Siyah noktalar, cildinizde saç köklerinin açılması çevresinde oluşan koyu renkli yumrulardır. Ölü deri hücreleri ve folikülleri tıkayan yağdan kaynaklanır. Siyah nokta, en yaygın sivilce türlerinden biridir ve genellikle yüz, omuz veya sırtta görülür.
Sırt siyah noktaları can sıkıcı olsa da, nadiren ciddi bir durumdur. Sırt siyah noktalarına ulaşmak daha zor olduğu için vücudunuzun diğer bölgelerindekilere göre tedavi edilmesi biraz daha zor olabilir. Bununla birlikte, onlara genellikle kendiniz tedavi edebilirsiniz.
Arka siyah noktalarla başa çıkmanın en iyi yollarını öğrenmek için okumaya devam edin. Ayrıca siyah noktalara neyin sebep olduğuna ve bunların oluşmasını nasıl önleyebileceğinize de bakacağız.
Evde sırtınızdaki siyah noktalardan nasıl kurtulurum
Genellikle siyah noktalardan evde doktora görünmenize gerek kalmadan kurtulabilirsiniz. İşte arka siyah noktalar için bazı ev ilaçları.
Temizlik
Sırtınızı salisilik asit içeren bir temizleyici ile yıkamak, siyah noktalara neden olan yağı ve ölü deri hücrelerini parçalama potansiyeline sahiptir. Ayrıca siyah noktaları ve diğer sivilce türlerini tedavi eden cilt soyulmasının desteklenmesine yardımcı olur.
Peeling
Peeling, ölü cilt hücrelerini ve siyah noktalara yol açabilecek yağı cildinizden çıkarır. Glikolik asit veya salisilik asit gibi alfa ve beta hidroksi asitler içeren yumuşak eksfoliyatörler kullanmak iyi bir fikirdir.
Karbonat
Bazı insanlar evde eşit miktarda kabartma tozu ve suyu karıştırarak bir peeling yapmanın faydalı olduğunu düşünüyor. Bu malzemeleri karıştırdıktan sonra macunu siyahınıza masaj yaparak uygulayabilir ve ılık suyla durulayabilirsiniz.
Sıcaklık
Cildinizi ısıtmak, gözeneklerinizi açma ve yağ ve ölü deri hücrelerini serbest bırakma potansiyeline sahiptir.Bir el bezini ılık suya batırmayı ve sırtınızı onunla örtmeyi deneyin. Yaklaşık 15 dakika açık bırakabilirsiniz.
Yeşil çay
2017 yılında yapılan çalışmalar incelemesi, topikal yeşil çayın sebum (yağ) üretiminizi azaltabileceğine dair en azından bazı kanıtlar buldu. Ancak, bu etkiyi doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Macun yapmak için bir çay kaşığı kurutulmuş yeşil çay yaprağını suyla karıştırmayı deneyebilirsiniz. Macunu sırtınıza 2 ila 3 dakika hafifçe masaj yapın ve ılık suyla durulayın.
Sırtınızdaki siyah noktalar için tıbbi tedavi
Siyah noktalarınızı reçeteli güçlü bir ilaçla veya bir dermatoloğun yardımıyla tedavi edebilirsiniz.
Topikal retinoid
Topikal bir retinoid, genellikle siyah noktalar için ilk basamak tedavi seçeneğidir. Gözeneklerinizi açmaya ve cilt hücrelerinin üretimini teşvik etmeye yardımcı olmak için reçetesiz ve reçeteli olarak gelirler.
Tretinoin ve tazarotene, siyah noktalar için reçete edilen iki yaygın retinoid türüdür.
Kimyasal soyma
Kimyasal peelingler genellikle yaşlanmayı geciktirme yöntemi olarak kullanılır. Bununla birlikte, cildinizin yüzeyindeki ölü deri hücrelerini temizleme potansiyeline de sahiptirler ve siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olabilirler.
Bir dermatolog veya eğitimli bir cilt bakımı uzmanı kimyasal bir peeling yapmalıdır.
Antibiyotikler
Bir doktor, şiddetli sivilce için antibiyotik reçete edebilir. Akneye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olurlar. Bununla birlikte, antibiyotiklerin yan etkilere neden olma potansiyeli vardır, bu nedenle genellikle şiddetli akne için kısa süreli kullanılırlar.
Mikrodermabrazyon
Mikrodermabrazyon, bir cilt bakımı uzmanı tarafından gerçekleştirilen bir cilt peeling yöntemidir. İşlem sırasında, sağlayıcı, biriken cilt hücrelerini çıkarmak için cildinizin üst katmanını zımparalayacaktır.
Sırtınıza siyah noktalar sıkıştırmalı mısınız?
Sırtınızdaki siyah noktalara, vücudunuzun diğer birçok yerinde siyah noktalara ulaşmaktan daha zordur. Ancak, onlara ulaşabilseniz bile, onları sıkıştırmak genellikle iyi bir fikir değildir. Siyah noktaları kendiniz sıkmak tahrişe, enfeksiyona veya yara izine yol açabilir.
Siyah noktayı gidermek için bir dermatoloğa başvurmak genellikle daha iyi bir fikirdir. Bir dermatolog, enfeksiyon veya yara izi riskini en aza indirmek için profesyonel teknikler ve steril ekipman kullanacaktır.
Sırtınızdaki enfekte bir siyah noktayı tedavi etmek
Kırmızı görünüyorsa, şişmişse veya beyaz veya sarı irin varsa siyah nokta enfekte olabilir.
Enfekte siyah noktalar genellikle kendiliğinden iyileşir. Bununla birlikte, enfeksiyonun yayıldığına dair herhangi bir işaret fark ederseniz veya birkaç gün sonra iyileşmezse, reçeteli bir antibiyotik almak için bir doktora gitmek isteyebilirsiniz.
Bazı durumlarda, enfekte siyah noktalar, bir dermatoloğun boşaltması gereken büyük kistlere dönüşebilir.
Sırtınızdaki siyah noktaların önlenmesi
Çoğu insan zaman zaman siyah noktalar yaşar, ancak aşağıdaki alışkanlıkları geliştirmek, siyah noktaların sıklığını azaltmanıza yardımcı olabilir:
- Egzersizden sonra duş alın ve gömleğinizi değiştirin.
- Bol pamuklu spor kıyafetleri giyin.
- Ölü cilt hücrelerini temizlemek için sırtınızı düzenli olarak pul pul dökün.
- Sizi salisilik asit içeren bir temizleyici ile yıkayın.
- Erken araştırmalar sivilceye neden olan bakterileri öldürebileceğini öne süren çay ağacı yağı uygulayın.
- Yağsız bir güneş kremi kullanın.
- Cildinizi aşırı nemlendirmekten kaçının.
- Siyah noktalardan seçmenin cazibesine direnin.
- Çarşaflarınızı haftalık olarak değiştirin.
- Sigarayı bırakmak. Bırakmak zor olabilir, ancak bir doktor işine yarayacak bir plan bulmana yardımcı olabilir.
Arka siyah noktalara ne sebep olur?
Saç köklerinizin her biri, sebum adı verilen yağ üreten bir yağ bezi içerir. Bu yağ cildinizi yumuşatmaya ve korumaya yardımcı olur.
Sebum ve ölü deri hücreleri bir saç kökünü tıkadığında komedon denen bir şişliğe neden olurlar. Folikül tıkanırsa komedon bir beyaz başlığa dönüşür. Folikül açık kaldığında siyah noktaya dönüşür.
Aşağıdakiler siyah noktaların gelişmesine yol açabilir:
- dihidrotestosteron hormonunun artan seviyeleri
- saç folikülünüzün tahrişi
- yüksek süt ürünleri ve yüksek şekerli gıda tüketimi
- bakteri oluşumu Propionibacterium acnes
- kortikosteroidler veya androjenler gibi belirli ilaç türleri
Ne zaman bir doktora görünmeli
Evde birkaç ilaç denediyseniz ve bunların siyah noktalarınıza yardımcı olmadığını fark ettiyseniz, bir doktora gitme zamanı gelmiş olabilir. Bir doktor, siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek tretinoin gibi bir ilaç yazabilir.
Sivilce, bir doktora göründükten sonra bile 6 ila 8 haftadan daha uzun süre devam ederse, siyah noktalardan kurtulmanın belirli yolları konusunda size tavsiyelerde bulunabilecek bir dermatoloğa gitmek isteyebilirsiniz. Siyah noktaları gidermek için kimyasal soyma ve mikrodermabrazyon gibi teknikleri de kullanabilirler.
Paket servisi
Siyah nokta, tıkanmış saç köklerinin neden olduğu yaygın bir sivilce türüdür. Genellikle evde tedavi edilebilirler, ancak ısrarcı iseler, kişiselleştirilmiş tedavi seçenekleri için bir doktora veya dermatoloğa gidebilirsiniz.
Şu anda sırt sivilcenizle uğraşıyorsanız, sırtınızı günde iki kez hafif sabun ve suyla yıkamak çatlakları önlemeye yardımcı olabilir. Bakteri oluşumunu önlemek için terledikten sonra gömleğinizi değiştirmek de iyi bir fikirdir.
