Tebrikler, yeni küçüğünüz evde! Bebeğinizle tüm bağ kurma zamanı mutluluk verici, ancak sürekli beslenme, geğirme, bez değişiklikleri ve… osurma ile biraz tekrarlı hissetmeye başlıyor? Evet, bebeklerin çok gazı var.
En azından şimdi birisi rüzgar estiğinde bunu her zaman bebeği suçlayabilirsiniz. Ama bu kadar küçük bir bebek için ne kadar gaz (ve osurma) normaldir? İşte bebeğinizin sindirim sistemi sağlığı ve gazlılığı hakkında bilmeniz gerekenler ve küçük neşe paketiniz çok gazlı görünüyorsa ne yapmanız gerektiği.
Bebek osurmasına ne sebep olur?
Herkes - yetişkinler, çocuklar ve bebekler - her gün, genellikle günde birkaç kez gaz çıkarır. Osurmak vücudumuz için tamamen normal ve sağlıklıdır. Bununla birlikte, bebeklerin bazen büyük insanlardan daha fazla osurmasının birkaç nedeni vardır.
Küçük çocuğunuz çok osuruyorsa, midesinde normalden daha fazla gaz olabilir. Çok fazla gaz bazen mini-beni çok rahatsız ve üzebilir.
Bebeğiniz gazlıysa sıkıntılı - ağlayarak ve huysuz - davranabilir. Osurmak bebekler (ve yetişkinler) için hoş bir rahatlamadır çünkü gaz ve mide şişkinliğinin bir kısmından kurtulmaya yardımcı olur.
Güzel haberler? Hala sadece anne sütü veya mama içen bebeklerin daha az kokulu osurukları vardır. Bebeğiniz katı yiyecekler yiyene kadar bekleyin - çok keskin emisyonları olacaktır!
Bebeğinizin gazlı olmasının birkaç nedeni vardır. Onlar içerir:
Sindirim gelişimi
Yeni küçük bir motor gibi, bir bebeğin midesi ve sindirim sisteminin ısınması için zamana ihtiyacı vardır. Bir bebeğin sindirim sistemi hala gelişmektedir ve henüz sindirime yardımcı olacak yeterli dost bakteriye sahip değildir.
Bazı bebeklerin normal miktarda gazı vardır, ancak buna daha duyarlı olabilirler ve daha fazla vermeleri gerekebilir. Kurtulmayı bulana kadar küçüğünüzün kıvrıldığını, sırtını büktüğünü veya tuvalete gitmeye çalışıyormuş gibi bir surat yaptığını fark edebilirsiniz.
Besleme
Tüm bu osurukların beslenmeyle bir ilgisi olabilir. Onları nasıl beslediğiniz, ne kadar gaz geçmeleri gerektiği konusunda bir fark yaratabilir.
Bebeğinizi her beslemeden sonra yeterince geğiremiyorsanız, kalan gazın diğer ucundan dışarı çıkması gerekir! Gazı azaltmaya yardımcı olmak için emzirme sırasında ve sonrasında geğirebilirsiniz.
Ayrıca biberonla beslenirken kabarcıklara ve pozisyona dikkat edebilirsiniz. Formülü çalkaladıktan sonra, karışımdaki hava kabarcıklarını azaltmak için yemden önce dinlendirin.
Bebeğiniz yemek yerken meme ucunun süt veya mama ile dolu olmasını sağlayacak şekilde konumlandığınızdan emin olun. Bir biberonu meme ucunda hava olacak şekilde tutmak da bebeğinizin midesine daha fazla hava girmesine neden olabilir.
Bebeğinizi emziriyorsanız, sütle birlikte bol bol hava yutabilir. Bazı bebekler hoş, uzun bir içki almaya çalışırken biraz gevşek bir şekilde kavrar ve aynı zamanda havayı emer. Her beslemede derin bir mandal seçin.
Gıda hassasiyeti veya tahammülsüzlüğü
Bebeğinizi beslediğiniz şeyler, gaz söz konusu olduğunda da bir fark yaratabilir. Bazı bebeklerin bazı süt formüllerine karşı hassasiyetleri veya hoşgörüsüzlükleri vardır. Bu, zaten huysuz sindirimlerine bir anahtar atabilir - daha fazla gaza ve daha fazla osurmaya neden olabilir.
Anne sütünüz de ne yediğinize bağlı olarak değişebilir. Diyetinizdeki değişiklikler bebeğinizin sindiriminde ve gaz yapısında değişikliklere neden olabilir. Küçük çocuğunuz yediğiniz bir şeyle bağlantılı olarak telaşlı veya gazlı görünüyorsa, yardımcı olup olmadığını görmek için yiyecekleri diyetinizden çıkarmayı deneyebilirsiniz.
Kabızlık
Bebekler genellikle kabız olmazlar. Genellikle akan, yumuşak dışkıları vardır. Ancak bazı bebeklerde kabızlık meydana gelebilir ve mama ile beslenirlerse veya katı yiyeceklere başlamışlarsa daha olasıdır. Bebeğiniz gazlıysa, iki numaradan bu yana ne kadar zaman geçtiğini görmek için bezini kontrol edin.
Bazen bir bebek birkaç gün kaka yapmadan gidebilir - özellikle anne sütüyle beslenen bebekler. Dışarı çıktıklarında kakalar hala yumuşak ve nemliyse endişelenmeyin - kuru, sert kakalar kabızlığın bir göstergesidir.
Ağlıyor
Bebekler bazı günler ara veremezler. Tek iletişim araçları olduğu için çok ağlıyor olabilirler. Daha fazla ağlayabilirler çünkü tüm bu sindirim ve osurma işi bazen rahatsız edicidir.
Ancak tüm bu feryatlar bebeğinizin çok fazla hava yutması anlamına gelir. Havanın bir şekilde dışarı çıkması gerekir - ve bazen bu salıverme osuruk şeklinde gelir.
Hareket
Bebekler kaka yapmak ve bol bol osurmakla birlikte uyuyarak çok zaman harcarlar. Uzanmış olarak çok zaman harcarlar ve kendi başlarına fazla hareket edemezler. Sindirim sistemi bir kastır ve gazı (ve atıkları) dışarı atmaya yardımcı olmak için vücut hareketine ihtiyaç duyar.
Tüm bu uyku ve uzanma, bebeğinizin karnında gaz birikmesine neden olabilir. Bu, burnunuzun toplamayabileceği normal küçük osuruklardan ziyade ara sıra büyük osuruklara neden olabilir.
İlaçlar
Bebeğiniz herhangi bir ilaç veya takviye alıyorsa, sindirimini değiştirebilir. Küçük bir değişiklik bile daha fazla gaza ve osurmaya neden olabilir.
Emziriyorsanız, aldığınız herhangi bir ilaç veya besin takviyesi de bebeğinizi etkileyebilir.
Stres
Bebekler de tıpkı yetişkinler gibi kaygı ve stres yaşayabilir. Doğal olarak yüksek düzeyde kaygıları olabilir veya ne hissettiğinizi ve etraflarında neler olup bittiğini anlıyor olabilirler.
Bazen bebeğinizin önünde üzgün veya üzgün olmanız normaldir. Onlarla konuşmaya ve ihtiyaçlarını olabildiğince karşılamaya devam edin. Doğru ilgi, çoğu bebeğin rahatlamasına yardımcı olabilir.
Bebeğin gazına yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?
Bebekler için biraz gazlanma tamamen normaldir ve zamanla iyileşir. Düzenli osurmak da normaldir ve hem bebekler hem de yetişkinler için sağlık durumunun bir işaretidir. Ancak bebeğiniz normalden daha gazlıysa, küçük karnını yatıştırmaya yardımcı olmanın birkaç yolu vardır.
Bebeğini geğirmek
Her beslenmeden sonra bebeğinizi sık sık ve düzgün bir şekilde geğirin. Geğirme, bebeğiniz bir biberonu veya memeyi emdiğinde yutulan fazladan havanın bir kısmından kurtulur. Hava geğirerek çıkmazsa midede toplanıp diğer ucundan dışarı çıkabilir!
Bebeğiniz geğirmeyle birlikte biraz tükürürse endişelenmeyin. Bebeğinizi besledikten hemen sonra veya geğirmeden yere yatırmaktan kaçının.
Bebeğinizin biberonlarını kontrol edin
Bebeğinizin biberonunu ve meme ucunu kontrol edin. Küçükler için küçük bir şişe kullanın çünkü küçük mideleri bir seferde o kadar fazla beslenemez. Çalkaladıktan sonra mama veya anne sütünün çökmesine izin verin.
Formül akışının yavaş ama sabit olması için uygun bir meme ucu boyutu kullanın. Çok küçük bir meme deliği bebeğinizi hayal kırıklığına uğratabilir ve daha fazla emmeye zorlayarak daha çok hava çekebilir. Çok büyük bir meme deliği, bebeğinizin yutkunmasına ve daha fazla hava yutmasına, çok hızlı beslenmesine ve aşırı beslenmesine neden olabilir.
Bebek egzersizi
Bebeğinizi hareket ettirmek, biraz gazlılığı ve fazladan osurmayı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Hareket, sindirim sisteminin sıkışan gazdan daha hızlı kurtulmasına yardımcı olur, bu nedenle bu patlayıcı osuruklar çok az ve çok uzaktır.
Aşağıdakileri yaparak bebeğinizi hareket ettirin (ve onlarla biraz eğlenin, bağ kurun):
- Pozisyon değiştirme. Bebeğinizi bir süre karnının üstüne ve sonra sırtına döndürün.
- Bisiklet ayakları. Bebeğinizi sırtüstü yatırın, her iki ayağını da tutun ve bir seyyar satıcı hareketiyle hafifçe döndürün.
- Bir jig yapmak. Bebeğinizi kucağınızda dik tutun ve sallayın ve bir dans hareketiyle nazikçe zıplayın.
Bebek masajı
Bebekler masajları sizin kadar sever! Bebeğinizin karnına, bacaklarına, sırtına ve tüm vücuduna masaj yapmak onun sakinleşmesine ve gevşemesine yardımcı olabilir. Bebek masajı, bebek ve anne için stresi ve endişeyi hafifletmeye de yardımcı olabilir.
Fazladan gazın bir kısmını dışarı atmaya yardımcı olmak için hafifçe karnına dairesel hareketlerle bastırın. Bebeğiniz bundan o kadar zevk alabilir ki, teşekkür olarak bir osuruk daha çıkarır.
Bebeğinizin (veya sizin) diyetini değiştirin
Nadiren olur, ancak bebeklerin intoleransı veya süte alerjisi olabilir. Bir yaşın altındaki bebeklerin yalnızca yüzde 7'si inek sütüne karşı gerçek bir alerjiye sahiptir. Ancak bebeğiniz yine de inek sütüne duyarlı olabilir.
Beslenme karnını rahatsız ediyor gibi görünüyorsa, aşağıdaki gibi inek sütü bazlı bileşenler içeriyorsa bebeğinizin formülünü değiştirmeniz gerekebilir:
- laktoz
- kazein
- kesilmiş sütün suyu
Bebeğinizin formülündeki diğer maddeler de sindirimi daha zor olabilir ve bu da daha fazla osurmaya neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- şeker
- buğday proteinleri
- tahıl proteinleri
- tatlar
- boyalar
Bebeğinizin çocuk doktoruna onlar için en iyi formülü sorun. Bazı doktorlar, bunun gazlılığı azaltmaya yardımcı olup olmadığını görmek için farklı formüle geçmeyi önerebilir.
Yalnızca bebeğinizi emziriyorsanız, diyetiniz bebeğinizin sütü sindirme biçiminde bir fark yaratabilir.
Bazı yiyecekler bazı bebekleri etkileyebilir, bazılarını etkilemeyebilir. Bir şeyi yedikten sonra bebeğiniz normalden daha gazlıysa, iyileşip iyileşmediklerini görmek için birkaç gün veya hafta yiyeceklerden kaçınmayı deneyin.
Anne sütüyle beslenen bazı bebeklerde fazladan gazlanma ve osurmaya neden olabilecek yiyecekler şunları içerir:
- inek sütü
- Süt Ürünleri
- aromalı cips
- işlenmiş atıştırmalıklar
- baharatlı yiyecekler
- şekerli içecekler
- aromalı yiyecekler
- Fasulyeler
- mercimek
- lahana
- soğanlar
- Sarımsak
- biberler
Bebek kabızlığını tedavi edin
Bebeğiniz kabızsa sert bağırsak hareketlerine sahip olabilir. Bebeğinizin bir veya iki günden fazla kabız kalıp kalmadığını çocuk doktorunuza bildirin. Sizinle tedaviler üzerinde çalışabilirler.
Paket servisi
Gazlılık ve osurma, bebekler (ve yetişkinler) için hayatın doğal ve sağlıklı bir parçasıdır. Bazı bebekler beslenmeyi ve sindirimi anlarken ekstra gaz alabilir.
Çoğu durumda, bebeğinizin sindirimi ve osurması, ev egzersizlerinden ve ilaçlarından biraz yardım alarak dengelenecektir. Çocuk doktorunuza bebeğinizin fazla gaz olup olmadığını, normalden fazla ağlayıp ağlamadığını veya birkaç gün içinde kaka yapmadığını bildirin.
