Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bhringraj yağı nedir?
Bhringraj yağı, İngilizce'de "sahte papatya" olarak bilinen bir bitkiden gelir. Bitki, ayçiçeği ailesindendir ve en iyi Tayland, Hindistan ve Brezilya gibi nemli yerlerde yetişir.
Bhringraj bitkisinden gelen yapraklar, bhringraj yağı üretmek için bir taşıyıcı yağ ile karıştırılır ve ısıtılır. Bhringraj ayrıca kapsül veya toz formunda da bulunabilir.
Beslenme yoluyla vücudu dengelemeyi ve iyileştirmeyi amaçlayan bir Hint geleneği olan Ayurveda'da bhringraj'ın saç büyümesini teşvik ettiği, saçı güçlendirdiği ve grileşme ve kepeklenmeyi önlediği söyleniyor.
Bir 2011 araştırması şunu buldu: Eclipta alba özü (Bhringraj) bakteri ve mantarlarla mücadelede etkilidir. Bu, belirli bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Saç kullanımları ve faydaları için Bhringraj yağı
Bhringraj yağının saç büyümesini destekleyebileceği ve kepeği iyileştirebileceği iddiasını destekleyen araştırmalar var, ancak çoğu fareler üzerinde yapıldı, bu nedenle daha fazla insan temelli çalışmaya ihtiyaç var. Bhringraj yağının saç için aşağıdaki faydalara sahip olduğu düşünülmektedir:
Saç uzaması
Erkek albino sıçanlar üzerinde yapılan bir 2008 araştırması, bhringraj yağı kullanmanın saç köklerinin sayısını artırdığını ve aslında saç dökülmesini önlemede minoksidilden (Rogaine) daha etkili olduğunu gösterdi. Umut vaat etse de, bu çalışmanın kesin olması için insanlarda tekrarlanması gerekiyor.
Bhringraj ayrıca saç büyümesini engelleyebilen serbest radikallerle savaştığı bilinen E vitamini içerir.
Kepek azaltma
Bhringraj yağı, kepeği azaltmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahiptir. Yağ ayrıca, kafa derisindeki sedef hastalığına veya diğer cilt tahrişlerine yardımcı olabilecek anti-enflamatuar özelliklere de sahiptir. Saç derisine dolaşımı iyileştirdiği de söyleniyor.
Grileşmeyi yavaşlatabilir
Gri saç, büyük ölçüde genetik olmasına rağmen, anekdot olarak, bazıları bhringraj yağının ağarma sürecini yavaşlatabileceğini veya önleyebileceğini bildiriyor. Gri saç, genellikle pigment kaybı (melanin) olarak da anlaşılır. Bhringraj'ın koyulaşan özellikleri saça yardımcı olabilir görünmek daha az gri.
Bhringraj yağının diğer faydaları
Bhringraj yağı, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu içerir
- E vitamini
- D vitamini
- magnezyum
- kalsiyum
- Demir
Bu iddiaları destekleyen çok az araştırma var, ancak Ayurveda öğretileri ve anekdot kanıtları, bhringraj'ın vücut üzerinde sadece saç sağlığının ötesinde etkileri olabileceğini öne sürüyor.
Rahatlama ve uykuyu teşvik edebilir
Magnezyum, gevşetici özellikleriyle bilinir ve kas gevşemesini, uykuyu destekleyebilir ve ayrıca ruh halini iyileştirebilir.
İdrar yolu enfeksiyonlarını (İYE) önlemeye yardımcı olabilir
Bhringraj'ın antimikrobiyal özellikleri, en yaygın olarak bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu İYE'lerin tedavisine yardımcı olabilir.
Karaciğer detoksifikasyonu
Bhringraj (sahte papatya) bitkisinin yapraklarından elde edilen meyve suyu, Ayurveda tıbbında karaciğer toniği olarak kullanılır. Bazı çalışmalar, bitkinin karaciğer hücresi oluşumuna yardımcı olabileceğini göstermektedir.
İltihaplı cildi yatıştırmaya yardımcı olur
Bhringraj yağı nemlendiricidir ve kuru cildi gidermeye yardımcı olabilir. Bhringraj bir anti-enflamatuardır, bu nedenle cilde topikal olarak uygulandığında sedef hastalığı, dermatit ve bazı akne türleri gibi cilt iltihabının tedavisine yardımcı olabilir.
Baş ağrılarını tedavi edebilir
Magnezyumun baş ağrısı ve migreni önlediği de bilinmektedir.
Çıngıraklı yılan zehirini etkisiz hale getirir
2014 yılında yapılan bir araştırma, bhringraj'ın bitkinin suyu yutulduğunda çıngıraklı yılan zehirinin öldürücü etkilerini etkisiz hale getirmede etkili olduğunu gösterdi.
Alzheimer'ın ilgili hafıza kaybını iyileştirebilir
Farklı bir 2014 araştırması, bhringraj'ın (çalışmada bilimsel adıyla anıldığı zaman, Eclipta alba) Ashwagandha (aynı zamanda bir bitki) ile birleştirildi, beyinlerinde Alzheimer uyarılmış sıçanların beyinlerinde "mitokondriyal aktiviteyi" artırdı.
Bhringraj yağı yan etkileri ve önlemleri
Bazı anekdot kanıtları, Bhringraj'ın özellikle ağızdan alındığında titremeye neden olabileceğini düşündürmektedir. Bir doktorla dozajı tartışmadan önce bhringraj'ı ağızdan yutmayın.
Yağı daha önce cildinizde kullanmadıysanız, ön kolunuza az miktarda uygulayarak ve kaşıntı, batma, şişme veya kızarıklık gibi reaksiyon belirtileri için en az 30 dakika bekleyerek bir cilt yama testi yapın.
Bhringraj yağı nasıl kullanılır
Saç derisi sağlığı ve saç büyümesi için, parmak uçlarınızı kullanarak bhringraj yağını başınıza masaj yapın ve bir saat boyunca yağın içeri girmesine izin verin. Duş alın ve saçınız hala yağlı hissediyorsa, iki kez şampuanlayın.
Ayrıca bhringraj tozunu su, yağ ve hatta yoğurdu karıştırıp kuru saça yaklaşık 30 dakika uygulayıp sonra durulayarak da bir saç maskesi yapabilirsiniz.
Gri saçları tedavi etmek ve belki de rengini geçici olarak koyulaştırmak için şu tarifi düşünün: 1 çay kaşığı bhringraj ve 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını kısık ateşte karıştırın. Karışımı saçınıza ve saç derinize masaj yapın. 1 saat sonra yıkayın. Haftada 2 ila 3 kez tekrarlayın.
Bhringraj yağı nereden alınır
Bhringraj yağı, belirli özel ilaçlarda veya marketlerde bulunur ve reçetesiz satılan birçok saç yağında bulunan bir bileşendir. Yağ aynı zamanda çevrimiçi olarak da yaygın olarak bulunur ve ayrıca toz ve kapsül formunda gelir.
Bhringraj ürünleri için çevrimiçi alışveriş yapın.
Paket servisi
"Sahte papatya" olarak da bilinen bitki bhringraj, botanik özleri bir taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında bir yağ haline gelir.
Bhringraj, daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç duyulmasına rağmen saç dökülmesini, kepeği ve grileşmeyi önleyebilir. Karaciğer hasarının tersine çevrilmesinde de yardımcı olabilir; hafıza kaybı, baş ağrısı ve yılan ısırığı toksisitesiyle mücadele; ve rahatlama duygularını teşvik etmek.
