Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Otonom sinir sistemi nedir?
Otonom sinir sistemi (ANS), aşağıdakiler dahil birkaç temel işlevi kontrol eder:
- kalp atış hızı
- vücut ısısı
- nefes alma hızı
- sindirim
- duygu
Bu sistemlerin çalışması için bilinçli olarak düşünmek zorunda değilsiniz. ANS, beyniniz ile iç organlar da dahil olmak üzere belirli vücut bölümleri arasındaki bağlantıyı sağlar. Örneğin, kalbinize, karaciğerinize, ter bezlerine, cildinize ve hatta gözünüzün iç kaslarına bağlanır.
ANS, sempatik otonom sinir sistemini (SANS) ve parasempatik otonom sinir sistemini (PANS) içerir. Çoğu organın hem sempatik hem de parasempatik sistemlerden sinirleri vardır.
SANS genellikle organları uyarır. Örneğin, gerektiğinde kalp atış hızını ve kan basıncını artırır. PANS genellikle bedensel süreçleri yavaşlatır. Örneğin kalp atış hızını ve kan basıncını düşürür. Bununla birlikte, PANS sindirimi ve üriner sistemi uyarır ve SANS onları yavaşlatır.
SANS'ın temel sorumluluğu, gerektiğinde acil durum müdahalelerini tetiklemektir. Bu savaş ya da kaç tepkileri sizi stresli durumlara yanıt vermeye hazır hale getirir. PANS, enerjinizi korur ve normal işlevler için dokuları geri yükler.
Otonomik disfonksiyon nedir?
Otonom disfonksiyon, ANS'nin sinirleri hasar gördüğünde gelişir. Bu duruma otonom nöropati veya disautonomi denir. Otonomik disfonksiyon, hafiften yaşamı tehdit edici seviyeye kadar değişebilir. ANS'nin bir kısmını veya tüm ANS'yi etkileyebilir. Bazen sorunlara neden olan koşullar geçicidir ve geri döndürülebilir. Diğerleri kronik veya uzun vadelidir ve zamanla kötüleşmeye devam edebilir.
Diyabet ve Parkinson hastalığı, otonomik disfonksiyona yol açabilen iki kronik durum örneğidir.
Otonom disfonksiyonun belirtileri
Otonom disfonksiyon, ANS'nin küçük bir bölümünü veya tüm ANS'yi etkileyebilir. Otonom sinir bozukluğunun varlığına işaret edebilecek bazı semptomlar şunları içerir:
- ayağa kalkarken baş dönmesi ve bayılma veya ortostatik hipotansiyon
- egzersiz veya egzersiz intoleransı ile kalp atış hızını değiştirememe
- çok fazla terleme ve yeterince terlememe arasında değişebilen terleme anormallikleri
- iştahsızlık, şişkinlik, ishal, kabızlık veya yutma güçlüğü gibi sindirim güçlükleri
- İdrara çıkmaya başlama zorluğu, inkontinans ve mesanenin eksik boşaltılması gibi idrar sorunları
- erkeklerde boşalma zorluğu veya ereksiyonu sürdürme gibi cinsel sorunlar
- kadınlarda vajinal kuruluk veya orgazm zorluğu gibi cinsel sorunlar
- bulanık görme veya öğrencilerin ışığa hızlı tepki verememesi gibi görme sorunları
Nedenine bağlı olarak bu semptomların herhangi birini veya tamamını yaşayabilirsiniz ve etkiler hafif ila şiddetli olabilir. Bazı otonomik disfonksiyon türleri nedeniyle titreme ve kas güçsüzlüğü gibi semptomlar ortaya çıkabilir.
Ortostatik intolerans, vücudunuzun pozisyon değişikliklerinden etkilendiği bir durumdur. Dik bir pozisyon, baş dönmesi, baş dönmesi, mide bulantısı, terleme ve bayılma semptomlarını tetikler. Uzanmak semptomları iyileştirir. Genellikle bu, ANS'nin uygunsuz bir düzenlemesiyle ilgilidir.
Ortostatik hipotansiyon, bir tür ortostatik hoşgörüsüzlüktür. Ayağa kalkarken kan basıncınız önemli ölçüde düştüğünde ortostatik hipotansiyon oluşur. Bu baş dönmesine, bayılmaya ve kalp çarpıntısına neden olabilir. Diyabet ve Parkinson hastalığı gibi durumlardan sinirlerin yaralanması, otonomik işlev bozukluğuna bağlı ortostatik hipotansiyon ataklarına neden olabilir.
Otonom disfonksiyona bağlı diğer ortostatik intolerans türleri şunları içerir:
- postural ortostatik taşikardi sendromu
- nörokardiyojenik senkop veya vazovagal senkop
Otonom disfonksiyon türleri
Otonom disfonksiyon, semptomlar ve ciddiyet açısından farklılık gösterebilir ve genellikle farklı altta yatan nedenlerden kaynaklanır. Bazı otonomik disfonksiyon türleri çok ani ve şiddetli olabilir, ancak aynı zamanda tersine çevrilebilir.
Farklı otonomik disfonksiyon türleri şunları içerir:
Postüral ortostatik taşikardi sendromu (POTS)
POTS, Amerika Birleşik Devletleri'nde 1 ila 3 milyon kişiyi etkilemektedir. Bu durum, erkeklere kıyasla neredeyse beş kat daha fazladır. Çocukları, gençleri ve yetişkinleri etkileyebilir. Anormal bağ dokusunun kalıtsal bir durumu olan Ehlers-Danlos sendromu gibi diğer klinik durumlarla da ilişkilendirilebilir.
POTS semptomları hafiften şiddetliye kadar değişebilir. POTS olan her dört kişiden biri, faaliyette önemli sınırlamalara sahiptir ve durumları nedeniyle çalışamaz.
Nörokardiyojenik senkop (NCS)
NCS, vazovagal senkop olarak da bilinir. Senkop veya bayılmanın yaygın bir nedenidir. Bayılma, beyne giden kan akışının aniden yavaşlamasının bir sonucudur ve dehidrasyon, uzun süre oturmak veya ayakta durmak, sıcak ortam ve stresli duygularla tetiklenebilir. Bireyler genellikle bir ataktan önce ve sonra mide bulantısı, terleme, aşırı yorgunluk ve hastalık duyguları yaşarlar.
Çoklu sistem atrofisi (MSA)
MSA ölümcül bir otonomik disfonksiyon şeklidir. Erken dönemlerde Parkinson hastalığına benzer semptomları vardır. Ancak bu rahatsızlığa sahip kişiler genellikle teşhislerinden itibaren sadece yaklaşık 5 ila 10 yıllık bir yaşam beklentisine sahiptir. Genellikle 40 yaşın üzerindeki yetişkinlerde görülen nadir bir hastalıktır. MSA'nın nedeni bilinmemektedir ve hiçbir tedavi veya tedavi hastalığı yavaşlatmaz.
Kalıtsal duyusal ve otonom nöropatiler (HSAN)
HSAN, çocuklarda ve yetişkinlerde yaygın sinir fonksiyon bozukluğuna neden olan bir grup ilgili genetik bozukluktur. Durum, ağrı, sıcaklık değişiklikleri ve dokunma hissetmemeye neden olabilir. Aynı zamanda çok çeşitli vücut fonksiyonlarını da etkileyebilir. Bozukluk yaşa, kalıtsal kalıplara ve semptomlara bağlı olarak dört farklı gruba ayrılır.
Holmes-Adie sendromu (HAS)
HAS çoğunlukla göz kaslarını kontrol eden sinirleri etkiler ve görme sorunlarına neden olur. Bir öğrenci muhtemelen diğerinden daha büyük olacak ve parlak ışıkta yavaşça daralacaktır. Genellikle her iki gözü de içerir. Aşil tendonundakiler gibi derin tendon refleksleri de olmayabilir.
HAS, iltihaplanmaya neden olan ve nöronlara zarar veren bir viral enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkabilir. Derin tendon reflekslerinin kaybı kalıcıdır, ancak HAN yaşamı tehdit edici olarak kabul edilmez. Göz damlası ve gözlük, görme güçlüklerini düzeltmeye yardımcı olabilir.
Diğer çeşitler
Diğer otonomik disfonksiyon türleri, hastalıktan veya vücudunuzdaki hasardan kaynaklanabilir. Otonom nöropati, bazı ilaçlar, yaralanma veya hastalıklardan kaynaklanan sinir hasarını ifade eder. Bu nöropatiye neden olan bazı hastalıklar şunları içerir:
- kontrolsüz yüksek tansiyon
- uzun süreli ağır içme
- şeker hastalığı
- otoimmün bozukluklar
Parkinson hastalığı, ortostatik hipotansiyona ve ANS hasarının diğer semptomlarına neden olabilir. Bu, genellikle bu hastalığı olan kişilerde önemli bir sakatlığa neden olur.
Otonom disfonksiyon nasıl tedavi edilir?
Doktorunuz semptomları ele alarak otonomik disfonksiyonu tedavi edecektir. Soruna altta yatan bir hastalık neden oluyorsa, bunu mümkün olan en kısa sürede kontrol altına almak önemlidir.
Genellikle ortostatik hipotansiyona yaşam tarzı değişiklikleri ve reçeteli ilaçlarla yardımcı olunabilir. Ortostatik hipotansiyonun semptomları şunlara yanıt verebilir:
- yatağınızın başını yükseltmek
- yeterince sıvı içmek
- diyetinize tuz eklemek
- bacaklarınızda kan birikmesini önlemek için kompresyon çorapları giymek
- pozisyonları yavaşça değiştirmek
- midodrin gibi ilaçlar almak
Sinir hasarının tedavisi zordur. Daha şiddetli sinir tutulumunun tedavisine yardımcı olmak için fizik tedavi, yürüme yardımcıları, beslenme tüpleri ve diğer yöntemler gerekli olabilir.
Başa çıkmak ve destek
Otonomik disfonksiyonla başa çıkmanıza yardımcı olacak destek bulmak, yaşam kalitesini iyileştirmek için fiziksel semptomları yönetmek kadar önemli olabilir.
Yaşam kalitesinin üstesinden gelme ve iyileştirme yöntemleri şunları içerir:
- Depresyon, otonomik disfonksiyonla ortaya çıkabilir. Nitelikli bir danışman, terapist veya psikolog ile tedavi, başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
- Doktorunuza veya terapistinize bölgenizdeki destek grupları hakkında danışın. Farklı koşullar için mevcutturlar.
- Teşhisinizden öncekine göre daha fazla sınırlamanız olduğunu fark edebilirsiniz. Sizin için önemli olan şeyleri yaptığınızdan emin olmanıza yardımcı olacak öncelikler belirleyin.
- İhtiyacınız olursa ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım ve destek alın.
- İhtiyacınız olursa yardım isteyin.
Görünüm
ANS'nin sinirlerine verilen hasar genellikle geri döndürülemez. Otonomik disfonksiyon belirtileriniz varsa doktorunuzla konuşun. Altta yatan durumun erken teşhisi ve tedavisi, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, durumun ciddiyetinden bağımsız olarak yaşam kalitenizi artırabilir.
.jpg)
