Cannabidiol (CBD), son zamanlarda sağlık ve zindelik dünyasını fırtınaya soktu ve ek dükkanlarda ve doğal sağlık mağazalarında satılan ürünlerin lejyonları arasında ortaya çıktı.
CBD ile aşılanmış yağlar, vücut kremleri, dudak balsamları, banyo ıslatmaları, protein barları ve daha fazlasını bulabilirsiniz.
Alkol üreticileri, CBD ile aşılanmış shotlar, biralar ve diğer alkollü içecekler üreterek çoğunluğa atladılar.
Bununla birlikte, birçok insan alkol ve CBD'yi birleştirmenin güvenliğini sorguladı.
Bu makale CBD ve alkolün karıştırılmasının etkilerini gözden geçirmektedir.
CBD nedir?
Kannabidiol (CBD), kenevir bitkisinde bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir.
Kenevirdeki aktif bileşen olan tetrahidrokanabinolün (THC) aksine, CBD'nin herhangi bir psikoaktif özelliği yoktur veya genellikle esrar kullanımıyla ilişkili olan yüksekliğe neden olur.
CBD yağı, kenevir bitkisinden çıkarılır ve daha sonra hindistancevizi, hurma, zeytin veya kenevir tohumu yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılır.
Son yıllarda, CBD yaygın bir popülerlik kazanmıştır ve şu anda spreyler, kapsüller, gıda ürünleri, tentürler ve çekimler dahil olmak üzere çeşitli farklı formlarda mevcuttur.
Umut verici araştırmalar, CBD'nin ağrı yönetimine yardımcı olmak, kaygıyı azaltmak ve cilt sağlığını iyileştirmek dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunabileceğini göstermektedir.
ÖzetCBD, kenevir bitkisinden elde edilen bir bileşiktir. Çeşitli formlarda takviyeleri üretmek için kullanılır. Araştırmalar, CBD'nin ağrıyı azaltabileceğini, kaygıyı azaltabileceğini ve cilt sağlığını geliştirebileceğini gösteriyor.
Birbirlerinin etkilerini artırabilirler
Alkol, engellemeleri azaltma ve gevşeme duygularını teşvik etme kabiliyeti ile bilinir.
CBD vücudunuz üzerinde benzer etkilere sahip olabilir. Araştırmalar, kaygıyı azaltabileceğini ve sinirlerinizi sakinleştirebileceğini göstermiştir.
Örneğin, 72 kişiden oluşan bir çalışma, sadece bir ay boyunca günde 25-75 mg CBD almanın kaygıyı azalttığını ve uyku kalitesini iyileştirdiğini gösterdi.
Alkol ve CBD'yi birlikte almak, bu etkileri artırabilir ve potansiyel olarak artan uyku hali ve sedasyon gibi semptomlara neden olabilir.
Bazıları ayrıca CBD ve alkolün karıştırılmasının birbirlerinin etkilerini yoğunlaştırarak ruh hali ve davranışta değişikliklere neden olabileceğini iddia ediyor.
Aslında, küçük bir çalışma, katılımcılara her 2 kilo (1 kg) vücut ağırlığı için 1 gram alkolün yanı sıra 200 mg CBD vermenin etkilerine baktı.
Alkolün CBD ile birleştirilmesinin motor performansta önemli bozulmalara ve zaman algısında değişikliklere neden olduğu gözlemlendi. Katılımcılar CBD'yi kendi başlarına aldıklarında bu etkileri yaşamadılar.
Bununla birlikte, bu çalışma modası geçmiş ve çoğu insanın tipik olarak kullandığından çok daha yüksek miktarda CBD kullanmıştır.
Ne yazık ki, CBD'yi alkolle almanın sağlık üzerindeki etkileri hakkında çok az araştırma var.
ÖzetMİA ve alkol hem sakinlik hem de rahatlama duygularını teşvik eder. Bunları bir araya getirmek bu etkileri artırabilir. Yine de, ikisinin ruh halinizi ve davranışınızı nasıl etkileyebileceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
CBD, alkolün yan etkilerine karşı koruyabilir
CBD ve alkolün karıştırılmasının etkileri hakkında pek bir şey bilinmemektedir.
Bununla birlikte, umut verici araştırmalar, CBD'nin alkolün bazı olumsuz etkilerine karşı koruyabileceğini göstermektedir.
İşte CBD'nin alkolün etkilerini etkilemesinin birkaç yolu.
Hücre hasarını ve hastalığını önleyebilir
Aşırı alkol tüketimi hücrelere zarar vererek iltihaplanma riskini ve pankreatit, karaciğer hastalığı ve belirli kanser türleri gibi kronik hastalıkların riskini artırabilir.
Birkaç hayvan çalışması, CBD'nin alkol tüketiminin neden olduğu hücre hasarına karşı koruyabileceğini gözlemlemiştir.
Örneğin, sıçanlarda yapılan bir çalışma, CBD jelinin cilde uygulanmasının aşırı alkol tüketiminin neden olduğu beyin hücresi hasarını% 49'a kadar azalttığını gösterdi.
Başka bir çalışma, CBD ile farelerin enjekte edilmesinin, yeni hücrelerin dönüşümünü teşvik eden ve doku yenilenmesine yol açan bir süreç olan otofajiyi artırarak alkole bağlı yağlı karaciğer hastalığına karşı korunmaya yardımcı olduğu sonucuna varmıştır.
Bir çalışma, CBD bakımından zengin kenevir özlerinin farelerde karaciğer toksisitesine neden olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, bu çalışmadaki bazı fareler, son derece büyük miktarlarda kenevir özü ile gavallandı veya zorla beslendi.
CBD'nin insanlarda bu aynı etkilerden herhangi birine sahip olup olmadığı belirsizdir. CBD'nin insanlarda alkole bağlı hücre hasarını önleyip önleyemeyeceğini bilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Kandaki alkol seviyelerini düşürebilir
Kandaki alkol konsantrasyonu (BAC), kanınızdaki alkol miktarının bir ölçüsüdür. Daha yüksek bir BAC, genellikle daha fazla motor kontrol ve bilişsel işlev kaybı ile ilişkilidir.
CBD'nin kandaki alkol seviyeleri üzerindeki etkileri hakkında çok az araştırma var.
Bununla birlikte, 10 kişide yapılan bir çalışmada, katılımcılar alkolle birlikte 200 mg CBD aldıklarında, bir plasebo ile alkol tükettiklerine göre önemli ölçüde daha düşük kan alkol seviyelerine sahip olduklarını bulmuştur.
Bu çalışmanın 1970'lerde yapıldığını ve çok büyük bir CBD dozu kullandığını unutmayın - çoğu insan için önerilenden yaklaşık 5-10 kat daha fazla. Normal CBD dozlarının bu etkiye sahip olup olmayacağı belirsizdir.
Ek olarak, diğer çalışmalar çelişkili bulgular olduğunu belirtti. Birkaç hayvan çalışması, CBD'nin alkolle birlikte hayvanlara verildiğinde kandaki alkol konsantrasyonunu azaltmadığını bildirmiştir.
Bu nedenle, CBD'nin insanlarda kandaki alkol seviyelerini nasıl etkileyebileceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Alkol bağımlılığı için tedavi edici olabilir
Bazı araştırmacılar, CBD'nin alkol kullanım bozukluğunun tedavisine yardımcı olabileceğine inanıyor.
Bunun nedeni, bazı hayvan çalışmalarının CBD'nin çeşitli bağımlılık ve yoksunluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermesidir.
Aslında, son zamanlarda yapılan bir çalışma, CBD'nin alkol bağımlısı sıçanlarda etkilerine baktı. CBD'nin alkol alımını azaltmaya yardımcı olduğunu, nüksetmeyi önlediğini ve alkol tüketme motivasyonunu azalttığını buldu.
İnsanlarda araştırma sınırlıdır. Bununla birlikte, 24 sigara içen kişide yapılan bir çalışma, bir hafta boyunca bir CBD inhaleri kullanmanın sigara kullanımını% 40 azalttığını buldu. Bu sonuçlar, CBD'nin bağımlılık davranışlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
CBD'nin insanlarda alkol bağımlılığına yardımcı olup olmayacağını belirlemek için daha yüksek kaliteli çalışmalara ihtiyaç vardır.
ÖzetHayvan çalışmaları, CBD'nin alkolün neden olduğu karaciğer ve beyin hücresi hasarını azaltabileceğini göstermektedir. Ayrıca, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kandaki alkol seviyelerini düşürmeye ve hatta alkol kullanım bozukluğunu tedavi etmeye yardımcı olabilir.
CBD ve alkolü birlikte almalı mısınız?
Şu anda CBD ve alkolün karıştırılmasının etkilerini belirlemek için yeterli araştırma bulunmamaktadır.
Hem insanlarda hem de hayvanlarda yapılan çeşitli çalışmalar, CBD'nin alkolün bazı yan etkilerini azaltabileceğini bulmuştur.
Bununla birlikte, CBD ve alkolün birlikte alınmasının olumsuz sağlık etkilerine neden olup olmadığı konusunda sınırlı araştırma vardır.
Dahası, CBD'nin etkileri kişiye göre değişir, bu nedenle CBD ve alkolün karıştırılmasının tüm insanları benzer şekilde etkileyip etkilemeyeceğini belirlemek zordur.
Ek olarak, mevcut araştırmaların çoğu, CBD ile burada ve orada birkaç içki tüketmenin etkileri yerine, CBD ile çok yüksek miktarda alkol tüketmenin etkilerine odaklanmaktadır.
Bu nedenle, orta veya ara sıra tüketimin etkileri hakkında pek bir şey bilinmemektedir. Bu nedenle, özellikle sizi nasıl etkileyeceğinden emin değilseniz, CBD ve alkolü birlikte almanız önerilmez.
CBD ve alkolü karıştırmaya karar verirseniz, olumsuz yan etki riskini en aza indirmek için her ikisinden de düşük miktarlarda tutun. Herhangi bir endişeniz varsa sağlık uzmanınıza danıştığınızdan emin olun.
ÖzetCBD ve alkolün güvenliği ile ilgili araştırmalar sınırlı olduğundan, ikisini bir araya getirmeniz tavsiye edilmez. CBD ve alkolü karıştırmaya karar verirseniz, riskinizi en aza indirmek için her ikisinden de düşük miktarlarda kalın.
Alt çizgi
CBD ve alkol birbirlerinin etkilerini artırabilir ve her ikisini birlikte yüksek dozlarda almak uykululuk ve sedasyona neden olabilir.
Bununla birlikte, birçok insan ve hayvan çalışması, CBD'nin alkole bağlı hücre hasarına karşı koruduğunu ve kandaki alkol konsantrasyonunu ve bağımlılığı ve yoksunluk semptomlarını azalttığını göstermektedir.
Fareler üzerinde yapılan bir çalışma, CBD'nin karaciğer toksisitesi riskini artırabileceğini gösterdi. Bununla birlikte, bazı fareler yüksek miktarda CBD almıştı.
Ne yazık ki, mevcut araştırmaların çoğu, yüksek miktarda hem CBD hem de alkol alan hayvanlara odaklanmaktadır. İnsanlarda orta dozların etkilerini inceleyen yeterli araştırma yok.
Daha fazla araştırma mevcut olana kadar, CBD ve alkolün güvenli bir şekilde birleştirilip birleştirilemeyeceği belirsizliğini koruyor.
CBD Yasal mı?Kenevirden türetilen CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarına göre hala yasa dışıdır. Esrar türevi CBD ürünleri federal düzeyde yasa dışıdır, ancak bazı eyalet yasalarına göre yasaldır. Eyaletinizin yasalarını ve seyahat ettiğiniz her yerdeki yasaları kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenmiş olabileceğini unutmayın.
