Dudaklarınızı Diş Fırçasıyla Fırçalamanın Sağlığa Faydaları Var mı?

Bir dahaki sefere dişlerinizi fırçalarken dudaklarınızı da fırçalamayı deneyebilirsiniz.

Dudaklarınızı yumuşak bir diş fırçasıyla fırçalamak, pul pul dökülmeye yardımcı olabilir ve çatlamış dudakların önlenmesine yardımcı olabilir.Aynı zamanda kan akışını uyarma potansiyeline sahiptir ve dudaklarınıza daha pürüzsüz bir görünüm verebilir.

Bu yazıda, dudaklarınızı diş fırçası ile fırçalamanın faydalarına ve tahrişi önlemek için en iyi yöntemlere bakacağız.

Dudaklarınızı diş fırçasıyla temizleyebilir misiniz?

Dudaklarınızı bir diş fırçası ve bir peeling ile hafifçe fırçalamak, dudaklarınızdan ölü deriyi çıkarmak için iyi bir yol olabilir. Ancak, fırçalarken nazik olmak önemlidir.

Dudak deriniz ince ve hassastır. Vücudunuzun diğer birçok bölümünün aksine, dudaklarınız onları nemli tutmak için yağ üretmez. Kuru hissetmeye başladığında dudaklarınızı sık sık yalamak cazip gelebilir. Sık sık dudaklarını yalamak onları tahriş edebilir.

Dudaklarınızı fazla fırçalamak veya fazla peeling yapmak da onları kurutabilir. Dudaklarınızı fırçalamayı haftada bir ile sınırlamak iyi bir fikir olabilir.

Dudaklarını nasıl fırçalarsın

Dudaklarınızı fırçalamak için ihtiyacınız olan tek şey yumuşak kıllı ve peeling olan bir diş fırçasıdır. Ayrıca peeling sonrası hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir nemlendirici sürmek isteyebilirsiniz.

Kabartma tozu, yulaf ezmesi, kahve telvesi ve hatta diş macunu gibi ev malzemeleri kullanarak doğal peeling yapabilirsiniz. Eksfoliye edicinin amacı, dudaklarınıza nazikçe sürtünmenin ölü deriyi ovalamasına neden olmaktır.

İşte dudaklarınızı nasıl fırçalayabilirsiniz:

1. Dudaklarınızı ılık suyla ıslatın.
2. Dudaklarınıza ince bir tabaka halinde peeling uygulayın.
3. Küçük daireler halinde diş fırçanızla dudaklarınızı nazikçe fırçalayın.
4. Eksfoliyanı ılık suyla yıkayın.
5. Dudaklarınıza nemlendirici sürün.

Dudaklarınızı peeling yaparken herhangi bir tahriş hissederseniz derhal durun.

Kaçınılması gereken malzemeler

Dudakların çatlamasına yatkınsanız, aşağıdaki malzemeleri içeren ürünleri kullanmak iyi bir fikir değildir. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, bu içerikler dudaklarınızı daha da kurutma potansiyeline sahiptir:

• salisilik asit
• propil galat
• fenol
• oktinoksat
• mentol
• lanolin
• parfümler ve tatlar
• okaliptüs
• kafur

Diş macunu ile dudakları fırçalamak

Dudaklarınızı diş macunu ile fırçalamak, diğer eksfolyantları kullanmaktan daha nazik olabilir. Ancak tahriş ve kuruluğu önlemek için dudaklarınızı fırçaladıktan sonra diş macununu durulamak iyi bir fikirdir.

Diş macunu katkı maddeleri ve tatları bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Dudakların soyulması ve ağzınızın köşelerinde yaralar gibi belirtiler.

Dudaklarınızı diş fırçasıyla fırçalamak onları büyütür mü?

Dudaklarınızı fırçalamanın onları kalıcı olarak büyüteceğine dair hiçbir kanıt yoktur. Dudaklarınızı fırçalamak, kan akışında geçici bir artışa neden olabilir. Bununla birlikte, dudaklarınızı daha dolgun hale getirmek amacıyla dudaklarınızı fırçalamak muhtemelen cildinizi tahriş edecektir.

Aşağıdaki alışkanlıklar, sağlıklı görünen dudakları korumanıza yardımcı olma potansiyeline sahiptir:

• Susuz kalmayın.
• E vitamini uygulayın.
• Karite yağı, kakao yağı ve hindistancevizi yağı içeren balzamlar kullanın.
• İyileşmeyi desteklemek için dudaklarınıza aloe vera sürün.
• Yatmadan önce ruju çıkarın.
• Dolaşımı artırmak için nane yağı kullanın.
• Ruj uygulamadan önce bir astar kullanın.

Dudaklarınızı pul pul dökmenin diğer yolları

Dudaklarınızı fırçalamanın tahrişe ve ciltte çatlamaya neden olduğunu fark edebilirsiniz. Dudaklarınızı fırçalamak için diş fırçası kullanmak yerine az miktarda peeling uygulayabilir ve parmağınızın ucuyla dudaklarınızı nazikçe ovalayabilirsiniz.

Ayrıca peeling yapmaktan kaçınmak ve çatlamış dudakları nemlendirme ve yatıştırma potansiyeline sahip ürünlere yapışmak isteyebilirsiniz, örneğin:

• limon suyu ve hint yağı veya gliserin
• hindistancevizi yağı
• kakao yağı
• vazelin
• balmumu

Paket servisi

Dudaklarınızı diş fırçasıyla nazikçe fırçalamak, kuru ciltten kurtulmanıza ve dudaklarınıza daha pürüzsüz bir görünüm kazandırmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, aşırı peeling yapmak, dudağınızın üzerindeki hassas cildi tahriş edebilir. Tahrişi önlemek için dudaklarınızı haftada bir defadan fazla fırçalamamak iyi bir fikirdir.

Dudakların kurumasını önlemek için aşağıdaki alışkanlıkları edinmeyi deneyebilirsiniz:

• Dudaklarınızı yalamaktan kaçının.
• Tat veya kokulu dudak balsamlarından kaçının.
• Güneşe çıkmadan önce SPF'li bir dudak kremi kullanın.
• Dudaklarınızı bir fularla kapatarak soğuk havadan koruyun.