Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Jennifer Chesak Tarafından Kontrol Edilen Gerçek, 10 Mayıs 2019
İlk adet dönemimi 11 yaşında geçirdim. Şimdi 34 yaşındayım. Bu, kabaca 300 dönemim olduğu (zihinlerin uçup gitmeyi bırakması için tutun…) anlamına geliyor. Kanayan 23 yılda birçok ürün ve markayı denedim ve test ettim.
Her zamanki adet ürünü satın alma ritüelim şu şekildedir:
- Bana regl dönemimin başlamak üzere olduğunu bildiren kramplar alın.
- Kullanacak bir şeyim olup olmadığını görmek için acele banyoya.
- İki ışık günü tamponu ve boş bir kutu astar bulun.
- Eczaneye gidin ve indirimde olanı veya hangi kutunun renk düzeni bana hitap ediyorsa onu satın alın.
- Eve geri dönün, dolabıma ve çantalarıma (kaçınılmaz olarak uçurumda kaybolan) tamponlar koyun ve ritüel iki ila üç ay sonra tekrar eder.
"Öyle mi? Bunun ne sorunu var?"
Gerçekten hiçbir şey.
Ama geçen yıl adet dönemim konusunda bilinçli olmadığımı anladım. (2019 yılında yapılan bir araştırma, farkındalığın insanları çevre için daha iyi olan ürünleri seçme konusunda etkileyebileceğini gösteriyor.) Etkileşimde bulunduğum ürünlere neden bu kadar az kafa yoruyordum yakından - ve küresel olarak bu kadar çok israfın sebebi nedir?
Adet ürünlerinin çevresel etkisi Ortalama organik olmayan pedin ayrışması 500 ila 800 yıl sürer. Bir pamuk tampon yaklaşık altı ay sürer. Bununla birlikte, organik olmayan tampon markaları biyolojik olarak parçalanamaz: Plastiğe sarılabilir veya plastik bir aplikatör kullanabilir.
Bunu her yıl çöpe giden tahmini 45 milyar adet ürünü ile ekleyin ve iyi olamaz.
Ben de bunun üzerine biraz düşünmeye karar verdim.
İşte öğrendiklerim
Tamponlar, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından, prezervatifler ve kontakt lenslerle eşit bir sınıf II tıbbi cihaz olarak düzenlenir. Ancak FDA, az miktarda dioksin (ağartma rayonunun bir yan ürünü) ve glifosatın (organik olmayan pamuk mahsullerinde kullanılan bir pestisit) içlerinde olmasına izin veriyor.
Bu bileşenlerin vücuda zarar vermesi yalnızca yüksek seviyelerde olsa da (tamponlarda bulunan miktar o kadar küçüktür ki bir risk değildir), organik olmayan tamponları eleştirenler, markaların içeriklerini listeleme zorunluluğunun olmaması gerçeğini kabul eder.
Organik satın almadan önce dikkat edilmesi gerekenler
- Yine de her sekiz saatte bir organik tamponları değiştirmeniz ve akışınız için uygun boyutu kullanmanız gerekir (yani, bir normal tampon kullanacaksa kullanmayın).
- Organik tamponlar toksik şok sendromu (TSS) riskini ortadan kaldırmaz. Bazı markalar ve bloglar, kimyasalların ve rayonun TSS'nin nedeni olduğuna inanmanıza yol açar, ancak araştırmalar TSS'nin bir bakteri sorunu olduğunu göstermektedir. Önerilenden daha uzun süre süper emici tampon veya tampon taktığınızda risk artar.
- Bir tampon kutusunun üzerinde “organik” etiketinin bulunması, pamuğun GDO'suz tohumlar kullanmak, böcek ilacı kullanmamak ve klorla değil peroksitle beyazlatmak da dahil olmak üzere çok özel bir şekilde yetiştirilmesi, üretilmesi ve işlenmesi gerektiği anlamına gelir. Global Organik Tekstil Standardı (GOTS) sertifikasına sahip ürünleri arayın.
- OB-GYN'ler organik olmayan tamponların organik tamponlar kadar güvenli olduğu konusunda hemfikirdir, bu nedenle sağlıkla ilgili bir tampondan daha kişisel bir seçimdir.
Büyük markalı tamponların kullanımı güvenlidir, ancak dioksinler (bilinen bir kanserojen) gibi bileşenlerin düşüncesi sizi iki kez düşündürüyorsa, kendi huzurunuz için organik hale getirin.
Bu yüzden, tamponlara ve pedlere organik ve yeniden kullanılabilir alternatiflere bakma zamanım gelmişti.
LOLA: hafif, normal, süper ve süper + tamponlar
LOLA, menstrüatörleri neden ürünlerimizde ve vücudumuzda neler olduğunu önemsememiz gerektiği konusunda eğitmede büyük adımlar attı (bahsetmiyorum bile, sosyal medya oyunları yerinde).
LOLA, hangi ürünleri istediğinizi ve ne sıklıkla istediğinizi özelleştirmenize olanak tanıyan bir abonelik hizmetidir.
Örneğin, her sekiz haftada bir teslim edilen bir kutu tampon (yedi hafif, yedi normal, dört süper) var. Adet akışım her yerde, bu yüzden bazen bu tampon sayısı beni üç döngü boyunca kapsayabilir.
Daha fazlasına ihtiyacım olmadığında, LOLA aboneliğimi iptal etmeden bir sonraki gönderimi atlamayı kolaylaştırıyor. Ayrıca seks ürünleri de sunuyorlar ve yağlarını şiddetle tavsiye edebilirim.
Malzemeler:% 100 organik pamuk (GOTS sertifikalı), BPA içermeyen plastik aplikatör
Maliyet: 18 tamponluk bir kutu için 10 dolar <
L .: normal ve süper tamponlar
Bir arkadaşım bu markayı Target'tan satın aldı ve "kanama zamanımda" bana birkaç tane ödünç verdi. İlk L. tamponumu kullandıktan sonra ona heyecanla mesaj attım, "Umm, hayatımın en emici tamponu ?!"
Adet dönemim kurallara göre oynamadığı için tamponlarımla astar takması gereken biriyim. Ancak bu marka benim için herhangi bir sızıntıyı gerçekten önlüyor gibi görünüyor. Bir aha andı. Keşke Oprah orada olsaydı.
LOLA gibi, L. ile bir abonelik oluşturabilirsiniz, ancak bunlar Target'ta da mevcuttur.
Malzemeler: Yüzde 100 organik pamuk (GOTS sertifikalı), BPA içermeyen plastik aplikatör
Maliyet: 10 tamponluk bir kutu için 4,95 dolar
Tree Hugger Kumaş Pedleri: astarlar, hafif, ağır ve doğum sonrası pedler
Organik tamponları denemenin yanı sıra, yeniden kullanılabilir pedlerle ilgileniyordum. Yalnızca şüpheli içerik maddelerinden ve kimyasallardan kaçınmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda çevre dostudur. Tree Hugger'ı denedim, ancak GladRags bir başka popüler, karşılaştırılabilir marka.
Bir kutu Tree Hugger pedi açmak bir zevktir. Kullandıkları kumaşlar yumuşak ve sevimli. Pedlerimden birinin üzerinde tek boynuzlu atlar var ve "Vajinan için kabarık yastıklar" diyor. Ne zaman bir ped seni güldürdü?
Ve her şeyin ötesinde, etkili ve rahatlar.İç çamaşırınızda yer tutmak için bir düğme tokası kullanıyorlar (benimkinin biraz kaydığı bilinmesine rağmen). Normal pedlere göre sürtünmeye neden olma olasılıklarının çok daha düşük olduğunu buldum. Kokuyla ilgili herhangi bir sorun bulamadım.
Malzemeler: pamuk, bambu ve minky kumaş seçenekleri
Maliyet: Numune kiti için 55 ABD doları (her boyuttan bir tane), "İhtiyacınız Olan Her Şey" kiti için 200 ABD doları
Bu pedlerin maliyetinin biraz yüksek olduğunu fark edebilirsiniz. Evet, pahalıdırlar, ancak bunu bir yatırım olarak düşünmelisiniz.
Tek kullanımlık pedlere harcadığınız tüm parayı toplarsanız, bu maliyet yeniden kullanılabilir ped satın almanın ilk maliyetinden çok daha ağır basar. Aslında, kendi gözlerinizle görebilmeniz için bir tasarruf hesaplayıcıları vardır. Ped kullanımıma göre şu andan itibaren menopoza kadar 660 dolar tasarruf edebilirim.
Son düşünceler
Tree Hugger’ın yeniden kullanılabilir pedlerinin büyük bir hayranıyım ve onları satın almaya ve kullanmaya devam edeceğim. Aldığım abonelik tamponlarıyla ilgili sevdiğim şeyler olsa da (bir Walgreens kaydının arkasındaki 17 yaşındaki bir çocuktan satın almak zorunda kalmamak gibi), sanırım aboneliğimi LOLA ile sonlandıracağım çünkü onlar akışıma uygun görünüyor.
Ancak alternatifler için seçeneklerinizi keşfetmenizi tavsiye ederim. İster şüpheli içeriklerden kaçınmak, sürdürülebilir çiftçiliği desteklemek, ister çevre dostu seçimler yapmak veya sadece tamponların doğrudan size postalanması fikri gibi, büyük olasılıkla size uygun bir marka ve seçenek vardır.
İlerleyin ve bilinçli olarak regl olun!
Meg Trowbridge bir yazar, komedyen ve dönemler ve bunları alan kişilerle ilgili podcast olan “Vicious Cycle” ın sunucularından biridir. Onun regl şenaniganlarını ve yardımcı ev sahipleriyle birlikte Instagram'da takip edebilirsiniz.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
