Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
En iyi jel yastıklara hızlı bir bakış
- Sırt ve yan yatanlar için en iyi jel yastık: Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo Soğuk Boyun Yastığı
- En iyi ayarlanabilir jel yastık: Leesa Hibrit Yastık
- Uyuyanlar için en iyi jel yastık: Helix Ayarlanabilir Yastık
- En iyi soğutma jeli yastığı: Brooklyn Yatak Lüks Soğutma Hafızalı Köpük Yastığı
- En iyi yumuşak jel yastık: Tuft & Needle Original Foam Yastık
Sırt, karın ve yan yatanlar, kaliteli bir uyku için doğru yastığın yaşamı değiştirebileceğini bilir. Ve eğer sıcak uyuma eğilimindeyseniz, muhtemelen çok sıcak bir yastığın iyi bir uykuya engel olabileceğini biliyorsunuzdur. Girin: jel yastıklar.
Jel yastıklar ya köpükten (genellikle hafızalı köpük) ya da sentetik elyaftan yapılır. Markalar, vücut sıcaklığınızı yakalamaya ve düşürmeye yardımcı olmak için genellikle bu malzemeleri jel ile doldurur, böylece daha serin ve yastıklı bir gece uykusu sağlar.
Dışarıda, sıcak uyuyanların arzuladığı buzlu serinliği sunduğunu iddia eden çok sayıda jel yastık var. Peki hangisinin sizin için en uygun olduğunu nasıl bilebilirsiniz?
Aşağıda en iyi jel yastık seçimlerimizi inceleyeceğiz ve kararınızı kolaylaştırmak için size bazı ipuçları vereceğiz.
En iyi jel yastıkları nasıl seçtik
Seçimlerimizi yaparken kullandığımız kriterler şunlardır:
- Malzemeler. Bu liste en iyi jel yastıklara odaklandığından, her yastıkta bütün gece serin kalmanıza yardımcı olacak bazı jel unsurları bulunur.
- Çeşitlilik. İster sıcak, ister soğuk, yumuşak, sert, düz veya konturlu bir şeye ihtiyacınız olsun, listemiz sizi kapsar. Hemen hemen her uyuyana uyum sağlamak için farklı malzemelerden oluşan geniş bir yastık çeşidi seçtik.
- Müşteri incelemeleri ve editoryal testler. Her zaman yorumları okuruz, böylece sizin okumanız gerekmez. Ancak bazı durumlarda, önerilerimizin bu ürünlerle ilgili kendi deneyimlerimizi yansıttığından emin olmak için ürünleri birden çok uykuda kişisel olarak test ettik.
Fiyatlandırma kılavuzu
İyi bir jel yastığın fiyatı değişir. Fiyatı belirtmeye yardımcı olması için her ürünü aşağıdakilerden biriyle işaretledik:
- $ = 76 $ 'ın altında
- $$ = $76–$150
- $$$ = 150 dolardan fazla
Healthline'ın en iyi jel yastıklar için seçtikleri
Sırt ve yan yatanlar için en iyi jel yastık
Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo Soğuk Boyun Yastığı
- Fiyat: $$$
- Malzeme: Jel ile aşılanmış hafızalı köpük
Tempur-Pedic'in bu serinletici yastığı şekillendirilmiştir - yani yastığın kenarları ortadan daha yüksektir - ve boyun ve omuz rahatsızlığını gidermeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Ayrıca, gözden geçirenlerin havalı olduğunu söylediği, ancak onları yatağa titreyerek göndermeyen jel ile aşılanmış hafızalı köpük içerir.
Bu ürün, gerginliği azaltmak için ergonomik olarak tasarlanmış olsa da, daha yoğun ve daha kalın yastıklarda uyumayı tercih eden sırtüstü ve yan yatanlar için tasarlanmıştır.
Boyun yastığı olarak da kategorize edildiğinden, standart bir yastıktan daha küçüktür, bu nedenle yastık kılıfınızda biraz sallanma yeri bekleyin.
Test sırasında, bu soğutma yastığının daha uzun süre uykuda kalmamıza yardımcı olduğunu gördük. Yine de bu şekle alışmamız 2 gecemizi aldı. Bu nedenle, şu anda bir kontur yastığı kullanmıyorsanız, kolaylıkla uykuya dalabilmeniz için biraz ayarlama yapmanız gerekebilir.
Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo Soğutma Boyun Yastığını çevrimiçi satın alın.
En iyi ayarlanabilir jel yastık
Leesa Hibrit Yastık
- Fiyat: $$$
- Malzeme: Polyester mikrofiber ve havalandırmalı jel
Leesa, Hibrit Yastığı bir geceden diğerine (hatta gecenin yarısında) geçerken ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde tasarladı.
Bu sert, kalın yastık çift taraflıdır: bir tarafı kabarık, kuş tüyü bir malzemeye sahiptir ve diğerinde daha sıkı bir soğutma jeli vardır. Ayrıca, yüksekliği ayarlamak için bu katmanlar arasına ekleyebileceğiniz ayrı bir ek parçaya sahiptir.
Leesa’nın müşterileri, soğutma özelliklerinin etkinliğini doğrulayan ve hatta arkadaşlarına hediye etmek için daha fazla yastık satın aldıklarını söyleyen parlak referanslar yazıyor.
Yalnızca birkaç yorum tek bir yıldız sunarken, bu kullanıcılar genellikle daha hafif, daha yumuşak yastıkları tercih ettiklerini söylüyorlar.
Leesa Hibrit Yastığı internetten satın alın.
Mide uyuyanlar için en iyi jel yastık
Helix Ayarlanabilir Yastık
- Fiyat: $$
- Malzeme: Jel mikrofiber
Helix'in yastığı da ayarlanabilir, ancak Leesa'nın aksine yastıkları daha incedir ve uyuyanlar için daha uygundur.
Yastığın dolgusu jel mikrofiberlerle yapılır. Test sırasında, bu yumuşak, kabarık kuş tüyü hissine benziyordu.
Yastıkta ayrıca doğru yüksekliği ve sertliği bulmanıza yardımcı olan çıkarılabilir bir ek bulunur. Helix, uç eklemenin yan, arka ve kombinasyon traversler için en iyisi olduğunu söylüyor. Yastığı, eklenmiş olsa bile, yan yatanlar için biraz fazla düz bulduk.
Yine de eleştirmenler bu yastığa doyamıyorlar, onu pelüş ve lüks olarak tanımlıyorlar. Birkaç şikayet olsa da, çoğu yastığın yandan uyuyanlar için yeterince kalın olmadığından bahsediyor.
Helix Ayarlanabilir Yastığı internetten satın alın.
En iyi soğutma jeli yastığı
Brooklyn Yatak Lüks Soğutma Hafızalı Köpük Yastık
- Fiyat: $$$
- Malzeme: Açık hücre hafızalı köpük
Brooklyn Bedding, Lüks Soğutma Hafızalı Köpük Yastığını, uyuyanları çevirmeye gerek kalmadan bütün gece boyunca serin tutacak şekilde tasarladı.
Yastık, geleneksel hafızalı köpükten daha iyi hava akışı sağlayan açık hücreli hafızalı köpük içerir.
Köpük, jel, bakır ve grafit ile aşılanmıştır ve markanın, ısıyı uzaklaştırmaya ve nihai serinlik için nefes alabilirliği artırmaya yardımcı olduğunu söylediği.
Test sırasında bu bizim favori jel yastığımızdı. Yoğun hissine alışmak kolaydı ve gerçekten hızlı bir şekilde uykuya dalmamıza yardımcı oldu.
Çevrimiçi incelemelerin çoğu aynı fikirde. Yine de, bazı yorumcular, bu yastığın üzerine kalın bir yastık kılıfı ile örtüldüğünde dokunulduğunda soğuk hissetmediğinden şikayet ediyor.
Brooklyn Yatak Lüks Soğutma Bellek Köpük Yastığını çevrimiçi satın alın.
En iyi yumuşak jel yastık
Tuft & Needle Orijinal Köpük Yastık
- Fiyat: $
- Malzeme: Uyarlanabilir köpük
Bir bulutun üzerinde uyumayı hayal ediyorsanız, maçınızla Tuft & Needle’ın Orijinal Köpük Yastığı ile tanıştınız.
İlk bakışta, bu yastık yoğun, ağır görünür ve yan yatanlar için en uygun olanıdır. Ancak, dinlendikten sonra başınız yavaşça yumuşak örtüyü geçecek ve yastığın grafit ve jel ile aşılanmış kabarık bir köpükten yapılmış pelüş iç kısmına girecektir.
Test yaparken, yastığın yandan uyuyanlar için biraz fazla düz olduğunu düşündük, ancak aynı zamanda harika bir refakatçi olduğunu da düşündük. Nazik soğutma etkisi belirgindi, ancak hafifti. Ayrıca onu kullanırken daha iyi uyuduk ve daha az döndük.
Gözden geçirenler, bu yastığın uykularını iyileştirmeye yardımcı olduğu ve süper rahat olduğu konusunda hemfikirdir. Hatta bir yorumcu bundan "sihir" olarak bahsetti. Ancak diğerleri bunun çok düz olduğunu ve daha fazla destek için daha kalın olmasını dilediğini söylüyor.
Tuft & Needle Original Köpük Yastığı internetten satın alın.
Jel yastık nasıl seçilir
Burada listelenen tüm jel yastıklar bir soğutma rahatlığı sunarken, hangisinin sizin için doğru olduğunu seçerken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç unsur vardır.
Malzemeler
Jel yastıklar söz konusu olduğunda, içindekiler gerçekten önemlidir. Pek çok jel yastığı, jel ile aşılanmış köpüklerden veya liflerden yapılır.
Köpük ile bir çok jel yastık yapılır. Hafızalı köpük, basınç tahliyesi sağladığı için popüler bir seçenektir. 2020'de yapılan bir araştırma, hafızalı köpük yastıkların uyurken boynunuzu desteklemek için ideal olduğunu ve bu da genel uyku kalitesini artırabileceğini buldu.
Jel yastıklarda kullanılan köpük katı veya parçalanmış olabilir. Katı köpükten yapılan yastıkların yoğun ve ağır olma olasılığı daha yüksektir, bu da biraz daha fazla desteğe ihtiyaç duyan yan ve sırt uyuyanlar için iyi sonuç verir.
Parçalanmış köpük genellikle katı köpükten daha yumuşaktır, ancak yine de iyi bir boyun desteği sağlayabilir.
Jel ile aşılanmış mikrofiberler gibi diğer liflerle doldurulmuş yastıklar yumuşak ve kabarık hissedecek ve muhtemelen midede uyuyanlar veya süper yumuşak hissi seven kişiler için en iyi sonucu verecektir.
Loft
Loft, yastıkların yüksekliğini ifade eder. Tüm uyku pozisyonlarının anahtarı boynunuzu ve omurganızı düzgün bir şekilde hizalamaktır.
2015 yılında yapılan bir araştırma, 10 santimetre (yaklaşık 4 inç) yüksekliğindeki yastıkların sırtüstü uyuyanlar için ideal olduğunu gösterdi.
Ayrı bir 2015 çalışması, yan uyuyanlar için benzer sonuçlar gösterdi. Bu çalışma ayrıca 10 ve 14 santimetre yüksekliğindeki yastıkların boyundaki ve orta-üst sırttaki kas aktivitesini azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu.
Mide uyuyanlar, omurgalarını nötr tutmaya yardımcı olmak için daha düz yastıklar aramalıdır (veya hiç yastık kullanmamalıdır).
Bu yönergelerin katı ve hızlı kurallar olmadığını unutmayın. Herkes farklıdır.
Başlamak için bu ipuçlarını kullanın, aynı zamanda ayarlanabilir veya uyku denemeleri olan yastıklar arayın, böylece rahatsız bir yastığa takılıp kalmazsınız.
Sıkılık
Her ürün benzersiz bir şekilde tasarlanırken, parçalanmış hafızalı köpük veya mikroelyafların aksine katı köpükten yapılan yastıklar daha ağır, daha yoğun ve yan ve sırt uyuyanlar için en iyisi olma eğilimindedir.
Mide uyuyanlar genellikle daha yumuşak yastıkları tercih ederler.
Ancak, yastık sertliği büyük ölçüde kişisel bir tercih olduğundan, sizin için en iyi olanı bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir.
Sıcaklık düzenlemesi
Neredeyse her jel yastığın soğutma özelliklerinin reklamı yapılırken, ürün incelemeleri, daha sert yastıkların ve jel eklerin, tüketicilerine arzu edilen soğuk dokunma etkisini sağlamada en etkili olduğunu öne sürüyor.
Ayrıca, bu ürünlerin soğuk çalışan müşteriler için çok yoğun olmadığını gördük.
Fiyat
En pahalı yastık için para biriktirmenin en iyi gece uykunuzu garanti etmediğini unutmayın.
Bunun yerine, yastık alışverişini flört gibi düşünmek en iyisidir - "sepete ekle" seçeneğine basmadan önce kendi ihtiyaçlarınızı ve tercihlerinizi düşünün.
Daha pahalı yastıklar genellikle daha ağırdır veya başınızı, boynunuzu veya sırtınızı destekleme amaçlıdır.
Ancak, başınızı üzerine yatırmaktansa yastığınızın içine dalmayı tercih ediyorsanız, daha yumuşak ve daha ucuz bir seçenek sizin için mükemmel bir seçim olabilir.
Jel yastıkları kimler kullanmalıdır?
Termal ortam, ne kadar iyi uyuduğunuzda büyük rol oynar. 2012 ve 2018'den yapılan araştırmalar, geceleri aşırı ısınmanın uyanıklığı artırabileceğini, yavaş dalga ve REM uykusunu azaltabileceğini ve genel uyku kalitesini düşürebileceğini göstermektedir.
Yatağın siz uyurken vücut ısısını düzenlemede nasıl bir rol oynayabileceği tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak birçok insan, aşırı ısınmasını önlemek için jel yastıklar kullanarak yemin eder - ya da en azından sürekli yastığını çevirir.
İncelemelerde bulduklarımıza göre, serin tarafta uyuyan insanlar hala jel yastıkları seviyorlar.
Jel yastıklar birçok insan için iyi bir seçenek olabilir, ancak yine de sizin için en uygun malzemelere, yüksekliğe ve yastık şekline dikkat etmek önemlidir.
Paket servisi
İster yanınızda, sırtınızda veya karnınızda uyuklayın, doğru malzemelerle bir yastık seçmek, daha tatlı rüyalar ve daha iyi bir gece uykusu için anahtar olabilir.
Soğutma yetenekleri için bir jel yastık arıyorsanız, şirketin ürününün aslında açıklamasına uyduğundan emin olmak için müşteri incelemelerini daha derinlemesine inceleyin. Küçük bir araştırma, saatlerce kızgın bir ter dökmenizi ve dönmenizi önlemeye yardımcı olabilir.
Büyürken, Megan Sauer’ın en sevdiği eğlenceler oyunlar yazmak ve kuzenlerini büyükbabasının oturma odasında oynamaya zorlamaktı. Şimdi, son Medill mezunu siyaset, seyahat ve sağlık hakkında rapor veriyor. Çalışmaları USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, SKATING dergisi ve daha pek çok yerde yayınlandı. Sauer hayatı hakkında bir kitap ceketinin içindeymiş gibi yazmadığında, yarı uykudayken zamanını artistik patinaj yaparak, The Office'i arka arkaya izleyerek ve iPhone'un Notes uygulamasına tutarsız fikirler yazarak geçiriyor.
-program.jpg)
