Kronik obstrüktif akciğer hastalığını anlamak
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), akciğerlerinizi ve nefes alma yeteneğinizi etkileyen, yaşamı tehdit eden bir durumdur.
Patofizyoloji, bir hastalıkla ilişkili olumsuz fonksiyonel değişikliklerin evrimidir. KOAH'lı insanlar için bu, solunum yollarının zarar görmesi ve akciğerlerdeki küçük hava kesecikleri ile başlar. Semptomlar, mukuslu bir öksürükten nefes almada zorluğa doğru ilerler.
KOAH'ın verdiği hasar geri alınamaz. Bununla birlikte, KOAH geliştirme riskinizi azaltmak için alabileceğiniz bazı önleyici tedbirler vardır.
KOAH'ın akciğerler üzerindeki etkisi
KOAH, birkaç kronik akciğer hastalığı için genel bir terimdir. İki ana KOAH durumu kronik bronşit ve amfizemdir. Bu hastalıklar akciğerlerin farklı kısımlarını etkiler, ancak her ikisi de nefes almada zorluğa neden olur.
KOAH'ın patofizyolojisini anlamak için akciğerlerin yapısını anlamak önemlidir.
Nefes aldığınızda, hava nefes borunuzdan aşağıya ve ardından bronş denilen iki tüpten geçer. Bronşlar, bronşioller adı verilen daha küçük tüplere ayrılır. Bronşiollerin uçlarında alveol adı verilen küçük hava keseleri bulunur. Alveollerin sonunda küçük kan damarları olan kılcal damarlar bulunur.
Oksijen bu kılcal damarlar yoluyla akciğerlerden kan dolaşımına geçer. Karşılığında, karbondioksit kandan kılcal damarlara ve sonra nefes vermeden önce akciğerlere doğru hareket eder.
Amfizem, alveollerin bir hastalığıdır. Alveollerin duvarlarını oluşturan lifler zarar görür. Hasar onları daha az elastik hale getirir ve nefes verirken geri tepemez hale getirir, bu da karbondioksiti akciğerlerden dışarı atmayı zorlaştırır.
Akciğer hava yolları iltihaplanırsa, bu bronşite ve ardından mukus üretimine neden olur. Bronşit devam ederse, kronik bronşit geliştirebilirsiniz. Ayrıca geçici akut bronşit nöbetleriniz de olabilir, ancak bu atakların KOAH ile aynı olduğu kabul edilmez.
KOAH nedenleri
KOAH'ın ana nedeni tütün içmektir. Dumanı ve kimyasallarını solumak, hava yollarına ve hava keselerine zarar verebilir. Bu sizi KOAH'a karşı savunmasız bırakır.
İkinci el dumana, çevresel kimyasallara ve hatta yetersiz havalandırılan binalarda yemek pişirmek için yakılan gazdan çıkan dumanlara maruz kalmak da KOAH'a yol açabilir. Burada daha fazla KOAH tetikleyicisini keşfedin.
KOAH'ın neden olduğu fiziksel değişiklikleri tanımak
KOAH'ın ciddi semptomları genellikle hastalık daha ilerlemiş olana kadar ortaya çıkmaz. KOAH akciğerlerinizi etkilediği için, küçük fiziksel efordan sonra kendinizi nefes darlığı hissedebilirsiniz.
Merdiven çıkmak gibi yaygın bir faaliyetten sonra kendinizi normalden daha zor nefes alırken bulursanız, bir doktora görünmelisiniz. Solunum sağlığı derecenize odaklanan testler, kronik bronşit ve amfizem gibi durumları ortaya çıkarabilir.
Solunumun daha zor hale gelmesinin nedenlerinden biri, akciğerlerin daha fazla mukus üretmesi ve sonuç olarak bronşiyollerin iltihaplanıp daralmasıdır.
Solunum yollarınızdaki daha fazla mukus ile daha az oksijen solunmaktadır. Bu, akciğerlerinizde gaz değişimi için kılcal damarlara daha az oksijen ulaştığı anlamına gelir. Daha az karbondioksit de ekshale ediliyor.
Mukusun akciğerlerden salınmasına yardımcı olmak için öksürmek, KOAH'ın yaygın bir belirtisidir. Daha fazla mukus ürettiğinizi ve onu temizlemek için daha çok öksürdüğünüzü fark ederseniz, bir doktora görünmelisiniz.
KOAH ilerlemesinin diğer belirtileri
KOAH ilerledikçe, pek çok başka sağlık komplikasyonu takip edebilir.
Öksürmenin yanı sıra nefes aldığınızda hırıltılı nefes aldığınızı fark edebilirsiniz. Mukus birikmesi ve bronşiyollerin ve alveollerin daralması da göğüste sıkılaşmaya neden olabilir. Bunlar yaşlanmanın normal belirtileri değildir. Onlarla karşılaşırsanız, doktorunuza görünün.
Vücudunuzda dolaşan daha az oksijen, sersemlemiş veya yorgun hissetmenize neden olabilir. Enerji eksikliği birçok durumun belirtisi olabilir ve doktorunuzla paylaşmanız gereken önemli bir ayrıntıdır. Durumunuzun ciddiyetini belirlemenize yardımcı olabilir.
Ciddi KOAH'lı kişilerde, vücudunuzun nefes almak için gittikçe daha fazla enerjiye ihtiyaç duyması nedeniyle kilo kaybı da meydana gelebilir.
KOAH önleme
KOAH'ı önlemenin en kolay yollarından biri, asla sigaraya başlamamak veya mümkün olan en kısa sürede bırakmamaktır. Yıllarca sigara içmiş olsanız bile, sigarayı bıraktığınız anda akciğer sağlığınızı korumaya başlayabilirsiniz.
Sigara içmeden ne kadar uzun süre kalırsanız, KOAH'tan kaçınma şansınız o kadar artar. Bu, bıraktığınızda hangi yaşta olursanız olun geçerlidir.
Düzenli kontroller yaptırmanız ve doktorunuzun tavsiyelerine uymanız da önemlidir. KOAH söz konusu olduğunda hiçbir garanti yoktur. Bununla birlikte, sağlığınız konusunda proaktif iseniz, daha iyi akciğer fonksiyonunu sürdürmek için adımlar atabilirsiniz.
.jpg)
