Bir dizi nedenden dolayı göğüs ağrısı veya sırt ağrısı yaşayabilirken, bazı durumlarda ikisini aynı anda yaşayabilirsiniz.
Bu tür ağrının birkaç nedeni vardır ve bunlardan bazıları oldukça yaygındır.
Ancak bazen göğüs ve sırt ağrısı, kalp krizi gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız veya yeni veya açıklanamayan göğüs ağrınız varsa, her zaman acil yardım almalısınız.
Göğüs ve sırt ağrısının olası nedenleri, nasıl tedavi edildiği ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Nedenleri
Birleşik göğüs ve sırt ağrısının olası nedenleri çeşitlidir ve kalp, akciğerler veya vücudun diğer bölgelerinden kaynaklanabilir.
1. Kalp krizi
Kalp dokunuza kan akışı engellendiğinde kalp krizi meydana gelir. Bu, arterlerin duvarlarında bir kan pıhtılaşması veya plak birikmesine bağlı olabilir.
Doku kan almadığı için göğsünüzde ağrı hissedebilirsiniz. Bazen bu ağrı sırtınız, omuzlarınız ve boynunuz gibi vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilir.
Kalp krizi tıbbi bir acil durumdur. Yaşadığınızı düşünüyorsanız hemen yardım isteyin.
2. Angina
Angina, kalbinizin dokusu yeterince kan almadığında ortaya çıkan ağrıdır. Bu genellikle koroner arterlerin duvarlarında plak birikmesi nedeniyle azalmış kan akışından kaynaklanır.
Angina genellikle kendinizi zorladığınızda ortaya çıkar. Ancak, dinlendiğinizde de olabilir.
Kalp krizi ağrısı gibi, anjinadan gelen ağrı da sırt, boyun ve çeneye yayılabilir. Angina, kalp krizi geçirme riskinizin arttığını gösteren bir uyarı işareti olabilir.
3. Perikardit
Perikard, kalbinizi çevreleyen ve onu korumaya yardımcı olan sıvı dolu bir kesedir. Perikard iltihaplandığında buna perikardit denir.
Perikardit, enfeksiyonlar ve otoimmün durumlar dahil olmak üzere birkaç nedenden kaynaklanabilir. Ayrıca bir kalp krizinden sonra veya kalp ameliyatından sonra da ortaya çıkabilir.
Perikarditten kaynaklanan ağrı, kalp dokunuzun iltihaplı perikarda sürtünmesinden kaynaklanır. Sırtınıza, sol omzunuza veya boynunuza yayılabilir.
4. Aort anevrizması
Aort, vücudunuzdaki en büyük arterdir. Aort duvarı yaralanma veya hasar nedeniyle zayıfladığında aort anevrizması meydana gelir. Bu zayıflamış bölgede bir çıkıntı meydana gelebilir.
Aort anevrizması kırılırsa yaşamı tehdit eden kanamaya neden olabilir.
Aort anevrizmasından kaynaklanan ağrı, bulunduğu yere bağlı olabilir. Göğüs, sırt veya omuzda ve karın gibi diğer yerlerde ağrı olabilir.
5. Pulmoner emboli
Akciğerlerinizden birinde bir arter tıkandığında pulmoner emboli meydana gelir. Tipik olarak, vücudunuzun başka bir yerinde bulunan bir kan pıhtısının gevşemesi, kan dolaşımında dolaşması ve bir akciğer atardamarına yerleşmesinden kaynaklanır.
Göğüs ağrısı, pulmoner embolinin yaygın bir semptomudur, ancak ağrı omuzlara, boyuna ve sırta da yayılabilir.
6. Plörezi
Plevra, iki katmanlı bir zardır. Bir katman ciğerlerinizin etrafını sararken, diğeri göğüs boşluğunuzu kaplar. Plevra iltihaplandığında buna plörezi denir.
Plörezinin aşağıdakiler dahil çeşitli nedenleri vardır:
- enfeksiyonlar
- otoimmün koşullar
- kanserler
Plöreziden kaynaklanan ağrı, iki iltihaplı zar birbirine sürtündüğünde ortaya çıkar. Göğüste oluşabileceği gibi sırt ve omuzlara da yayılabilir.
7. Mide ekşimesi
Mide ekşimesi, göğsünüzde, göğüs kemiğinizin hemen arkasında oluşan yanma hissidir. Mide asidinin yemek borunuza geri dönmesinden kaynaklanır.
Normalde mideniz ile yemek borusu arasında bunun olmasını engelleyen bir sfinkter vardır, ancak bazen zayıflar veya düzgün çalışmaz.
Sık görülen ve günlük aktivitelerinizi etkileyen mide ekşimesi, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olarak adlandırılır.
Mide ekşimesinden kaynaklanan ağrı genellikle göğsünüzdedir, ancak bazen sırtınızda hissedebilirsiniz.
8. Peptik ülser
Sindirim sisteminizin iç yüzeyinde bir kırılma olduğunda peptik ülser meydana gelir. Bu ülserler mide, ince bağırsak ve yemek borusunda meydana gelebilir.
Peptik ülser vakalarının çoğu, adı verilen bir bakteri enfeksiyonundan kaynaklanır. Helikobakter pilori. Aspirin veya diğer nonsteroid antiinflamatuar ilaçları (NSAID'ler) alan kişilerde de ortaya çıkabilirler.
Mide ülseri olan kişiler göğüs bölgelerinde mide ekşimesi ve karın ağrısı hissedebilirler. Bazı durumlarda ağrı arkaya yayılabilir.
9. Safra taşları
Safra keseniz, safra adı verilen bir sindirim sıvısını depolayan küçük bir organdır. Bazen bu sindirim sıvısı sertleşerek ağrıya neden olabilir.
Safra kesesi taşlarından kaynaklanan ağrı gövdenizin sağ tarafında olabilir, ancak sırtınıza ve omuzlarınıza da yayılabilir.
10. Pankreatit
Pankreasınız, sindirimde kullanılan enzimlerin yanı sıra vücudunuzun kan şekeri seviyelerini düzenleyen hormonları üreten bir organdır. Pankreas iltihaplandığında, duruma pankreatit denir.
Pankreatit, sindirim enzimleri pankreasınızda aktive olup tahrişe ve iltihaplanmaya neden olduğunda ortaya çıkar. Bu, enfeksiyon, yaralanma ve kanser gibi çeşitli nedenlerle olabilir.
Pankreatitten kaynaklanan ağrı karında ortaya çıkar, ancak aynı zamanda göğse ve sırta da yayılabilir.
11. Kas yaralanması veya aşırı kullanım
Bazen göğüs ve sırt ağrısı, yaralanma veya kasların aşırı kullanımına bağlı olabilir. Kaza veya düşme gibi nedenlerden dolayı yaralanma meydana gelebilir.
Aşırı kullanım da kas ağrısına neden olabilir. Günlük aktivitelerde, işte veya sporda kullanılan tekrarlayan hareketler de buna katkıda bulunabilir. Göğüs ve sırtta kas ağrısına neden olabilecek tekrarlayan bir aktivite örneği kürek çekmedir.
Genel olarak, kas yaralanmasından veya aşırı kullanımdan kaynaklanan ağrı, etkilenen bölgeyi hareket ettirirken daha kötü olabilir.
12. fıtıklaşmış disk
Omurganızın diskleri, omurlarınızın her biri arasında bir yastık görevi görür. Her diskin sert bir dış kabuğu ve jel benzeri bir iç kısmı vardır. Dış kabuk zayıfladığında, iç kısım dışarı çıkmaya başlayabilir. Buna fıtıklaşmış disk denir.
Fıtıklaşmış disk bazen yakındaki sinirlere bastırabilir veya sıkışarak ağrıya neden olabilir.
Boyun veya üst sırttaki sıkışmış bir sinir, sırtta göğse yayılan ve kalp hastalığı ağrısını taklit edebilen ağrıya neden olabilir.
13. zona
Zona, suçiçeğine (varicella-zoster) neden olan virüsün yeniden aktivasyonundan kaynaklanır. Sıvı dolu kabarcıklardan oluşan bir döküntüye neden olur ve genellikle vücudun sadece bir tarafını etkiler.
Çoğu zaman, zona dermatom adı verilen bir cilt bandı üzerinde oluşur. Bazen gövdenize, örneğin sırtınızdan göğsünüze kadar uzanabilir. Zona kaynaklı ağrı, hafif ila şiddetli arasında değişebilir.
14. Kanser
Bazı kanserler göğüs ve sırt ağrısının birlikte olmasına neden olabilir. Bunun iki örneği akciğer kanseri ve meme kanseridir.
Göğüs bölgesinde ağrı bu kanserlerin yaygın bir semptomu olsa da sırt ağrısı da ortaya çıkabilir.
Akciğer kanseri olan kişilerin yaklaşık yüzde 25'i bir noktada sırt ağrısı bildiriyor. Bu, omurgayı veya çevredeki sinirleri iten bir tümörden kaynaklanıyor olabilir.
Meme kanseri vücudun diğer bölgelerine yayıldığında (metastaz yaptığında) sırt ağrısına neden olabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Yukarıda gördüğümüz gibi, göğüs ve sırt ağrısının birçok farklı nedeni vardır. Peki onları birbirinden nasıl ayırt edebilirsiniz?
Bazen ağrının yeri veya zamanlaması size nedeni hakkında bir ipucu verebilir.
Ağrı neden sol tarafta?
Kalbiniz daha çok göğsünüzün sol tarafına doğru yönelmiştir. Bu nedenle, göğsünüzün sol tarafındaki ağrı şunlardan kaynaklanıyor olabilir:
- kalp krizi
- anjina, göğüs ağrısı
- perikardit
- aort anevrizması
Ağrı neden sağ tarafta?
Safra keseniz vücudunuzun sağ tarafında bulunur. Sağ omzunuza veya kürek kemiğinizin arasına yayılabilen bu bölgede ağrı, safra kesesi taşı belirtisi olabilir.
Yemek yedikten sonra neden acı çekiyorum?
Bazen göğüs veya sırt ağrınızın yemekten kısa bir süre sonra ortaya çıktığını fark edebilirsiniz. Mide ekşimesi ve pankreatit gibi durumlar buna neden olabilir.
Aç karnınız varken peptik ülserlerden kaynaklanan ağrının ortaya çıkabileceği de unutulmamalıdır. Bazı durumlarda yemek yemek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Öksürdüğümde neden acı çekiyorum?
Öksürürken göğüs ve sırt ağrısının bazı nedenleri daha da kötüleşir. Bu şunlarla olabilir:
- perikardit
- pulmoner emboli
- plörezi
- akciğer kanseri
Yutulduğunda neden acıyor?
Bazı durumlarda yutkunurken ağrı hissedebilirsiniz.
Yutma sırasında ağrıya neden olabilen göğüs ve sırt ağrısının nedenleri arasında, anevrizma yemek borusuna baskı yapıyorsa, perikardit ve aort anevrizması sayılabilir.
Uzanırken neden acı çekiyorum?
Uzandığınızda ağrınızın daha da kötüleştiğini fark ettiniz mi? Perikardit ve mide ekşimesi gibi durumlar, uzanırken göğüs ve sırt ağrısını daha da kötüleştirebilir.
Nefes aldığımda neden acıyor?
Genellikle, kalp ve akciğer çevresindeki alanı etkileyen koşullar, özellikle derin nefes alıyorsanız, nefes aldığınızda ağrıya neden olabilir. Bazı örnekler şunları içerir:
- perikardit
- pulmoner emboli
- plörezi
- akciğer kanseri
Tedaviler
Göğüs ve sırt ağrınız için ne tür bir tedavi alacağınız, ağrıya neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır. Aşağıda, alabileceğiniz bazı tedavileri inceleyeceğiz.
İlaçlar veya ilaçlar
Bazı durumlarda, durumunuzun tedavisine yardımcı olmak için ilaçlar verilebilir. Bazı örnekler şunları içerir:
- nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ağrı ve iltihaplanmaya yardımcı olan reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar
- aspirin, nitrogliserin ve pıhtı kırıcı ilaçlar gibi kalp krizi için acil tedaviler
- kan basıncını düşürmeye veya göğüs ağrısını ve ACE inhibitörleri, beta blokerleri ve kan inceltici gibi kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olan tedaviler
- pulmoner emboli olan kişilerde kan pıhtılarını parçalamak için kan incelticiler ve pıhtı kırıcı ilaçlar
- perikardit ve plörezi gibi bir enfeksiyonun neden olabileceği durumları tedavi etmek için antibiyotik veya antifungal ilaçlar
- antasitler, H2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri dahil mide ekşimesini hafifletmek için ilaçlar
- peptik ülserleri tedavi etmek için genellikle antibiyotiklerle kombinasyon halinde asit baskılayıcı ilaçlar
- safra kesesi taşlarını çözmek için ilaçlar
- zona salgınını tedavi etmek için antiviral ilaçlar
- kanser hücrelerini öldürmek için kemoterapi
Cerrahi olmayan prosedürler
Cerrahi olmayan prosedürler ayrıca göğüs ve sırt ağrısına neden olan durumların tedavisine yardımcı olabilir. Bazı örnekler:
- kalp krizi veya kontrolsüz anjin tedavisi için perkütan koroner müdahale (PCI)
- Perikardit veya plörezi gibi iltihaplı bir bölgede birikmiş olabilecek sıvıyı boşaltma prosedürleri
Ameliyat
Bazen göğüs veya sırt ağrısına neden olan bir durumu tedavi etmek için ameliyat gerekebilir.
Bunlar şunları içerebilir:
- kalp krizi veya kontrolsüz anjin tedavisi için kalp baypas ameliyatı
- açık göğüs cerrahisi veya endovasküler cerrahi ile yapılabilen aort anevrizmalarının cerrahi onarımı
- Tekrarlayan safra kesesi taşlarınız varsa safra kesesinin çıkarılması
- disk çıkarılmasını içerebilen fıtıklaşmış bir diski tedavi etmek için ameliyat
- kanserli dokunun vücudunuzdan çıkarılması
Diğer tedaviler
Bazı durumlarda, göğüs veya sırt ağrınızın nedenini tedavi etmek için fizik tedavi gerekebilir. Bunun ne zaman gerekli olabileceğine dair örnekler, fıtıklaşmış bir diskten veya bir kas yaralanmasından kurtulduğunuz zamandır.
Ek olarak, kanser için mevcut tek tedavi ameliyat ve kemoterapi değildir. Radyasyon tedavisi, hedefe yönelik tedavi veya immünoterapi önerilebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Yaşam tarzı değişiklikleri, göğüs ve sırt ağrısının bazı nedenlerinin tedavisinde veya önlenmesinde faydalı olabilir. Tedavi planınızın bir parçası olabilecek yaşam tarzı değişikliklerinin örnekleri şunları içerir:
- kalp-sağlıklı beslenme
- düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olmak
- sağlıklı kiloyu korumak
- stres seviyenizi yönetmek
- sigara veya diğer tütün ürünlerinden kaçınmak
- tükettiğiniz alkol miktarını sınırlamak
- baharatlı, asidik ve yağlı yiyecekler gibi mide ekşimesi gibi durumları bozabilecek gıdalardan kaçınmaya çalışmak
Ne zaman bir doktora görünmeli
Kalp krizi belirtileri yaşıyorsanız, her zaman acil tıbbi yardım almalısınız.
Dikkat edilmesi gereken işaretler şunları içerir:
- göğüs ağrısı veya basıncı
- kollarınıza, omuzlarınıza, boynunuza veya çenenize yayılan ağrı
- nefes darlığı
- mide bulantısı
- yorgunluk
- baş dönmesi veya baş dönmesi hissi
- soğuk ter dökmek
Bazen bir kalp krizinin hafif olabileceğini veya hatta hiçbir belirti göstermeyebileceğini hatırlamak da önemlidir. Şüphe duyduğunuzda, dikkatli olun.
Göğüs ve sırt ağrınız varsa belirtilerinizi tartışmak için doktorunuzla randevu almalısınız:
- OTC ilaçları kullanmasına rağmen kaybolmaz veya kötüleşmez
- kalıcı veya yineleniyor
- günlük aktivitelerinizi bozar
Alt çizgi
Birlikte meydana gelen göğüs ve sırt ağrısının birçok olası nedeni vardır. Kalp, akciğerler veya vücudun diğer kısımlarıyla ilgili olabilirler.
Bu tür ağrının bazı nedenleri ciddi değildir. Ancak göğüs ağrısını her zaman ciddiye almalısınız. Bazı durumlarda göğüs ağrısı, kalp krizi gibi yaşamı tehdit eden bir durumun işareti olabilir.
Aniden gelen göğüs ağrısı yaşıyorsanız veya kalp krizi geçirdiğinize inanıyorsanız, acil tıbbi yardım isteyin.
