtiler felç, yırtılmış anevrizma veya beyin iltihabı belirtileri olabilir.
Bu semptomlardan herhangi birinin eşlik ettiği bölünmüş bir baş ağrısı, tıbbi bir acil durum olarak kabul edilmelidir. Derhal 911'i veya yerel acil servislerinizi arayın.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Baş ağrısı için bir doktora görünmek genellikle gerekli değildir, özellikle de evde tedaviyle geçerse.
Ancak baş ağrınız konusunda mutlaka doktorunuza danışmanız gereken durumlar vardır. Aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuza görünün:
- Kafanda herhangi bir yaralanma oldu
- baş ağrınız günler veya haftalar içinde giderek kötüleşti
- Reçetesiz satılan ilaçlar veya ev ilaçları yardımcı olmuyor
- baş ağrıların sık sık oluyor
- açıklanamayan başka semptomlarınız var
- 50 yaşın üzerindesiniz ve baş ağrıları yeni bir gelişmedir
- yeni baş ağrısı çekmeye başladın ve kanser veya HIV geçmişin var
- baş ağrınız daha önce yaşadığınız diğer baş ağrılarından farklı geliyor
Bu ilgili özelliklere sahipseniz, doktorunuz birincil baş ağrısını teşhis etmeden önce altta yatan koşulları kontrol edecektir.
Baş ağrınızın tedavisi, sahip olduğunuz birincil baş ağrısının türüne veya doktorunuzun teşhis ettiği altta yatan duruma bağlı olacaktır.
Alt çizgi
Bölünen baş ağrısı, işlevini zorlaştıran şiddetli bir baş ağrısıdır. İki ana tip baş ağrısı vardır: birincil ve ikincil.
Migren, küme ve gerilim tipi baş ağrıları birincil baş ağrılarına örnektir.
İkincil baş ağrıları, altta yatan bir tıbbi durum nedeniyle ortaya çıkanlardır. Bazı durumlarda, ikincil baş ağrıları ciddi, hatta yaşamı tehdit eden durumların bir belirtisi olabilir.
Baş ağrısı ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç ev ilacı vardır. Migren veya kronik birincil baş ağrınız varsa, daha güçlü tedaviler gerekli olabilir.
Açıklanamayan şiddetli baş ağrısı ve diğer rahatsız edici semptomlarınız varsa, doktorunuza görünün veya derhal tıbbi yardım alın:
- uyuşma
- konuşma zorluğu
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- nöbetler
- vizyon değişiklikleri
