Hapşırmanın (sternutasyon olarak da adlandırılır) vücudunuzun toz veya polen gibi yabancı maddeleri solunum yolundan atma yolu olduğunu muhtemelen anlıyorsunuz.
Hapşırma ile ilişkili ağzınızdaki yüksek hava basıncının beyninizin burnunuzdaki sinirlere burnunuzda ekstra mukus üretmesini söylemesine de neden olduğuna dair bazı kanıtlar da vardır. Bu ekstra mukus, yabancı maddelerin akciğerlerinize girmesini önlemeye yardımcı olur.
Hapşırdığınızda kalbinizin attığını duymuş olabilirsiniz, ama bu bir efsanedir.
Kalp atış hızınızı kontrol eden elektrik sinyalleri, hapşırdığınızda meydana gelen fizyolojik değişikliklerden etkilenmez. Ancak kalp, normal ritmine dönmeden önce bir veya iki saniye gecikebilir.
Endişelenmenize gerek yok - kalbiniz hapşırdıktan kısa bir süre sonra sağlığınıza herhangi bir tehdit oluşturmadan hemen yoluna girer.
Hapşırdığınızda kalbinize ne olduğunun ayrıntılarını gözden geçireceğiz, bir hapşırığın sizi bayıltabileceği son derece nadir bir durum ve hapşırmanın yaygın nedenleri hakkında konuşacağız.
Hapşırdığınızda neden kalbiniz atlıyor?
Yine, hapşırdığınızda kalbiniz durmaz - kısa süreliğine ritminden düşebilir. İşte bunun ne anlama geldiğinin bir dökümü:
- Hapşırmadan hemen önce derin nefes alırsınız. Bu, göğüste ekstra basınç oluşturur, kalbinize akan kanı yavaşlatır, kan basıncınızı düşürür ve dakikadaki kalp atışlarınızı (BPM) yükseltir.
- Boğazınız kapanıyor. Öksürmeden veya hapşırmadan hemen önce boğazınızın tıkanmış hissine aşina olabilirsiniz. Bu, karın boşluğunuzun göğüs içi Hapşırmanın son adımında tüm bu havanın dışarı atılmasına yardımcı olmak için zaten oluşturulmuş olan basınç.
- Aniden ve şiddetle nefes verirsiniz. Sonunda hapşırdığınızda, karnınızda oluşan tüm basınç hızla serbest kalır. Bu, kanın kalbinize geri akışını hızlandırır, kan basıncınızı yükseltir ve BPM'nizi aynı anda düşürür.
Bu ani basınç ve kan akışı değişikliği, kalbiniz kan basıncındaki hızlı artışı telafi ederken kalp atışınızda kısa bir kesintiye neden olur.
Beyninizden kalın bağırsağınıza kadar uzanan vagus siniri de bu kalp kesintisinde rol oynar.
Sinirin en önemli işlevlerinden biri kalp atış hızınızı düşürmektir. Hapşırmayla uyarıldığında, ani tepkisi kalp atış hızını düşürmektir. Kalp BPM'sindeki azalma ve kan basıncındaki artışla birlikte, kalp bir saniyeliğine ritminden atılır.
Nadir görülen hapşırma senkopu
Hapşırma senkopu (bayılmanın tıbbi adı), hapşırma sırasında meydana gelen kalp atış hızı veya kan basıncındaki düşüşün sizi bayıltabileceği nadir bir durumdur.
Hapşırma senkopu nadiren rapor edilir - hapşırıktan gerçekten bayılmış birinin bilinen en son dokümantasyonu, Nörolojik Tıpta Vaka Raporları'ndaki bir 2014 vaka çalışmasına dayanmaktadır.
Hapşırma senkopu tek başına ciddi bir durum değildir. Ancak 2006 yılında yapılan bir vaka çalışması, glokomu olan bir kadının, kalbindeki elektrik sinyallerini geciktiren ve bilinç kaybına neden olan beta-bloker göz damlaları aldığını buldu. Göz damlasını bıraktıktan sonra hapşırdıktan sonra bayılmayı bıraktı.
Ve 2014 vaka çalışmasında, 50 yaşındaki bir adam, kalp kapakçıklarından birindeki tümör nedeniyle senkop geçirdi. Tümör çıkarıldıktan sonra, adam hapşırdıktan sonra artık bayılma veya başka nörolojik sorunlar yaşamadı.
Çoğu durumda, hapşırma senkopuna altta yatan bir durum neden olur. Bu tür bir başka durum, mitral kapak prolapsusudur - bu, kapakçık zayıfladığında ve kanda düzgün şekilde kapanmadığında meydana gelir; bu, hapşırdığınızda kötüleşen ve basınç değişikliklerine neden olan düzensiz kalp ritimlerine yol açabilir.
Çoğu vaka kalbinizle ilgilidir. Hapşırdıktan sonra bayılma nöbetleri yaşıyorsanız önce bir doktora görünün, ardından kalp atış hızınızı daha ileri düzeyde test etmek için bir kalp uzmanına havale edin.
Yaygın hapşırma nedenleri
Hapşırmaya her zaman vücudunuzun solunum yolunuzun bir yerinden (burun, boğaz veya akciğerler) yabancı maddeleri çıkarmaya çalışması neden olur. En yaygın, zararsız neden, toz, baharat, polen veya küf gibi solunum yolunuzu tahriş eden bir şeyi solumaktır.
Ancak hapşırmanın birkaç tıbbi nedeni olabilir ve bunlardan bazıları tedavi gerektirebilir:
- Nezle, soğuk algınlığı. Soğuk algınlığı, solunum yolunuzun viral enfeksiyonlarından kaynaklanır. Genellikle ciddi değildirler ve semptomlar dinlenme ve hidrasyonla kendiliğinden geçer.
- Alerjik rinit. Bu durum, soluduğunuz alerjene yanıt olarak burun geçişlerinizin iltihaplanmasıdır ve hapşırma, öksürme ve kaşıntı ile sonuçlanır. Mutlaka ciddi değildir, ancak zamanla baş ağrılarına, sinüs enfeksiyonlarına ve hatta astım semptomlarına neden olabilir. Semptomları kontrol etmek için setirizin (Zyrtec) veya loratadin (Claritin) gibi bir antihistamin kullanın ve semptomlarınız tedavi ile zamanla iyileşmezse bir doktora görünün.
- Grip (grip): Grip, burun tıkanıklığına, vücut ağrılarına ve yorgunluğa da neden olabilen viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Tedavi edilmeyen grip enfeksiyonları daha ciddi komplikasyonlara neden olabileceğinden, grip olduğunuzu düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün.
Götürmek
Hapşırdığınızda, kalp ritminiz atılır ve bir sonraki atış gecikir, ancak kalp atışınız tam olarak durmaz. Bu ciddi bir durum değil.
Ancak hapşırdıktan sonra baş dönmesi, mide bulantısı veya bayılma gibi anormal belirtiler fark ederseniz bir doktora görünün. Bunların tümü, özellikle kalbinizle ilgili olanlar olmak üzere uzun vadeli komplikasyonları önlemek için tedavi gerektirebilecek durumları gösterebilir.
