Endokannabinoid sistem (ECS), 1990'ların başında iyi bilinen bir kannabinoid olan THC'yi araştıran araştırmacılar tarafından tanımlanan karmaşık bir hücre sinyalizasyon sistemidir. Kannabinoidler, kenevirde bulunan bileşiklerdir.
Uzmanlar hala ECS'yi tam olarak anlamaya çalışıyor. Ancak şu ana kadar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi işlev ve süreci düzenlemede rol oynadığını biliyoruz:
- uyku
- ruh hali
- iştah
- hafıza
- üreme ve doğurganlık
ECS, esrar kullanmasanız bile vücudunuzda mevcuttur ve aktiftir.
Esrarla nasıl çalıştığı ve etkileşime girdiği dahil olmak üzere ECS hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
O nasıl çalışır?
ECS, üç temel bileşeni içerir: endokannabinoidler, reseptörler ve enzimler.
Endokannabinoidler
Endojen kanabinoidler olarak da adlandırılan endokannabinoidler, vücudunuz tarafından yapılan moleküllerdir. Kanabinoidlere benzerler ancak vücudunuz tarafından üretilirler.
Uzmanlar şu ana kadar iki anahtar endokannabinoid belirlediler:
- anandamid (AEA)
- 2-araşidonoilglyerol (2-AG)
Bunlar, dahili işlevlerin sorunsuz çalışmasına yardımcı olur. Vücudunuz bunları gerektiği gibi üretir ve her biri için tipik seviyelerin ne olduğunu bilmenizi zorlaştırır.
Endokannabinoid reseptörleri
Bu reseptörler vücudunuzun her yerinde bulunur. Endokannabinoidler, ECS'nin harekete geçmesi gerektiğine işaret etmek için onlara bağlanır.
İki ana endokannabinoid reseptörü vardır:
- Çoğunlukla merkezi sinir sisteminde bulunan CB1 reseptörleri
- Çoğunlukla periferik sinir sisteminizde bulunan CB2 reseptörleri, özellikle bağışıklık hücreleri
Endokannabinoidler her iki reseptöre bağlanabilir. Ortaya çıkan etkiler, reseptörün nerede bulunduğuna ve hangi endokannabinoide bağlandığına bağlıdır.
Örneğin, endokannabinoidler, ağrıyı hafifletmek için bir spinal sinirdeki CB1 reseptörlerini hedefleyebilir. Diğerleri, vücudunuzun otoimmün bozuklukların yaygın bir işareti olan iltihap yaşadığını belirtmek için bağışıklık hücrelerinizdeki bir CB2 reseptörüne bağlanabilir.
Enzimler
Enzimler, işlevlerini yerine getirdikten sonra endokannabinoidleri parçalamaktan sorumludur.
Bundan sorumlu iki ana enzim vardır:
- AEA'yı parçalayan yağ asidi amit hidrolazı
- tipik olarak 2-AG'yi parçalayan monoaçilgliserol asit lipaz
İşlevleri nelerdir?
ECS karmaşıktır ve uzmanlar henüz tam olarak nasıl çalıştığını veya tüm potansiyel işlevlerini belirlememişlerdir.
Araştırma, ECS'yi aşağıdaki süreçlere bağlamıştır:
- iştah ve sindirim
- metabolizma
- kronik ağrı
- iltihaplanma ve diğer bağışıklık sistemi tepkileri
- ruh hali
- öğrenme ve hafıza
- motor kontrolü
- uyku
- kardiyovasküler sistem işlevi
- kas oluşumu
- kemik yeniden şekillenmesi ve büyümesi
- karaciğer fonksiyonu
- üreme sistemi işlevi
- stres
- cilt ve sinir fonksiyonu
Bu işlevlerin tümü, iç ortamınızın istikrarını ifade eden homeostaza katkıda bulunur. Örneğin, bir yaralanma veya ateşten kaynaklanan ağrı gibi bir dış kuvvet vücudunuzun homeostazını atarsa, ECS'niz vücudunuzun ideal işleyişine dönmesine yardımcı olmak için devreye girer.
Bugün uzmanlar, ECS'nin birincil rolü ise homeostazı sürdürmenin olduğuna inanıyorlar.
THC, ECS ile nasıl etkileşim kurar?
Tetrahidrokanabinol (THC), kenevirde bulunan ana kannabinoidlerden biridir. Sizi "uçuran" bileşiktir.
THC, vücudunuza girdikten sonra, tıpkı endokannabinoidler gibi reseptörlere bağlanarak ECS'nizle etkileşime girer. Kısmen güçlüdür çünkü hem CB1 hem de CB2 reseptörlerine bağlanabilir.
Bu, vücudunuz ve zihniniz üzerinde, bazıları diğerlerinden daha cazip olan bir dizi etkiye sahip olmasını sağlar. Örneğin, THC ağrıyı azaltmaya ve iştahınızı artırmaya yardımcı olabilir. Ancak bazı durumlarda paranoyaya ve endişeye de neden olabilir.
Uzmanlar şu anda ECS ile yalnızca yararlı yollarla etkileşime giren sentetik THC kannabinoidleri üretmenin yollarını arıyorlar.
CBD, ECS ile nasıl etkileşime girer?
Kenevirde bulunan diğer önemli kannabinoid kannabidioldür (CBD). THC'nin aksine, CBD sizi "yüksek" yapmaz ve genellikle herhangi bir olumsuz etkiye neden olmaz.
Uzmanlar, CBD'nin ECS ile nasıl etkileşime girdiğinden tam olarak emin değiller. Ancak CB1 veya CB2 reseptörlerine THC'nin yaptığı gibi bağlanmadığını biliyorlar.
Bunun yerine, birçok kişi endokannabinoidlerin parçalanmasını önleyerek işe yaradığına inanıyor. Bu, vücudunuz üzerinde daha fazla etkiye sahip olmalarını sağlar. Diğerleri, CBD'nin henüz keşfedilmemiş bir reseptöre bağlandığına inanıyor.
Nasıl çalıştığına dair ayrıntılar hala tartışılırken, araştırmalar CBD'nin ağrı, mide bulantısı ve birden fazla durumla ilişkili diğer semptomlara yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Peki ya endokannabinoid eksikliği?
Bazı uzmanlar, klinik endokannabinoid eksikliği (CECD) olarak bilinen bir teoriye inanırlar. Bu teori, vücudunuzdaki düşük endokannabinoid seviyelerinin veya ECS işlev bozukluğunun belirli koşulların gelişmesine katkıda bulunabileceğini göstermektedir.
Konuyla ilgili 10 yılı aşkın araştırmayı gözden geçiren 2016 tarihli bir makale, teorinin bazı insanların neden migren, fibromiyalji ve irritabl bağırsak sendromu geliştirdiğini açıklayabileceğini öne sürüyor.
Bu koşulların hiçbirinin altında yatan net bir neden yoktur. Ayrıca genellikle tedaviye dirençlidirler ve bazen yan yana ortaya çıkarlar.
CECD bu koşullarda herhangi bir rol oynarsa, ECS'yi veya endokannabinoid üretimini hedeflemek tedavinin eksik anahtarı olabilir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Alt çizgi
ECS, dahili süreçlerinizi istikrarlı tutmada büyük bir rol oynar. Ama hala bilmediğimiz çok şey var. Uzmanlar ECS'yi daha iyi anladıkça, sonunda çeşitli koşulları tedavi etmenin anahtarını elinde tutabilir.
