Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Tıkanıklık ve burun akıntısı varsa veya hapşırıyor ve öksürüyorsanız, ilk düşünceniz soğuk algınlığınız olabilir. Yine de bunlar alerji belirtileridir.
Alerjiler ve soğuk algınlığı arasındaki farkları öğrenerek, doğru rahatlama yöntemini hızlı bir şekilde bulabilirsiniz.
Soğuk nedir?
"Soğuk algınlığı" olarak da bilinen soğuk algınlığına bir virüs neden olur. Soğuk algınlığından birçok farklı virüs türü sorumludur. Semptomlar ve şiddeti değişiklik gösterse de, soğuk algınlığı genellikle aynı temel özelliklerin bazılarını paylaşır.
İşte soğuk algınlığının bazı temel özellikleri:
- Soğuk algınlığı, hasta bir kişinin öksürdüğünde veya hapşırdığında tuttuğu virüs damlacıkları yoluyla bulaşır.
- Öksürme ve hapşırmaya ek olarak, soğuk algınlığı semptomları arasında boğaz ağrısı ve burun akıntısı, tıkalı burun sayılabilir.
- Daha şiddetli soğuk algınlığı da baş ağrısına, ateşe ve vücut ağrılarına neden olabilir.
- Soğuk algınlığından kurtulmak genellikle hızlıdır. Soğuk algınlığının ortalama süresi 7 ila 10 gündür.
- Semptomlar bir veya iki haftadan fazla sürerse, virüs sinüs enfeksiyonu, zatürre veya bronşit gibi daha ciddi bir enfeksiyona katkıda bulunmuş olabilir.
- Alerjisi olan kişiler soğuk algınlığına daha yatkın olabilir.
Adına rağmen, yazın bile yılın herhangi bir zamanında “nezle” olabilirsiniz. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), ortalama sağlıklı bir yetişkinin yılda iki veya üç soğuk algınlığı yakaladığını tahmin ediyor.
Küçük çocuklar, daha az olgunlaşmış bağışıklık sistemleri nedeniyle daha da fazla soğuk algınlığı yaşayabilirler.
Alerjiler nelerdir?
Alerjiler, bağışıklık sisteminiz belirli maddelere ters tepki gösterdiğinde ortaya çıkar. Alerjen olarak bilinen bir alerji tetikleyicisine maruz kaldığınızda, bağışıklık sisteminiz histamin adı verilen kimyasalları serbest bırakır. Bu histamin salınımı, alerji semptomlarına neden olan şeydir.
Alerjiler ve soğuk algınlığı bazı ortak semptomları paylaşır, örneğin:
- hapşırma
- öksürme
- boğaz ağrısı
- burun akması
- burun tıkanıklığı
- sulu gözler
Alerjiler ayrıca kızarıklıklara ve kaşıntılı gözlere neden olabilir. Soğuk algınlığı tipik olarak bunu yapmaz.
Her yıl 50 milyondan fazla Amerikalı alerji yaşıyor. Ağaç, çimen ve yabancı ot poleni gibi mevsimsel alerjenler yaygın tetikleyicilerdir, ancak bazı maddelere yıl boyunca alerjiniz olabilir.
Diğer alerji tetikleyicileri şunları içerebilir:
- Toz akarları
- kedi veya köpek gibi hayvan kepeği veya tükürük
- kalıp
- yer fıstığı, ağaç yemişleri, süt ve yumurta gibi yiyecekler
Soğuk algınlığı ve alerji: Fark nasıl anlaşılır?
Soğuk algınlığı ve alerjiler aynı semptomların çoğuna sahip olduğundan, iki durumu birbirinden ayırmak zor olabilir.
Sizi neyin kötü hissettirdiğini anlamanın bir yolu, bunların neden olduğu belirtilere dikkat etmektir. yapma Paylaş.
Soğuk algınlığının şunlara neden olma olasılığı daha yüksektir:
- yorgunluk
- Ağrı ve sızılar
- boğaz ağrısı
- ateş
Alerjilerin şunlara neden olma olasılığı daha yüksektir:
- kaşınan gözler
- hırıltılı solunum
- egzama veya kurdeşen gibi deri döküntüleri
"Alerjik selam" | Çocuklarda alerjiler
Bir başka alerji belirtisine - özellikle çocuklarda - "alerjik selam" denir. Alerjisi olan çocukların burun kaşıntısı vardır ve burunları genellikle selam gibi görünen yukarı doğru bir el hareketiyle ovalarlar.
Yılın zamanı | Yılın zamanı
Yılın zamanı, semptomlarınızın nedenine dair ipuçları sağlayabilir. İlkbahar ve yaz aylarında da soğuk algınlığınız olsa da, sonbahar ve kış aylarında nezle olma olasılığınız daha yüksektir.
Alerjiler yılın herhangi bir zamanında da ortaya çıkabilir, ancak polen alerjileri en çok ilkbahar aylarında görülür. Çim alerjileri en yüksek ilkbaharın sonundan yaza kadar görülürken, yakupotu alerjileri yaz sonu ve sonbaharda ortaya çıkar.
Semptomların süresi | Süresi
Alerjiniz veya soğuk algınlığınız olup olmadığını anlamanın bir başka yolu da semptomlarınızın süresidir. Soğuk algınlığı bir hafta içinde iyileşir. Tedavi görmedikçe veya tetikleyici ortadan kalkmadıkça alerjiler ortadan kalkmaz. Mevsimsel alerjenler, bir seferde iki veya üç hafta semptomlara neden olma eğilimindedir.
Yaygın bir yanılgı
Soğuk algınlığınız veya alerjiniz olup olmadığını anlamak için sümüğünüzün veya sümüğünüzün rengine bakarsanız, orada fazla yardım bulamazsınız.
Yeşil burun akıntısının bir enfeksiyon belirtisi olduğu şeklindeki yaygın yanılgıya rağmen, alerjiler burnunuzdan tüm farklı renklerde akıntıya neden olabilir. Ve sık sık soğuk algınlığı burnunuzun akmasına neden olabilir.
Soğuk algınlığı ve alerji teşhisi
Soğuk algınlığı için doktorunuzu görmenize gerek yoktur, ancak randevu alırsanız, belirtileriniz muhtemelen teşhisinizi doğrulamak için yeterli olacaktır.
Doktorunuz boğaz ağrısı veya zatürre gibi bakteriyel bir enfeksiyona sahip olabileceğinizi düşünürse, boğaz kültürü veya göğüs röntgeni gibi başka testlere ihtiyacınız olabilir.
Alerjiler için bir birinci basamak doktoru, kulak-burun-boğaz (KBB) doktoru veya bir alerji uzmanına görünmeniz gerekebilir. Doktor önce belirtilerinizi soracaktır. Şiddetli veya yaşamı tehdit eden alerjik reaksiyonlar genellikle bir alerji uzmanının bakımını gerektirir.
Alerjileri teşhis etmek için çeşitli testler kullanılabilir. Alerji tetikleyicilerinizi belirlemek için bir cilt testi kullanılabilir. Bazen birincil doktorlar veya alerji uzmanları, yaşınıza ve diğer sağlık koşullarına bağlı olarak alerjileri teşhis etmek için kan testleri de kullanabilir.
Soğuk algınlığı tedavisi
Vücudunuz zamanla soğuk virüsten kurtulacaktır. Antibiyotikler yalnızca bakterileri öldürdüğünden, soğuk algınlığına neden olan virüsler üzerinde çalışmazlar. Yine de, soğuk algınlığı seyrederken semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar vardır.
Soğuk ilaçlar şunları içerir:
- öksürük şurupları ve reçetesiz (OTC) soğuk algınlığı ilaçları
- dekonjestan burun spreyleri
- ibuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi ağrı kesiciler
Öksürük şurupları ve OTC ilaçları 4 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmezken, 6 yaşın altındaki çocuklar için burun spreyi önerilmez.
Herhangi bir OTC soğuk ilacı almadan önce doktorunuza danışın, özellikle de reçeteli ilaçlar alıyorsanız, mevcut sağlık durumunuz varsa veya hamileyseniz.
Uzun süre soğuk algınlığı ilaçları kullanmayın. Bunları uzun süre kullanmak, geri tepme tıkanıklığı gibi yan etkilere neden olabilir.
Soğuk algınlığını gidermek için ev tedavilerini de deneyebilirsiniz, örneğin:
- su, meyve suyu ve bitki çayı gibi daha fazla sıvı içmek
- kafeinden kaçınmak
- tuzlu burun spreyleri kullanarak
- neti potu gibi burun durulamaları kullanmak
- tuzlu su ile gargara yapmak
- serin buharlı nemlendirici almak
Alerjileri tedavi etmek
Alerji semptomlarını önlemenin çok etkili bir yolu, tetikleyicilerinizden kaçınmaktır. Tetikleyicilerinizden kaçınamıyorsanız semptomlarınızı hafifletmek için ilaç alabilirsiniz.
Antihistaminikler
Antihistaminikler, histamin salınımını bloke ederek çalışır. Örnekler şunları içerir:
- feksofenadin (Allegra)
- difenhidramin (Benadryl)
- setirizin (Zyrtec)
Bazı eski antihistaminiklerin uyuşukluğa neden olabileceğini unutmayın. Ya sıradışı bir formül arayın ya da bu ilaçları gece almayı düşünün.
Dekonjestanlar
Dekonjestanlar, sinüs tıkanıklığını gidermek için şişmiş nazal zarları küçülterek çalışır. Aşağıdakiler gibi isimler altında satılırlar:
- psödoefedrin (Sudafed)
- guaifenesin-psödoefedrin (Mucinex DM)
- loratadin-psödoefedrin (Claritin-D)
Dekonjestanlar hap ve burun spreyleri ile gelir. Bununla birlikte, oksimetazolin (Afrin) gibi nazal dekonjestanlar, arka arkaya üç günden fazla kullanırsanız tıkanıklığınızı daha da kötüleştirebilir.
Nazal kortikosteroidler
Nazal kortikosteroidler, iltihabı bloke ederek burundaki şişliği azaltır. Ayrıca burun geçişlerindeki alerji ile aktive olan bağışıklık hücrelerinin sayısını da düşürürler.
Bu ilaçlar, hem mevsimsel hem de yıl boyunca alerjileri kontrol etmenin ve tedavi etmenin en iyi yollarından biri olmaya devam ediyor.
Gözyaşı
Göz damlaları kaşıntıyı ve sulanmayı hafifletebilir.
Alerji iğneleri
Alerji iğneleri sizi yavaş yavaş küçük miktarlarda alerjene maruz bırakır. Bu maruz kalma, vücudunuzun maddeye karşı duyarsızlaşmasına yardımcı olur. Bunlar, alerjileri ortadan kaldırmak için çok etkili ve uzun vadeli bir çözüm olabilir.
Diğer tedaviler
Soğuk algınlığı semptomlarında olduğu gibi, tuzlu su spreyleri ve nemlendiriciler belirli alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Alerjiler ve soğuk algınlığı görünümü
Bazı alerji ve soğuk algınlığı semptomları benzer olsa da, bunlar iki çok farklı sağlık durumudur. Hangisine sahip olduğunuzu bilmek, doğru tedaviyi almanıza yardımcı olabilir, böylece daha hızlı bir şekilde kendinizi daha iyi hissetme yolunda olursunuz.
Belirtileriniz tedaviyle düzelmiyorsa veya kızarıklık varsa veya ateşiniz varsa, ciddi bir tıbbi durumu ekarte etmek için doktorunuza görünün.
Hem soğuk algınlığı hem de alerji, virüslerin ve bakterilerin sinüslerde ve alt solunum yollarında toplanmasına neden olarak daha ciddi enfeksiyonlara yol açabilir.
Belirtileriniz 10 günden fazla sürüyorsa veya kötüleşiyorsanız, doktorunuza görünün.
