Uyku: Bu, bebeklerin tutarsız olarak yaptığı ve çoğu ebeveynin eksik olduğu bir şeydir. Bu nedenle, büyükannenin bir bebeğin biberonuna pirinç gevreği koyma tavsiyesi çok cazip geliyor - özellikle de bebeği gece boyunca uyutmak için sihirli bir çözüm arayan bitkin bir ebeveyn için.
Ne yazık ki, bir şişeye çok az miktarda pirinç gevreği eklemek bile kısa ve uzun vadeli sorunlara neden olabilir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) de dahil olmak üzere uzmanların bir şişeye pirinç gevreği eklemeyi önermemesinin nedeni de budur.
Güvenli mi?
Bebeğin akşam biberonuna pirinç gevreği eklemek, daha fazla uyumasına yardımcı olacağı umuduyla bebeklerinin karnını doldurmak isteyen birçok ebeveyn tarafından yaygın bir uygulamadır. Ancak AAP, diğer beslenme uzmanlarıyla birlikte, özellikle bebek uyku düzenini iyileştirme meselesiyle ilgili olduğu için bu uygulamaya karşı tavsiyede bulunuyor.
California, Fountain Valley'deki MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi'nde çocuk doktoru olan Gina Posner, şişeye pirinç gevreği eklerken gördüğü en büyük sorunlardan birinin kilo alımı olduğunu söylüyor.
"Formül ve anne sütünün ons başına belirli bir kalori miktarı vardır ve pirinç gevreği eklemeye başlarsanız, bu kalorileri önemli ölçüde artırırsınız" diye açıklıyor.
Viyana, Virginia'da bir çocuk doktoru olan Florencia Segura, özellikle bir bebek henüz karışımı güvenli bir şekilde yutacak oral motor becerilere sahip değilse, şişelere mısır gevreği eklemenin boğulma tehlikesi ve aspirasyon riski de olabileceğini söylüyor. Şişelere mısır gevreği eklemek, kaşıktan yemek yemeyi öğrenme fırsatını da geciktirebilir.
Ek olarak, bir şişeye pirinç gevreği eklemek, dışkı kıvamındaki bir değişikliğin bir sonucu olarak kabızlığa neden olabilir.
Uykuya etkisi
Duymuş olabileceğinize rağmen, bebeğinizin biberonuna pirinç gevreği eklemek daha iyi bir uyku için cevap değildir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve AAP, bu iddianın geçerliliğinin olmadığını, aynı zamanda diğer şeylerin yanı sıra bebeğinizin boğulma riskini de artırabileceğini söylüyor.
Segura, "Eski araştırmaların gösterdiği gibi, pirinç gevreği bebeğinizin daha uzun süre uyumasına yardımcı olmayacak" diyor.
Daha da önemlisi, iyi uykunun her zaman 2-4 aylıkken uyku zamanı rutini ile başladığını, bu da çocuğunuzun özellikle rutini uyku ile ilişkilendirmeye başladıktan sonra dinlenmeye hazırlanmasına yardımcı olacağını söylüyor.
Reflü üzerindeki etki
Bebeğinizde reflü varsa, doktorunuz bir şişe mama veya anne sütüne koyulaştırıcı bir madde eklemek hakkında sizinle konuşabilir. Buradaki fikir, bunu yapmanın sütün göbeğe daha ağır oturmasını sağlayacağıdır. Birçok ebeveyn, bebeklerinin mamasını daha kalın hale getirmek için pirinç gevreğine yönelir.
Amerikan Aile Hekimliği'nde yayınlanan literatürün 2015 yılında gözden geçirilmesi, pirinç gevreği gibi koyulaştırıcı ajanların eklenmesinin gerçekten de gözlemlenen yetersizlik miktarını azalttığını bildirdi, ancak aynı zamanda bu uygulamanın aşırı kilo alımına yol açabileceğine işaret etti.
Makalede ayrıca, mama ile beslenen bebekler için daha küçük veya daha sık beslenmenin ebeveynlerin reflü ataklarını azaltmak için denemesi gereken ilk yöntem olması gerektiği belirtildi.
Segura, bir şişeye pirinç gevreği eklemenin yalnızca gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) için tıbbi olarak endike olduğunda kullanılması gerektiğini söylüyor. "Şiddetli reflüsü olan bebekler veya yutma disfonksiyonu teşhisi konan çocuklar için yoğunlaştırıcı yem denemesi güvenli olabilir, ancak doktorunuz tarafından tavsiye edilmeli ve denetlenmelidir" diye açıklıyor.
Ek olarak, AAP son zamanlarda, pirinç tahılının arsenik içerdiği tespit edildiğinden, tıbbi olarak gerekli olduğunda yulaf ezmesi kullanmak yerine pirinç gevreğini tavsiye etmekten yemleri kalınlaştırmaya yönelik tutumunu değiştirdi.
Pirinç (pirinç gevrekleri, tatlandırıcılar ve pirinç sütü dahil) diğer tahıllardan daha yüksek seviyelerde arsenik içerebilse de, yine de çeşitli diğer yiyecekleri içeren bir diyetin bir parçası olabilir.
Posner, GERD'ye yardımcı olabilse de, kalorideki artış nedeniyle bunu önermediğini söylüyor. "Pirinç gevreğini kalınlaştırmak için kullanan, ancak yine de doğru kalori oranını koruyan özel formüller var, bu nedenle bunlar daha etkili bir seçenek" diye açıklıyor.
Pirinç gevreği nasıl tanıtılır
Birçok anne-baba, bebeklerine kaşıkla mısır gevreği verebilecekleri günü dört gözle bekliyor. Bu sadece önemli bir kilometre taşı değil, aynı zamanda katı yiyeceklerden ilk ısırıklarını alırken tepkilerini izlemek de eğlencelidir.
Bununla birlikte, bir bebeğin motor becerileri ve sindirim sistemi, tahıl ve diğer yiyecekleri işlemeye hazır olmadan önce olgunlaşması gerektiğinden, AAP'ye göre bebeğinizin gelişiminin bu aşaması 6 aylıktan önce gerçekleşmemelidir.
Bebeğiniz yaklaşık 6 aylıkken, boynunu ve başını kontrol edebiliyorsa, mama sandalyesine oturabiliyorsa ve katı yiyeceklere (diğer bir deyişle yemeğinize) ilgi gösteriyorsa, doktorunuzla aşağıdaki gibi katı yiyecekleri tanıtmak için konuşabilirsiniz. pirinç gevreği.
AAP, bebeğin ilk maması olarak başlamak için doğru yiyecek olmadığını söylüyor. Bazı doktorlar püre haline getirilmiş sebze veya meyve önerebilir.
Geleneksel olarak aileler ilk olarak pirinç gevreği gibi tek taneli tahıllar sunmuşlardır. Tahılla başlarsanız, mama, anne sütü veya su ile karıştırabilirsiniz. Günde birden fazla katı yiyecek verildiğinde, bebeğiniz tahıl gevrekleri dışında çeşitli yiyecekler yemelidir.
Kaşığı bebeğinizin ağzına doğru hareket ettirirken, ne yaptığınızı onlara anlatın ve mısır gevreğini ağzına geldikten sonra nasıl hareket ettirdiklerine dikkat edin.
Yiyecekleri dışarı iterlerse veya çenelerinden aşağı akarlarsa, hazır olmayabilirler. Tahılları daha da seyreltmeyi ve bir veya iki hafta bekletmeye karar vermeden önce birkaç kez daha sunmayı deneyebilirsiniz.
Götürmek
AAP, CDC ve birçok uzman, bebeğinizin biberonuna pirinç gevreği eklemenin riskli olduğu ve pek faydası olmadığı konusunda hemfikirdir.
Bebeğiniz için sağlıklı bir uyku rutini oluşturmak, bebeğinizin daha fazla dinlenmesine yardımcı olur ve daha fazla uyku almanızı sağlar. Ancak şişelerine pirinç gevreği eklemek bu rutinin bir parçası olmamalıdır.
Bebeğinizin gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya başka yutma sorunları varsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Reflüyü yönetmek ve bebeğinizi rahatlatmak için bir yöntem oluşturmanıza yardımcı olabilirler.
Unutmayın: Bebeğiniz şu anda uykuyla mücadele ediyor olsa da, sonunda bu aşamadan çıkacaktır. Biraz daha orada durursanız, bebeğiniz siz farkına bile varmadan ondan çıkacaktır.
.jpg)
.jpg)
