Hem ilk kez anne baba olan hem de halihazırda başka çocukları olan birçok anne-baba, yeni doğan bebeklerinde farklı bir küçük kişilik görmeye ne kadar erken başladıklarına şaşırırlar. Nitekim çocuklar ve yetişkinlerin farklı kişilikleri olduğu gibi bebekler de öyle.
Dolayısıyla, bu küçük küçük insanlardan bazıları, tüm ihtiyaçları karşılandıktan sonra sakinliğin ve memnuniyetin özü olurken, diğerleri “yüksek ihtiyaç” dır ve çok daha fazla dikkat gerektirir.
İhtiyaçları yüksek bir bebek genellikle telaşlı, zahmetli ve iyi, zordur. Asla mutlu veya tatmin olmuş görünmeyebilirler, bu da en azından yorucu ve sinir bozucu olabilir.
Ancak yalnız değilsiniz ve görünürde bir son yokmuş gibi hissettirse de, önünüzde 18 yılınız olduğu anlamına da gelmez.
Birçok anne-baba bunu ilk birkaç yıl içinde bebekleriyle birlikte yaşar. Ancak doğru araçlar ve stratejilerle, bu ilk yılları akıl sağlığınız bozulmadan atlatabilirsiniz.
İlk önce yüksek ihtiyacı olan bir bebeğin nasıl belirleneceğine bakalım.
İhtiyaçları yüksek bir bebeğin özellikleri
Açık olmak gerekirse, bebeklerin ağlaması gerekiyor. Yürüyemezler, konuşamazlar ya da kendilerini besleyemezler, bu yüzden ihtiyaçlarını size bildirmenin tek yolu ağlamaktır.
Ancak başka çocuklarınız varsa veya başka bebeklerin yanında bulunduysanız, bebeğinizin normalden daha fazla ağladığını hissedebilir ve hatta bebeğinizin dünyaya zor bir şekilde girdiği konusunda şaka bile yapabilirsiniz.
Ancak telaş kendi başına yüksek bir bebeğe ihtiyaç duyduğunuz anlamına gelmez. Yeterli ebeveynle notları karşılaştırdığınızda bazı büyüleyici hikayeler bulacaksınız: Sadece bez değiştirirken gülümseyen ve diğer zamanlarda kaşlarını çatan bebekler, yeni bir yüz gördükleri anda ağlayan bebekler, 7 saat boyunca huysuz olan bebekler - işte bu saatler, çoğul - sözde "büyülü saat" sırasında.
Ancak tüm şakalar bir yana, eğer bebeğinizin mizacı diğer bebeklerden tutarlı bir şekilde daha yoğunsa, ellerinizde "daha fazla bakım" yapan bir çocuk olabilir.
Unutmayın: Bu bir teşhis değildir
"Yüksek ihtiyaç bebek" teşhisi yoktur. Bu tıbbi bir durum değildir ve tüm bebekler zaman zaman telaşlanır. Aşağıdaki özellikler, bebek davranışı spektrumunda sizinki daha ihtiyaç duyulan tarafta olabileceğinin sadece göstergeleridir.
Genellikle bu özellikler, bebeğiniz yeni yürümeye başlayan çocukluk ve sonrasında büyüdükçe kendiliğinden çözülür.
1. Bebeğiniz uyumuyor
Ulusal Uyku Vakfı'na göre, yeni doğanlar ideal olarak günde 14 ila 17 saat uyumaktadır ve 11 aya kadar olan bebekler, birbirini izleyen saatler olmasa da günde yaklaşık 12 ila 15 saat uyumalıdır.
Yüksek ihtiyaç duyan bir bebeğiniz varsa, şekerleme evinizde pek görülmeyen bir lükstür. Bu, bebeğinizin hiç uyumadığı anlamına gelmez. Ancak diğer bebekler bir seferde 2 ila 3 saat uyurken, bebeğinizin uykusu çok kısadır. 20-30 dakika sonra telaşlanıp ağlayarak uyanabilirler.
2. Bebeğinizin ayrılık kaygısı var
Bazı ayrılık anksiyeteleri (veya "yabancı tehlike"), özellikle 6 ila 12 aylıkken tamamen normaldir.
Ancak zaman verildiğinde, bazı bebekler akrabalarının veya çocuk bakıcısının gözetiminde bırakıldıklarında korkmazlar. Güvende hissederlerse ve ihtiyaçları karşılanırsa, genellikle iyidirler.
Öte yandan, yüksek ihtiyacı olan bir bebek o kadar uyarlanabilir olmayabilir. Ebeveynlerine karşı güçlü bir bağ geliştirirler ve hatta bir ebeveyni diğerine karşı güçlü bir şekilde tercih ediyor gibi görünebilirler.
Ayrılık kaygısı nedeniyle bebeğiniz sizi (veya eşinizi) ve sadece sizi istiyor. Bu nedenle, onları kreşe veya başka bir bakıcıya bırakma girişimleri, siz dönene kadar devam edebilecek çığlıklar ile karşılanabilir.
3. Bebeğiniz yalnız uyumayacak
İhtiyaçları yüksek bir bebeğin daha yoğun ayrılık kaygısı olduğundan, kendi odasında uyumak nadiren olur. Bebeğiniz ancak, yaşlarındaki diğer bebekler daha fazla bağımsızlığa kavuştuktan çok sonra hemen yanınızda uyuyabilir.
Biraz hile deneyebilirsiniz - bilirsiniz, uyuduktan sonra onları beşiğine koyun. Sadece bunun işe yarayıp yaramayacağını bilin. Bebeğiniz yokluğunuzu hissedebilir ve yere indirildikten birkaç dakika sonra ağlayarak uyanabilir.
Bir hatırlatma olarak, birlikte uyumak daha yüksek ABÖ riski taşır ve tavsiye edilmez. Bebeğinizin sizinle yatması herkes için ne kadar cazip gelse de, bu durumda huzuru korumanın en iyi yolu beşiğini yatağınızın yanına getirmek olacaktır.
4. Bebeğiniz araba sürmekten nefret ediyor
Bazı yüksek ihtiyaçları olan bebekler de hapsedilmekten ve tecrit edilmekten nefret ederler, bu yüzden tahmin edebileceğiniz gibi, araba sürmek bir kabusa dönüşebilir.
Sizden ayrılmak (mesafe sadece ön koltuktan arka koltuğa kadar olsa bile) ile kapalı bir araba koltuğunda olmak arasında, bebeğiniz koltuğa oturduğu anda huzursuz olabilir ve ağlayabilir.
5. Bebeğiniz rahatlayamıyor
Ebeveynleri bir yemeğin veya yetişkinlerle sohbetin tadını çıkarırken diğer bebeklerin salıncaklarında ve fedailarında mutlu bir şekilde oturduğunu gördüğünüzde biraz kıskanç hissedebilirsiniz.
Kendini eğlendirmek için bırakıldığında, ihtiyacı olan bir bebek tedirgin olur, gerilir ve toplanıncaya kadar durmadan ağlar. Bu bebekler aşırı derecede aktif olma eğilimindedir. İster tutulurlar, ister oyun bahçesinde otururlar, her zaman etrafta dolaşırlar. Ayrıca uykularında sık sık hareket edebilirler.
6. Bebeğiniz kendi kendine sakinleşemez
Kendi kendine nasıl yatıştırılacağını öğrenmek bebekler için büyük bir kilometre taşıdır. Bu, telaşlı bir bebeğin emziği emerek, elleriyle oynayarak veya sakinleştirici müzik dinleyerek kendini sakinleştirmesini içerir. Bu onlara rahatsız durumlarla nasıl başa çıkacaklarını öğretir. Ancak ne yazık ki, çok ihtiyacı olan bir bebek kendi kendine yatışmaz - bu yüzden "haykır" yöntemi genellikle onlar için işe yaramaz.
Mizaçları nedeniyle, bu bebekler telaşlanacak, ağlayacak ve ihtiyaçlarını yatıştırmak için ebeveynlerine güveneceklerdir. Ve bazen, bu bebekler açlıktan ziyade rahatlık için bir emzirme modeli geliştirirler.
7. Bebeğiniz dokunmaya duyarlıdır
İhtiyaç duyulan bazı bebeklerin sürekli dokunmaya ihtiyacı vardır ve günün her saati tutulmasını talep eder. Yine de diğerleri, ne zaman kucaklandıklarında veya bir battaniyeye sarılsalar, dokunmaya ve ağlamaya son derece duyarlıdırlar. Her iki aşırılık da bebeğin yüksek ihtiyacı olduğunu gösterebilir.
8. Bebeğiniz çok fazla uyarılmayı sevmiyor
Bazı durumlarda, en ufak bir uyarım bile yüksek ihtiyacı olan bir bebeği harekete geçirebilir.
Bazı bebekler, arka planda bir radyo veya TV varken uyuyabilir ve elektrikli süpürgenin sesine veya diğer yüksek sese ürkmeyebilir.
Ancak bu sesler, yüksek ihtiyaç duyan bir bebeğin başa çıkması için çok fazla olabilir. Diğer alanlarda da aşırı uyarıldıklarında, örneğin halka açık yerlerde veya pek çok insanın yanında olduklarında eriyebilirler.
Ayrıca, bazı yüksek ihtiyaçları olan bebeklerin daha sakin hissetmek için uyarılmaya ihtiyaç duyduğunu da unutmayın. Ve eğer öyleyse, bebeğiniz evde çok tedirgin olabilir, ancak dışarıda yürüyüşe çıkarsanız veya evin dışında başka şeyler yaparsanız sakinleşin.
9. Bebeğinizin günlük bir rutini yok
Düzenli, tutarlı bir rutin ebeveynliği kolaylaştırabilir. Bu, kontrolün bir ölçüsünü korumanıza ve stresinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ve birçok bebek de rutinlerden faydalanır. Ancak ne yazık ki, yüksek ihtiyacı olan bir bebeğe bakarken rutinler her zaman işe yaramaz.
Bebeğiniz öngörülemezse, bir rutine sadık kalmasını sağlamak imkansız değilse de zordur. Uyanabilir, kestirebilir ve her gün farklı bir saatte yemek yiyebilirler.
10. Bebeğiniz asla mutlu veya tatmin olmuş görünmüyor
Sonuç olarak: Mutlu bir bebek yetiştirme konusunda yetersiz kaldığınızı düşünüyorsanız (çünkü bebeğiniz sadece asla mutlu görünüyor), büyük olasılıkla bazılarının yüksek ihtiyacı olan bir bebek olarak adlandırdığı şeye sahipsin.
Bazen bunalmış, bitkin, sinirli ve suçlu hissedebilirsiniz. Sadece bebeğinizin mizacının sizin hatanız olmadığını bilin ve sizin ve çocuğunuzun iyi olacağından emin olabilirsiniz.
Kıvırcık bir bebek ile yüksek ihtiyacı olan bir bebek arasındaki fark nedir?
Bazı insanlar kolik bir bebeği yüksek ihtiyacı olan bir bebek olarak adlandırabilir, ancak bir fark vardır.
Kolik ayrıca bebeklerde sık ve uzun süreli ağlamaya (günde 3 saatten fazla) neden olabilir. Ancak bir bebek kolik olduğunda, ağlamalarına daha çok sindirim rahatsızlığından, belki de gazdan veya süt alerjisinden kaynaklanır. Kıvırcık bir bebeğin vücut dili, karın ağrısını gösterebilir - sırtlarını bükmek, bacaklarını tekmelemek ve gaz çıkarmak.
Diğer bir önemli fark, kolik bebeklerin düzenli rutinleri olabilmesidir. İnsanlar veya gürültü tarafından aşırı uyarılmazlar ve genellikle talepkar veya sürekli aktif değildirler.
Akılda tutulması gereken bir diğer nokta da, kolik ağlamanın 3 ila 4 aylıkken sakinleşme eğiliminde olduğudur. İhtiyacı yüksek bir bebekle aşırı ağlama, yaşamın ilk yılında veya daha uzun süre devam edebilir.
Bazı bebeklerin diğerlerinden daha fazla ihtiyaç duymasına ne sebep olur?
Unutulmaması gereken önemli şey, yüksek ihtiyacı olan bir bebeğe sahip olmanın, ona sebep olacak bir şey yaptığınızdan kaynaklanmadığıdır. Neyi daha iyi yapabileceğinizi veya neyi yapmadığınızı saplantı haline getirebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, bazı bebekler diğerlerinden daha hassas doğarlar. Ve sonuç olarak, aşırı uyarılma ve stres, farklı tepkiler vermelerine neden olur.
Bu sorunun kısa cevabı, henüz bilmediğimizdir. Olası nedenlerin doğum öncesi stresi veya travmatik bir doğumu içerebileceği öne sürüldü. Bazı bebekler, doğumda annelerinden bir tür ayrılık yaşadıktan sonra yüksek ihtiyaçlara dönüşebilir. Ancak bazı durumlarda net bir açıklama yoktur.
İhtiyaçları yüksek bir bebeğe sahip olmanın etkileri nelerdir?
Bebeğiniz talepkar, yoğun ve uyum sağlamakta güçlük çekiyorsa, yaşamının ilerleyen dönemlerinde davranışlarında sorun yaşayacağından korkabilirsiniz.
Bir bebeğin mizacının daha sonra onu nasıl etkileyeceğini kesin olarak bilmenin bir yolu yoktur. Bazı araştırmalar, bebeklikteki aşırı telaşın dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) için bir risk faktörü olabileceğini öne sürüyor.
Bir analizde, araştırmacılar, 1.935 çocukta bebek düzenleme sorunları üzerine 22 araştırmaya baktılar. Çalışmalar özellikle uyku sorunları, aşırı ağlama ve beslenme sorunlarının olası uzun vadeli etkilerini araştırdı. Sonuçlara göre, bu özel düzenleyici sorunları olan çocuklar, davranış sorunları geliştirme konusunda daha büyük risk altındaydı.
Yine de, ailelerinde veya çevrelerinde başka faktörlerin devam ettiği çocuklarda bu riskin daha yüksek olduğunu belirtmek önemlidir.
Ve elbette bu, çocuğunuzun DEHB geliştireceği anlamına gelmez. Birçok anne-baba, bir bebeğin ihtiyaçları yüksek olsa bile, küçüklerinin mizacının yaşla birlikte geliştiğini ve zorlukların uzak bir anı haline geldiğini bildirmiştir.
Yüksek ihtiyacı olan bir bebekle başa çıkmak için ipuçları
Bebeğinizin mizacını veya kişiliğini değiştiremezsiniz. Şu anda yapabileceğiniz en iyi şey sakin kalmak, sabırlı olmak ve bebeğinizin ihtiyaçlarının değişmesini beklemektir. Bu arada, soğukkanlılığınızı kaybetmekten nasıl kaçınacağınız aşağıda açıklanmıştır.
1. Ara verin
Bebeğiniz yalnızca sizi istediğinde, onu diğer aile üyeleriyle veya bir bakıcıyla birlikte terk ederken, özellikle de çığlık atacaklarını biliyorsanız, kendinizi suçlu hissedebilirsiniz. Ancak bir mola vermek, kendinizi nasıl toparlayıp sakin kalabileceğinizdir.
Eşinizin, çocuk bakıcınızın veya ailenizin zaman zaman görevi devralmasına izin verin. Kestir, yürüyüşe çık ya da masaj yaptır.
Evet, bebeğiniz gittiğiniz süre boyunca ağlayabilir. Ancak bakıcınızın telaşlı bir bebekle sakin kalabileceğinden eminseniz, ayrılık konusunda kendinizi suçlu hissetmeyin.
2. Bebeğinizi nasıl okuyacağınızı öğrenin
İhtiyaçları yüksek bir bebek benzer durumlarda aynı şekilde tepki verebilir ve onları neyin tetikleyebileceğine dair ipuçları sağlayabilir. Örneğin, bebeğiniz salıncakta bırakıldığında aşırı derecede üzülebilir, ancak bir fedai içinde bırakıldığında ağlamaz.
Dikkatli olun ve bebeğinizi neyin kene yaptığını bulun. Sevdiklerini ve hoşlanmadıklarını anlayabiliyorsanız, kendilerini daha rahat ve mutlu hissetmeleri için ayarlamalar yapabilirsiniz.
3. Bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılama konusunda kendinizi suçlu hissetmeyin
Bebeğiniz her gün bütün gün ağlarsa, iyi niyetli arkadaşlarınız ve aileniz “ağlama” yöntemini önerebilir veya sizi onların her türlü ihtiyacını karşılamamaya teşvik edebilir. Ancak bu öneriler, yüksek ihtiyaçları olmayan bir bebek için işe yarasa da, bebeğinizle çalışma olasılıkları o kadar düşüktür. Bu yüzden onların ihtiyaçlarını karşılamak konusunda kendinizi suçlu hissetmeyin.
Şu anda bebeğinizin güvenceye ihtiyacı var. Yaşlandıkça, sınırlar koymaya ve uygun olduğunda hayır demeye başlayın.
4. Karşılaştırma yapmayın
Ne kadar zor olursa olsun, bebeğinizi arkadaşlarınızın daha sakin ve daha rahat bebekleriyle karşılaştırmaktan kaçınmak önemlidir. Karşılaştırmalar duruma yardımcı olmaz, sadece hayal kırıklıklarınızı artırır. Çocuğunuzun benzersiz olduğunu ve benzersiz ihtiyaçları olduğunu anlayın.
Ayrıca Instagram'dan uzaklaşın. Sosyal medyada gördüğünüz resim mükemmel bebekler mi? Onlar hikayenin sadece bir parçası.
5. Bir destek grubuna katılın
Durumunuzu anlayan diğer ebeveynlerle konuşabileceğiniz destek grupları harika bir başa çıkma aracıdır. Kendinizi daha az yalnız hissedeceksiniz ve bu, deneyimleri, ipuçlarını paylaşmak ve çok ihtiyaç duyulan yetişkin etkileşiminin tadını çıkarmak için mükemmel bir fırsat.
Destek grubunuzdaki ebeveynlerin çoğundan daha sabırlı ve sempatik olması muhtemeldir.
Yakınınızda bir destek grubu bulmak için çocuk doktorunuzla görüşün. Genellikle yerel gruplar için kaynak listeleri ve iletişim bilgilerine sahiptirler. Daha az resmi bir şey arıyorsanız, doğum veya emzirme sınıfında tanışmış olabileceğiniz bir ebeveyni aramayı ve sıradan bir buluşma planlamayı düşünün. Sosyal medya - kusurlarına rağmen - özel grupları bulmak için de harika bir yer olabilir.
6. Unutma, bu da geçecek
Siz hayal kırıklıklarınızı dile getirdikten sonra aileniz ve arkadaşlarınız bu açıklamayı yapabilir. Hazır bir yanıt gibi görünebilir, ancak aslında harika bir tavsiye.
Bu aşamanın geçici olduğunu ve birçok bebeğin muhtaçlıklarını aştığını hatırlamak önemlidir. Bu yüzden, şimdi biraz daha fazla sevgi ve ilgiye ihtiyaç duysalar da, davranışları her zaman bu kadar düzensiz olmayacak.
Götürmek
İhtiyaçları yüksek bir bebek fiziksel olarak yorucu ve zihinsel olarak yorucu olabilir. Yine de, çocuğunuzun ipuçlarını nasıl anlayacağınızı, ara vermeyi ve destek almayı öğrenirseniz, bu aşama geçene kadar başa çıkmak daha kolay olacaktır.
Elbette, bağırsaklarınız size bebeğinizde bir sorun olduğunu söylüyorsa, çocuk doktorunuzla konuşun.
