Adet dönemi (adet), rahim ve yumurtalıkları olan bir kişi için sağlıklı bir aylık döngünün doğal bir parçası olan normal vajinal kanamadır.
Her ay, ergenlik (tipik olarak 11 ila 14 yaş) ile menopoz (tipik olarak yaklaşık 51 yaş) arasındaki yıllarda, vücudunuz gebeliğe hazırlanır. Rahminizin çeperi kalınlaşır ve yumurtalıklarınızdan birinden bir yumurta büyür ve salınır.
Gebelik oluşmazsa, östrojen ve progesteron seviyeleri düşer ve sonunda vücudunuza menstrüasyona başlamasını söyleyen bir seviyeye ulaşır. Regl döneminiz boyunca rahim astarını döker ve vajinadan bir miktar kanla birlikte vücuttan dışarı atılır.
Adet gören ortalama bir kişi, adet döneminde yaklaşık 2 ila 3 yemek kaşığı kan kaybeder.
Periyotlar arasındaki süre (son günden ilk güne) tipik olarak ortalama 28 gündür ve kanama tipik olarak yaklaşık 4 ila 5 gün sürer. Bununla birlikte, insanlar dönemler arasında daha uzun süre yaşayabilir ve daha az veya daha fazla kanama günü yaşayabilir ve yine de tamamen “düzenli” dönemler yaşayabilir.
Öyleyse, kadınların neden regl oluyor?
Bir kadın olarak regl, vücudunuzun artık ihtiyaç duymadığı dokuyu salma yoludur. Vücudunuz her ay hamileliğe hazırlanır.
Döllenmiş bir yumurtayı beslemeye hazırlık olarak rahminizin iç kısmı kalınlaşır. Bir yumurta serbest bırakılır ve döllenmeye ve rahminizin iç yüzeyine yerleşmeye hazırdır.
Yumurta döllenmemişse, vücudunuzun artık uterusun daha kalın astarına ihtiyacı kalmaz, bu nedenle parçalanmaya başlar ve sonunda bir miktar kanla birlikte vajinanızdan dışarı atılır. Bu sizin adet döneminiz ve bittikten sonra süreç yeniden başlar.
Menstrüel bozukluklar
Kadınların adetlerini deneyimleme biçimleri büyük ölçüde değişir. Aşağıdakilerle ilgili endişeleriniz varsa sağlık uzmanınızla iletişim kurmanız önemlidir:
- Döngü düzenliliği. Her ay düzenli mi? Düzensiz? Yok?
- Dönem süresi. Uzadı mı? Tipik? Kısaltıldı mı?
- Adet akışının hacmi. Ağır mı? Tipik? Işık?
Adetim durdurulabilir mi?
Hiçbir yöntem adet garantisi vermez, ancak International Journal of Women’s Health'teki 2014 tarihli bir makaleye göre, döngünüzü çeşitli doğum kontrol türleri ile bastırabilirsiniz:
- Doğum kontrol hapları. Günlük doğum kontrol hapları alırsanız, bir yıl sonra adet döngünüzü bastırma şansınız yaklaşık yüzde 70 olacaktır.
- Hormon atışı. Hormon atışı 22 aya kadar doğurganlığınızı etkileyebilir. Bir yıl sonra, döngünüzü bastırma şansınız yaklaşık yüzde 50 ila 60 olacak; 2 yıl sonra yaklaşık yüzde 70.
- Hormonal RİA. Hormonal bir RİA (rahim içi araç) ile bir yıl, size adet döngünüzü baskılama şansı yaklaşık yüzde 50 verir.
- Kol implantı. Üst kola yerleştirilen bir doğum kontrol implantıyla, döngünüzü bastırma şansınız 2 yıl sonra yaklaşık yüzde 20'dir.
Her kadının adet görmediği
Bir kadının düzenli adet görmesi için, aşağıdakilerin düzgün çalışması gerekir:
- hipotalamus
- hipofiz bezi
- yumurtalıklar
- rahim
Paket servisi
Adetin doğal bir olay. Vücudunuzun hamilelik hazırlığının bir parçasıdır. Hamile kalmadığınız her ay, vücudunuz artık döllenmiş yumurtayı beslemesi gerekmeyen dokuyu dışarı atar.
Adet düzeninizde, sıklığınızda, sürenizde veya hacminizde değişiklik gibi tutarsızlıklar yaşarsanız, doktorunuz veya jinekoloğunuzla konuşun.
