Yakın zamanda Hodgkin lenfoma teşhisi konmuş veya tedavi rejiminizin sonuna yaklaşmış olsanız da, "remisyon" ve "nüks" hakkında sorularınız olabilir. Remisyon, hastalığın yokluğunu ifade eden bir terimdir. Relaps ise, hastalığın bir remisyon döneminden sonra yeniden ortaya çıktığı anlamına gelen bir terimdir.
Amerikan Kanser Derneği'ne göre, tedavideki ilerlemeler sayesinde son yıllarda Hodgkin lenfoma için hayatta kalma oranları iyileşmiştir. Beş yıllık hayatta kalma oranı şu anda yaklaşık yüzde 86'dır. Bu, diğer birçok kanserden daha yüksek bir oran. Bununla birlikte, nüks hala mümkündür.
Doktorunuz, Hodgkin lenfoma tedavisi ve görünümüyle ilgili her zaman en iyi bilgi kaynağıdır. Tartışmayı başlatmak için bir sıçrama tahtası olarak remisyon ve nüks hakkında aşağıdaki altı gerçeği kullanabilirsiniz.
1. "Remisyon", "tedavi edilmiş" anlamına gelmez
Hâlâ Hodgkin lenfomasının tedavisi yok. Remisyonda olmak, hastalığın artık mevcut olmadığı veya saptanabilir olmadığı anlamına gelir. İnsanların remisyonda oldukları söylendiğinde kendilerini rahatlamış hissetmeleri yaygındır. Aynı zamanda, tıbbi randevular ve testler konusunda gayretli olmanız gerektiğini de unutmamak önemlidir.
Hodgkin lenfoma nedeniyle remisyonda olan kişilerin genellikle takip muayeneleri için her üç ila altı ayda bir doktorlarını görmeleri gerekir. Bu, kan testleri ve PET veya BT taramalarını içerebilir.
Herhangi bir nüks belirtisi olmadan birkaç yıl geçerse, ziyaretlerinizin sıklığını kademeli olarak azaltabilirsiniz. 10 yıllık remisyondan sonra, iyileşmenizin ilerlemesini kontrol etmek ve izlemek için yılda en az bir kez onkoloğunuzla görüşmelisiniz.
2. Tedaviden kaynaklanan yan etkiler remisyonda mümkündür
Remisyonda olsanız bile, Hodgkin lenfoma tedavinizden devam eden veya yeni yan etkiler yaşamanız mümkündür. Bazı durumlarda bu yan etkiler, tedavi süreniz bittikten sonra yıllarca ortaya çıkmayabilir.
Yan etkiler doğurganlık sorunları, enfeksiyona karşı artan duyarlılık, tiroid sorunları, akciğer hasarı ve hatta ek kanser türlerini içerebilir.
Yeni veya olağandışı semptomlar fark ederseniz, kanser teşhisi konmamış olsanız bile, bunları mümkün olan en kısa sürede doktorunuza bildirmeniz önemlidir.
3. Hodgkin lenfoması ikinci bir kanser riskini artırır
Hodgkin lenfoma yaşamış kişilerin, hayatlarının ilerleyen dönemlerinde ikinci bir kanser türü geliştirme şansı ortalamanın üzerinde. Remisyonda olsanız bile bu doğrudur. Bu nedenle, doktorunuzun randevularını güncel kalarak sağlığınızı izlemeye devam etmeniz çok önemlidir.
Hodgkin lenfoma tedavisi genellikle kemoterapi ve radyasyonu içerir. Her iki tedavi de belirli kanser türleri için riski artırır. Bunlara lösemi, meme kanseri, akciğer kanseri, tiroid kanseri ve kemik kanseri dahildir.
Onkoloğunuzu yıllık olarak görmek ve önerilen testlerden geçmek, herhangi bir kanser belirtisini yakalamaya yardımcı olabilir. İkinci bir kanser ne kadar erken tespit edilirse, başarılı bir şekilde tedavi edilme şansı o kadar artar.
4. "İndüksiyon hatası" nüksetmeden farklıdır
Relaps terimi genellikle genel anlamda kullanılır, ancak Hodgkin lenfoma söz konusu olduğunda aslında iki farklı kategori vardır.
"İndüksiyon başarısızlığı" terimi, Hodgkin lenfomalı kişiler tam bir kemoterapi tedavisi gördüklerinde, ancak kanserlerinin tamamen ortadan kalktığını veya gerilediğini görmediklerinde ne olduğunu tanımlamak için kullanılır.
"Nüks" terimi, tedaviyi bitiren kişiler tamamen remisyonda olduğunda, ancak daha sonra kanserin nüksetmesini yaşadıklarında kullanılır.
Bu iki durum için takip stratejileri farklı olabilir. Tedavi sonrası teşhisiniz hakkında doktorunuzla konuşmak, iyileşme yolunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
5. Nüks için tedavi seçenekleri vardır
Bir relaps yaşarsanız, yani Hodgkin lenfoma geri döndüyse, uygun tedavi seçenekleri mevcuttur. Nükseden Hodgkin lenfoma tedavisi, yaş, tıbbi geçmiş ve hastalığın kapsamı gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir.
Bir nüksetmeye tipik tedavi yanıtı, ikinci basamak kemoterapiye başlamaktır. Bir sonraki adım genellikle bir kemik iliği veya kök hücre naklidir. Bir nüksetmeyi tedavi etmenin amacı, tıpkı ilk teşhisten sonraki hedef olduğu gibi, sizin için remisyonda olmanızdır.
Doktorunuz, tıbbi ihtiyaçlarınıza en uygun tedavi süreci hakkında size daha fazla bilgi verebilir.
6. Tekrarlama riskinizi azaltmak için önlemler alabilirsiniz
Hodgkin lenfomasından remisyondaysanız, nüksetme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz çeşitli adımlar vardır.
Öncelikle dengeli beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamayı hedefleyin. Besleyici bir diyet, karbonhidratlar, yağsız proteinler ve sağlıklı yağların dengesi ile birlikte günde 5 ila 10 porsiyon meyve ve sebze içermelidir.
Fındık, avokado ve sızma zeytinyağı, sağlıklı yağlar için iyi kaynaklardır. Mümkün olduğunca doymuş yağlardan ve trans yağlardan kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Şeker ve sodyum alımınızı sınırlamak da akıllıcadır. Sağlıklı bir kiloyu korumak, tekrarlama riskinizi de azaltır.
Tedaviniz düzenli bir egzersiz rutini sürdürmenizi zorlaştırsa da, aktif kalmak için çaba göstermeye çalışın. Mahallede yürüyüşe çıkmak veya asansör yerine merdivenleri kullanmak gibi basit aktiviteler bile toplanır.
Sigara içiyorsanız, mümkün olan en kısa sürede sigarayı bırakmak için bir hedef belirleyin. Tütün ürünlerinin kullanılması, yukarıda bahsedilen ikincil kanserlerin birçoğu da dahil olmak üzere bir dizi kanser geliştirme riskini önemli ölçüde artırır.
Götürmek
Hodgkin lenfoma iyileşmesinde hangi aşamada olursanız olun, kendinizi durum ve tedaviden sonra ne beklemeniz gerektiği konusunda eğitmeye başlamak için asla çok erken değildir. Doktorunuz, tedaviden sonraki bakış açınız ve nüksetme riskinizi nasıl azaltacağınız hakkında daha fazla bilgi sağlayabilir.
