Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Ortalama yüksekliği nasıl belirleriz
İnsan vücudunun ağırlık, ayakta durma yüksekliği ve deri kıvrım kalınlığı gibi ölçüm çalışmalarına antropometri denir. Antropo "insan" anlamına gelen Yunanca sözcükten gelir. Metry "ölçü" anlamına gelen "metron" kelimesinden gelir.
Bilim adamları bu ölçümleri beslenme değerlendirmesi için ve insan büyümesindeki ortalamaları ve eğilimleri ortaya çıkarmak için kullanırlar. Tasarımcılar daha ergonomik alanlar, mobilyalar ve yardımcı cihazlar oluşturmak için antropometrik verileri bile kullanabilir.
Veriler aynı zamanda ulusal büyüme çizelgelerinde ve bir kişinin ömrü boyunca beklenebilecek hastalık riski veya vücut kompozisyonundaki değişiklikleri takip etmeye yardımcı olmak için de kullanılır.
Bu neden boy konusunda ne yaptığımızı biliyoruz. Sırada, erkeklerin ortalama boyunu gösteren sayılar var.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki erkekler için ortalama boy
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 20 yaş ve üstü Amerikalı erkekler için ortalama yaşa göre ayarlanmış boy 69.1 inçtir (175.4 santimetre). Bu yaklaşık 5 fit 9 inç uzunluğunda.
Bu sayı, Aralık 2018'de yayınlanan verilerden gelmektedir. Veriler, 1999 ve 2016 yılları arasında Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi'nin bir parçası olarak toplanmıştır.
Analitik örnek, hepsi en az 20 yaşında olan 47.233 erkek ve kadını içeriyordu. Katılımcılar yaşlarını, ırklarını ve İspanyol kökenli olup olmadıklarını bildirdi. Ortalama 5 fit 9 inç yükseklik tüm grupları hesaba katar.
Bu ölçüm diğer ülkelerle karşılaştırıldığında nasıl? Hadi bir bakalım.
Uluslararası erkekler için ortalama boy
Tahmin edebileceğiniz gibi, dünyadaki ortalama yükseklik aralığı oldukça geniştir.
2016'da yapılan bir araştırma, İranlı erkeklerin geçen yüzyıldaki en büyük boy değişikliğini görerek yaklaşık 6.7 inç (17 santimetre) yükseldiğini gösterdi.
Araştırmacılar, NCD Risk Faktörü İşbirliği olarak bilinen küresel bir sağlık bilimcisi grubunun bir parçasıdır. Hem biyolojik faktörlerin (genetik yatkınlık gibi) hem de sosyoekonomik faktörlerin (kaliteli gıdalara erişim gibi) yükseklik aralığını etkileyebileceğini açıkladılar.
15 ülkede erkekler için ortalama boylar
Aşağıdaki tablo, NCD Risk Faktörü İşbirliği'nden 2016 verilerini içermektedir. 1918 ile 1996 yılları arasında doğan erkeklerin ortalama boylarını gösterir ve yüzlerce nüfus temelli araştırmanın analizine dayanır.
Yükseklik ölçümü ve bildirimi ile ilgili uluslararası standartlar yoktur.
Bazı tutarsızlıklar, kendi kendine raporlamaya karşı kontrollü ölçümlere veya kaydedilen bireylerin yaşlarına atfedilebilir. Tutarsızlıklar şunların sonucu da olabilir:
- ölçülen nüfusun yüzdesi
- ölçümlerin yapıldığı yıl
- zaman içinde ortalaması alınan veriler
Boyunuzu doğru bir şekilde ölçmek
Biraz yardım almadan evde boyunuzu ölçmek zor olabilir. Nerede durduğunuzu görmek istiyorsanız, bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden size yardım etmesini istemeyi düşünün.
Bir partnerle boyunuzu ölçmek
- Sert zemine (halısız) ve sanat veya diğer engellerden arındırılmış bir duvara sahip bir odaya geçin.
- Sonuçlarınızı çarpıtabilecek ayakkabılarınızı ve tüm giysilerinizi veya aksesuarları çıkarın. Başınızın duvara yaslanmasını engelleyebilecek herhangi bir at kuyruğu veya örgüyü çıkarın.
- Ayaklarınız bir arada ve topuklarınız duvara yaslanın. Kollarınızı ve bacaklarınızı düzeltin. Omuzlarınız düz olmalıdır. Partnerinizden uygun formda olduğunuzu onaylamasını isteyebilirsiniz.
- Dümdüz ileriye bakın ve bakışınızı zemine paralel olacak şekilde sabitleyin.
- Başınızın, omuzlarınızın, poponuzun ve topuklarınızın duvara dokunduğundan emin olun. Vücut şekli nedeniyle vücudunuzun tüm bölümleri birbirine değmeyebilir, ancak elinizden gelenin en iyisini yapın. Herhangi bir ölçüm yapmadan önce derin nefes almalı ve dik durmalısınız.
- Partnerinizin duvara monte cetvel gibi düz bir başlık veya kitap gibi başka düz bir nesne kullanarak boyunuzu işaretlemesini sağlayın. Alet, başınızın tepesine sıkıca temas edene kadar alçaltılmalıdır.
- Partneriniz yalnızca bir kez işaretlemeli, gözlerinin ölçüm aracıyla aynı seviyede olduğundan emin olmalı ve duvarla buluştuğu yeri dikkatlice işaretlemelidir.
- Zeminden işarete kadar olan yüksekliğinizi belirlemek için bir mezura kullanın.
- Boyunuzu en yakın 1/8 inç veya 0,1 santimetre olarak kaydedin.
Bir mezura için alışveriş yapın.
Boyunuzu kendiniz ölçmek
Size yardımcı olacak başka bir kişi yoksa, yine de evde boyunuzu ölçebilirsiniz. Özellikle yükseklik için ucuz bir duvara monte metre satın almayı düşünün veya aşağıdaki adımları izleyin:
- Yine, vücudunuzun tam temas etmesini engellemeyen temiz bir duvarla düz bir yüzeyde durun.
- Sonra omuzlarınız duvara yaslanacak şekilde dik durun ve kitap veya kesme tahtası gibi düz bir nesneyi başınızın üst kısmıyla sağlam bir şekilde temas etmek için aşağı indirene kadar duvar boyunca kaydırın.
- İndiği nesnenin altını işaretleyin.
- Zeminden işarete kadar olan yüksekliğinizi belirlemek için bir mezura kullanın.
- Boyunuzu en yakın 1/8 inç veya 0,1 santimetre olarak kaydedin.
Bir mezura veya duvara monte bir yükseklik ölçer satın alın.
Doktorun ofisinde
Özellikle yardım alırsanız ve tüm adımları izlerseniz, evde nispeten doğru bir önlem alabilirsiniz. Ancak, rutin bir fizik muayenenin parçası olarak boyunuzu doktorunuzun muayenehanesinde ölçtürmek iyi bir fikir olabilir.
Doktorunuzun muayenehanesindeki ekipman daha iyi kalibre edilmiş olabilir ve sağlayıcınız en hassas ölçümü toplama konusunda daha iyi eğitilmiş olabilir.
En uzundan en kısaya
Dünyayı dolaşan en uzun adam, Illinois, Alton'dan Robert Pershing Wadlow'du. 8 fit 11,1 inç boyunda durdu. En kısa? Rhimkholi, Nepal'den Chandra Bahadur Dangi. 2012'deki bir ölçümde, 2015'teki ölümünden önce sadece 21.5 inç boyundaydı.
Şu anda, en uzun ve en kısa yaşayan erkekler sırasıyla 8 fit 2,8 inç ve 2 fit 2,41 inçtir.
Ölçme
Amerika Birleşik Devletleri'nde ve dünya çapında kesinlikle boy ile ilgili eğilimler var. Ancak, insanların çeşitli şekil ve boyutlarda olduğunu hatırlamak önemlidir.
Yaş, beslenme ve sağlık koşulları gibi sayısız faktör boyu etkiler. Ortalamalar istatistikçilerin sağlık ve büyüme eğilimlerini gözlemlemelerine yardımcı olabilir, ancak bir öz değer ölçüsü olarak hizmet etmemelidir.
.jpg)
