Hayatımızı sınırları aşarak geçiriyoruz, ancak kırışıklıklar bir varlık olabilir
Kırışıklıkları uzak tutmak için serum ve krem alıyoruz. Ancak işin özü, eninde sonunda birkaç satır alacağımızdır.
Ve bunda bir sorun yok - belki bir bonus bile.
Sonuçta, ince çizgiler gençliğin yuvarlak yanaklı görünüşleri kadar güzel olabilir. Gülme çizgisinde sevimli ve göz kırışmasında gerçek bir şeyler var.
Kırışıklık türleri, bunlara neyin neden olabileceği, nasıl yavaşlatılacağı ve nihayetinde kusurlu olmaktan çok sanat olarak görünenleri neden düşünmemiz gerektiği hakkında ayrıntılara sahibiz.
Hayatımızın çizgileri
Bazılarımız, her zaman derin düşünceler içindeymişiz gibi görünmemizi sağlayan dikey alın çizgilerini, hatta froyo'muzda ne tür süslemeler istediğimizi deneyimleyecektir. Diğerleri daha belirgin kaz ayakları alacak ve bize yoğun duygularla, özellikle de neşeyle dolu bir hayat görüntüsü verecektir.
Kırpılabilecek kırışıklıklar
- Alın çizgileri: T bölgesinin üst kısmı boyunca yatay olarak ilerleyin
- Endişeli çizgiler: kaşlar arasında bir "on bir" oluşturun
- Tavşanlar: Burun köprüsünü gözler arasında yatay olarak kazın
- Kaz ayakları: gözlerin dış köşelerinden yayılır
- Gülme çizgileri: nazolabial kıvrımlar olarak da adlandırılır, üst dudağın etrafında parantez oluşturur
- Dudak çizgileri: ağzın çevresinde dikey taramalar oluşturun
- Gülme çizgileri: çeneyi dikey olarak çerçeveleyin ve yanaklar sarktıkça gıdı kırışıklıkları oluşur.
Yüzümüzü süsleyebilecek kıvrımlar veya oluklar iki kategoriye ayrılır: dinamik ve statik.
- Dinamik kırışıklıklar. Bunlar, tekrarlanan yüz hareketlerinden gelişir. Örneğin, dudaklarınızı pipetin etrafında sık sık büzürseniz dudak çizgileri oluşabilir.
- Statik kırışıklıklar. Bunlar, esneklik kaybından ve yerçekiminin ele geçirilmesinden kaynaklanır. Gıdı ile gelen kırışıklıklar statiktir.
Dinamik kırışıklıklar, zamanla statik kırışıklıklara dönüşebilir. Örneğin, yanaklarımız dolgunluğu kaybettiğinde ve orta yaşta hafif bir düşme yaptığında, ince gülümseme çizgileri daha belirgin nazolabial kıvrımlara dönüşür.
Kırışıklıkların senin hakkında ne ortaya koyuyor
Hangi kırışıklıkların ortaya çıkabileceğini planlayabilsek de, hepimiz kırışıklık hikayesini biraz farklı bir şekilde yeniden çerçeveleyeceğiz. Benzersiz hat dizimiz dünyanın geri kalanına bir şeyler söylüyor. Öyleyse hikaye dizilerimizi kaldırmak yerine, önce ne söylediklerini düşünmeliyiz.
Araştırmacılar, yüz kırışıklıklarının insanların bizi nasıl algıladıklarını nasıl etkileyebileceğini araştırmakla meşguldüler. Başladığınız kırışıklıklara bağlı olarak, poker yüzünüzü engelleyebilir veya geliştirebilir. Ya da asla nasıl hissettiğinizi gizleyen biri olmadıysanız, ince çizgileriniz yüzünüzdeki duyguları ifade etme şeklinizi güçlendirebilir.
Genel eğilimimizi yansıtıyorlar
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, yüzlerimiz dinlendiğinde veya nötr olduğunda bile, duygularımıza hala ipuçları sağlıyoruz ve oluşan kırışıklıklar bizi ele veren şeyin bir parçası.
Bu, özellikle olumlu eğilimleri olan insanlar için geçerlidir. Alışkanlık olarak ışıldıyorsanız ve bunun sonucunda gülme çizgileri geliştiriyorsanız veya gözlere ulaşan gülümsemelerden ötürü ayağınızı yırtıyorsanız, muhtemelen mutlu veya neşeli bir birey olarak algılanacaksınız.
Aşağılamayı veya RBF'yi taklit edebilirler
Tıpkı bazı insanların nötr yüzlerinin pozitifliği göstermesi gibi, diğer insanların rahat kupaları da hoşnutsuzluğun göstergesi olabilir - ancak bu niyet olmadan. Son yıllarda, bu karamsar görünüşü tanımlamak için “istirahat orospu yüzü” (RBF) ifadesi çevrimiçi olarak ortaya çıktı.
Araştırmacılar, duygusal ifadeyi belirlemek için yüzdeki yüzlerce noktayı okuyan bir teknoloji aracılığıyla artık bilimsel bir terim olarak kullanılan RBF fenomenini incelediler. Teknoloji, bazı insanların görüntülerinde daha büyük bir küçümseme yüzdesinin mevcut olduğunu kaydediyor.
Kukla çizgiler gibi bazı kırışıklıklar, aşağı dönük bir ağız görünümü vererek RBF'yi vurgulayabilir. Alın, endişe ve dudak çizgileri de hoşnutsuzluğun göstergesi olabilir. RBF'niz olup olmadığını belirlemek için araştırmacıların testine girebilirsiniz.
Eğer varsa - ona sahip ol. Başkalarının iyiliği için gülümsemek zorunda değilsiniz. Pek çok ünlü çelik gibi görünüşü sallıyor. Ve RBF'ye sahip olan bazı insanlar, bunu başarının gizli silahı olarak görüyor.
Ancak herhangi bir durumda sizi ilgilendiriyorsa, ağzınızın köşelerini hafifçe geriye kaydırın. Bu tarafsız bir yüz uyandıracak, ne kaşlarını çatacak ne de sırıtacak. Fazladan bir şey için, mikro göz şaşı yapın.
Samimiyeti vurgulayabilirler
Karga ayakları hakkında bağıracak bir şey yok. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre bunlar başkalarına ne kadar gerçek olduğunuzun göstergesi olabilir.
Bazen hem olumlu hem de olumsuz duyguyu ifade ederken yaptığımız göz kırışıklığına Duchenne işareti denir ve bu, başkalarının duygularımızın yoğunluğunu nasıl algıladığıyla bağlantılıdır.
Kırışıklıklar, hayatınız boyunca yaptığınız ifadeleri gösterebileceğinden, bir çift kaz ayağı sizi daha gerçekçi gösterebilir. Aynı şey tavşanlar için de geçerli çünkü büyük bir gülümseme sırasında veya ıstırap içinde yüzünü buruştururken burnumuzu sık sık kırıştırıyoruz.
Kırışıklıklar ortaya çıkabilir
- genellikle nasıl bir ruh halindesin
- yüzünü nasıl dinlendiriyorsun
- özgünlük ve samimiyet
Kıvrımlardan nasıl kurtulunur
Sonunda yüzünüzü çizecek çizgiler, genler ve yaşam tarzı dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Zamanla genlerimizi veya yerçekiminin etkilerini değiştiremeyiz, ancak daha erken veya daha belirgin kırışıklıklara yol açabilecek cilt hasarını engellemek için elimizden gelenin en iyisini yapabiliriz.
Kırışıklıkları önlemenin 4 kuralı
- koru ve onar
- sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapın
- cilt durumuna göre ürünleri seçin
- kırışmaya neden olan alışkanlıkları ayarlayın
1. Koruyun ve onarın
Gökyüzünde her gün yükselen o parlak küre, cilt hasarının önde gelen tahribatlarından biridir, ancak hayatımızı bir kayanın altında yaşayarak geçiremeyiz. Kendinizi en az SPF 35 veya daha yüksek bir güneş kremi ile donatın, şapkaları günlük giyiminizin ve spor kıyafetlerinizin bir parçası yapın ve UV ışınlarına karşı koruyan güneş gözlüğü takın.
Tesadüfi güneşe maruz kalmanın da önemli olduğunu ve arttığını unutmayın. Bu yüzden, havuzda yatarken yaptığınız gibi, köpeği yürürken güneşten korunmaya dikkat edin.
UV ışınları ve hava kirliliği gibi diğer serbest radikaller vücudumuzda oksidatif strese neden olur ve bu da kırışıklıklara neden olabilir. C vitamini gibi bir antioksidan serumu keserek günlük cilt hasarıyla savaşmaya ve hatta onarmaya yardımcı olabiliriz.
2. Mümkün olduğunda sağlıklı yaşam tarzı seçimleri yapın
Hayır, cildinizin hemen yanında yapmak için fıçı bira yemin etmenize veya her gece kapaklarınızda salatalık varken 12 saat uyumanıza gerek yok. Ancak doğal olarak gününüze kendinize iyi gelen seçenekleri dahil ederseniz, insanların yıllarınızdan daha genç göründüğünüzü söylediğini fark edebilirsiniz.
Elbette esneklik, eğlence ve kişisel ihtiyaçlar ve zevkler için yer bırakın.
Kırışıklığı azaltan yaşam biçimleri
- Sağlıklı diyetle beslen
- Şeker alımını azaltın
- Susuz kalmayın
- Daha düşük alkol tüketimi
- Sigara içmeyin
- Egzersiz yapmak
- Dinlen
- Stresi azalt
Cildimiz vücudumuza koyduğumuz şeyden yararlanabilir, ancak bu cipslerin hayır-hayır olduğu anlamına gelmez.
Yaşlanmayı geciktiren bu yiyecekleri atıştırmalıklarınıza ve öğünlerinize eklemek gibi küçük değişiklikler yardımcı olabilir. Şeker ve içki tüketimi cildin yaşlanmasını hızlandırabilir, bu nedenle ölçülü bir şekilde kendinizi şımartın.
Büyük bir sağlık tehlikesi olan ve sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterebilen sigarayı atlayın, hem kimyasal etkilerden hem de sıkışma için gereken tekrarlanan büzüşmeden.
Öte yandan egzersiz, dinlenme ve stresi azaltma, yıllar içinde ayağa kalkmanın görünür ve görünmez belirtilerini azaltabilir ve hatta potansiyel olarak tersine çevirebilir.
3. Ürünleri cildinizin durumuna göre seçin
Hayat zaman zaman telaşlı hale gelebilir, bu da yeterince uyumayı sağlar ve stresi yapmaktan daha kolay söyler. Kronik hastalık ve diğer durumlar egzersiz yapma yeteneğini engelleyebilir veya engelleyebilir.
Ayrıca, süper yiyeceklerle dolu bir diyet her zaman elde edilebilecek en basit veya en uygun fiyatlı şey değildir. Bu nedenle, birkaç ürün santraline başvurmak yardımcı olabilir.
- Henüz kırışıklık belirtisi yok mu? İsterseniz ürün cephaneliğinizi basit tutun. Kuşburnu yağı, cilt bakımı rutininizde nemlendirici, parlatıcı, antioksidan, kolajen güçlendirici ve daha fazlası olarak hizmet veren çok amaçlı bir yük beygiri olabilir.
- Yaşla birlikte biraz kuru hissetmeye mi başlıyorsunuz? Hyaluronik asidin elastikiyet artırıcı ve nemlendirici etkisinden yararlanın. Bu senin en iyi arkadaşın olacak, cildini şımartacak ve dolgun tutacak.
- Bir sarkma hissediyor musunuz? Retinoidler ve C vitamini serumları, kırışıklık giderici mükemmel savaşçılardır. Bu kötü çocuklar başlamadan önce sarkma ile savaşacaklar ve ince çizgileri ve göz altı halkalarını azaltacaklar. Bu malzemeleri bir araya getiren bir ürün arayın.
- Nemlendirmeyi unutma. Shea yağı içeren ürünler, kazanan bir kırışıklık silahıdır. SB’nin yatıştırıcı ve yumuşatıcı özellikleri, daha fazla kırışmayı önlemek için oksidatif stresten kaynaklanan hasarı onarır. Ve mevcut çizgileri yumuşatır ve pürüzsüzleştirir.
4. Kırışmaya neden olan alışkanlıkları ayarlayın
Bazı kırışıklık yapma hareketlerine dikkat etmek ve değişiklikleri dahil etmek, daha pürüzsüz bir cildi korumanıza yardımcı olabilir.
Cilt koruma çabaları
- Yüzünüzü yastığınıza sıkıştırmayın.
- Çenenizi, yanaklarınızı veya alnınızı ellerinizde dinlendirmeyi bırakın.
- Gözlerinizi ovmaktan kaçının.
- Gözlerinizi kısarak veya kaşınızı çatlatmayı azaltın.
Örneğin sırt üstü yatmak kırışıklıkları önlemeye yardımcı olabilir. Bu hack'i deneyin. Masanızda öne eğilirken veya karnınızın üstüne yatarken yüzünüzü ellerinizde dinlendirmeye dikkat edin. Bu pozisyonlar cildinizi gereksiz yere kırıştırabilir.
Okurken, okurken veya çalışırken alnınızı ve kaşınızı gevşetin. Bu kasları gevşetmenin de baş ağrısını hafiflettiğini fark edebilirsiniz.
Alerjiden veya başka bir sorundan dolayı kaşıntılı gözleriniz varsa, sürekli olarak yüzünüzü tırmalamamak için en iyi çözümlerle ilgili dokümanınıza bakın. Parlak günler için elinizin altında gölgelik bulundurun ve bir şeylere daha yakından bakmak için kırışıyorsanız, gözlüklere, kontaklara veya güncellenmiş bir reçeteye ihtiyacınız olması durumunda gözetleyicilerinizi kontrol ettirin.
Kırışıklıklar hayatınızın bir haritasıdır
Sevinç veya diğer duyguları ifade etmekten geri durmayın. İnce çizgilerimiz, yüzümüze yayılan sınırsız kahkaha ve sırıtma gibi hayatın değer anlarını temsil edebilir. Kırışıklıkları oldukları gibi kucaklayın - yıllarımızın işareti, pişmanlık duymadan dolu dolu yaşadı. Bundan daha güzel ne olabilir?
Jennifer Chesak, Nashville merkezli bir serbest kitap editörü ve yazma eğitmenidir. Aynı zamanda çeşitli ulusal yayınlarda macera, fitness ve sağlık yazarıdır. Northwestern’deki Medill’den gazetecilik alanında Master of Science kazandı ve memleketi Kuzey Dakota’da geçen ilk kurgu romanı üzerinde çalışıyor.
