Genel Bakış
KafurCinnamomum camphora) genellikle kremler, merhemler ve losyonlarda kullanılan bir terpendir (organik bileşik). Kafur yağı, kafur ağaçlarının odunlarından çıkarılan ve buhar damıtma ile işlenen yağdır. Ağrı, tahriş ve kaşıntıyı gidermek için topikal olarak kullanılabilir. Kafur ayrıca göğüs tıkanıklığını ve iltihaplı durumları hafifletmek için kullanılır.
Güçlü bir kokusu ve tadı vardır ve cilt tarafından kolayca emilir. Kafur şu anda terebentinden yapılmaktadır, ancak doğru kullandığınız sürece kullanmak yine de güvenlidir. Özellikle yüksek dozlarda kullanırsanız, yan etki potansiyeli vardır. Zehirli olabileceğinden kafuru asla içten almayın veya kırık cilde uygulamayın.
Kafur ne için kullanılır?
Kafur, antibakteriyel, antifungal ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle çok çeşitli topikal kullanımlara sahiptir. Cilt koşullarını tedavi etmek, solunum fonksiyonunu iyileştirmek ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Kafurun farklı kullanımları ve destekleyici bilimsel kanıtları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Cilt için kafur
Kafur içeren losyonlar ve kremler cilt tahrişini ve kaşıntısını gidermek için kullanılabilir ve cildin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Enfeksiyonların iyileştirilmesinde faydalı olmasını sağlayan antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. 2015 yılında yapılan bir hayvan çalışması, kafurun yaraların ve ultraviyole ışığın neden olduğu kırışıklıkların tedavisinde etkili olduğunu ve bu da onu yaşlanma karşıtı kozmetiklerde potansiyel bir bileşen haline getirdiğini buldu. Bu, elastin ve kollajen üretimini artırma kabiliyetinden kaynaklanıyor olabilir. Tedavi etmek istediğiniz bölgede günde en az bir kez kafur kremi kullanın.
Ağrıyı hafifletir
Cilde kafur sürmek ağrı ve iltihabı gidermeye yardımcı olur. Küçük bir 2015 çalışması, kafur, mentol ve karanfil ve okaliptüs uçucu yağları gibi doğal bileşenler içeren bir spreyin hafif ila orta dereceli ağrıyı hafifletmede etkili olduğunu buldu. Sprey eklemlere, omuzlara ve sırtın alt kısmına 14 gün süreyle uygulandı. Kafur ürünlerini kullandığınızda karıncalanma, ısınma veya soğuma hissi hissedebilirsiniz. Etkilenen bölgeye günde birkaç kez kafur spreyi veya merhem sürün.
Yanıkları iyileştirir
Kafur balsamları ve kremler yanık yaralarını iyileştirmek için kullanılabilir. Bir 2018 hayvan araştırması, kafur, susam yağı ve bal içeren bir merhemin, ikinci derece yanık yaralarının iyileşme süresini kısalttığını ve Vazelin kullanmaktan daha faydalı olduğunu buldu. Kullanmak için etkilenen bölgeye günde bir kez merhem sürün.
Artriti tedavi eder
Icy Hot ve Biofreeze gibi kafur ürünleri, artrit nedeniyle ağrı, iltihaplanma ve şişliğin giderilmesinde etkili olabilir. Bu kremlerin uygulanmasından sonra ortaya çıkan sıcak veya soğuk hisler sizi ağrıdan uzaklaştırabilir. Kafurun, hayvan modellerinde artrit tedavisinde yararlı olan anti-enflamatuar etkilere sahip olduğu da gösterilmiştir. Kullanmak için kafur kremini etkilenen bölgelere günde birkaç kez uygulayın.
Ayak tırnağı mantarını tedavi eder
Kafurun antifungal özellikleri, ayak tırnağı mantarının tedavisinde faydalı olmasını sağlar. 2011'de yapılan araştırmalar, kafurun yanı sıra mentol ve okaliptüs yağı içeren Vicks VapoRub'un ayak tırnağı mantarının tedavisinde etkili olduğunu buldu. Araştırmada 18 kişiden 15'i merhemi 48 hafta kullandıktan sonra olumlu sonuçlar verdi. Kullanmak için Vicks VapoRub'u etkilenen ayak tırnaklarına günde birkaç kez uygulayın.
Tıkanıklığı ve öksürüğü giderir
Kafur yağı, tıkanıklık giderici ve öksürük kesici olarak çalışır. 2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, üst solunum yolu enfeksiyonu olan çocuklarda gece öksürüğünü, tıkanıklığı ve uyku zorluğunu gidermede en etkili yöntem buharla ovmaktı.
Kullanmak için 2 çay kaşığı Vicks VapoRub'u bir kase sıcak suya koyun. Başınızı kasenin üzerinde tutun ve buharları solurken başınızı bir havluyla örtün. Balsamı göğsünüze veya ayaklarınıza da uygulayabilir ve ardından çoraplarla kapatabilirsiniz. Burun deliklerinizin içine veya çevresine koymaktan kaçının.
Antispazmodik
Kafur ürünleri ayrıca kas ovma olarak da kullanılabilir. Kas kramplarını, spazmlarını ve sertliğini hafifletmeye yardımcı olabilir. 2004 yılında yapılan bir araştırma, kafurun antispazmodik ve gevşetici özelliklere sahip olduğunu buldu. Kullanmak için, Bengay gibi bir kas masajını günde birkaç kez ağrılı kaslarınıza masaj yapın.
Diğer kullanımlar
Bilimsel araştırma, kafurun bazı sözde kullanımları için sınırlıdır ve kanıtlar büyük ölçüde anekdottur. Kafur yağı ayrıca tedavi etmek için de kullanılabilir:
- saç kaybı
- akne
- siğiller
- kulak ağrıları
- uçuk
- hemoroid
- kalp hastalığı belirtileri
- zayıf kan dolaşımı
- şişkinlik
- kaygı
- depresyon
- kas spazmları
- düşük libido
Riskler ve önlemler
Kafur, doğru kullanıldığında genellikle yetişkinler için güvenlidir. Az miktarda kafur içeren losyonlar veya kremler cildinize sürülebilir. Asla seyreltilmemiş kafur veya yüzde 11'den fazla kafur içeren ürünler kullanmayın. Cildinizde kafur kullanmadan önce daima bir cilt yama testi yapın. İç ön kolunuza az miktarda kafur ürününü uygulayın ve herhangi bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.
Kafur topikal olarak kullanıldığında kızarıklık ve tahriş gibi küçük yan etkiler ortaya çıkabilir. Kafur ürünleri, vücut toksik seviyeleri emebileceğinden, kırık veya yaralı cilt üzerinde kullanılmamalıdır. Solunduğunda öksürük ve hırıltı gibi solunum sorunlarına da neden olabilir. Gözlerinizle temastan kaçının.
Buhar soluma yoluyla kullanırken, litre su başına 1 çorba kaşığı kafur çözeltisinden fazla kullanmayın. Patlama potansiyeline sahip olduklarından, Vicks VapoRub veya Bengay gibi kafur içeren ürünleri mikrodalgada ısıtmayın. Yanıklara neden olduğu görüldüğü için asla kafuru ateşlemeyin.
Not: Kafur, ciddi yan etkilere ve hatta ölüme neden olabileceğinden asla dahili olarak yutulmamalıdır. Kafur toksisitesi belirtileri, yutulduktan sonra 5 ila 90 dakika içinde ortaya çıkar. Belirtiler arasında ağız ve boğazda yanma, mide bulantısı ve kusma yer alır.
Kafurun dahili olarak alınması ve topikal olarak kullanılması karaciğer hasarına neden olduğu düşünülmektedir. Karaciğerinizi etkileyen herhangi bir tıbbi durumunuz varsa kafur kullanmayın. Astımınız veya epilepsiniz varsa kafur da almamalısınız.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız kafur ürünlerini kullanmayın, çünkü doğum kusurlarına neden olma potansiyeli vardır. 2 yaşın altındaki çocuklar kafur ürünlerini hiç kullanmamalıdır. Kafur yutmanın küçük dozlarda bile yeni yürümeye başlayan çocuklar için ölümcül olduğu gösterilmiştir. Çocuklarda da nöbetlere neden olabilir.
Kahverengi, sarı ve beyaz kafur yağı arasındaki farklar
Yalnızca beyaz kafur yağı sağlık kullanımı için güvenlidir. Kahverengi ve sarı kafur yağı yüksek miktarda safrol içerir. Bu onları toksik ve kansere neden olur. Bulduğunuz çoğu ürün sadece beyaz kafur yağı kullanacaktır. Saf kafur yağı satın alıyorsanız, beyaz yağ olduğundan emin olun.
Kafur içeren ürünler
Çoğu kafur ürünü, cildinize uygulanabilen bir krem, merhem veya merhem şeklinde gelir. Spreyler ve sıvı banyo ıslatmaları bulabilirsiniz. Bazı kaşıntı önleyici ve tıraş kremleri kafur içerir. Yüz yıkama, oje ve ChapStick gibi bazı güzellik ürünleri kafur içerir. Aynı zamanda böcek kovucularda yaygın bir bileşendir.
Kafur içeren popüler ürünler şunları içerir:
- Kaplan Balsamı
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Buzlu Sıcak
- Biyofriz
Götürmek
Kafur, doğru kullanıldığında sağlığınıza birçok fayda sağlama potansiyeline sahiptir. Her zaman üreticilerin talimatlarını takip ettiğinizden ve tam olarak belirtildiği gibi kullandığınızdan emin olun. Kafur kullanımıyla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa sağlık uzmanınızla konuşun. Ayrıca tedavi etmeyi düşündüğünüz herhangi bir sağlık sorununu kafurla tartışabilirsiniz.
.jpg)
