Yine günün o zamanı! Normalde mutlu olan bebeğiniz, ağlamayı kesmeyen telaşlı, teselli edilemez bir çocuğa dönüştü. Ve bu, genellikle onları düzelten her şeyi yapmış olsanız bile.
Bahse girerim tufana kendi gözyaşlarınızı eklemek istersiniz. Bu büyüleyici saat olabilir mi?
Büyüleyici saat nedir?
Oraya gittiğinizde anlayacaksınız. Büyü yapma saatinden bahsettiğinizde çoğu anne-baba sempati içinde başını sallayacaktır. Ve bunun nedeni, çoğumuzun bu saatlerde başka türlü sakin bir bebeği sallamasıdır. Evet, söylediğim için üzgünüm ama bu aslında saatler değil saat.
Büyüleyici saat her gün aynı saatlerde gerçekleşiyor gibi görünüyor. Öğleden sonraları, akşamları ve gecenin erken saatlerini düşünün: 17: 00'den itibaren herhangi bir yerde. İyi haber şu ki, bu zorlu (kesinlikle sinirlerinizi geriyor) dönem sonunda sona eriyor.
Sekmeleri takip edin ve genellikle 2. veya 3. hafta arasında başladığını, 6. hafta civarında zirveye çıktığını ve ardından 3. ay civarında sona erdiğini göreceksiniz.
Bunun nedeni nedir?
Öyleyse, büyüleyici saat gerçek bir meydan okumaysa ve peri masallarına ait değilse, aslında buna ne sebep olur? Kimsenin kesin bir cevabı olmasa da, birkaç teori var.
- Koşuşturma. Evinizdeki tempo öğleden sonra ve akşamın erken saatlerinde artıyor mu? Genellikle bunlar, diğer çocukların ve partnerlerin eve geldiği veya çocuk bakımından aldığınız saatlerdir. Akşam yemeğini hazırlamanız gerekir ve birden yapmanız gereken iş görüşmesini hatırlarsınız. Çok şey oluyor ve aşırı uyarılma bazı bebekler için çok fazla olabilir. Ağlama döngüsü, bebeğinizin biraz huzura ve sessizliğe ihtiyacı olduğunun bir işareti olabilir.
- Çok yorgun. Doğumdan 12 haftaya kadar olan bebekler çok çabuk aşırı yorulur. Bebeğiniz aşırı yorulduğunda, kortizol ve adrenalin kan dolaşımına salınır. Bu uyanma hormonları küçük bedenlerinden akarken bebeğinizi yatıştırmak özellikle zor olacaktır.
- Daha düşük süt tedariki. Annelerin çoğu, günün sonuna doğru süt tedariklerinin daha az bol göründüğünü fark eder. Muhtemelen bu, prolaktin seviyelerimizin (süt üretmeye yardımcı olan hormon) gün sonunda daha düşük olmasından kaynaklanmaktadır. Daha düşük prolaktin seviyeleri, daha yavaş bir süt akışı anlamına gelir ve bu, aç bir bebek için anlaşılır bir şekilde sinir bozucudur.
- Büyüme atakları. Bebeğiniz ilk yılında birçok büyüme atağı geçirecektir. Genellikle, bu büyüme atakları yaklaşık 2 ila 3 hafta, 6 hafta, 3 aylık ve 6 aylıkken gelir. Bu kilometre taşlarını kutlayın ve bebeğinizin birkaç gün daha huysuz olabileceğini ve daha fazla yemek isteyebileceğini bilin.
Büyü saati her zaman çocuk yetiştirmenin ayrılmaz bir parçası değildir. Aslında, bazı ebeveynler büyülü saatlerde gerçek zorluklarla karşılaşabilirken, bazı şanslı diğerleri bu saatlerde sorunsuzca kayacaktır. Hepimiz için hatasız bir yolculuk!
Ne yapabilirsin?
Bu zorluğun üstesinden gelmesi gereken ebeveynlerden biriyseniz, işte bunu hem kendiniz hem de bebeğiniz için kolaylaştırmak için yapabilecekleriniz.
Küme yayını
Bebeğiniz emziriyorsa, muhtemelen ortalama 2 ila 4 saatte bir emziriyorsunuzdur. Mama veriyorsan, muhtemelen her 2-3 saatte bir 1-2 ons bebek maması sunmaya başladın ve daha sonra hala açmış gibi göründüğünde artırdın.
Ancak bu rakamlar, büyülü saat söz konusu olduğunda işe yaramıyor. Bu saatlerde bebeğiniz yemi kümelemek veya her 30 dakikada bir veya daha fazla beslemek isteyebilir. Bu iyi. Bir büyüme atağı geçiriyor, ekstra rahatlık arıyor veya geceleri daha uzun bir uyku için karınlarını dolduruyor olabilirler. (Daha uzun gece uykusu mu? Yaşasın!)
Emzik koyun
Bebeklerin emmeyi sevdiğini fark ettiniz mi? Bebeğinizi sakinleştirmek için göğsünüzü veya biberonunuzu vermek yerine bir emzik kullanmayı deneyin. Kümelenmiş beslenme, bebeğinizin sindirim sistemini aşırı yükleyebileceği için büyüleyici saatlerin zorluklarına katkıda bulunabilir. Emzik kullanmak size ikinci bir avantaj sağlar.
Geğirmeyi kontrol et
Bebeğinizin karnına takılan gaz, onları endişelendirecektir. Sırtlarını hafifçe okşayarak veya mideleri omzunuza yaslanarak omzunuzun üzerinden tutarak geğirmelerine yardım ederek yardımınızın gazı serbest bıraktığından emin olun. Karışıklık uyarısı: Bebeğiniz tükürdüğünde elinizin altında bir bez bulundurun.
Kendi stres seviyenizi düşünün
Başka biri onu kucakladığında telaşlı bir bebeğin aniden nasıl sakinleşebileceğini hiç fark ettiniz mi? Evet, bebekler bakıcılarının duygularını okuyabilir. Yorgunsanız, bebeğiniz huysuz olacaktır; sakin olursanız bebeğiniz rahatlar. Biraz derin nefes alın. Mümkünse biraz meditasyon yapın.
Büyüleyici saatin 101 dersi, kendinize bu bebek için en iyi ebeveyn olduğunuzu ve bunu yapabileceğinizi hatırlatmaktır.
Dışarı çık
Mümkünse dışarı çıkmaya çalışın. Tercihen parka veya hatta bloğun hemen çevresine kısa bir gezi yapın. Dışarıda olmak size kafanızı boşaltma, evde sizi bekleyen işleri unutmanız ve bu bebeğin genellikle sevimli olduğunu hatırlamanız için bir şans verir.
Etrafında yürü
Bebeğiniz hareket etmeye alışkındır. Onları 9 ay boyunca taşıdığınızı hatırlıyor musunuz? Onları sallayın ve hareketin onları rahatlatmasına izin verin. Çalışabilmek için kollarınızı serbest bırakmak istiyorsanız, bir bebek taşıyıcı kullanın.
Cildi cilde deneyin
Bebeğinizle yakın temas bir cazibe gibi çalışabilir. Bebeğiniz, cildinizi kendi cildine karşı hissettiğinde büyük olasılıkla rahatlayacaktır. Ve o bebek kokusunu içine çekerken, muhtemelen siz de hissedeceksiniz.
Bakıcıları değiştirin
Yardım istemekten çekinmeyin. Hayal kırıklığına uğruyorsanız veya sadece ara vermeniz gerekiyorsa, eşinizden veya bir aile üyesinden yardım isteyin. Muhtemelen sormanı bekliyorlardı.
Ne zaman daha fazlası olur?
Büyüleyici saat için çok fazla. Ama aralıksız ağlama daha fazlası olabilir mi? Değişir. Bebeğiniz günde 3 saat veya daha fazla, haftada 3 veya daha fazla gün, bir seferde 3 veya daha fazla hafta ağlıyorsa, kolik düşünebilirsiniz. Özellikle bebeğiniz sırtını büküyorsa veya bacaklarını karnına doğru çekiyorsa.
Kolik yaklaşık 6 haftada başlar ve genellikle 3. veya 4. ayda kaybolur. Kolik, çok fazla sütten (sürpriz, sürpriz) kaynaklanabilir. Eğer aşırı miktarda sütünüz ve kuvvetli bir hayal kırıklığı yaşıyorsanız, bebeğiniz beslenirken çok fazla hava alıyor olabilir. Bu onlara çok fazla gaz ve acı verecektir.
Reflü (veya gastroözofageal reflü hastalığı için GERD, reflü sık sık meydana geldiğinde, yemek borusu kaplamasına zarar verir) bebeğinizin çok fazla ağlamasına neden olabilir. Reflü, tahriş edici mide asitlerinin yemek borusuna yeniden çıkması durumunda meydana gelir. Bebeğinizle empati kurmak için mide ekşimesi düşünün.
Reflü söz konusuysa, muhtemelen bebeğinizin sık sık tükürdüğünü ve bundan mutsuz göründüğünü fark edeceksiniz. En iyi bahsiniz, uzun süreli ağlama konusunda endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuzla iletişime geçmektir.
Paket servisi
Büyüleyici saat stresli! Bebeğiniz, günün belirli saatlerinde çok büyük görünebilen kendi ufacık ihtiyaçları olan ufacık bir bireydir. Ama devam edin… buna sahip olduğunuzu bilin… çünkü bu da geçecek.
-stay-in-your-system.jpg)
.jpg)
