"Baba sorunları" terimi etrafta çokça savruluyor, ancak savurmayı yapan çoğu insan her şeyi yanlış anlıyor.
Konu seks ve ilişkiler olduğunda bir kadının yaptığı hemen hemen her şeyi tanımlamak için akılda kalıcı bir terim haline geldi.
"Çok erken" diyorsa, söndürmek istemiyorsa veya güvence arıyorsa, babayla ilgili sorunları vardır.
Yaşlı erkekleri tercih ederse, şaplak atmayı ve kötü kız demeyi seviyorsa ya da yatakta partnerine “baba” diyorsa, baba sorunları olmalı.
İşleri yoluna koymak ve neredeyse her zaman yanlış kullanılmış, yanlış anlaşılan ve aşırı cinsiyetlendirilmiş bu kavram hakkında sizi bilgilendirmek için, Houston, Teksas'taki Heights Family Counseling'in sahibi ve üçlü lisanslı psikoterapist Amy Rollo'ya ulaştık.
Hatta ne anlama geliyor?
Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-5) son baskısında "baba sorunlarının" resmi bir tıbbi terim veya tanınmış bir bozukluk olmadığını söylemek zor.
Bu, Rollo da dahil olmak üzere birçok uzmanın terimle neden bir sorunu olduğunu açıklayabilir.
Rollo, "Kayıt için, 'baba sorunları' terimine inanmıyorum," dedi. "Çoğu kişi bu ifadeyi kadınların bağlanma ihtiyaçlarını en aza indirmenin bir yolu olarak görüyor."
Rollo, çocukların güvenli bağlar kurmak için hayatlarında güvenilir bir yetişkine ihtiyaçları olduğunu açıklıyor.
"Eğer bu şekillenmezse, birçok insan çekingen veya endişeli bağlanma stilleri oluşturabilir. Bir çocuğun hayatında sürekli bir baba figürü yoksa, bu daha sonraki yetişkinlikte güvensiz bir bağlanma tarzına yol açabilir. "
Pek çok insan için bu bağlanma stillerinin nihayetinde bazılarının "baba sorunları" dediği şey olarak sunulduğunu da ekliyor.
Bu kavram nereden doğdu?
Kesin olarak söyleyemeyiz, ancak fikir birliği, Freud'a ve babasının kompleksine kadar uzanıyor gibi görünüyor.
Bu, babasıyla olan zayıf ilişkisinin bir sonucu olarak bilinçsiz dürtüleri ve çağrışımları olan bir kişiyi tanımlamak için uydurduğu bir terimdir.
Bu teoriden, Oidipus kompleksi, çocukların karşı cinsten ebeveynlerine karşı bilinçaltı bir çekiciliği olduğu teorisi geldi.
Oidipus kompleksi, özellikle erkek çocukları ifade eder. Electra kompleksi, kızlara ve babalarına uygulanan aynı teoriyi tanımlamak için kullanılır.
Farklı türler var mı?
Evet! İki kişinin ebeveynleriyle deneyimi tamamen aynı değildir. Çocuklukta oluşan bağlanma kalıpları, yetişkin ilişkilerinizdeki bağlanma tarzlarınızı etkileyebilir.
Ek stilleri, güvenli olmayan çeşitli ek stilleri alt türleriyle birlikte güvenli veya güvensiz olarak kategorize edilir:
- Endişeli-meşgul. Bu bağlanma tipine sahip kişiler endişeli olabilir, yakınlık arzulayabilir, ancak partnerlerinin onları terk edeceği konusunda güvensiz hissedebilirler.
- Kayıtsız kaçınan. Bu türden insanlar, incineceklerinden korktukları için başkalarına güvenmekte güçlük çekebilirler.
- Korkunç çekingen. Bu tipteki insanlar yakınlıktan emin olamayabilir ve zor duygular yaşamaktan kaçma eğiliminde olabilirler.
Güvenli bağlanma stilleri, ihtiyaçlarınıza cevap veren ve duygusal olarak ulaşılabilir bir bakıcıya sahip olmanın sonucudur.
Güvensiz bağlanma stilleri ise, ihtiyaçlarınıza yanıt vermeyen ve duygusal olarak ulaşılamayan bir bakıcıya sahip olmanın sonucudur.
Bu neye benzeyebilir?
Güvenli bağlanma stilleri, genellikle çocukluk ihtiyaçlarınız bakıcınız tarafından kolayca karşılanırsa gelişir.
Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, bakıcılarıyla sevgi dolu ve güvenli bir ilişkisi olan insanlar, kendinden emin ve kendine güvenen yetişkinler haline gelme eğilimindedir.
Bunlar, yakın ilişkileri de dahil olmak üzere hayatlarını çeşitli yönlerden birlikte geçiren kişilerdir.
İlişkileri uzun ömürlü olma eğilimindedir ve gerçek güven ve samimiyet üzerine inşa edilmiştir.
Bir de güvensiz bağlanma stilleri vardır.
Rollo'nun daha önce belirttiği gibi, bazı güvensiz bağlanma stilleri "baba sorunları" gibi görünebilir.
Genellikle şu şekilde göründüklerini açıklıyor:
- Partnerinle değilken endişeli olmak
- ilişkinin iyi olduğuna dair pek çok güvenceye ihtiyaç duymak
- herhangi bir olumsuzluğu ilişkinin mahkum olduğuna dair bir işaret olarak görmek
Bu sadece romantik ilişkilerle de ilgili değil. Bakıcılarınızla olan ilişkiniz ve bağlanma tarzınız, arkadaşlıklarınız da dahil olmak üzere diğer yakın ilişkileri de etkiler.
Burada ek stilleri ve alt türleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kimde var?
Herkes. Babacığın sorunları sadece kadın meselesi değildir.
Doğumda hangi cinsiyet ve cinsiyete atandığınız ya da nasıl tanımladığınız önemli değildir; Bakıcılarınızla olan ilişkiniz, yetişkin ilişkilerinize yaklaşımınız ve bunlarla başa çıkma şekliniz üzerinde her zaman bir etkiye sahip olacaktır.
Bir kişinin sorunlarının mevcut olma şekli tam olarak aynı görünmeyebilir ve sözde baba sorunları aslında anne, büyükanne veya büyükanne sorunları olabilir.
Ya da tamamen başka bir şey! Kimsenin bağışıklığı yok.
Eğer durum buysa, bu kavram neden bu kadar cinsiyetli?
Kim bilir? Freud’un teorilerinin ilk olarak baba ve oğul arasındaki ilişkiye odaklandığı düşünüldüğünde, bu biraz kafa karıştırıcıdır.
Rollo'ya göre bildiğimiz şey, kadınları baba meseleleri için "poster cinsiyeti" yapmanın yanlış ve potansiyel olarak zararlı olduğu.
"Baba meseleleri hakkında konuştuğumuzda, bu tipik olarak bir kadının ihtiyaçlarını veya arzularını insanlıktan çıkarmak için bir yoldur. Bazı insanlar bu terimi fahişe utandırmak için bile kullanıyor ”diyor.
Örneğin, bir kadın erkeklerle cinsel yakınlık istiyorsa, bunun nedeni babalık sorunları olması olabilir. Başka bir deyişle, seks arzulaması için onda bir sorun olması gerekir.
Rollo, "Babacığın sorunları, bir kadının bir erkekle güçlü bir bağ kurmak istediği anlamına da gelebilir," diyor ve bu durumlarda "terimi kullanmak, bir ilişkide kadının temel ihtiyaçlarını en aza indirmektir."
Yine Rollo, terim genellikle kadınlar için ayrılmış olsa bile, herkesin ebeveynleriyle güçlü ilişkiler kurmaması nedeniyle bağlanma yaralarına sahip olabileceğini vurguluyor.
Ortaklardaki seçiminizi nasıl etkileyebilir?
İnsanların, sorunlu olsa bile geçmişte yaşadıkları ilişki türlerine yöneleceğine inanılıyor.
Bakıcınızla olan ilişkiniz travmatik veya hayal kırıklığı yaratan bir ilişkiyse, sizi aynı şekilde hayal kırıklığına uğratacak bir eş seçmeniz daha olasıdır.
Bazıları için, bu onların "normlarının" büyümesi olduğundan, sahip olmaları gerektiğini düşündükleri ilişki türü budur.
Diğerleri için, ebeveyne benzer bir partnere sahip olmak, o ebeveynin sevgisini elde etmek için bilinçsiz bir umuttur.
Bu sorunlarla ilgilenmediyseniz, yine de harika bir partnerle olan ilişkinizi etkileyebilirler.
Güvensiz bağlanma stilleri, partnerinizi uzaklaştıran ve önceki deneyimlerinize dayanarak beklediğiniz hayal kırıklığı yaratan ilişkiyi yaratan davranışlara yol açabilir.
Cinsel kimliğinizi ve davranışınızı nasıl etkileyebilir?
Bakıcıyla kötü bir ilişki kesinlikle cinsel davranışınızı etkileyebilir, ancak bunun bir kişinin cinsel kimliğini etkileyip etkilemediğine ve nasıl etkilediğine dair kanıtlar karışıktır.
Cinsiyete dayalı stereotipi zorlamak için değil, bir babayla zayıf bir ilişkinin çocuğun refahını nasıl etkilediğine ve gelişimin kadınlara, özellikle de cisgender ve heteroseksüellere odaklandığına dair pek çok araştırma var.
Bu çalışmaların birçoğu, daha az dahil olan veya olmayan babaları ergenlik döneminin erken döneminden artan cinsel aktiviteye kadar her şeye bağlamıştır.
Ancak bu, sorunları yatak odasındaki bagaja denk gelen kadınların sadece kadınlar olduğu anlamına gelmez.
Babalarıyla özdeşleşme şansı bulamayan erkekler, erkeklikleri konusunda güvensiz olabilir.
Cinsiyet normlarına dayalı baskıyla daha da alevlenen bu tür bir güvensizlik, birini flört ve seksten uzak tutabilir veya aşırı maço veya saldırgan davranışlarda bulunarak telafi etmeye yol açabilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, özellikle babalarla olan kötü ebeveyn-çocuk ilişkileri, cinsel şiddeti işleme olasılığının artmasıyla bağlantılı risk faktörlerinden biridir.
Elbette, babasıyla boktan bir ilişkisi olan herkes cinsel bir avcı olmayacak. Ve konu seks olduğunda babayla ilgili sorunlar da her insanın seçiminin merkezinde yer almıyor.
Rollo, herkesin arzuladığı cinsel yaşamı yaratmasına izin verilmeli, diyor. Değer sisteminizde olduğu ve hayatınıza zarar vermediği sürece cinsel yaşamınızın patolojiye uğramaması gerektiğini ekliyor.
Sağlıklı seks oyunu ile temelde yatan baba kompleksi arasında nasıl bir ayrım yaparsınız?
Yatakta bir partnere "baba" demeyi istemenin ya da cinsel açıdan baskın olan partnerleri tercih etmenin baba meselelerine dönüştüğünü mü düşünüyorsunuz? Yanlış!
Babanın rolü geleneksel olarak bir otoritenin rolü olarak görülür. Ve bazıları için otorite, kedi nanesi gibidir.
Rollo, insanların sağlıklı seksin pek çok şeye benzeyebileceğini anlamasını istiyor. Örneğin rol yapma, birçok kişinin düşünebileceğinden daha yaygındır.
Yaramaz bir hemşire kostümü giymek ve eşinize * bakmak * istemek, bunu yapmak için motivasyonunuz ne olursa olsun, bir baba dom / küçük kız (DDLG) dinamiğini keşfetmek kadar geçerlidir.
Üzerinde çalışmanız gereken bir şey olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Çocukluğunuzun acı verici yönlerinin deja vu'suna benzeyen ilişkilerle son bulmaya devam ederseniz, bir değişiklik yapmanın zamanı gelmiş olabilir.
Mevcut veya geçmiş ilişkilerinizi düşünün: Seçtiğiniz ortak türünde bir model görebilir misiniz? İlişkilerinizde genellikle güvensizlik, endişe veya dram var mı?
Deneyimlerinizi derinlemesine düşünmek ve farklı bağlanma stilleri hakkında bilgi edinmek, sizinkini anlamanıza yardımcı olabilir, böylece bir değişikliğin yolunda olup olmadığını bilirsiniz.
Ne yapabilirsin?
Çevrenizdeki farklı - daha sağlıklı - ilişkilerden ve aile dinamiklerinden bazı ipuçları almak, işlerin nasıl olabileceğini görmenize yardımcı olabilir. Öğrendiklerinizi alıp kendi ilişkilerinize uygulamaya çalışın.
Bir danışmana veya terapiste gitmeyi de düşünebilirsiniz. Çözülmemiş sorunlar üzerinde çalışmanıza ve bağlanma modellerinizi tanımlamanıza ve değiştirmenize yardımcı olabilirler.
Yetersiz sigortalıysanız (yani sigortanız ihtiyacınız olanı karşılamayacaksa) veya akıl sağlığı bakımı için cebinizden ödeme yapamıyorsanız, düşük ücretli veya ücretsiz toplum ruh sağlığı klinikleri ihtiyacınız olan bakımı sağlayabilir.
Bölgenizde nitelikli bir psikolog bulmak için Amerikan Psikoloji Derneği'nin Psikolog Bulucusunu kullanabilirsiniz.
Alt çizgi
Bir bakıcıyla zayıf bir ilişkiden, ölüm ya da boşanma nedeniyle yok olan bir ebeveynden veya çok kavga eden ebeveynlere sahip olmasından kaynaklansın, hepimizin kendi baba sorunları versiyonuna sahibiz.
Ancak unutmayın: Hak ettiğiniz güvenliği alamadığınız ya da önderlik edebileceğiniz mükemmel bir örnek verildiği için gönül yarası ve kötü seçimlerle dolu bir hayata mahkum değilsiniz.
Adrienne Santos-Longhurst, on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzı ile ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan serbest yazar ve yazardır. Bir makaleyi araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken yazı kulübesinde kalmadığında, kocası ve köpekleriyle birlikte sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.
-program.jpg)
