CBT TEKNIKLERI: BILIŞSEL DAVRANIŞçI TERAPI ARAçLARI - SAĞLIK
Ana / Sağlık / 2021

Daha İyi Ruh Sağlığı İçin 9 CBT Tekniği



Editörün Seçimi
Prostatik pleksus
Prostatik pleksus
Bilişsel davranışçı terapi veya BDT, düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki bağlantıları aydınlatır. Olumsuz düşünme kalıplarını daha olumlu olanlara dönüştürmeye yardımcı olabilecek birkaç farklı CBT tekniği vardır.