Bebek hıçkırıklarından nasıl kurtulurum
Bebek hıçkırıklarına diyaframın kasılması ve ses tellerinin hızla kapanması neden olur. Ses tellerinin hızlı kapanması hıçkırık sesini yaratan şeydir.
Hıçkırık yetişkinleri rahatsız ettiğinden, bebekleri de rahatsız ettiklerini varsayabilirsiniz. Ancak bebekler genellikle onlardan etkilenmez. Aslında, birçok bebek rahatsız edilmeden bir hıçkırık nöbeti geçirerek uyuyabilir ve hıçkırık nadiren bebeğin nefes almasına müdahale eder veya üzerinde herhangi bir etki yaratır.
Aslında, 2019 yılında yapılan bir araştırma, hıçkırığın bebeğin beyin gelişimi ve nefes alması için önemli olabileceğini gösterdi. Bebeklerde hıçkırık, muhtemelen başka bir gelişim aracıdır ve rahimde gelişen en erken hıçkırıklardan biridir.
Ancak bebeğiniz rahatsız görünüyorsa, işte bazı ipuçları:
- Bebeğini geğir.
- Onlara bir emzik verin.
- Sıkıntılı bir su denemesini düşünün.
- Sadece hıçkırıkların kendi yollarını çalıştırmasına izin ver
Şu önerilere daha derinlemesine bakalım:
1. Bir ara verin ve geğirin
Geğirme hıçkırığa neden olabilecek fazla gazdan kurtulabileceğinden, bebeğinizi geğirmek için beslenmeye ara vermek hıçkırıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Geğirme aynı zamanda bebeğinizi dik bir pozisyona getirdiği için yardımcı olacaktır. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), biberonla beslenen bebeğinizi sadece beslendikten sonra değil, aynı zamanda beslenme sırasında da periyodik olarak geğirmenizi önerir.
Bebeğiniz emziriliyorsa, memelerini değiştirdikten sonra geğirin.
İpucuHıçkırık olduğunda bebeğinizin sırtını ovun veya hafifçe okşayın. Bu bölgeye sertçe veya çok fazla kuvvetle tokat atmayın veya vurmayın.
2. Emzik kullanın
Bebek hıçkırıkları her zaman beslenmeyle başlamaz. Bebeğiniz kendi kendine hıçkırmaya başladığında, emziği emmesine izin vermeyi deneyin, çünkü bu diyaframın gevşemesine ve hıçkırığın durdurulmasına yardımcı olabilir.
3. Sıkıntı suyu deneyin
Bebeğiniz hıçkırıklarından dolayı rahatsız görünüyorsa, yakın su denemeyi düşünebilirsiniz. Gripe su, bazılarının kolik ve diğer bağırsak rahatsızlıklarına yardımcı olduğuna inanılan şifalı bitkiler ve suyun bir kombinasyonudur, ancak bunu destekleyecek hiçbir kanıt yoktur.
Ot türleri değişebilir ve zencefil, rezene, papatya ve tarçın içerebilir. Gripe suyunun bebeklerde hıçkırıklara yardımcı olduğu klinik olarak gösterilmemiştir. Aynı zamanda bir ek olarak kabul edilir ve bu nedenle rahatsız edici su Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez.
Bebeğinize yeni bir şey vermeden önce, her zaman bebeğinizin doktoruyla konuşmanız önerilir.
İpucuMağazadan satın aldığınız yakın suyu bebeğinize vermeden önce içerik listesini kontrol edin. Bitkisel karbon (bazen karbonhidrat vejetabilis veya aktif kömür olarak etiketlenir), alkol ve sakaroz içeren ürünlerden kaçının. Bu bileşenlerin tümü bebeklerde olumsuz etkilere neden olabilir.
4. Kendi başlarına durmalarına izin verin
1 yaşın altındaki bebekler oldukça sık hıçkırır, bu yüzden onları öyle bırakmak muhtemelen en iyi seçeneğinizdir. Çoğu zaman bebeğinizin hıçkırıkları kendiliğinden geçer.
Bebeğinizi rahatsız etmiyorlarsa, yollarını yürütmelerine izin verebilirsiniz.
Müdahale etmezseniz ve bebeğinizin hıçkırıkları kendi kendine durmazsa, doktorlarına bildirin. Nadiren de olsa, hıçkırığın daha ciddi bir tıbbi sorunun işareti olması mümkündür.
Hıçkırığın önlenmesi
Hıçkırık olaylarını önlemenin birkaç yolu vardır. Ancak nedenleri henüz netleşmediğinden bebeğinizin hıçkırığını tamamen önlemek zordur. Henüz tanımlanmış faydalar da olabilir.
Hıçkırıkları önlemeye (ve genel olarak iyi bir sindirim için) yardımcı olmak için şu yöntemleri deneyin:
- Onları beslerken bebeğinizin sakin olduğundan emin olun. Bu, bebeğinizin beslenmeye başlamadan önce üzülecek ve ağlayacak kadar acıkmasını beklememek anlamına gelir.
- Bir emzirmeden sonra, bebeğinizle yukarı ve aşağı zıplama veya yüksek enerjili oyun gibi ağır aktivitelerden kaçının.
- Bebeğinizi her yemekten sonra 20-30 dakika dik pozisyonda tutun.
Hıçkırık ne zaman endişe yaratır?
Bebeklerde hıçkırık normal kabul edilir. Bebek hala anne karnındayken de meydana gelebilir.
Bununla birlikte, bebeğiniz çok hıçkırırsa, özellikle de hıçkırık yüzünden üzülüyor veya tedirgin oluyorsa, bebeğinizin doktoruyla konuşmak iyi bir fikirdir. Bu, diğer tıbbi sorunların bir işareti olabilir.
Ayrıca, bebeğinizin hıçkırıkları uykusunu bozuyorsa veya çocuğunuzun ilk doğum gününden sonra sık sık hıçkırık nöbetleri olmaya devam ederse bir doktorla konuşun.
Ne yapmamalı
İnternette bu konuyla ilgili arama yapıyorsanız, ev ilaçları için çeşitli öneriler bulabilirsiniz.
Doktorların, bebeğiniz hıçkırığa yakalandığında hıçkırıklara yönelik basmakalıp tedavilerin çoğundan kaçınmanızı tavsiye ettiklerini unutmamak önemlidir. Örneğin, bebeğinizi ürkütmeyin veya dilini çekmeyin.
Bu yöntemler bebekler için işe yaramaz ve yarardan çok zarar verebilir. Bebek memnun görünüyorsa müdahale etmek için bir neden yoktur.
Paket servisi
Bebeklerde hıçkırığa neyin neden olduğu her zaman net değildir ve henüz bilinmeyen faydalar olabilir.
Bebeğiniz hıçkırıkla kusmadığı, onlardan rahatsız görünmediği ve 1 yaşın altında olduğu sürece hıçkırık gelişimin normal bir parçası olabilir.
Normal hıçkırıklar bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde geçmelidir. Ancak, bu süreden sonra sık sık devam ederse veya bebeğiniz onlar yüzünden üzgün veya anormal derecede huysuz görünüyorsa, doktorunuzla konuşun. Bir doktor diğer olası nedenleri ekarte edebilecektir.