Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kannabidiol (CBD) yağı araştırıyorsanız, muhtemelen CBD tentürleri hakkında da bilgi bulacaksınız. Her iki terimin de aynı ürünü tanımlayıp tanımlamadığını merak edebilirsiniz. Değiller, ama yapması kolay bir hata.
Lily CBD'nin kurucusu Russell Markus, "Kenevir / CBD endüstrisi 2017'nin sonlarında ve 2018'in başlarında yükselmeye başladığında, birçok işletme terimleri birbirinin yerine kullandı" diyor. "Damlalık tarzı şişeyle bir" tentür "ilişkilendirildi."
CBD yağları ve tentürleri aynı şekilde paketlenebilirken, bazı önemli farklılıklar vardır. İhtiyaçlarınız için en iyi olana karar verebilmeniz için CBD yağları ve CBD tentürleri arasındaki farklar hakkında anlamanız gerekenler.
CBD nedir?
CBD, kenevir bitkisinde bulunan birçok aktif bileşikten biridir. Ancak tetrahidrokanabinolün (THC) aksine, CBD'nin sarhoş edici etkisi yoktur - yani sizi "yüksek" hale getirmez.
Araştırma sınırlıdır, ancak CBD bazı terapötik faydalar sağlayabilir. Bunlar aşağıdakilerden rahatlamayı içerir:
- Ağrı
- kaygı
- depresyon
- bazı nöbet türleri
- akne
Yağlar ve tentürler dahil olmak üzere farklı CBD ürünleri, bu potansiyel faydalara erişmek için çeşitli yollar sunar.
CBD yağı nedir?
CBD yağı, çoğunlukla bir CBD özü ve orta zincirli trigliserit (MCT) hindistancevizi yağı gibi inert bir taşıyıcı yağ karışımıdır.
Bir CBD yağı yapmak için, CBD ve bazen terpenler ve flavonoidler gibi diğer bileşikler bitki materyalinden çıkarılır. Markus, "Bu yağlar tipik olarak bitkinin kalitesini, sürdürülebilirliğini ve biyoyararlanımını koruyan süper kritik CO2 adı verilen bir yöntem kullanılarak ekstrakte edilir" diyor.
İstenilen bileşikler ekstrakte edildikten sonra taşıyıcı yağ ile karıştırılır. Bazen lezzet için uçucu yağlar eklenir.
CBD tentürü nedir?
Bir CBD tentürü, alkol bazlı bir özdür. Yüksek dayanımlı alkol, kenevir bitkisinin doğal bileşiklerini çıkarmak için bir çözücü olarak kullanılır ve ayrıca bitmiş üründe de kullanılır.
Markus, "Alkol bazlı sıvılardaki CBD genellikle yaklaşık yüzde 60 ila 70 alkol içerecektir" diyor. "Genellikle, alkol bazlı tentürler daha uzun bir raf ömrüne sahiptir (3 ila 5 yıl) ancak çok acı bir tada sahiptir."
Acıyı maskelemek için tentürler genellikle tatlandırıcılar, tatlandırıcılar veya bitkisel gliserin gibi katkı maddeleriyle karıştırılır. Bazı şirketler, ürünün amacına bağlı olarak vitaminler, bitkisel özler veya melatonin gibi takviyeler de ekleyebilir.
Biri diğerinden daha mı iyi?
Hem CBD yağları hem de CBD tentürleri etkili olabilir. En büyük fark, üretim süreci ve temel içeriktir. İhtiyaçlarınız için hangisinin en iyisi olduğuna karar verirken, tercihlerinizi ve hedeflerinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir.
Markus, "Bazıları CBD yağını seçebilir çünkü alkol bazlı bir tentürün tadı onları erteliyor, diğerleri ise yağın mide hassasiyetinden dolayı alkol bazlı bir tentür seçebilir" diyor Markus.
Bir CBD yağı genellikle bir tentürden daha az bileşen içerir. Alkole duyarlıysanız, yağ daha iyi bir seçim olabilir.
CBD yağlarını ve tentürlerini nasıl alırsınız?
CBD yağları ağızdan alınabilir - bir yağın etkili olmasının 1 ila 2 saat sürebileceğini unutmayın. CBD tentürleri, en hızlı ve en verimli emilim için dil altından veya dilin altından alınır. Ağızdan alım için yiyecek ve içeceklere CBD yağları ve tentürler de ekleyebilirsiniz.
Taşıyıcı yağa bağlı olarak, bazı CBD yağları topikal olarak bile kullanılabilir veya doğrudan cilde uygulanabilir. Bununla birlikte, özellikle topikal kullanım için tasarlanmış CBD ürünleri, tüm vücut etkilerinden ziyade yerinde rahatlama için daha iyi kullanılma eğilimindedir.
Bir CBD tentürünü topikal olarak uygulamanın hiçbir faydası olmayacağından, ürününüzü cildinize sürterek boşa harcamayın.
Kaliteli bir CBD yağı veya tentürü bulmak
Alışveriş merkezlerinden ve eczanelerden CBD yağları ve tentürleri satın alabilmeniz, her ürünün güvenli olduğu anlamına gelmez. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), CBD'yi ilaçlar ve takviyelerle aynı şekilde düzenlemiyor, bu da akıllıca alışveriş yapmayı çok önemli hale getiriyor.
Ne tür bir CBD ürünü düşünürseniz düşünün, tüm ürünleri için güncel ve kapsamlı analiz sertifikaları (COA) sağlayan saygın bir CBD üreticisi bulmak önemlidir. COA'lar şunları listelemelidir:
- Güç. COA'da listelenen CBD (ve varsa THC) miktarı, etikette listelenen miktarla eşleşmelidir. Gruplar değişiklik gösterebilir, bu nedenle tam bir eşleşme olmayabilir. Ancak yüzde 10 ila 20'nin üzerinde bir düşüş varsa, farklı bir ürün seçmek en iyisi olabilir.
- Kannabinoid profili. Tam spektrumlu ürünler az miktarda THC (tipik olarak yüzde 0,3'ten az) içerecektir. Geniş spektrumlu ürünler THC içermemelidir, ancak kannabigerol (CBG) veya kannabinol (CBN) gibi başka kanabinoidler ve terpenler içerebilirler. CBD izolat ürünleri yalnızca CBD içermelidir.
- Kirleticiler. Bunlar değişebilir, ancak en azından ürünün ağır metaller, böcek ilaçları ve küfler için test edilip edilmediğini kontrol edin.
- Tarih. Bir yıldan eski olmayan yeni bir COA arayın. Hatta bazı markalar, sattıkları her ürün grubu için COA'lar sağlayacaktır.
COA sağlayan bir marka seçmenin yanı sıra, kenevirinin kaynakları (organik, ABD'de yetiştirilen kenevir en iyisidir) ve üretim uygulamaları konusunda tamamen şeffaf bir şirket aramak önemlidir. Herhangi bir FDA uyarı mektubu alıp almadığı da dahil olmak üzere markanın itibarına bakın.
Markus, "Araştırmanızı yapın ve birçok soru sorun" diyor. "Etkileyici size öyle yapmanızı söyledi diye bir markaya inanmayın! Bu tavsiyede bulunmaları için büyük olasılıkla kendilerine ödeme yapıldı. Bunun yerine kendinize sorun, "Bunu annemle mi yoksa büyükannemle mi paylaşırım?"
MİA almanın diğer yolları
Bir CBD yağı veya tentürü size hitap etmiyorsa, CBD'yi deneyebileceğiniz başka yollar da vardır.
- Yenilebilir. Yenilebilir yiyecekler, CBD'yi tüketmenin gizli bir yoludur ve sakızlar, nane şekeri ve yer mantarı dahil olmak üzere çeşitli seçeneklere sahiptirler. Bununla birlikte, CBD yemek, sindirim sisteminden geçmesi ve etkilerin başlangıcını yavaşlatması gerektiği anlamına gelir. Etkileri hissetmek 2 ila 3 saat sürebilir ve emilim oranları yüzde 20 ila 30 arasındadır.
- Topikaller. Bu ürünler doğrudan cildinize uygulanacak şekilde tasarlanmıştır. CBD ile aşılanmış losyonlar, merhemler, kremler, balsamlar ve transdermal yamalar, belirli cilt durumlarını veya bölgesel ağrıyı hedefliyorsanız iyi bir seçim olabilir.
Güvenlik ve yan etkiler
Şu anda, CBD genellikle güvenli kabul edilmektedir. Bununla birlikte, bazı insanlar aşağıdaki gibi bazı yan etkiler yaşarlar:
- yorgunluk
- ishal
- kilo veya iştahta değişiklikler
CBD'yi denemeden önce, özellikle halihazırda herhangi bir ilaç veya takviye alıyorsanız, doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir. CBD bunlardan bazıları ile etkileşime girebilir.
Ayrıca, bir 2020 çalışması, CBD'yi yüksek yağlı öğünlerin yanında ağızdan almanın, CBD kan konsantrasyonlarını önemli ölçüde artırabileceğini ve bu da daha fazla yan etki şansı anlamına geldiğini bulmuştur.
Paket servisi
Terimler genellikle birbirinin yerine kullanılsa da, CBD yağları ve CBD tentürleri iki farklı üründür.
CBD yağları genellikle sadece iki bileşenle yapılır: CBD ve bir taşıyıcı yağ. CBD tentürleri, bitki materyalini dikmek için yüksek dayanıklı alkol kullanan alkol bazlı özütlerdir. Bu zorlanır ve tüm çözüm, aroma veya özel faydalar için ek bileşenlerle birlikte şişelenir.
Sizin için doğru ürün, tercihlerinize bağlı olacaktır, ancak akıllıca bir alışverişe de dikkat edin. CBD'yi denemeden önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
CBD Yasal mı? Kenevirden türetilen CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarına göre hala yasa dışıdır. Esrar türevi CBD ürünleri federal düzeyde yasa dışıdır, ancak bazı eyalet yasalarına göre yasaldır. Eyaletinizin yasalarını ve seyahat ettiğiniz her yerdeki yasaları kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA onaylı olmadığını ve yanlış etiketlenmiş olabileceğini unutmayın.
Jessica Timmons, hamilelik ve ebeveynlikten esrar, kayropraktik, ayakta kürek çekme, fitness, dövüş sanatları, ev dekoru ve çok daha fazlasına kadar her şeyi kapsayan, 2007'den beri serbest yazar olarak çalışıyor. Çalışmaları mindbodygreen, Gebelik ve Yenidoğan, Modern Ebeveynler Dağınık Çocuklar ve Kahve + Kırıntılarda yer aldı. Şimdi ne yaptığını jessicatimmons.com'da görün.
.jpg)
