Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kısa cevap nedir?
Kısa cevap: Yapabilir.
Bal sivilceyi iyileştirmenin ve gelecekteki sivilcelerin tekrar ortaya çıkmasını önlemenin sihirli bir sonucu değildir.
Ama o dır-dir doğal antibakteriyel ve sakinleştirici özelliklere sahip olduğu bilinmektedir.
Bu nitelikler iltihaplı sivilce lekelerini yatıştırmaya yardımcı olabilir.
Ne tür baldan bahsediyoruz?
Hidrojen peroksitin enzimatik üretimi sayesinde her türlü ham bal antibakteriyel özellikler içerir.
Seçtiğiniz balın "çiğ" olarak etiketlendiğinden emin olun.
Ham bal ayrıca şu şekilde etiketlenebilir:
- doğal
- ısıtılmamış
- işlenmemiş
Ham olmayan bal, işleme aşamasında antibakteriyel özelliklerini kaybeder.
Belki de Manuka balının akne tedavisi için en iyisi olduğunu duymuşsunuzdur.
Geniş çapta incelenmemiş olsa da, bu tür balın daha da fazla antibakteriyel etkiye sahip olduğunu öne süren bazı araştırmalar var.
Manuka balının, hidrojen peroksit aktivitesi engellendiğinde bile bu özellikleri üretebildiği düşünülmektedir.
O nasıl çalışır?
Balın ana antibakteriyel etkileri, glukoz oksidaza dönüşen yüksek glukuronik asit içeriğiyle ilgili olabilir.
Deride bu oksidaz hemen hidrojen peroksite dönüşür.
Hidrojen peroksit, benzoil peroksit gibi diğer akne tedavilerine benzer şekilde işlev görür.
Balın sakinleştirici özellikleri aşağıdakilerin kombinasyonundan kaynaklanabilir:
- peptidler
- antioksidanlar
- B vitamini
- yağ asitleri
- amino asitler
Yüze uygulandığında, bu bileşenler yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir ve kızarıklığın azalmasına yardımcı olabilir.
Bunu destekleyecek herhangi bir araştırma var mı?
Bazı araştırmalar var, ancak balın akne için genel bir çözüm olarak desteklenmesine yetecek kadar yok.
Bal ile ilgili mevcut araştırmaların çoğu, yara iyileştirici etkilerini desteklemektedir.
Profesyoneller, aşağıdakiler dahil çeşitli yaraları yatıştırmak için bal kullandılar:
- kaynar
- yanıklar
- pilonidal sinüs
- venöz ve diyabetik ayak ülserleri
Balın güzellik ürünlerindeki rolüyle ilgili mevcut araştırmalar, aşağıdakiler için geniş bir kullanım yelpazesi önermektedir:
- dudak kremi
- Nemlendirici losyon
- saç kremi
- ince çizgi tedavileri
Bir çalışma, balın bir bakteri türü olan stafilokoklara karşı etkili antibakteriyel özelliklere sahip olabileceğini buldu. Ancak bunun sivilceye neden olan aynı bakteri olmadığına dikkat etmek önemlidir.
Ne tür sivilce lekelerinde kullanabilirsiniz?
Bal kırmızı, iltihaplı lekeler için en iyisidir.
Bal, kiri ve yabancı maddeleri temizlemek için gözenekleri temizlemek yerine fazla suyu çeker.
Bu, siyah noktaların veya açık sivilcelerin tedavisi için en iyi seçenek olmadığı anlamına gelir.
Bal ayrıca cildinizin yüzeyinde bir "başı" veya açıklığı olmayan, yatıştırıcı kırmızı lekeler veya derin köklü sivilce lekeleri için idealdir.
Nasıl kullanıyorsun?
Balı, temiz bir kulak ucu ile leke tedavisi olarak tek tek lekelere uygulayabilirsiniz.
Kendin yapmak istiyorsan
Geniş bir cilt bölgesini rahatlatmayı hedefliyorsanız, balı tamamen yüz maskesi olarak uygulayabilirsiniz.
Alerjik reaksiyon veya başka bir tahriş yaşamadığınızdan emin olmak için dirseğinizin içi gibi küçük bir cilt bölgesinde yama testi yapmayı unutmayın.
Leke tedavinizin veya tüm üzeri maskenizin yaklaşık 10 dakika oturmasına izin verin, ardından ılık suyla durulayın.
Daha az yapışkan bir uygulamayı tercih ediyorsanız, balınızı aşağıdaki gibi diğer malzemelerle karıştırabilirsiniz:
- yoğurt
- öğütülmüş yulaf
- esmer şeker
- muz ezmesi
- Tarçın
Karışımı 10 ila 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
Yüzünüzü tekrar yıkamanıza gerek yok - ılık su işe yaramalı.
Bal tedavinizi cilt bakımı rutininizdeki son adımlarla takip edin:
- toner
- nemlendirici
- güneş kremi (SPF 30+)
Reçetesiz satılan (OTC) bir ürün istiyorsanız
Kendin Yap rotasına gitmek istediğinizden emin değil misiniz? Piyasada çok sayıda bal bazlı cilt bakım tedavisi bulunmaktadır.
Farmacy Bal İksiri Yenileyici Antioksidan Maske (buradan satın alın), cilde antioksidanları nemlendirdiği ve ilettiği söylenen tescilli bir bal karışımına sahip popüler bir maskedir.
İltihaplı lekeleriniz varsa, Dr. Roebuck'ın Tama Şifa Maskesi (buradan satın alın), tahrişi yatıştırmaya yardımcı olmak için Avustralya Manuka balı ve cildin ışıldamasına yardımcı olmak için zerdeçal kullanır.
SheaMoisture Manuka Bal ve Yoğurt Glow Getter Sıkıştırılmış Serum Nemlendirici (buradan alışveriş yapın), yüz maskesi uygulamak isteyip istemediklerinden emin olmayanlar için, cilde daha az yoğun bir bakım için balı yoğurtla birleştirir.
Dikkate alınması gereken herhangi bir yan etki veya risk var mı?
Balın sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri olsa da bu, her insan ve her cilt tipi için uygun olduğu anlamına gelmez.
Hassas cilt gibi bazı cilt tipleri bal, propolis veya diğer arı ürünleri tarafından tahriş olabilir.
Ve bala alerjiniz varsa, bir DIY veya OTC tedavisindeki en az miktar bile kızarıklık veya kurdeşen dahil olmak üzere ters bir reaksiyona neden olabilir.
Bal, arıların bir yan ürünü olarak kabul edildiğinden, vegan olan veya başka bir şekilde hayvansal ürünlerin kullanımını en aza indirmeye kendini adamış kişiler için geçerli bir çare değildir.
Sonuçları görmeniz ne kadar sürer?
Sakinleştirici ve sakinleştirici sonuçlara gelince, cildiniz aynı gün veya ertesi gün daha az kırmızı ve iltihaplı görünmelidir.
Balın iyileştirici ve antibakteriyel özellikleri pek araştırılmadığından, lekelerin tamamen iyileşmesinin ne kadar süreceği belirsizdir.
Hangi noktada farklı bir yaklaşım düşünmelisiniz?
Sürekli kullanımda sonuçlar görmüyorsanız, geleneksel akne ilaçlarını veya tedavilerini düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.
Bu içerir:
- Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren OTC topikalleri
- tretinoin (Retin-A) gibi reçeteli kuvvetli topikal retinoidler
- doğum kontrol hapları ve spironolakton dahil oral ilaçlar
Öte yandan, uygulamadan sonra aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız hemen kullanmayı bırakın:
- döküntü
- tümsekler
- kurdeşen
- kötüleşen sivilce
- artan iltihap
Başka ne seçenekler var?
Benzer antibakteriyel etkiler arıyorsanız, benzoil peroksit veya salisilik asit içeren ürünleri kullanmayı deneyebilirsiniz.
Çay ağacı yağı, yağlı veya akne eğilimli cilt tipleri için uygun olabilen popüler bir doğal alternatiftir.
Daha şiddetli sivilce lekeleri, Accutane gibi reçeteli güçlü ilaçlar gerektirebilir.
Kimyasal peeling, lazer tedavisi ve ışık tedavisi gibi diğer ofis içi tedaviler de akne için etkili seçeneklerdir.
Ciddi kusurları hızla azaltmak için bir dermatoloğun ofisinde tek seferlik kortizon iğneleri enjekte edilebilir.
Tahrişi yatıştırmak ve kızarıklığı yatıştırmak için aşağıdakiler gibi malzemeler içeren ürünlere bakın:
- Aloe Vera
- nergis
- papatya
- koloidal yulaf
Alt çizgi
Bal hiçbir şekilde akne için sihirli bir tedavi değildir. Bununla birlikte, lekelerin neden olduğu tahrişi veya kızarıklığı azaltabilecek antibakteriyel ve yatıştırıcı etkilere sahip olabilir.
Evde bir çare arıyorsanız, bal başlamak için harika bir yer olabilir. Ancak orada başka birçok seçenek olduğunu bilin.
Bal konusunda emin değilseniz veya başka sorularınız varsa, ihtiyaçlarınıza en uygun tedaviyi belirlemek için bir dermatologla konuşmanız yararlı olabilir.
Jen, Healthline'da bir sağlıklı yaşam katılımcısıdır. Refinery29, Byrdie, MyDomaine ve bareMinerals'da imzalı çeşitli yaşam tarzı ve güzellik yayınları için yazıyor ve düzenlemeler yapıyor. Yazarken Jen'i yoga yaparken, esansiyel yağları yayarken, Food Network'ü izlerken veya bir fincan kahve içerken bulabilirsiniz. NYC maceralarını Twitter ve Instagram'da takip edebilirsiniz.
