Seks, herhangi bir ilişkinin normal ve sağlıklı bir parçasıdır. Sadece iyi hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda partnerinizle bağlantıda kalmanıza da yardımcı olur.
İshal, ağrı ve yorgunluk gibi ülseratif kolit (UC) semptomları, cinsel yaşamınızda bazı ayarlamalar yapmanızı gerektirebilir. Ancak sizi seksten ve zevk almaktan alıkoymamalılar.
İşte UC'nin cinsel yaşamınızı etkileyebileceği dokuz yol ve bunlar hakkında neler yapabilirsiniz.
1. Vücudunuzdan rahatsızsınız
UC sizi ameliyat izleri, ostomi torbası ve idrar kaçırma endişeleriyle bırakabilir. Seks yapmak konusunda isteksiz hissedebilirsiniz.
Doktorunuz büyük olasılıkla beden imajınız veya cinsel işlev sorunlarınız hakkında soru sormayacaktır, bu nedenle sohbeti kendiniz başlatmanız gerekebilir.
Yapılması gereken önemli bir konuşma. Doktorunuzun daha iyi hissetmenize yardımcı olacak tavsiyeleri olabilir. Daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilecek yerel destek gruplarını bile biliyor olabilirler.
2. Seks sırasında gitmek zorunda kalacağından endişeleniyorsun
Sık ve acil bağırsak hareketlerine sahip olma ihtiyacı, UC ile yaşamın bir parçasıdır. Seks sırasında tuvalete koşmak zorunda kalacağınızdan veya daha kötüsü kaza geçireceğinizden korkabilirsiniz.
Bu korkular haklı, ancak cinsel yaşamınızı tamamen durdurmamalılar. Banyoyu kullanmanız gerekebileceği ve acil olabileceği konusunda partnerinize açık olun.
Ayrıca, herhangi bir kazayı önlemek için banyoyu seks yapmadan hemen önce kullanın. Doktorunuza ishal önleyici bir ilaç alıp alamayacağınızı sorun. Sorun devam ederse, gastroenteroloğunuz tavsiye için sizi bir kontinans uzmanına yönlendirebilir.
3. Keseniz sizi utandırıyor
Kalın bağırsağınızı çıkarmak için yapılan ameliyattan sonra, atıkları toplamak için bir ostomi torbası takmanız gerekebilir. Bir çantayla, seks sırasında dışkıyı uzatacağınızdan endişelenirsiniz, yoksa torba sızar.
Yine, bu, partnerinizle yapacağınız bir konuşmanın havayı temizleyebileceği ve sizi ostomi torbanızla daha rahat ettirebileceği zamandır. Stoma hemşireniz ayrıca seks sırasında çantanızı nasıl kullanacağınız konusunda tavsiyelerde bulunabilir.
Torbadan utanıyorsanız, yatakta daha küçük olanı kullanın veya gizlemek için özel iç çamaşırı giyin. Çantayı seks yapmadan hemen önce boşaltmak, herhangi bir şeyin sızma olasılığını da azaltacaktır.
4. Seks için çok yorgunsun
Aşırı yorgunluk, UC ile ilgili yaygın bir sorundur. Ağrı, ishal ve yetersiz beslenme sizi ihtiyacınız olan uykudan mahrum bırakabilir ve seks için fazla bitkin hissetmenize neden olabilir.
Yorgunluk hakkında doktorunuzla konuşun. İlacınızı değiştirmek veya besin takviyesi eklemek size daha fazla enerji verebilir.
Günün en uyanık olduğunuz zamanları için seks planlamaya çalışın. Bu, gece yerine sabah veya öğleden sonra olabilir.
Ayrıca samimi olmanın daha enerji verimli yollarını da düşünebilirsiniz. Örneğin, şehvetli dokunuşu veya öpüşmeyi deneyin.
5. Seks acıtır
UC'li bazı insanlar için vajinal seks acı vericidir. Kayganlaştırıcı kullanmak yardımcı olabilir.
Su bazlı kayganlaştırıcılar, prezervatifler ve silikon seks oyuncakları ile kullanım için en iyisi olabilir. Yağ bazlı kayganlaştırıcılar bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca lateks prezervatifleri hamileliğe karşı korumada daha az etkili hale getirebilirler.
Yaralar veya fistüller (bağırsak ve cilt arasındaki anormal bağlantılar) cinselliği, özellikle anal seks için ağrılı hale getirebilir. Doktorunuza seçeneklerinizi sorun. Kayganlaştırıcılar, diğer pozisyonlar ve hatta aksesuarlar bazen yardımcı olabilir. Ciddi durumlarda, ameliyat bir fistülü düzeltebilir.
Karın ağrısı, UC ile ilgili başka bir sorundur. Misyonerlik gibi belirli konumları çok rahatsız edebilir.
Hangilerinin daha iyi hissettiğini görmek için farklı pozisyonlarla denemeler yapın. Doktorunuza seksten önce bir ağrı kesici alıp alamayacağınızı ve öyleyse hangisinin UC ile güvenli olduğunu sorun.
6. Havanda değilsin
Seks sırasında beyniniz, depresyonu hafifleten ve stresi azaltan iyi hissettiren hormonlar ve nörotransmiterler salgılar. Ancak UC veya onu tedavi etmek için aldığınız ilaçlar cinsel dürtülerinizi engelleyebilir.
Bir antidepresan alabilirsin, ancak bu ilaçlardan bazıları cinsel dürtüleri de etkileyebilir. Ruh sağlığınızı yönetmenin ve tekrar ruh halinize girmenin diğer yolları hakkında bir akıl sağlığı uzmanı veya nitelikli seks terapisti ile konuşun.
7. Yapamazsınız
UC'li bazı kişiler, ereksiyon elde etmekte veya sürdürmekte sorun yaşarlar. Erektil disfonksiyon (ED), durumun kendisinden veya onu tedavi etmek için kullanılan ilaçlardan veya ameliyattan kaynaklanabilir.
Sertleşme sorunlarının nasıl tedavi edileceğine dair tavsiye için bir ürologa görünün. Aşağıdakiler dahil birkaç seçenek vardır:
- Viagra, Cialis ve Levitra gibi ED ilaçları
- penis pompası cihazları
- ereksiyon halkaları
- penis implantları
- penis enjeksiyonları
8. İlaçlarınız sizi daha az arzu edilir hissettiriyor
İşaret fişeklerini yönetmek için kullanılan steroid ilaçlar, cinsel dürtülerinizi azaltabilir ve cinsellikten aldığınız keyfi azaltabilir.
UC'yi yönetmek için aldığınız steroidler veya diğer ilaçlar cinsel yaşamınızı etkiliyorsa, doktorunuza sorun. İlacın dozunda veya türünde bir değişiklik, arzunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.
9. Partneriniz anlamıyor
Partnerinize UC'nin cinsel yaşamınız üzerindeki etkileri konusunda dürüst olsanız bile, her zaman anlamaları garanti edilmez.
Daha etkili bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı ve ortaya çıkan cinsel sorunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için bir danışman veya seks terapisti ile görüşmeyi düşünün.
Paket servisi
UC'den kaynaklanan yorgunluk, acı ve utanç, romantik ilişkilerinizi etkileyebilir, ancak samimiyetsiz bir hayata razı olmak zorunda değilsiniz.
Partnerinizle ve doktorunuzla cinsel yaşamınızın önündeki her türlü sorunun üstesinden gelmenin yolları hakkında konuşun.
