Hardal sıvası veya hardal paketi, solunum rahatsızlıklarının semptomlarını hafiflettiğine inanılan bir ev ilacıdır. Esas olarak öksürük ve tıkanıklık için kullanılır, ancak aşağıdaki gibi ağrılar için de kullanılır:
- sırt ağrıları
- kramplar
- artrit
Hardal alçı ilacı hardal tohumu tozu macunundan oluşur. Macun kumaşa sarılarak cilde sürülür. Genellikle göğsün üzerine yerleştirilir. Tedavi etmeye çalıştığınız başka bir vücut bölgesine de uygulanabilir.
Hardal sıvalarının gerçekten işe yaradığına dair bir kanıt yok. Tedavi ayrıca cilt tahrişi ve yanıklar gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
Hardal sıva kullanmadan önce olası riskleri anlamak önemlidir.
Nasıl kullanılacağını, hangi güvenlik önlemlerini alacağınızı ve semptomlarınız için deneyebileceğiniz diğer alternatif tedavileri öğrenmek için okumaya devam edin.
Hardal sıva işe yarar mı?
Hardal tohumları binlerce yıldır ilaç olarak kullanılmaktadır. Yunan hekim Hipokrat'ın eski Yunanistan'daki akciğer sorunlarını tedavi etmek için hardal paketleri kullandığı iddia ediliyor.
Hardal sıvalarının kullanıcılarına ve savunucularına göre, bu çare, hardal tohumlarının ısısından dolayı dolaşımı artırarak ve kasları ısıtarak çalışır.
Sözde, çare aşağıdakileri hafifletmeye yardımcı olabilir:
- tıkanıklık
- soğuk algınlığı
- baş ağrısı
- akciğer rahatsızlıkları (zatürree gibi)
- bronşit
- sırt ağrısı
- kas ağrıları ve krampları
- artrit
Bu faydaların arkasındaki kanıt eksiktir. Bugüne kadar, işe yaradıklarını kanıtlayan sağlam araştırmalar yok, bu yüzden sizin için bir şey yapıp yapmayacakları belirsiz.
Ayrıca, hardal sıvalarının koronavirüs (COVID-19) semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğine dair kanıt yoktur.
Bununla birlikte, sinigrin, brokoli ve brüksel lahanası dahil Brassicaceae familyasına ait bitkilerde yaygındır. Ayrıca şurada da bulunur: Brassica nigra tohumlar veya hardal tohumları.
Ve sinigrin'in COVID-19'u tedavi etmeye yardımcı olduğu net olmasa da, 2020 çalışmasından elde edilen sonuçlar, sinigrinin, COVID-19'u remdesivir, oseltamivir, ribavirin gibi yaygın olarak kullanılan ilaçlara göre etiket dışı bir tedavi olarak tedavi etmede iki kat daha faydalı olabileceğini göstermektedir. lopinavir, ritonavir ve favipiravir.
Bu bulgular, durum daha iyi anlaşıldıktan ve daha fazla bilim insanı ve araştırmacı farklı disiplinlerden dahil olduktan sonra, sinigrin'in COVID-19'un tedavisinde etkinliğini etik olarak test etmek için gelecekteki çalışmaların tasarlanmasına yardımcı olabilir.
Hardal sıva nasıl yapılır
Hardal sıvası yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
- kuru hardal tozu
- un
- Su
- Her biri yaklaşık 6 x 6 inç 2 kare kumaş
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Küçük bir kapta 1 çorba kaşığı hardal tozu ve unu karıştırın. İyice karıştırın.
- Karışım kalın bir macun oluşturana kadar yeterince su ekleyin.
- Macunu bir kumaş kare üzerine yayın. İkinci kareyi üstüne koyun.
- Alçıyı göğsünüze veya etkilenen bölgeye yerleştirin. Açık kesikleri, yaraları veya yaraları olan bölgelerden kaçının.
- 15 dakika sonra alçıyı çıkarın.
- Yüzünüze veya gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Hardal sıvasını 15 dakika sonra çıkarmak çok önemlidir. Çok uzun süre açık bırakırsanız, bileşenler cildinizi tahriş edebilir.
Bir tane yapacak zamanınız veya malzemeniz yoksa, hazır hardal sıvaları buradan satın alabilirsiniz:
- sağlık pazarları
- bazı eczaneler
- internet üzerinden
Hardal sıvaları güvenli midir?
Hardal sıvalarının potansiyel riskleri vardır, bu yüzden dikkatli olun.
Hardal tohumları, hardala baharatlı lezzetini veren bir bileşik olan sinigrin içerir. Sinigrin su ile karıştırıldığında parçalanır ve allil izotiyosiyanat oluşturur.
Sinigrin üzerine yapılan çalışmaların 2016 yılında gözden geçirilmesi, anti-kanser, antibakteriyel, antifungal, antioksidan, anti-enflamatuar, yara iyileştirici özelliklerin yanı sıra biyofumigasyon gösterdi.
Ancak bu bilinen biyolojik faaliyetler hakkındaki bilgiler sınırlıdır. Daha ileri çalışmaların hâlâ yapılması gerekiyor ve sinigrin'in moleküler mekanizmalarının da araştırılması gerekiyor.
Alil izotiyosiyanat cilde uygulandığında sıcaklık hissi yaratır. Bununla birlikte, aynı zamanda cildi tahriş edicidir. Ciltte çok uzun süre kalırsa şunlara neden olabilir:
- kırmızılık
- yanıklar
- sinir hasarı
Bu yan etkiler şiddetli olabilir ve tedaviden saatler sonra gelişebilir. Ayrıca açık veya hassas bir cilde sahip kişileri etkileme olasılıkları daha yüksektir.
Hardal sıvaları kullandıktan sonra yanık geliştiren insanlarla ilgili bazı raporlar var.
2017 vaka çalışmasında, osteoartritli bir kadın dizine 24 saatten fazla hardal macunu uyguladı ve ikinci derece yanık geliştirdi.
Başka bir 2017 raporunda, bir kadın bir macun yapmak için hardal tozu, bal ve suyu birleştirdi. Macunu cildine uyguladı ve ikinci derece yanıklar geliştirdi.
Hardal sıvası denemek istiyorsanız, doğru kullandığınızdan emin olun. Asla 15 dakikadan fazla açık bırakmayın. Cilt tahrişi yaşarsanız, derhal ortadan kaldırın ve doktorunuzla konuşun.
Hardal sıvalarından daha iyi tedaviler var mı?
Hardal sıvalarının işlem gördüğü iddia edilen koşulları tedavi etmek için başka seçenekler de vardır.
İşte bu koşullar için bazı alternatif çözümler.
Dekonjestan burun spreyleri
Tıkanıklığınız varsa, dekonjestan bir burun spreyi yardımcı olabilir. Bu çare, burun yollarınızdaki şişliği azaltarak çalışır.
Ayrıca psödoefedrin (Sudafed) gibi dekonjestan tabletleri kullanmayı da deneyebilirsiniz. Her iki ürün de eczanelerde ve marketlerde reçetesiz olarak (OTC) satılmaktadır.
Tezgah üstü NSAID'ler
OTC nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) vücut ağrılarını ve kas kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bazı yaygın NSAID'ler şunları içerir:
- aspirin
- ibuprofen (Advil)
- naproksen sodyum (Naprosin)
Topikal ağrı kesiciler şu şekillerde de mevcuttur:
- kremler
- merhemler
- yamalar
OTC öksürük ve soğuk ilaç
OTC öksürük ve soğuk ilaç, soğuk algınlığı nedeniyle semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçlar sadece yetişkinlerde ve 5 yaş ve üstü çocuklarda kullanılmalıdır. Küçük çocuklar bu ilaçları asla almamalıdır.
Her zaman içerik etiketini okuyun. Bazı reçetesiz soğuk algınlığı ilaçları, OTC ağrı kesicilerle birleştirilmemelidir.
Sıcak veya soğuk paket
Sıcak bir kompres, sert eklemleri ve gergin kasları rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Alternatif olarak, şişliği ve iltihabı azaltmak için bir buz torbası kullanışlıdır.
Tuzlu su
Boğaz ağrısı veya öksürük için tuzlu suyla gargara yapın. Bu çare aynı zamanda mukusun gevşemesine de yardımcı olacaktır.
Tuzlu su gargarası yapmak için yarım çay kaşığı tuzu 8 ons ılık suda eritin. Gargara yap, sonra tükür.
Bal
Balın boğaz üzerinde yatıştırıcı etkisi vardır ve öksürükler için idealdir.
2 yemek kaşığı balı 8 ons ılık su veya çayla birleştirin. İçeceğinizi yudumlarken mukusu inceltecek ve öksürüğü bastıracaktır.
2017'de yapılan bir inceleme, balın hava yollarındaki astıma bağlı değişiklikleri azaltarak iltihaplanmaya etkili bir şekilde yardımcı olduğunu ve ayrıca astım semptomlarının başlamasını önlemeye yardımcı olduğunu buldu.
Bu inceleme aynı zamanda balın solunmasının solunum yollarındaki goblet hücreleri tarafından mukus salgılanmasını azaltabileceğini buldu. Ancak balın astım semptomlarına tam olarak nasıl yardımcı olduğunun anlaşılmasına yardımcı olmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Ilık sıvılar
Sıcak çay veya su gibi çok fazla sıvı içmek mukusun gevşemesine yardımcı olabilir.
Çayı sevmiyorsanız limon suyu ve balla ılık suyu deneyin.
Buhar soluma
Tıkanıklığı gidermek için soluduğunuz havayı nemlendirmeyi deneyin.
Buhar inhalasyonunu şu şekilde kullanabilirsiniz:
- sıcak duş almak
- yüz buharı yapmak
- serin bir sis nemlendirici kullanarak
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Hardal sıvasıyla tedavi etmeye çalıştığınız aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen bir doktora görünün:
- birkaç hafta devam eden öksürük
- kalın, sarı-yeşil mukus
- hırıltılı solunum
- ateş
- nefes darlığı
- bayılma
- açıklanamayan kilo kaybı
Aşağıdakilere sahipseniz acil yardım alın:
- kusma
- nefes almada zorluk
- kan tükürme
- pembemsi balgam
- göğüs ağrısı
Götürmek
Hardal sıvaları, hardal tohumu tozundan yapılmış eski bir ev ilacıdır. Tıkanıklığı, öksürüğü ve kas ağrılarını tedavi etmek için kullanılırlar, ancak bu faydaları bilim tarafından kanıtlanmamıştır.
Hardal sıvalarının yanıklara neden olduğuna dair raporlar var. Hardal tohumu tozu, kızarıklık ve sinir hasarına neden olabilecek cilt tahriş edici maddeler içerir.
Hardal sıvası denemeye karar verirseniz dikkatli olun. 15 dakika sonra paketi çıkarın ve elinize aldıktan sonra ellerinizi yıkayın.
