Xerosis cutis nedir?
Xerosis cutis, anormal derecede kuru cilt için tıbbi terimdir. Bu isim, kuru anlamına gelen Yunanca "xero" kelimesinden gelmektedir.
Kuru cilt, özellikle yaşlı yetişkinlerde yaygındır. Genellikle küçük ve geçici bir sorundur, ancak rahatsızlığa neden olabilir. Cildinizin pürüzsüz kalması için neme ihtiyacı vardır. Yaşlandıkça ciltte nemi tutmak daha da zorlaşır. Cildiniz su ve yağ kaybettiği için kuruyabilir ve sertleşebilir.
Kuru cilt, soğuk kış aylarında daha yaygındır. Ilık suyla daha kısa duşlar alarak ve nemlendiriciler kullanarak günlük rutininizi değiştirmek, kserosis kutisini önlemeye yardımcı olabilir.
Xerosis cutis'e ne sebep olur?
Kuru cilt, cilt yüzeyindeki yağların azalmasıyla bağlantılıdır. Genellikle çevresel faktörler tarafından tetiklenir. Aşağıdaki faaliyetler veya koşullar cildin kurumasına neden olabilir:
- cildi aşırı temizleme veya aşırı ovma
- aşırı sıcak su kullanarak banyo yapmak veya duş almak
- çok sık banyo yapmak
- kuvvetli havlu kurutma
- düşük nemli bölgelerde yaşamak
- soğuk ve kuru kışların olduğu bölgelerde yaşamak
- evinizde veya işyerinizde merkezi ısıtmanın kullanılması
- dehidrasyon veya yeterince su içmeme
- uzun süre güneşe maruz kalma
Kserosis cutis için kimler risk altındadır?
Kserosis cutis, havanın çok kuru olduğu ve nemin düşük olduğu soğuk kış aylarında daha kötüdür.
Yaşlı insanlar, gençlere göre durumu geliştirmeye daha yatkındır. Yaşlandıkça, ter bezlerimiz ve yağ bezlerimiz, çoğunlukla hormonlardaki değişiklikler nedeniyle daha az aktif hale gelir. Bu, xerosis cutis'i 65 yaş ve üstü kişiler için yaygın bir sorun haline getirir. Diyabet aynı zamanda bir risk faktörüdür ve diyabetli yaşlı bireylerin kserosis cutis geliştirme olasılığını arttırır.
Daha fazla bilgi edinin: Diyabet hakkında ne bilmek istiyorsunuz? »
Xerosis cutis'in belirtileri nelerdir?
Xerosis cutis'in semptomları şunları içerir:
- özellikle kollarda ve bacaklarda kuru, kaşıntılı ve pullu cilt
- özellikle banyodan sonra gergin hissedilen cilt
- beyaz, pul pul cilt
- kırmızı veya pembe tahriş olmuş cilt
- ciltte ince çatlaklar
Kserosis cutis nasıl tedavi edilir?
Evde bakım
Tedavi semptomlarınızı gidermeyi amaçlamaktadır. Kuru cildi evde tedavi etmek, ciltte düzenli olarak nemlendiricilerin kullanılmasını içerir. Genellikle yağ bazlı bir krem, su bazlı kremaya göre nemi tutmada daha etkilidir.
Laktik asit, üre veya her ikisinin bir kombinasyonunu içeren kremleri ara. Cilt çok kaşıntılıysa, yüzde 1 hidrokortizon kremi gibi topikal bir steroid ilaç da kullanılabilir. Bir eczacıdan sizin için işe yarayacak bir nemlendirici krem veya ürün önermesini isteyin.
"Krem" yerine "losyon" işaretli ürünlerin daha az yağ içerdiğini unutmayın. Su bazlı losyonlar cildinizi iyileştirmek veya semptomları yatıştırmak yerine kserosis cutis'i tahriş edebilir. Diğer tedavi yöntemleri şunları içerir:
- zorla ısıdan kaçınmak
- ılık banyo veya duş almak
- bol su içmek
Uçucu yağlar ve aloe gibi doğal tedaviler, kserozu tedavi etmek için popülerdir, ancak etkileri çoğunlukla kanıtlanmamıştır. Hatta bir çalışma, cildi daha hassas hale getirebileceği için kseroz tedavisinde aloe veradan kaçınılmasını önermektedir. Hindistan cevizi yağı gibi yatıştırıcı maddeler nemi tutmaya ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Aşağıdaki durumlarda bir dermatoloğa görünmelisiniz:
- cildin sızıyor
- cildinizin geniş alanları soyuluyor
- halka şeklinde bir kızarıklığın var
- cildiniz birkaç hafta içinde düzelmez
- tedaviye rağmen cildiniz çok daha kötüleşiyor
Mantar veya bakteri enfeksiyonu, alerji veya başka bir cilt rahatsızlığınız olabilir. Kuru cildin aşırı çizilmesi de enfeksiyona neden olabilir.
Genç insanlarda kuru cilt, genellikle egzama olarak bilinen atopik dermatit denen bir durumdan kaynaklanabilir. Egzama aşırı kuru, kaşıntılı cilt ile karakterizedir. Bu rahatsızlığı olan kişilerde kabarcıklar ve sert, pullu cilt yaygındır. Bir dermatolog, sizin veya çocuğunuzun egzama olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Egzama teşhisi konulursa, tedavi planınız kserosis kutisli bir kişiden farklı olacaktır.
Daha fazla bilgi edinin: Egzama »
Xerosis cutis, aşağıdakiler dahil diğer durumların bir belirtisi olabilir:
- saçkıran
- tiroid sorunları
- Sedef hastalığı
Bu nedenle, xerosis cutis'i göz ardı etmemek önemlidir. Tedaviden sonra kaşıntı veya rahatsızlık devam ederse, semptomları bir tıp uzmanının dikkatine sunun.
Kserosis cutis nasıl önlenebilir?
Kuru cilt, özellikle yaşlandıkça her zaman önlenemez.Bununla birlikte, günlük rutininizi değiştirerek kserosis cutis semptomlarını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilirsiniz:
- Çok sıcak banyo veya duş suyundan kaçının. Ilık suyu tercih edin.
- Daha kısa banyolar veya duşlar alın.
- Aşırı suya maruz kalmaktan kaçının ve jakuzide veya havuzda uzun süre geçirmeyin.
- Boya, koku veya alkol içermeyen nazik temizleyiciler kullanın.
- Duştan sonra, havluyu vücudunuza sürmek yerine bir havluyla cildinizi kurulayın.
- Bol su içerek susuz kalmayın.
- Cildin kuru bölgelerinde sabun kullanımını sınırlayın ve yağ eklenmiş yumuşak sabunlar seçin.
- Etkilenen bölgeyi kaşımaktan kaçının.
- Yağ bazlı nemlendirici losyonları, özellikle kışın ve doğrudan banyo veya duştan sonra sık sık kullanın.
- Dışarı çıkarken güneş kremi kullanın.
- Evinizdeki havanın nemini artırmak için bir nemlendirici kullanın.
