Gaz: Daha büyük çocuklar için komik görünebilir. Yetişkinler için, sorunu çözmeye yardımcı olacak tıbbi ürünler vardır. Ancak bir bebek için gaz rahatsızlık ve ağrı anlamına gelebilir.
Eğer küçüğünüz onu sıkıntıya sokan gaz problemleri yaşıyorsa bu, az uykulu uzun geceler, bolca ağlama ve sakinleşemeyen bir bebek anlamına gelebilir. Bebeğinizi daha iyi hissettirmek için hemen her şeyi denemeye istekli olabilirsiniz.
Bebek masajı genellikle gaz için önerilen bir çözümdür. Ancak bu konuda yeniyseniz, merak ediyor olabilirsiniz: Ne tür bir masaj işe yarar? Kullanmanız gereken özel teknikler var mı? Bunu nasıl yapıyorsun? Biz sizi koruduk.
Bebeğinize nasıl masaj yapılır
Her şeyden önce, denemek istediğiniz ev ilaçları hakkında çocuk doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Doktorunuz, güvenlik veya etkililik için önemli hususları paylaşabilir veya sizin aklınıza gelmemiş çözümler sunabilir!
Bebeğinize gaz masajı yapmaya devam ederseniz, çocuğunuzun ruh halini değerlendirerek başlayın. İdeal olarak, bir masajın başarılı olması için, başladığınızda sakin, uyanık ve mutlu olmalarıdır. Herhangi bir anda bebeğiniz rahatsız veya huysuz görünüyorsa masajı durdurun.
Yatma rutininin bir parçası olarak bebeğinize günün başında veya yatmadan önce masaj yapmak en kolayı olabilir. Onlara her gün veya sadece ara sıra masaj yapabilirsiniz. Bir masaj için günün en iyi saatinde ve ne sıklıkta denenmesi gerektiğine dair bebeğinizin ipuçlarını izleyin.
Uluslararası Bebek Masajı Derneği'ne göre bebeğinizden izin istemekle başlayın - bu önemli bir adımdır. Masaj boyunca göz temasını koruyun ve çok nazik bir dokunuşla başlayın. Bebeğiniz memnun ve mutlu görünüyorsa, masaj ilerledikçe her zaman baskıyı artırabilirsiniz.
Bebeğiniz kollarını sertleştiriyorsa veya uzağa bakıyorsa, masaj için uygun bir zaman olmayabilir. Mayo Clinic, bebeğin kusma riskini azaltmak için beslenmeden en az 45 dakika sonra beklemeyi öneriyor.
Bebeğinize sıcak, sessiz bir yerde masaj yapın. Yumuşak bir havlunun üzerine sırt üstü koyun ve ne yaptığınızı açıklayın.
Daha rahat olması için bir yağ veya losyon kullanmak isteyebilirsiniz, ancak içeriğe dikkat edin. Hassas ciltlerini daha az tahriş etmesi için özellikle bebekler için bir ürün kullanmak en iyisidir.
Gaz için bebek karın masajı
Göbe masaj yapan mide vuruşları, hapsolmuş havanın hareket etmesini teşvik etmek için tasarlanmıştır. Amaç bağırsaklardaki gaz ve diğer maddeleri bağırsaklara doğru taşımaktır.
Gaz için önerilen mide vuruşlarının çoğu bebeğinizin karnının sağ alt kısmında (kalın bağırsağın başladığı yer) başlar ve bebeğinizin karnının sol alt kısmında (kolonun başladığı yerde) sona erer. Bebeğinize bakarken bu, soldan sağa hareket etmek anlamına gelir.
Vimala McClure'nin "Bebek Masajı: Sevgi Dolu Ebeveynler İçin Bir El Kitabı" kitabında listelenen bebek mide masaj tekniklerinden bazıları şunlardır:
- Bir Saatin Elleri. Yüzünü bebeğinizin karnındaki bir saatin üzerinde hayal edin. Saat 7 veya 8'de başlayın ve soldan sağa yarım ay şeklinde hareket edin, ellerinizi saat yönünde hafifçe bastırıp kaydırın. Bir el diğerini takip eder.
- Kürek çekiyor. Ellerinizin uzun, geniş, serçe tarafını yatay olarak bebeğinizin karnı boyunca kullanarak, göğüs kafesinin yakınına hafifçe bastırın ve bebeğin midesi boyunca aşağı doğru kaydırın. Bir el diğerini takip eder.
- Dolu. İki baş parmağınızı bebeğinizin karnına, göbek deliğinin üzerine düz bir şekilde koyun. Yavaşça bastırın, başparmakları birbirinden uzaklaştırın.
- Seni seviyorum. Bebeğinizin göbek deliğinin sağ tarafından başlayarak I harfini takip edin. L harfini, bebeğin karnının sol üst köşesinden başlayarak, sağ tarafa doğru ve aşağı doğru hareket ettirerek yana doğru takip edin. Bebeğin karnının sol alt köşesinden başlayıp yukarı doğru, ardından göbek deliğinin üstündeki gövde boyunca ve sağ taraftan aşağıya doğru ters U şeklinde bitirin. Bu sırada da bebeğinize onu ne kadar sevdiğinizi söyleme fırsatını kaçırmayın!
- Ay yürüyüşü. Sol taraftaki göbek deliğinin hemen üzerinden başlayarak, işaretçinizi ve orta parmaklarınızı bebeğin gövdesi boyunca sağ tarafa doğru yavaşça yürüyün ve kaydırın.
Gaz için bebek ayak masajı
Ayak refleksolojisinin savunucuları, uygulamanın gaz ve hazımsızlık gibi koşulları iyileştirebileceğini söylüyor, ancak bilimsel kanıtlar eksik. Yine, refleksoloji gibi herhangi bir evde ilaç tedavisine başlamadan önce önlem olarak çocuk doktorunuzla konuşmak en iyisidir.
Doktorunuz denemenin uygun olduğunu söylüyorsa, ayağın üst orta kısmında, pedin hemen altında bulunan mide ve bağırsaklar için baskı noktasını düşünün. Bebeğinizin ayağının bu bölgesini nazikçe okşamak gazın biraz rahatlamasını sağlayabilir.
Kolik için bebek masajı
Bilinen tek bir kolik nedeni yoktur. Olası nedenlerden biri olarak gaz önerilmiş olsa da, gazı azaltmaya yönelik tedaviler her zaman kolik semptomları azaltmaz.
Mayo Clinic, kolik bebekler için olası bir yatıştırıcı yöntem olarak masajı önermektedir, ancak tüm bebeklere yardımcı olmak veya her seferinde çalışmak için hiçbir yatıştırıcı yöntemin garanti edilmediğini belirtmektedir.
Kolik bir bebeğin ebeveynleri çok çeşitli yatıştırıcı önlemlere güvenmeye hazırlıklı olmalıdır ve bu, isterseniz bebek masajını da içerebilir.
Çocuğunuzun geğirmelerinde aşırı tükürük veya mermi kusması olduğunu fark ederseniz veya bebeğiniz emzirme sırasında veya sonrasında ağrı çekiyorsa, doktoruna danışın.
Çocuk doktorunuz, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) dahil olmak üzere diğer olası rahatsızlık nedenlerini ekarte edebilir ve gerektiğinde başka tedaviler önerebilir.
Gaz yönetimi için diğer ipuçları
Küçük çocuğunuz için masaj işe yaramıyorsa veya ek rahatlık önlemleri arıyorsanız, gazı yönetmeye ve önlemeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz pek çok şey vardır:
- Sırt üstü yatarken çocuğunuzun bacaklarını havada bisikletle hareket ettirin. Bu, gazı sistemden geçirmeye yardımcı olabilir ve küçüğünüz kabızsa kakayı teşvik edebilir.
- Bebeğin bacaklarını ve kalçalarını nazikçe bir yandan diğer yana çevirin, bu da eşyaların sindirim kanalı boyunca hareket etmesine yardımcı olabilir.
- Sindirim sürecinin erken safhalarında havanın kaçmasına yardımcı olmak için emzirme sırasında bebeğinizi geğirmek için biraz zaman ayırın.
- Biberonla besliyorsanız, meme başı akışını kontrol edin. Akış çok hızlıysa, çocuğunuz içerken havayı yutuyor olabilir.
- Şişe markalarını değiştirin. Gazı ortadan kaldırmak için hiçbir marka mükemmel olmasa da, bebeğiniz için gazı azaltmada daha iyi çalışan bir marka olabilir.
- Bebeğinizin pudralı formülünün hazır bir versiyonuna geçin. Yine de herhangi bir değişiklik fark etmezseniz, (daha ucuz) pudralı versiyona geri dönebilirsiniz.
Bazı bakıcılar, yakın su veya gaz damlaları gibi reçetesiz satılan ilaçların bebeklerine gazla yardımcı olduğunu bildiriyor. Bu rotaya gitmeden önce çocuğunuzun doktoruna danıştığınızdan emin olun.
Paket servisi
Gaz, bebekler ve ebeveynleri için rahatsız edici olabilir. Küçük çocuğunuzu sıkıntı içinde görmekten daha zor bir şey yoktur, ama umudunuzu kaybetmeyin!
Masaj, gazı sindirim sisteminden geçirmelerine yardımcı olabilir ve bir ebeveynin çocuğu rahatlatmak için dokunması gibisi yoktur.