Papatya çayı sakinleştirici özellikleriyle bilinir, bu nedenle endişeli hissederseniz veya uyumakta güçlük çekerseniz bir fincan demleyebilirsiniz. Kendinizi sakinleştirmek için bir fincan çayı seviyorsanız, bebeğiniz üzerinde de aynı etkiye sahip olup olmayacağını merak etmeniz doğaldır. Ama soru şu: Güvenli mi?
İyi haber şu ki, papatya çayı bebekler için güvenlidir. Ancak güvenli olmasına rağmen, çay için tavsiye edilmez. herşey bebekler.Belli bir yaşa gelene kadar beklemelisiniz ve bir bebeğe ne kadar vermeniz gerektiğine dair sınırlar vardır. Ayrıntıları aşağıda bulabilirsiniz.
Bebekler için papatya çayı nasıl kullanılır
Papatya, bitkisel bir içeriktir. Ancak bu, bebeğinize istediğiniz miktarda papatya çayı verebileceğiniz anlamına gelmez.
Çok fazla iyi şey zararlı olabilir. Ve gerçek şu ki, bebeğinize ilk kez papatya çayı veriyorsanız, nasıl tepki vereceklerini bilmenin bir yolu yoktur. Bu nedenle - ilk önce ilk şeyler - herhangi bir bitkisel içerikle denemeden önce, bebeğiniz için güvenli olup olmadığını görmek için çocuk doktorunuzla konuşun.
Papatya çayının 6 aylıktan küçük bebekler için tavsiye edilmediğini unutmayın. Amerikan Pediatri Akademisi, ilk 6 ay boyunca yalnızca emziren bebekleri önermektedir.
Meyve suyu ve su gibi diğer sıvıları eklediğinizde papatya çayı verebilirsiniz.
Papatya çayı çeşitli tatlarda mevcuttur ve bazı markalar çayı diğer bitkilerle birleştirir. Eklenen malzemeler sizin için uygundur. Yine de bebeğiniz için ilave tat veya içerik içermeyen saf papatya çayı seçin.
Ayrıca poşet çay kullanmalısınız - bebeğinize gevşek papatya yapraklarından yapılmış çayları vermeyin. Bazen gevşek yapraklara clostridium botulinum bakterisi bulaşarak bebeğinizi hasta edebilir.
Papatya çayı hazırlamak için suyu kaynatın ve ardından bir poşet çayını yaklaşık 10 dakika demleyin. Çay demlemeyi bitirdiğinde, oda sıcaklığına kadar soğumasını bekleyin. Bebeğinize çayı kaşıkla besleyebilirsiniz veya onlar çayı bir fincandan yudumlayabilirler.
Bebekler için ne kadar papatya çayı güvenlidir?
Bazı araştırmalar, papatya çayının bebeklerde kolik ve ishal tedavisinde yardımcı olabileceğini bulmuştur. Daha eski bir araştırmaya göre, papatya, rezene ve limon otu ile yapılan yaklaşık 146 mililitre veya 5 ons bitki çayı, günde üç defaya kadar bebekler için güvenlidir.
Bununla birlikte, bu çalışmada sadece papatya değil, bir kombinasyon çayı kullanıldığını unutmayın. Küçük miktarlarda (bir veya iki ons) papatya çayı bebekler için muhtemelen güvenli olsa da, bebeğinize tam olarak ne kadar papatya çayı vermeniz gerektiği konusunda tavsiye almak için çocuk doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Papatya çayının faydaları nelerdir?
Papatya çayının bebekler için birkaç faydasına bir göz atalım.
Kolik ve huzursuzluğu tedavi edebilir
Kolik sık, sürekli ağlama veya huzursuzluktur. Bebeğiniz aç veya uykulu değilse kolik olabilir. Yine de, günde en az 3 saat, haftada 3 kez, en az 3 hafta boyunca teselli edilemezler.
Bazı bebekler gaz verdikten veya bağırsak hareketi yaptıktan sonra sakinleştiği için kolik bir sindirim sorunu olduğuna inanılıyor. Bebeğiniz kolik ise, ona papatya çayı vermek sindirime yardımcı olabilir ve midesini rahatlatabilir.
1993 yılında yapılan bir çalışmada, bitki çayı (papatya dahil) verilen kolikli 68 bebek, günde üç defaya kadar 150 mililitre. Çalışma, 7 gün sonra bebeklerin yüzde 57'sinde kolik iyileştiğini buldu.
Uykuyu iyileştirebilir
Uykulu bir bebek telaşlı bir bebek de olabilir. Ancak bebeğiniz için doğal bir uyku yardımı arıyorsanız iyi haberlerimiz var.
Papatya çayının iddia edilen bir faydası, sinirleri ve vücudu gevşetme kabiliyetidir. Bu sadece kaygıyı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda uykuyu da tetikleyebilir. Bunun nedeni muhtemelen papatyadaki yaygın bir flavonoid olan apigenin'dir.
Flavonoidler güçlü antioksidanlardır. 2019 yılında yapılan bir araştırmaya göre apigenin kas gevşemesine neden olur ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Bebeğinize yatmadan önce papatya çayı vermek, daha uzun uyumasına yardımcı olabilir.
Kabızlığı hafifletebilir
Bazı bebekler, özellikle katı yiyeceklere başladıktan sonra kabızlık geliştirir. Bununla birlikte, papatya çayı bebeklerde seyrek bağırsak hareketlerini hafifletebilir. Çay, bağırsak kanalındaki hidrasyonu artırarak dışkıyı daha kolay geçirir.
Bebekler için papatya çayı kullanmanın riskleri
Papatya çayı genellikle bebekler için güvenli olsa da, bebeğinizin her zaman bir reaksiyon geliştirme riski vardır - daha çok, ilk defa çay içiyorsanız.
Papatya çayı reaksiyonunun belirtileri şunları içerir:
- dudak ve dil çevresinde kaşıntı
- yüzün şişmesi
- ishal
- mide bulantısı
- letarji
Şiddetli bir reaksiyon anafilaktik şoka yol açabilir ve nefes almada güçlük ve bilinç kaybına neden olabilir.
Bebeğinizin bilinen herhangi bir alerjisi varsa - özellikle yakupotu, krizantem, kadife çiçeği veya papatya gibi ilgili bitkilere alerjisi varsa - onlara papatya çayı vermeyin.
Güvende olmak için, tüm ebeveynlerin bebek diyetlerine eklemeden önce bebeklerinin çocuk doktoruna papatya çayının güvenliğini sormaları önerilir.
Bebeğinizin alerjik reaksiyon belirtileri varsa acil yardım alın.
Hatırlamak:
Papatya, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Özellikle bebeğiniz herhangi bir ilaç kullanıyorsa, papatyayı tanıtmadan önce daima bebeğinizin çocuk doktoruna danışın.
Paket servisi
Sindirime yardımcı olmak veya rahatlamak için papatya çayı içerseniz, bitki çayı bebeğinize de yardımcı olabilir. Bitkisel çay vermeden önce bebeğinizin en az 6 aylık olduğundan emin olun ve her zaman önce doktorunuza danışın.
Papatya çayı genellikle güvenlidir, ancak bazı bebekler alerjik olabilir. Ayrıca papatya bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Herhangi bir bitkisel çare denemeden önce doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.
Doktorunuz size devam ederse, yeni yiyeceklerde olduğu gibi basit ve küçük miktarlarda başlayın.
