Belki de terlemenin ergenlik yıllarını bekleyecek bir şey olduğunu düşündünüz - ama gece terlemesi aslında bebeklerde ve küçük çocuklarda oldukça yaygındır.
Aslında, 7-11 yaşları arasındaki 6.381 çocuğa bakan bir 2012 araştırması, neredeyse yüzde 12'sinin haftalık gece terlemesi yaşadığını buldu!
Gece terlemeleri her yaştan çocuğun başına gelebilir. Düzenli olarak veya arada bir olabilirler.
Bazen aşağıda bahsettiklerimiz gibi diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılıdırlar, ancak bazen hiçbir sebep olmadan ortaya çıkarlar.
Çocuklarda gece terlemesinin belirtileri
Gece terlemesi farklı anlamlara gelebilir. Çocuğunuz bütün gün iyi ve kuru olabilir, ancak derin uykudayken şunları yapabilir:
- Yerel terleme. Bu sadece bir bölgede çok fazla terleme. Bu sadece kafa derisi veya tüm kafa, yüz ve boyun olabilir. Yatağı kuruyken çocuğunuzun yastığının ıslandığını fark edebilirsiniz. Daha büyük çocuklar uyurken sadece koltuk altlarında terleyebilirler.
- Genel terleme. Bu tüm vücutta çok fazla terlemedir. Çocuğunuzun çarşafları ve yastığı terden ıslanmış ve giysileri sırılsıklam olmuş, ancak yatağı ıslatmamışlardır.
Terlemenin yanı sıra çocuğunuzda şunlar olabilir:
- kızarmış veya kırmızı yüz veya vücut
- sıcak eller veya vücut
- titreme veya nemli cilt (terlemeden dolayı)
- gecenin ortasında terli oldukları için huysuzluk veya gözyaşı
- Gün içinde uykululuk, çünkü uykuları çok fazla terleyerek bozulmuştu
Çocuklarda gece terlemelerinin nedenleri
Gece terlemesi, nedene bağlı olarak iki türe ayrılabilir:
- Birincil terleme, sebepsiz yere terlemektir ya da çok kızgın olduğunuz içindir.
- İkincil terleme, sağlık nedeniyle genellikle her yerde terlemedir.
Ilık oda
Her yaştan çocukta gece terlemeleri yaygındır. Özellikle bebeklerde ve küçük çocuklarda yaygındır. Çocuğunuzu çok fazla battaniyeyle ya da çok sıcak bir odada uyutmak, gecenin terlemesini daha da kötüleştirebilir. Küçükler henüz ağır giysilerden ve yatak örtülerinden nasıl kıpırdatılacağını öğrenmemişlerdi.
1 yaşın altındaki bebeklerin beşiğinde yanlarında yastık, battaniye veya başka bir şey bulundurmaması gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Sebep yok
Isıtmayı kapattınız ve küçük çocuğunuz hafif bir pazen tulum giyiyor, ancak yastıklarında hala nemli ter izleri bırakıyorlar. Bazen çocuklarda gece terlemeleri sebepsiz yere olur.
Yürümeye başlayan veya küçük çocuğunuzun, yetişkinlere göre daha fazla ter bezi vardır, çünkü onlar daha küçük insanlardır. Ek olarak, küçük bedenleri, vücut ısısını nasıl dengeleyeceklerini yetişkin bedenler kadar ustaca öğrenmedi. Bu sebepsiz yere gece terlemesine neden olabilir.
Genetik
Bazen mini-ben'in gerçekten küçük bir versiyonunuz olabilir - genetik düzeyde. Çok terleme eğilimindeyseniz, bu sadece aile içinde olabilir. Çocuğunuz, ter bezlerinin çok çalışmasını sağlayan aynı sağlıklı genlere sahip olabilir.
Nezle, soğuk algınlığı
Çocuğunuzun gece terlemeleri, soğuk algınlığı nedeniyle olabilir. Soğuk algınlığı genellikle zararsız bir viral enfeksiyondur.
6 yaşın altındaki çocukların üşütme olasılığı daha yüksektir - ve muhtemelen yılda iki veya üç kez de soğuk algınlığı yaşarsınız. Belirtiler tipik olarak bir haftadan biraz daha uzun sürer.
Çocuğunuzun aşağıdaki gibi başka soğuk algınlığı semptomları olabilir:
- tıkalı burun
- burun akması
- hapşırma
- sinüs tıkanıklığı
- boğaz ağrısı
- öksürük
- vücut ağrıları (bu daha çok griple ilişkili olsa da)
Burun, boğaz ve akciğer sağlığı
Çocuklarda gece terlemesi, diğer yaygın sağlık koşullarıyla da bağlantılı olabilir. Bunların büyük olasılıkla burun, boğaz ve akciğerler - solunum sistemi ile ilgisi vardır.
Bu sağlık koşullarına sahip her çocuk gece terlemesi yaşamaz. Ancak tıbbi araştırmalar, gece terlemesi geçiren çocukların başka sağlık sorunlarına sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu:
- Alerjiler
- astım
- alerjiden burun akıntısı
- egzama gibi alerjik cilt reaksiyonları
- uyku apnesi
- bademcik iltihabı
- hiperaktivite
- öfke veya öfke sorunları
Birkaç istisna dışında bunların çoğunun burun, boğaz veya akciğerleri içerdiğini görebilirsiniz.
Hormon değişiklikleri
Daha büyük çocuklar hormonal değişiklikler nedeniyle gece terlemesi yaşayabilir. Ergenlik kızlarda 8 yaşında, erkeklerde 9 yaşında başlayabilir. Bu genellikle korkulan değişiklik - ebeveynler için - daha fazla hormonla başlar.
Ergenlik, daha genel terlemeyi veya başlangıçta sadece gece terlemesini tetikleyebilir. Fark şu ki, bir - ahem - ter kokusu. Çocuğunuz vücut kokusu almaya başlarsa, gece terlemesinin nedeni ergenlik çağının çocuğunuzun hayatına girmesi olabilir.
Hassas veya iltihaplı akciğerler
Şimdi daha ciddi konulara girmeye başlıyoruz, ancak bunların da oldukça nadir olduğunu unutmayın.
Aşırı duyarlılık pnömonisi (HP), alerjiye benzer bir tür akciğer iltihabıdır (şişme ve kızarıklık). Toz veya küf solumaktan kaynaklanabilir.
Hem yetişkinler hem de çocuklar bu duruma sahip olabilir. HP, zatürre veya göğüs enfeksiyonu gibi görünebilir, ancak enfeksiyon değildir ve antibiyotiklerle iyileşmez.
HP, tozu veya küfü soluduktan 2 ila 9 saat sonra başlayabilir. Suçlu ortadan kaldırılırsa belirtiler genellikle 1 ila 3 gün sonra kendiliğinden kaybolur. HP, astımı ve diğer alerjileri olan çocuklarda daha yaygındır.
Gece terlemelerinin yanı sıra, çocuğunuzun aşağıdaki gibi semptomları olabilir:
- öksürük
- nefes darlığı
- titreme
- ateş
- titreme
- yorgunluk
Çocukluk çağı kanserleri
En olası olmayanı sona sakladık. Ve emin olun ki çocuğunuz sadece gece terlemesi varsa, kanser olmadıklarından çok emin olabilirsiniz.
Lenfomalar ve diğer kanser türleri, gece terlemesinin çok ama çok nadir bir nedenidir. Hodgkin lenfomaları 10 yaşın altındaki çocuklarda olabilir.
Her tür çocukluk kanseri korkutucudur ve hem çocuklar hem de ebeveynler için çok zordur. Neyse ki, bu tip lenfoma, tedavi ile yüzde 90'ın üzerinde bir başarı oranına sahiptir.
Lenfoma ve diğer benzer hastalıkların gece terlemeleri gibi semptomlara neden olması için oldukça uzak olması gerekir. Bu nedenle, çocuğunuzun uyurken terlemesinin nedeni bu çok düşük bir ihtimaldir.
Aşağıdakiler gibi diğer daha yaygın semptomları muhtemelen fark etmişsinizdir:
- ateş
- iştahsızlık
- mide bulantısı
- kusma
- kilo kaybı
- yutma güçlüğü
- nefes almada zorluk
- öksürük
Çocuklarda gece terlemesi tedavisi
Çocuğunuzun büyük olasılıkla herhangi bir tedaviye ihtiyacı yoktur. Uyurken ara sıra ve hatta düzenli terleme birçok çocuk için, özellikle erkek çocuklar için normaldir.
Çocuğunuza daha nefes alabilen, daha hafif pijamalar giydirmeyi deneyin, daha hafif nevresimler seçin ve geceleri ısıtmayı azaltın.
Soğuk algınlığı veya grip gibi altta yatan bir sağlık nedeni varsa, çocuğunuz virüsü atlattıktan sonra gece terlemeleri büyük olasılıkla ortadan kalkacaktır.
Astım ve alerji gibi diğer sağlık koşullarını tedavi etmek ve sürdürmek, bazı çocuklarda gece terlemesini kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Çocuğunuzun çocuk doktoru, diğer koşulları ekarte etmek için terlerini test edebilir. Bu basit testler ağrısızdır ve doktorun ofisinde yapılabilir:
- Nişasta iyot testi. Çok fazla terleyen alanlar bulmak için çocuğunuzun cildine bir solüsyon sürülür.
- Kağıt testi. Çocuğunuzun çok terlediği alanlara özel bir tür kağıt yerleştirilir. Kağıt teri emer ve ardından ne kadar terli olduklarını görmek için tartılır.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Çocuğunuzun gece terlemesiyle bağlantılı olabilecek sağlık sorunları belirtileri varsa doktorunuza söyleyin. Astım ve alerji gibi kronik durumlar gece terlemelerine neden olabilir. Enfeksiyonlar ayrıca terlemeye de yol açabilir.
Doktorunuza söylemeniz gereken belirtiler şunları içerir:
- horlama
- gürültülü nefes
- ağızdan nefes almak
- hırıltılı solunum
- nefes alırken mide emmek
- nefes darlığı
- kulak ağrısı
- Boyun Tutulması
- sarkık kafa
- iştah kaybı
- kilo kaybı
- şiddetli kusma
- ishal
Çocuğunuzun ateşi 2 günden uzun süren veya kötüleşiyorsa acil tıbbi yardım alın.
Çocuğunuzun teri farklı kokmaya başlarsa veya çocuğunuzda vücut kokusu varsa çocuk doktorunuza görünün. Hormon değişiklikleri normal olabilir veya başka koşullarla bağlantılı olabilir.
Halihazırda bir çocuk doktorunuz yoksa, Healthline FindCare aracı bölgenizde bir doktor bulmanıza yardımcı olabilir.
Götürmek
Çocuklarda gece terlemeleri çeşitli nedenlerle olabilir. Bazen çocuklar, özellikle erkek çocuklar, hiçbir sağlık nedeni olmaksızın geceleri terler. Çoğu durumda, çocuğunuzun gece terlemesi için tedavi edilmesine gerek yoktur.
Her zaman olduğu gibi, endişeleriniz varsa çocuk doktorunuzla konuşun. Mutlu ve sağlıklı bir çocuk sahibi olmanıza yardımcı olmak için oradalar.
