Nefes kokusu bir noktada herkesi etkiler. Ağız kokusu, ağız kokusu veya fetor oris olarak da bilinir. Koku ağızdan, dişlerden veya altta yatan bir sağlık sorununun bir sonucu olarak gelebilir.
Ağız kokusu, geçici bir sorun veya kronik bir durum olabilir. Amerikan Dişhekimleri Birliği'ne göre, yetişkinlerin en az yüzde 50'sinde yaşamları boyunca ağız kokusu vardı.
Nefes kokusunun belirtileri nelerdir?
Kötü bir kokuya ek olarak, ağzınızda kötü bir tat da fark edebilirsiniz. Tadı altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa ve sıkışmış yiyecek parçacıkları yüzünden değilse, dişlerinizi fırçalasanız ve gargara kullansanız bile kaybolmayabilir.
Nefes kokusuna ne sebep olur?
Kötü diş hijyeni
Bakteriler, dişlerde veya ağızda sıkışan yiyecek parçacıklarını parçalar. Ağzınızdaki bakteri ve çürüyen yiyeceklerin birleşimi, hoş olmayan bir koku üretir. Fırçalama ve diş ipi, sıkışmış yiyecekleri çürümeden önce düzenli olarak uzaklaştırır.
Fırçalama ayrıca dişlerinizde biriken ve kokuya neden olan yapışkan bir madde olan plağı da giderir. Plak oluşumu çürüklere ve periodontal hastalığa neden olabilir. Ağız kokusu, protez takıyorsanız ve her gece temizlemiyorsanız da sorun olabilir.
Güçlü yiyecek ve içecekler
Soğan, sarımsak veya güçlü kokulu diğer yiyecekleri yediğinizde, mideniz sindirim sırasında gıdalardaki yağları emer. Bu yağlar kan dolaşımınıza geçer ve akciğerlerinize gider.
Bu, başkalarının nefesinizde 72 saate kadar fark edebileceği bir koku üretir. Kahve gibi güçlü kokulu içecekler içmek de ağız kokusuna katkıda bulunabilir.
Sigara içmek
Sigara veya puro içmek kötü bir kokuya neden olur ve ağzınızı kurutur, bu da nefes kokunuzun daha da kötüleşmesine neden olabilir.
Kuru ağız
Yeterince tükürük üretmezseniz ağız kuruluğu da oluşabilir. Tükürük, ağzınızın temiz kalmasına yardımcı olur ve kokuyu azaltır.
Ağız kuruluğu, tükürük bezi rahatsızlığınız varsa, ağzınız açık uyuyorsanız veya yüksek tansiyon ve idrar rahatsızlıklarını tedavi edenler de dahil olmak üzere belirli ilaçlar alıyorsanız sorun olabilir.
Periodontal hastalık
Periodontal hastalık veya diş eti hastalığı, plağı dişlerden hemen çıkarmadığınızda ortaya çıkar. Zamanla plak sertleşerek tartara dönüşür. Diştaşını fırçalayarak çıkaramazsınız ve diş etlerinizi daha fazla tahriş etmeye çalışabilirsiniz.
Diş taşı, dişler ve diş etleri arasındaki alanda cepler veya küçük açıklıklar oluşmasına neden olabilir. Yiyecek, bakteri ve diş plağı ceplerde toplanarak güçlü bir kokuya neden olabilir.
Sinüs, ağız veya boğaz rahatsızlıkları
Aşağıdaki durumlarda kötü nefes kokusu gelişebilir:
- sinüs enfeksiyonu
- geniz akıntısı
- kronik bronşit
- üst veya alt solunum sisteminizde bir enfeksiyon
Bakteri toplama eğiliminde olan bademcik taşları aynı zamanda ağız kokusu kaynağı olabilir.
Hastalıklar
Olağandışı nefes kokusu, bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Bu içerir:
- böbrek hastalığı veya yetmezliği
- karaciğer hastalığı veya yetmezliği
- şeker hastalığı
- uyku apnesi
- ağız kokusunun nispeten yaygın bir nedeni olan gastroözofageal reflü bozukluğu (GERD)
Kokuyla söyle
Böbrek veya karaciğer yetmezliğiniz veya şeker hastalığınız varsa, nefesiniz balık kokabilir. Diyabetiniz kontrol altında olmadığında nefesiniz meyvemsi kokabilir.
.jpg)
Nefes kokusu nasıl teşhis edilir?
Diş hekiminiz nefesinizi koklayacak ve size sorununuz hakkında sorular soracaktır. Dişlerinizi fırçalamadan önce sabah için bir randevu ayarlamanızı tavsiye edebilirler.
Ne sıklıkta fırçalayıp diş ipi kullandığınıza, yediğiniz yiyecek türlerine ve sahip olabileceğiniz alerjilere veya hastalıklara ilişkin soruları yanıtlamayı bekleyebilirsiniz. Doktorunuza ne sıklıkla horladığınızı, hangi ilaçları aldığınızı ve sorunun ne zaman başladığını söyleyin.
Ağız kokunuza neyin sebep olduğunu teşhis etmek için doktorunuz ağzınızı, burnunuzu ve dilinizi koklayarak kokunun kaynağını belirleyecektir.
Koku dişlerinizden veya ağzınızdan geliyor gibi görünmüyorsa, diş hekiminiz altta yatan bir hastalığı veya durumu dışlamak için aile doktorunuzu ziyaret etmenizi tavsiye edecektir.
Nefes kokusu için tedavi seçenekleri nelerdir?
Nefes kokusu plak oluşumundan kaynaklanıyorsa, diş temizliği sorunu çözebilir. Periodontal hastalığınız varsa derin bir diş temizliği gerekli olabilir.
Sinüs enfeksiyonu veya böbrek hastalığı gibi altta yatan tıbbi sorunları tedavi etmek de nefes kokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ağız kuruluğu koku probleminize neden oluyorsa diş hekiminiz suni tükürük ürünü kullanmanızı ve bol su içmenizi tavsiye edebilir.
Nefes kokusunu nasıl önleyebilirim?
Dişlerinizi günde iki kez fırçalamalısınız (fazla fırçalamamaya özen göstererek).
Her gün diş ipi kullanın, tüm dişlerinizin arasına girdiğinizden emin olun. Bakterileri öldürmek için her gün antimikrobiyal gargara kullanın. Dilinizi diş fırçası veya dil spatulası ile fırçalamak da bakterileri uzaklaştırmaya yardımcı olabilir.
Susuz kalmamak genellikle nefes kokusunu ortadan kaldırmaya veya önlemeye yardımcı olabilir. Yiyecek parçacıklarını yıkamak ve ağzınızı nemli tutmak için su için. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak ağzınızın nemli kalmasına ve kokusuz kalmasına da yardımcı olabilir.
Nefes kokusunu önlemeye yardımcı olabilecek birkaç rutin vardır:
- Takma dişlerinizi, ağız koruyucularınızı ve tutucularınızı her gün temizleyin.
- Eski diş fırçanızı 3 ayda bir yenisiyle değiştirin.
- Her 6 ayda bir diş temizliği ve muayenesi planlayın.
Makale Kaynakları
- Amerikan Aile Hekimleri Akademisi. . Ağız kokusu. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
- Amerikan Dişhekimleri Birliği. (tarih yok). Ağız kokusu. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
- Amerikan Dişhekimleri Birliği. (tarih yok). Ağız kokusu: 6 neden (ve 6 çözüm). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
- Kapoor U, vd. . Ağız kokusu: Etiyoloji, tanı ve tedavi ile ilgili güncel kavramlar. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
- Krishnan ST, vd. . Böbrek hastalarına özel referansla ekshale edilen nefes amonyakını tespit etmek için son analitik yaklaşımlar. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
- Ontario Dişhekimleri Birliği. . Taze nefes için ipuçları. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
- Torsten M, vd. . İlaçla ilişkili oral kötü koku (ağız kokusu): bir literatür taraması. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
- Villa A, vd. . Kserostomi ve hiposalivasyonun tanı ve tedavisi. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282
.jpg)
